① 脖子上長小肉疙瘩是什麼
日常生活中，我們不可能總是很關注自己的健康，但是經常會有人突然發現自己脖子上面長了個腫塊，有的人是發現長了幾個小疙瘩，有的人是真的長了比較大的腫塊，所以很多人會很驚慌失措，害怕是什麼不可治癒的疾病。那麼，脖子上面長腫塊是什麼呢？
1、淋巴結腫大
頸部淋巴組織來自鼻，鼻竇，咽，喉，口腔和面部的淋巴迴流，這些部位的炎症、結合已經癌腫可侵及或轉移到頸部各組的淋巴結，導致出現頸部腫大的情況。一般可按頸部淋巴結腫大的部位，大小，質地，活動度，有無壓痛來鑒別其性質和原因，探查可能的原發病灶。
2、甲狀腺腫大
甲狀腺腫指的是單純性甲狀腺腫俗稱「粗脖子」「大脖子」或「癭脖子」。以缺碘為主的甲狀腺腫大，青年女性多見，一般不伴有甲狀腺功能異常。
導致甲狀腺腫可能喲多種病因所致，如人體對甲狀腺繼續需求增加或者甲狀腺激素合成障礙等都可以引起甲狀腺出現代償性增生，甚至一些至甲狀腺腫物質如捲心菜等也可以導致甲狀腺腫大。
3、甲狀腺結節
甲狀腺結節是指甲狀腺局部異常生長所引起的結節，就像皮膚上長了一個痣一樣。結節是腺體在增生和代償過程中發展而成的，大多數呈多個結節，少數為單個結節，其結節以外的甲狀腺組織是正常的。甲狀腺結節引起的甲狀腺增大主要表現為局部的隆起，雙側甲狀腺的不對稱，同時甲狀腺結節一般比較小，大多數是在體檢時偶然發現。
4、應該怎麼辦
但脖子下出現腫物，應當首先積極查明病因。如果是單純的甲狀腺腫，且只有甲狀腺腫大、甲狀腺功能正常，一般不需要進行治療。當然，需不需要治療還要醫生根據具體病情而定。
5、治甲狀腺腫
(1)保持平常心態
要保持樂觀，正確處理家庭、生活、工作之間的矛盾，保持心情舒暢，減輕各種壓力，盡量減少對神經系統的過度刺激，避免甲狀腺素的過度分泌。
(2)適當的加碘
內陸地區和碘缺乏地區，在飲食中一定要注意碘的攝入，不宜多食也不宜少食，一定要做到合理飲食。對於缺碘所致者，要補充碘劑，在地方性甲狀腺流行地區可採用碘鹽防治。40歲以上特別是結節性甲狀腺腫患者，應避免食太多含碘物質，以免發生碘甲狀腺功能亢進症。我國沿海和內陸低窪鹽鹼地帶，高碘甲狀腺腫的患者較多。這是由於長期過多進食含碘豐富的海產品，抑或飲水中含碘過高所致。如繼續給這些「粗脖於」吃含碘豐富的食物，無疑會使病情加重，甚至導致甲狀腺功能亢進。
(3)良好的飲食習慣
飲食不能有所偏好是預防甲狀腺腫的方法。長期進食捲心菜，豌豆，花生、馬鈴薯、大豆、白蘿卜等，這都是會引起家甲狀腺腫大的發生，盡量少吃這些食物。
(4)定期檢查
一旦發現甲狀腺無痛性腫大及產生一系列壓迫症狀和疼痛，一定要抓緊到專業的醫院進行治療。
甲狀腺腫本身不用治療，有壓迫症狀是可考慮手術治療。
② 皮膚上長小肉疙瘩是什麼原因
皮膚上出現小肉疙瘩可能由多種因素引起，包括但不限於以下幾種情況：
1. 皮膚良性病變：這些小肉疙瘩可能是皮膚良性病變的表現，如皮膚軟纖維瘤。皮膚軟纖維瘤是一種常見於成年人的皮膚良性腫瘤，特徵是皮膚表面的小腫塊。這類情況通常不會對健康造成重大影響。
2. 病毒感染：某些病毒性疾病也可能導致皮膚上出現小肉疙瘩，例如疣。疣是由人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起的皮膚病，表現為皮膚表面的丘疹或疣狀突起。這種情況可能需要醫療干預。
3. 過敏反應：在某些情況下，皮膚上的小肉疙瘩可能是過敏反應的結果。例如，接觸某些過敏原可能導致皮膚出現水腫和丘疹。這類情況通常伴有瘙癢和紅腫，去除過敏原後症狀通常會緩解。
4. 其他潛在原因：除了上述原因，皮膚上長小肉疙瘩還可能與其他疾病相關，如脂肪瘤、皮脂腺囊腫等。這些疾病可能與遺傳、生活習慣和環境因素有關。
總之，皮膚上長小肉疙瘩的原因多樣。如果注意到自己的皮膚出現類似症狀，建議及時就醫，以便獲得准確的診斷和治療。由於每個人的情況不同，病情也有輕有重，因此，在實際生活中，遇到皮膚異常時，應尋求專業醫生的幫助，以確保得到恰當的診斷和治療。