㈠ 肩上長了一個肉疙瘩怎麼辦
可能是濕疹，盡可能避免外界不良刺激，如熱水洗燙、劇烈搔抓等；盡量不穿化纖貼身內衣、皮毛製品；
意見建議：可以使用抗組胺類葯物。還可以採用中醫辨證治療。建議你最好到醫院經行檢查，確定病因，以便對症治療。以免耽誤病情.祝你早日康復。
㈡ 皮膚上長的「肉疙瘩」，到底是什麼該如何處理呢一文告訴你
#夏方 養生 指南#
正常情況下來說， 健康 人的皮膚都是光滑有光澤的，偶爾長出一兩個小痘痘，也不會給身體 健康 造成太大的影響。
但是隨著時間的推移年齡的不斷增長，身體各項器官機能逐漸衰退的同時，皮膚當中的膠原蛋白也會隨之減少，越是年齡大，皮膚就變得越乾燥、失去水分的保護，皮膚也會變得發癢脫皮。
比如生活當中很多人突然發現皮膚上長出了米粒般大小的肉疙瘩，不知道這到底是什麼東西，總忍不住想要用手去摳，關於這種做法對嗎？這些小肉疙瘩到底是什麼？會不會有變壞的風險又該如何處理？不妨一起來了解一下。
正常來說， 健康 的皮膚應該是光滑的，即使偶爾長出一些痘痘，也不會給 健康 帶來什麼影響。
1、皮贅。
皮膚上長出小肉疙瘩的地方，有時候發生在脖子上，有時候會在腋窩下，甚至有的還會生長在腹股溝部位，有時也會在會陰區出現。
這些小疙瘩的呈現膚色，或者灰棕色在光滑的皮膚上有凸起的情況，有的像在平地上長出了一片小蘑菇的樣子，那麼這些小肉疙瘩被稱之為軟纖維瘤，俗稱皮贅。
軟纖維瘤，是真皮膠原纖維的一種良性增生，常見於中老年人肥胖人士，以及妊娠期女性專家認為可能與胰島素抵抗、脂代謝異常等因素有關，軟纖維瘤不痛不癢，沒有癌變的風險，一般不會給身體造成太大的影響。
2、絲狀疣。
除了皮贅的情況，也有可能是絲狀疣的出現，導致皮膚上出現小肉疙瘩，它雖然和軟纖維瘤相類似，但是屬於軟纖維瘤的形狀不太相同。
絲狀疣雖然顏色也多，是發膚色或者灰棕色，但是它呈現單個細軟的絲狀凸起，看上去細長一些，表面也比較粗糙，而且數目多的時候能達上百個。
絲狀疣的出現，是由人類乳頭瘤病毒，也就是HPV感染所引起的，但有一定的傳染性還會引發病變部位的炎症反應，如果長在眼瞼部位，還會引發結膜或角膜炎症，需要盡快將其去除。
3、傳染性軟疣。
傳染性軟疣表面看起來比較光滑，中間凹陷用手一擠的話還會出現乳白色的分泌物，這種也是由傳染性軟疣病毒引起的。
具有非常強的傳染性，可從身體的一個部位傳染到另一個部位，也可以從這個人傳染到另一個人，所以一旦出現這種情況，就要及時就醫檢查，避免造成惡性循環。
4、尋常疣。
另一種情況可能是尋常疣，尋常疣長就像我們平時所說的雞皮疙瘩一樣，偶爾摸起來會有明顯的疼痛感，但是尋常疣和絲狀疣以及皮贅是不同的。
絲狀疣和皮贅。最容易長在中老年人身上，但是尋常疣更容易發生在青少年身上，多數情況之下會自行消退，只要日常飲食生活多加註意保持皮膚，清潔衛生一般不需要太過擔心。
5、皮脂腺瘤。
皮膚上出現的小肉疙瘩，還有可能是皮脂腺瘤多生長於老年人身上，這是一種體表良性腫塊，其發生與皮脂腺導管堵塞有關。
皮脂腺瘤發生之後，也容易引發感染，並會引起皮膚紅腫疼痛的情況，甚至也會出現膿性分泌物，因此一旦出現這種情況，更應該及時就醫檢查，避免錯過最佳的治療時機，通過對症治療，可以有效的緩解。
若想清楚這些小肉疙瘩有哪些好方法呢？早在民間有很多的去除方法，比如用線給勒掉，用自己的頭發捆一周，或者用無花果葉子塗抹等等。
這些民間的方法，雖然能夠在一定程度上，把這些小肉疙瘩給去除，但是建議還是不要輕易嘗試，因為很可能存在感染的風險，更會導致其他部位受到影響，處理起來更加麻煩，更會造成惡性循環。
皮膚表面長出了不明原因的肉疙瘩，如果是尋常濕疹或者疲憊的話，大多數情況之下只需要調整飲食生活習慣，盡量保證飲食清淡，適量的運動，注意皮膚衛生清潔，提高自身抵抗力和免疫力，會慢慢的變小或者消除。
如果是皮贅的話，可能處理起來比較麻煩一些，如果一直消除不了，可以選擇激光打掉，那大家需要解氣的是絲狀疣，需要找專業的人士處理，因為這是病毒感染引起的，一定不要私自處理。
所以當皮膚出現這種肉疙瘩，需要大家先在專業醫生的指導建議之下，明確是什麼原因引起的，再做好對症的檢查對症治療。
1，保持身體潔凈
像皮膚軟纖維瘤和皮脂腺瘤，多半與生活習慣有著很大的關系，所以想要緩解這一問題，日常飲食生活當中多加調整也要注意個人衛生清潔是預防小疙瘩最好的辦法。
尤其是皮脂腺瘤多發於代謝能力差的老年人，所以老年人在日常一定要注意做好個人清潔，勤洗澡，勤洗衣物，洗澡的時候也要注意皮膚褶皺多的部位，皮膚死角也要多清洗幾次，避免長出這種東西。
2、注意個人衛生、保持社交距離
疣可以說是最麻煩的贅生物，一旦患者皮膚感染HPV病毒，那麼這種疣就會反反復復出現在皮膚表面，所以提醒大家一定要注意個人衛生清潔，保持社交距離。
比如外出住酒店的時候，一定要選擇評價高的酒店，干凈衛生非常重要，避免在酒店的床上裸睡，同時最好自帶浴巾，避免使用酒店的浴巾。
同時盡量保證單一的性伴侶，注意潔身自愛，性生活也要注意雙方的衛生清潔，做好防護措施，能在很大程度上減少HPV病毒的感染。
對此，你是否還有不同的觀點和想法，歡迎在下方評論區留言分享。