① 為什麼頭和臉上的皮膚很油而身上的肌膚卻又很乾很粗糙呢、
因為臉部和頭部經常接觸外界環境，容易造成皮脂分泌旺盛，因而很油。身上皮版膚和身體內權部的水分有關。
臉部及頭部控油方法：
1、補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水份。
2、食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和頭發油的問題都有所解決。
3、按摩法：潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。
4、急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。
5、睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的「減壓油」。
身上皮膚乾燥處理方法：
洗澡的時候，水不能太熱， 也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之後不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。
② 皮膚太干或者太油都需要改善，有沒有食補的方法
皮膚太干或者太油都需要改善，有沒有食補的方法？盡量不要熬夜，多吃蔬菜和水果。你臉上的皮膚是暗黃色和乾燥的。你也可以用當歸、熟土和海參做湯。你也可以在中醫的指導下使用一些補氣養血的中葯。如果面部皮膚呈暗黃色、乾燥且油脂較多，則可能屬於內分泌失調，也可能是個人生理原因所致。缺乏體液和體內氣血會導致冬季病情惡化。
飲食療法，比如紅籽紗土豆粥，可以消濕健脾。如果症狀嚴重，應及時住院進行詳細咨詢，並根據您的症狀、舌頭和腕部內襯釋放調理葯物從內部來說，吃一些美容、美容和抗氧化的食物，如豬蹄、雞爪和鳥巢，它們含有大量的膠原蛋白並能保持皮膚健康，或者直接整合一些膠原蛋白。在外面，除了日常的皮膚護理外，面膜也不能少。買一些高質量的保濕面膜，兩天一次，可以改善皮膚，效果也很好。
③ 我的臉經常出油，但是洗完臉又會幹得起皮蛻皮，到底是油性皮膚還是乾性皮膚
這是混合性皮膚。混合性皮膚兼有油性皮膚與乾性皮膚的共同特性。
臨床常見的表現為額部、鼻部、口周、下頜部位油脂分泌旺盛，皮膚油膩、紋理粗、毛孔大，皮膚pH值較健康皮膚偏鹼，容易滋生細菌，導致痤瘡及黑頭的發生，但患者感覺皮膚干，特別是面頰口周部常出現缺水皮膚表現，該膚質多見於25～35歲之間的青年人，中國大部分人都屬於此類皮膚。
(3)臉上的皮膚油身上皮膚干擴展閱讀：
混合性皮膚的保養方式：
1、要控制洗臉的次數
皮脂腺分泌的油脂、汗液、脂質以及脫落的角質細胞，經過低溫乳化之後會形成保護膜。為了能夠保護皮脂膜，不能頻繁的洗臉，水溫控制在30℃左右即可，每天早晚清洗一次。
2、保持充足的睡眠
避免經常加班熬夜，睡眠不足就會使皮膚內的血液循環不暢，使皮膚產生色斑，長期休息不好還會出現黑眼圈的。多休息保證充足的睡眠對皮膚很重要。
3、分區域護理
由於混合性肌膚比較特殊，因此不要只用一種護膚品和化妝品來護理，否則很容易會導致干油分化更加嚴重，所以，必須徹底清潔油膩部位以及對乾燥肌膚的保濕，分區域保養護理肌膚，是護理混合性肌膚的重要一步。
④ 臉上出油很嚴重的人同時皮膚也很乾怎麼辦
臉上出油很嚴重的人同時皮膚也很乾，說明極度缺水，需要補水保濕。
1、平時的話喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃；
2、不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要用化妝水補充水份，可以選擇具有高保濕效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水份，噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液，在覺得肌膚乾燥或者出油時發揮功效。
3、維生素E能起到鎖水滋養的功效，在乳液或面霜中添加適量的維生素E，能令肌膚更加滋潤白皙。
⑤ 臉上皮膚不幹,腿上皮膚卻十分乾燥是怎麼了
因為您腿部肌膚比較缺水哦，可以洗澡後擦點身體乳，來滋潤身上的肌膚，洗澡時最好不要只用香皂，用點保濕的沐浴露之類的，條件允許的話泡個牛奶浴吧
⑥ 30歲皮膚又干又油是什麼原因應該怎麼調理
1. 每個人的膚質不同，包括乾性、油性、混合性以及敏感肌等。當皮膚出現既干又油的情況，通常表明是混合性肌膚，這種膚質在補水的同時，還需要控油。
2. 皮膚又干又油可能是由於油性缺水和混合性肌膚造成的。這種膚質通常表現為額頭和鼻子等部位出油較多，而臉頰部位則可能非常乾燥。油性區域容易長痘痘和粉刺，而乾性區域角質層較薄，容易出現脫皮現象。因此，需要針對不同區域進行分區的清潔和護理。
3. 若皮膚出現又干又油的情況，可能是由於皮膚屏障受損。屏障受損會導致皮膚調節油脂分泌和保濕功能混亂，進而出現外油內乾的現象。這種狀況並不是皮膚類型，而是一種受損狀態。
4. 皮膚屏障受損的原因可能包括過度清潔、使用刺激性產品以及外部環境因素，如紫外線和環境污染。
5. 針對「外油內干」的肌膚，護理重點是既要保濕又要控制出油。建議採用溫和潔面、T區控油和U區保濕的護膚方法。選擇氨基酸弱酸性洗面奶等溫和潔面產品，避免使用磨砂去角質產品。
6. 對於控油，可以選擇控油和消炎型的護膚品。對於受損嚴重的皮膚區域，使用修復型產品，注意成分的選擇，如角鯊烷和煙醯胺。
7. 在T區使用含有控油成分的產品，如酒精、異丙醇、AHA及衍生物、鋁鹽、植物萃取物等，可以幫助控制皮脂腺的分泌。