Ⅰ 上火後吃什麼能夠最快得泄火
1、黃瓜汁：把新鮮的黃瓜用糖腌制一下，或者直接放入榨汁機中，加點冷開水榨汁。飲用黃瓜汁的時候，如果覺得有點苦澀，可以適量加一點兒蜂蜜，也可以根據個人口味搭配水果如獼猴桃。獼猴桃也有一定的解熱止渴功能，二者合用能潤口唇，緩解身熱、煩渴、咽喉腫痛、口腔潰瘍的效果更好。
2、薄荷：薄荷是中華常用中葯之一。它是辛涼性發汗解熱葯，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等症。外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。
3、菊花：將菊花、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋中，做成護膝，可祛風除濕、消腫止痛，治療鶴膝風等關節炎。
4、蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
5.茴香 茴香果實做葯用，名小茴香，嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜都可順氣健胃止痛，對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。
6、山楂：山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。
7、檳榔：檳榔果可炒熟吃，能順氣和胃，止痛消積。
8、蘿卜可兩吃：專家最推崇蘿卜，最愛便宜的、綠皮的、辣度高的衛青蘿卜。衛青蘿卜通便、暖胃，刺激腸蠕動，吃疙瘩湯的時候，加上一些特別提味。胳膊粗的白蘿卜適合兩吃，能切片當水果，也可加冰糖上鍋蒸著吃。每周吃點蘿卜，順氣、潤肺、通便。
9、決明子泡水喝：肝火旺盛的主要表現就是眼睛發紅、發腫、疼痛、心情煩躁、容易發火;還有些人會感覺兩肋脹痛，痛點來回移動;早上醒來口渴的同時，還會感覺嘴裡發苦，這時人們可取決明子兩小勺泡水喝，如果症狀持續存在，可以在決明子中加入少許野菊花。
如果眼睛的症狀不是紅、腫、痛，而是干澀，同時感覺手腳心發熱、煩躁、盜汗，要考慮是肝虛火所致，這時就不要用決明子了，而要用枸杞15克，加上少許杭白菊一起泡水喝。每天晚上睡覺之前，還可以吃兩勺炒熟的黑芝麻。
10、柚子：中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用；柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。
另外，檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。
(1)疙瘩湯補精氣擴展閱讀
降火菜式：
最佳的清熱解暑苦味：食物是苦瓜、草莓綠豆 粥、山葯蘆薈雞煲。
靚補食材：山葯、蘆薈、雞肉。
蘆薈：能清理腸胃，可以促進排便和排毒，減少體內聚積的脂肪。
苦瓜：可清熱解毒、清心明目，適宜於心火旺 之人食用。
茶葉：如烏龍茶、苦丁茶等，有清熱強心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。
苦杏仁：具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺脾等好處。枇杷葉：有助於清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。
百合：味甘微苦，性平，可幫助潤肺止咳，清心安神。龜苓膏：可滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑。
冬天天氣乾燥，許多人都覺得身體內火旺，這時可以吃些清熱解毒的食物，通過調節飲食的方法改善體質。
Ⅱ 女生如何讓自己一步步走向精緻
第一，要學會打扮自己。每一個精緻的女生，都要學會打扮自己。佛靠金裝，人靠衣裝，懂得打扮自己的女生才會變得精緻。
第二，培養氣質。氣質是一種由內向外而散發的一種氣息，作為精緻的女生這種氣息的培養是必不可少的。氣質的培養要從著裝，打扮，言談，舉止，為人處世等等多方面來培養。
第三，懂得生活。活的精彩，活的瀟灑自如也是精緻女生必須要做的。作為精緻女生，就要懂得生活，會生活。
第四，健身。健身的好處是很多的，也是現代精緻女生所崇尚的鍛煉身體重要方法。好的體型也是走向精緻女生的必修內容。
第五，保持整潔。精緻女生就要時刻保持整潔。衣服整潔，衣櫃干凈整齊，房屋裡整齊劃一，潔凈明亮，一塵不染。工作中也是一樣。
第六，定期旅遊。經常出去走走，體會下世間百態，開闊自己的視野，接收新的事物，放鬆心情，愉悅心情。
第七，學習。只有不斷的學習才會一步步走向精緻。
第八，保持鎮定。精緻女生做事，不急不躁，從容應對，不以物喜，不以己悲。
精緻女生的煉成需要自己通過努力的學習，辛苦鍛煉，不斷的培養自己才能一步步走向精緻。
Ⅲ 描寫冬天小麥的句子
1. 高田種小麥（漢·漢無名氏·《古歌》）
2. 麥收是一年最忙的時候，眼看著一望無際的麥田，微風吹起金波翻滾，沉甸甸的麥穗壓彎了麥稈，彷彿看到那一缸缸的小麥熱氣騰騰的白饃饃飄著油花的麵疙瘩湯，頓時精氣神就上來了，渾身都是勁。
3. 卻勝如大小麥（元·王哲·《刮鼓社》）
4. 崆峒小麥熟（唐·杜甫·《送高三十五書記》）
5. 秋天麥子成熟了，看上去一片金黃色。所以稱為金色的麥田。
6. 沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲。
7. 大麥乾枯小麥黃（唐·杜甫·《大麥行》）
8. 秋宵月色勝春宵，萬里霜天靜寂寥。
9. 秋聲萬戶竹，寒色五陵松。
10. 《池上》唐白居易
11. 成熟的麥子隨風搖擺，像金色的波浪！
12. 一夜綠荷霜剪破，賺他秋雨不成珠。
13. 喜看稻菽千重浪，遍地英雄下夕煙。震落了清晨滿披著的露珠。
14. 若干生命若干春，有所豐收有所貧。
15. 寧如鑿空使，遠致石榴花。
16. 《感興（其六）》唐李白
17. 暮春時節，大地的一雙巧手用太陽的七彩之光給麥田鍍上一層金色，麥田豐碩而美麗，令人望著飽滿的麥穗笑容滿面。
18. 描寫冬天小麥的句子 冬天,小麥又一次彎下了腰,享受著冬日的寂靜。
19. 《宿新市徐公店》宋楊萬里
20. 微雨過，小荷翻，榴花開欲然。