① 人皮膚要變白，應該按摩哪個穴位
胃經：讓臉色白里透紅
胃經從鎖骨下開始，順雙乳，過腹部，到兩腿正面，止於第四腳趾趾間。面部供血主要靠胃經，顏面的光澤程度、皮膚的彈性都與胃經供血有關。
如果臉上突然起了皺紋，很可能是胃經的氣血虧虛造成。胃經的最佳敲打時間是早7點到9點，堅持敲打，你就會發現自己的臉色白里透紅，即使熬夜，也不會顯得太憔悴!
② 常摸臉上哪些地方，想皮膚不好都難，再也不用去美容院了
許多女孩購買昂貴的美容護膚品，但用處並不大。事實上，我們的臉上有許多穴位可用於美容。每天堅持會使皮膚更好，也可以為您節省很多錢。
睛明穴就在我們眼旁邊。每天按摩睛明穴可以緩解眼睛疲勞，降低眼壓，促進眼部血液循環。許多黑眼圈是由血液循環不良引起的，所以我們經常按摩睛明穴。它可以稀釋黑眼圈，消除眼部浮腫。
大迎穴位於我們的臉頰上。你可以用三根手指，食指，中指和無名指。按摩下巴靠近耳朵附近。中指的位置是就是我們要找的大迎穴。這個地方也是我們咬人肌肉發達的地方。我們經常按摩這個穴位，這樣我們就可以放鬆咬肌，讓肌肉發達的咬肌變小，從而達到瘦臉效果。
③ 平時長按哪些穴位有美容養顏的功效
當你聽到「按摩」，你想到什麼？
可能是身體放鬆、肌肉舒緩，但你知道按摩也是一種可以讓你更美麗的方法嗎？
沒錯，就是穴位按摩！
在家裡就能通過按摩一些特定的穴位來讓你的肌膚更光滑、更年輕，而且還能放鬆身心。
讓我們一起來了解一下這些「魔法點」吧！
按摩太陽穴可以緩解頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞等問題。此外，太陽穴還有助於促進血液循環，改善面部暗沉、細紋等問題。
魚腰穴
魚腰穴位於臉頰骨的下方
長按此穴位可以促進面部的血液循環，緩解面部浮腫和鬆弛，使面部線條更加緊致。同時，魚腰穴還有助於改善皮膚粗糙和色素沉澱等問題。
耳垂穴
耳垂穴是一個非常容易找到的穴位，可以通過捏住耳垂或用指尖輕輕按摩的方式進行刺激。
長按耳垂穴可以促進血液循環，改善面部血色暗沉和皮膚乾燥等問題。此外，耳垂穴還有助於緩解壓力和焦慮，使身心放鬆。
承山穴
承山穴位於手指甲旁的凹陷處。
經常按摩承山穴可以緩解眼疲勞、提高視力、防治黑眼圈、眼袋等問題。
合谷穴
合谷穴位於手腕處，也是常用的穴位之一
經常按摩合谷穴可以調節內分泌、侍備提高免疫力、改善面色暗黃等問題液門穴，位於下巴正中央，按摩液門穴可以促進新陳代謝、改善皮膚暗沉、消除雙下巴等問題。
印堂穴
印堂穴位於眉間中央
按摩印堂穴可以舒緩壓力、改善失眠、促閉談虛進血液循環、提高免疫力等。
美容養顏從來不是一蹴而就的過程，需要日復一日的堅持和細心呵護。
而長按穴位作為一種簡單易行的美容養顏方轎燃法，不僅可以幫助我們緩解身心壓力，還可以調節內分泌，增強身體免疫力，對於美容養顏也有著積極的促進作用。
如果你還沒有嘗試過長按穴位，趕緊行動起來吧！只要堅持一段時間，你就會發現自己的皮膚變得更加健康、明亮、有光澤。
④ 按摩美白動動手指 肌膚就變白
在美容院中，經穴按摩是一種常用的美白方法，這種按摩又以中醫美容的經穴按摩術為代表，它以獨特的按摩技巧刺激面部經穴和皮膚組織，通過迅速改善皮膚氣血運行狀況，加速細胞中毒素、雜質等代謝廢物的排泄，從而預防色素沉著，達到潤澤、嫩白肌膚的作用。此外，通過按摩也能使皮膚細胞的吸收能力增強，充分地從美白產品中吸丨收養分，讓女人從內至外透出白皙亮麗的光彩。
1.美白按摩術一
(1)仰卧位，用推法或大魚際揉法在額部、眼周、顴部、鼻旁部、頰部等黃褐斑好發部位操作5分鍾，隨即點按地倉、迎香、瞳子髎、承泣穴各30秒；(2)用掌擦法橫向推擦兩脅部30秒，再用掌擦法縱向推擦兩脅部30秒(從兩腋推至兩骼嵴），操作時掌下壓力不可過大，對體瘦者手法更應輕柔；(3)用掌摩法順時針方向摩腹5分鍾，點按氣海、關元穴各30秒；(4)用掌或指推從陰廉處起，沿足厥陰肝經（下肢內側）推至三陰交3~5遍，最後點按章門、期門、血海、足三里、三陰交及陽陵泉穴各30秒。
2.美白按摩術二
仰卧位，按揉脾俞、胃俞、腎俞、關元穴各50次，再捏脊6次。
3.美白按摩術三
(1)俯卧位，用掌推法在背部足太陽膀胱經自上而下操作3~5遍，點按肝俞、脾俞、三焦俞、腎俞等穴各30秒；(2)用掌擦大椎穴，以熱透為度，再用掌推或指推法從陰谷起，沿足少陰腎經（下肢內後側）推至三陰交穴3~5遍，最後點按然谷、水泉穴各20秒。對於性皮膚或面色黯淡、萎黃者，可在基礎按摩方法上加用具有補益肝腎功效的手法。
4.美白按摩術四
仰卧位，用單指推法在氣海、關元、中極穴操作5分鍾，再用掌擦法逆時針方向摩擦神闕穴3分鍾。
5.四火美白指壓方
(1)減退天生深膚色指壓法。用手掌或海綿沿小腿外側打圈，左右腳重復交替做，用力一點效果更好;然後在距離腳踝內側7厘米位置，用大拇指按壓5秒。每天各重復6次即可。
(2)減退曬黑膚色指壓法。用示指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做5次。
(3)去汗斑指壓法。用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次6秒；再用不指及無名指按眼肚位；然後把手指轉向掩雙眼輕按，同樣是每次六秒；最後再悄拆棚輕按眉尾至太陽穴位置。每天重復10次即可。
(4)去斑點指壓法。用左手示指腹按右手肩與臂之間的凹點，按3秒停1秒。左右手交替做，重復6次。
面啟則部常用美容穴 1.四白穴
位置：在面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。
按摩方法：每天堅持用手指按壓它，然後輕輕地揉3分鍾左右。
功效：四白穴也叫「美白穴」「養顏穴」，經常按摩能疏經活絡，使臉上的皮膚開始變得細膩，美白的效果非常不錯，主治面癱、面部色素沉著、三叉神經痛、白內障、近視等。
2.攢竹穴
位置：在面部，眉頭陷中，眶上切跡處。
按摩方法：每天堅持用手指按壓它，然後輕輕地揉3分鍾左右。
功效：可疏經活絡，明目，主治眼瞼下垂、近視、斜視、呃逆、頭痛、眼疾等。
3.魚腰穴
位置：位於額部，瞳孔直上，眉毛中。
按摩方法：每天堅持用手指按壓它，然後輕輕地揉3分鍾左右。
功用：可疏經活御蠢絡，主治上瞼下垂、脫眉、魚尾紋、近視、斜視等。
4.絲竹空穴
位置：在眉梢凹陷處。又名巨茆穴、目茆穴。
按摩方法：每天堅持用手指按壓它，然後輕輕地揉3分鍾左右。
功效：可袪風明目，除皺美顏，主治面癱、眉毛脫落、魚尾紋、近視、斜視、目赤腫痛、眼險5兆動、眩暈、頭痛等。
5.太陽穴
位置：在耳郭前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。
按摩方法：每天堅持用手指按壓它，然後輕輕地揉3分鍾左右。
功效：可疏風清熱，解痙止痛，主治面癱、魚尾紋、上瞼下垂、濕疹、頭痛、牙痛等。
6.睛明穴
位置：位於面部，目內眥角稍上方凹陷處。
按摩方法：每天堅持用手指按壓它，然後輕輕地揉3分鍾左右。
功效：可明目消皺，主治眼瞼跳動、各種目疾、浮腫等。
7.承泣穴
位置：位於面部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。
按摩方法：每天堅持用手指按壓它，然後輕輕地揉3分鍾左右。
功效：可疏經活絡，美目養顏，主治眼睛浮腫、眼袋、面癱、近視、遠視、斜視等。
B.瞳子髎
位置：位於面部，目外眥旁，當眶外側緣處。
按摩方法：每天堅持用手指按壓它，然後輕輕地揉3分鍾左右。
功效：可疏風散熱，明目除皺，主治眼角皺紋、面肌痙攣、近視、斜視、頭痛等。
9.顴髎穴
位置：在面部，當目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。
按摩方法：每天堅持用手指按壓它，然後輕輕地揉3分鍾左右。
功效：可疏經活絡，美顏消皺，主治口眼歪斜、眼險跳動、三叉神經痛、皺紋等。
⑤ 按摩哪個穴位可以使膚色白里透紅呢
臉色蒼白，少光澤，沒有食慾，甚至見到吃的就想吐，渾身沒勁兒，整天沒精打採的，動不動就頭暈眼花、拉肚子。
還可以用艾灸。艾條很便宜，而且很好買，隨便一家賣中葯的葯店裡就胡。把艾條點燃後，放在離皮膚2厘米高的地方，具體根據每個人的耐熱程度決定，要讓足三里有溫熱的感覺但又不覺得很燙，每次灸一根或者半根艾條。可以在睡前一個小時左右灸，灸過以後要喝一杯溫開水。
飲食建議：多喝粥，比如小米粥、大米粥等容易消化的東西，切忌暴飲暴食、多食肉類、油膩的東西。
⑥ 按摩哪個穴位能使人增白
是有這個說法，但是還是得去醫院問醫生。
常見穴位的美容應用
印堂：兩眉頭連線的中點
美容應用：粉刺、面癱、額部皺紋、神經性頭痛等
攢竹穴：眉毛內側邊緣凹陷處（眼保健操第三節中按揉太陽、攢竹）
美容應用：面部皺紋、視物不清、面肌痙攣、頭痛、眼瞼下垂等
陽白：瞳孔直上方，離眉毛上緣約二厘米處。足少陽膽經與陽維脈的會穴。
美容應用：額部皺紋、上眼瞼下垂浮腫，頭痛等
魚腰：眉毛的中點
美容應用：額部眼角皺紋、上眼瞼下垂浮腫等
絲竹空：眉梢的凹陷中。
美容應用：明目、面部痙攣、魚尾紋、倒睫、瞼閉不合等
瞳子髎：眼睛外側一厘米處（目外眥旁，當眶外側緣處）。足少陽膽經的起始穴位。手太陽小腸經、手少陽三焦經與足少陽膽經的會穴。
美容應用：面部痙攣、魚尾紋。面部保健常用穴等
承泣：瞳孔直下方，眼球與下眼眶邊緣之間。
美容應用：面癱、眼袋、眼圍皺紋等。
四白穴：雙眼平視時，瞳孔正中央下約二厘米處（或瞳孔直下，當眶下孔凹陷處）
美容應用：眼袋、眼周皺紋、眼輪匝肌痙攣等。
迎香穴：鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中
美容應用：面癢浮腫、法令紋、粉刺、皮脂溢出症等
巨髎：瞳孔直下與鼻翼下緣相平的凹陷處（鼻唇溝外側，目中線上）
美容應用：皮膚松馳、膚色不勻、粉刺等
頰車：位於面頰部，下頜角前上方約1橫指（中指指寬），當咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處。
額頭浮腫和眉間皺紋按摩法
額頭皺紋有額頭紋和長在眉宇間的川字紋，這是面部表情肌與皮膚相附著，表情肌收縮，皮膚在與表情垂直的方向上形成的動力性皺紋，早期只有表情肌收縮時。皺紋才會出現，當表情肌收縮動力不足時就形成了皺紋。
效果：額頭的橫紋和豎文都能伸展，使額頭變得平滑，呈現出透明感。
眉間橫紋
將中指和無名指的第一關節放在額頭中部，在額頭區域，上下慢慢移動手指，邊移邊施壓，從右到左一次再從左到右一次。
注意：雙手同時按摩會產生皺紋，所以務必要分別進行。
⑦ 按摩就能改善皮膚，按哪些穴位有奇效
在中醫的一些癥候以及疾病當中，我們聽到最多的就是濕氣比較重，那麼長時間的濕氣比較重的話，主要的臨床表現就是手腳冰冷麵色蒼白的蘿卜說，在並發一些脾胃虛的話了么，會出現一個食慾不振，那麼整個人看起來面色就是非常的不好，為了改善我們的皮膚狀況，那麼常常會，通過選擇一些按摩的方式和運用一些化妝品來改善，那麼，其實如果說要改善我們的皮膚的話，最根本的就是注意一定不要熬夜，要盡早睡覺，保持一個好的生活習慣。
也可以按摩我們的太陽穴按摩太陽穴的話，促進血液的流動，增強血液的代謝作用，以此來清除血管裡面多餘的一些毒素產品。如果說我們的面部水腫或者是長期熬夜帶來的一個面色灰暗的話，那麼就可以按太陽穴是因為太陽穴和我們的面部神經有著直接的關系，除了這些按摩的方法之外，那麼一定要注意的就是休息，早睡早起盡量不要熬夜。