⑴ 為啥頭皮經常長膿包和疙瘩醫生暗示：3種病或要考慮其中
在如今這個高壓的生活環境下，人們的壓力變得越來越大，很多人由於長時間工作壓力過大，精神過於崩潰緊張的原因，導致頭發脫落速度嚴重，大片頭發脫落，頭皮上還長出了許多膿包和疙瘩，這讓人們困擾不已。
為何頭皮表面會長出許多膿包和疙瘩呢？這到底是怎麼回事？不妨聽聽專業人士的回答。
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為啥頭皮經常長膿包和疙瘩？醫生暗示：3種病或許要考慮其中
1、頭皮毛囊炎
頭皮毛囊炎是一種非常嚴重的頭皮部位毛囊感染導致的皮膚疾病，主要發病原因多為金黃色葡萄球菌感染導致，也可誘發真菌性毛囊炎或繼發性細菌感染，當周圍溫度過高，多汗經常抓癢，衛生條件不良或患有慢性疾病，就會誘發頭皮毛囊炎發生，若不及時治療也會導致頭皮留有瘢痕，誘發永久性禿頭，影響患者的外觀面容。
頭皮毛囊炎在任何年齡段的人身上均會發生，以紅色毛囊性炎性丘疹伴疼痛為主要臨床表現，免疫力低下的人更容易感染此類疾病。
頭皮毛囊炎發生後頭皮，表面就會長出許多膿包和疙瘩，建議一定要立即就醫檢查，不要用手抓撓，否則會使膿包和疙瘩越長越多，疼痛難忍。
2、銀屑病
銀屑病也就是我們常說的牛皮癬，是一種由環境因素刺激導致多基因遺傳控制免疫介導反應引起的皮膚性疾病，最典型的臨床表現就是皮膚表面長出許多紅色斑點，若銀屑病發生的頭部也會導致患者的頭皮長出許多膿包和疙瘩，疼痛難忍還伴隨著。
部分病情嚴重的患者也會出現明顯的關節腫脹和疼痛，指甲或指關節部位重度腫脹，銀屑病嚴重的會影響患者的生活質量，想要改善此類問題需要及時檢查治療。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎又被稱為脂溢性濕疹是一種常見的慢性炎症性皮膚病，多發生在頭面，胸背，會陰等皮脂溢出的部位，主要表現為紅斑性皮疹，表面會附著油膩性的鱗屑或痂皮，常伴隨不同程度的瘙癢，可反復發作。
脂溢性皮炎發生在頭皮部位後就會長出許多膿包和疙瘩，瘙癢難忍，也會出現輕度或重度的頭皮屑脫落，若不及時治療，也會導致頭發斑禿。
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如何改善頭皮長膿包和疙瘩的問題？
（1）正確洗頭
頭皮長膿包和疙瘩的主要原因，就是因為頭皮油脂堆積過多，頭皮清潔不到位導致的，頭發愛出油的人更容易長膿包和疙瘩，想要改善這一問題，一定要正確洗頭，保持頭皮的清潔。
同時要提前調節好水溫，水溫控制在38~40 最好，先將頭發浸濕後將洗發水塗抹在手心，反復揉搓起泡沫後，再塗抹在頭發上，多揉搓3~5分鍾後用清水沖洗干凈，再將護發素塗抹在頭發上，繼續揉搓3~5分鍾，用清水沖洗干凈。
洗完頭後一定要及時用毛巾擦乾，用吹風機將多餘的水分吹乾，保持頭部的清潔，不要長時間讓頭皮處於潮濕的狀態，否則會導致蟎蟲滋生，也會長出膿包和疙瘩。
乾性發質的人，夏季每2~3天洗一次頭即可，冬季每3~4天洗一次頭，油性發質的人，夏季每1~2天洗一次頭，冬季每2~3天洗一次頭。
（2）控制飲食
民以食為天，不良的飲食習慣，是導致各種疾病高發的主要原因，頭皮表面長膿包和疙瘩的人平時一定要多喝水，提高基礎代謝率，加速血液的流動，及時排出堆積在身體中的毒素和垃圾，也能促進頭皮表面的血液循環改善頭皮長疙瘩和膿包的問題。
飲食方面一定要以清淡為主，少吃含鹽，含糖高的食物，積極補充維生素和膳食纖維多的飲食，注意補充營養。
（3）中醫調理
中醫認為頭上之所以長膿包和疙瘩，是因為體內濕熱過盛，導致胃火過於旺盛引起，頭皮表面長出膿包和疙瘩的人一定要及時去中醫館調理，採用中葯治療的方式清除體內的火氣和熱氣。
中葯相比於西葯來說副作用較小，不會給身體產生較大的危害，能夠在 健康 安全的狀態下去除火氣，相對來說會更安全一些。
（4）局部治療
頭皮表面長出膿包和疙瘩之外，建議患者可以採用局部治療的方式緩解此類症狀，治療過程中盡可能地以殺菌消炎為主，消除頭皮表面堆積的炎症，緩解疙瘩和膿包的產生。
（5）不要長時間使用同一種洗發水
長時間使用同一款洗發水清洗頭發的話，頭皮很容易形成依賴性，從而起不到清潔和去油的效果使頭皮表面的油脂越多越多，也會長出許多膿包和疙瘩。
建議大家可以每隔1~2個月的時間就要更換一次洗發水的種類，不同款式不同品種的洗發水一同使用，清潔的效果會更好，也能緩解頭皮長痘痘的情況。
（6）按摩頭皮
當頭部的血液循環受阻後，也會長出許多膿包和疙瘩，這時不妨對頭皮進行適當的按摩，促進頭部的血液循環改善，頭皮內環境也能緩解疙瘩和膿包的產生。
按摩前一定要及時清洗手部，由於手是接觸物體最多的部位，所以雙手的指甲中也殘留較多的細菌，如果不慎用手指揉破疙瘩的話很容易導致細菌感染，提前清洗雙手效果會更好。
⑵ 頭發上的硬疙瘩是什麼怎麼引起的該如何養成健康的頭皮
頭發上的硬疙瘩是什麼？怎麼引起的？該如何養成健康的頭皮？人體當中最隱秘的地方估計就是頭發里邊，終究有一層秀發遮住，因此裡面很多東西大家都難以都看特殊的清晰。有的人發現在自身梳頭發或者撓頭皮時，覺得頭頂還有很多小疙瘩，許多人對此都並不夠重視。我們頭頂的一些硬硬的小疙瘩很可能是疥瘡、皮囊炎和皮膚病所引起的。
頭發葉表皮細胞角質化及升級速度是人體其他部分肌膚快，其正常的新陳代謝為18天至25天，每日掉頭發的總數在30根至100根都很正常。若想秀發清爽不油膩，最先日常應該多梳頭發，確保頭發氣血商品流通，還須選擇適合的頭發護理商品。
⑶ 為什麼頭皮總長「疙瘩」和「膿包」呢這也與這4個原因有關
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為什麼頭皮總長「疙瘩」和「膿包」呢？或與這4個原因有關
一：皮膚病
不只是臉上的皮膚或者是手臂的皮膚容易出現過敏或者炎症，頭部皮膚受到外界刺激，也會出現慢性皮膚性疾病。這時頭皮表面就會長出疙瘩，隨著時間的推移，可能會出現結痂或者是變成膿包。這種情況就是我們常說的脂溢性皮炎，這種皮膚病會讓頭皮部位感到搔癢難忍，伴有頭皮屑增多。
有些女性朋友的頭皮分泌大量的油脂，導致各種細菌和真菌進入毛囊組織，從而引起頭部皮膚出現炎症，多種細菌的感染和破壞，這時就容易患上 脂溢性皮炎 。
二：油性頭皮
一般來說面部皮膚屬於油性狀態，頭部皮膚也會處於油脂分泌旺盛的表現。大量的油脂分泌出來不能被及時清理，這時候就會對毛囊組織的毛孔產生堵塞。大量的細菌和真菌不斷聚集在頭皮，就會造成頭皮表面長出疙瘩或者膿包。緩解這個問題最有效的辦法就是按時清洗頭發，讓頭皮保持干凈清爽狀態。而且，要將洗發產品充分沖洗干凈，避免洗發劑里的化學物品對毛囊組織造成刺激。
三：毛囊炎
這是一種常發的細菌感染疾病，容易引起頭部皮膚出現化膿炎症症狀。頭部皮膚開始出現毛囊炎，在這個部位就會出現紅腫的 小疙瘩、膿包 ，同時頭皮還會出現疼痛症狀。保持頭部皮膚清潔遠離各種蟎蟲和細菌，對於預防毛囊炎非常有效。
四：不良習慣
年輕人喜歡 熬夜、做發型、吃具有刺激氣味的食物、經常抽煙喝酒 ，會影響頭皮部位的血液循環，大量的有害物質跟隨血液到達頭皮組織，從而影響毛囊組織的正常分泌，頭皮部位就會產生大量的小紅疙瘩。
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如何改善頭皮 健康 ？
1、減少燙發、染發次數
大家在醫院里很少看到醫生有染發的情況，他們非常注重自身 健康 保養。染發劑多數是化學製品，對頭皮和整個身體 健康 不利。頻繁 染頭發、燙頭發增加頭皮組織接觸大量的化學制劑，患上各種頭部皮膚疾病的幾率就會增加 。
2、飲食清淡
在常發的一些疾病中飲食是一個重要的誘因，就連頭皮 健康 也會受到飲食的影響。很多毛囊炎、脂溢性皮炎患者發病的原因就是飲食不規律，經常 吃不 健康 的食物 。身體里的油脂分泌過剩，帶來頭部皮膚問題。
3、定期洗頭
愛美女士每天至少要洗兩次臉，還要給臉部塗抹各種營養產品。頭皮是非常敏感的部位，同樣需要得到大家的呵護。定期洗頭幫助頭皮清理各種 真菌、蟎蟲、細菌 ，讓頭皮遠離各種有害物質的滋生。並且在洗頭的時候還可以進行頭皮按摩，有助於促進頭部血液循環，改善毛囊組織的 健康 。
總結：你還知道哪些有效的方法可以保護頭皮 健康 ？可以在評論區分享一下你的養發護發經驗。 # 健康 有知識#
⑷ 為什麼頭皮老是長疙瘩或與這3種病有關
相信很多人都遇見過這種情況，幾天不洗頭，就會發現頭皮癢 ，用手摸能感覺到小疙瘩和膿包。 或者就算天天洗頭，頭皮同樣會出現這種情況，膿包不碰癢，碰了痛，卻控制不住自己的雙手，總想去抓撓，實在是太折磨人了。
針對 頭皮疙瘩膿包 的問題網路上有很多相關內容，為了大家閱讀方便易理解，對這些內容進行了整理，當出現這種情況的人一定要仔細閱讀，不僅可以起到預防，還可以了解自身情況，及時作出治療，以下就是關於頭皮長疙瘩的主要原因。
隨著生活節奏加快， 壓力增大經常熬夜或日夜顛倒，飲食沒有規律， 一日三餐餓了就吃，不餓就不吃。由於三餐不定時，經常會出現暴飲暴食等行為，同時為了快捷方便會點一些外賣，尤其是油炸食品等高脂肪食物，經常吃這種食物會導致皮脂分泌不平衡。
因為皮脂腺分泌不平衡從而導致溢脂性皮炎的產生， 溢脂性皮炎是皮膚病內常見的疾病，好發於皮脂腺豐富的部位 。而我們的頭部就是其中之一，常見的疙瘩很像我們臉上長的青春痘，隨之病情加重會出現黃色鱗屑或暗紅色斑塊。
典型的溢脂性皮炎對皮膚的 損害表現為黃色或者紅色斑塊，而頭皮上長疙瘩就有可能是頭皮溢脂性皮炎， 通常會出現灰白色頭皮屑，嚴重者會長疙瘩並且伴隨瘙癢。
當出現這種情況時，大家一定要 及時止癢殺菌，祛除頭皮炎症， 一定不要用手撓，會越撓越癢，越撓越疼，並且會擴大疾病范圍。當出現溢脂性皮炎的時候，主要有以下幾個特點：頭皮屑增多、頭皮疙瘩伴有瘙癢、糜爛、流膿滲出的情況。
患有溢脂性皮炎時千萬不要慌，輕微時我們只要在日常生活中做好科學的防治護理， 配合外用或者口服葯物即可 。而嚴重時，我們需要到醫院的皮膚科進行鑒別診斷，如實回答醫生問題，查看是否有相關病史。
對於嚴重的患者要進行 抽血或者對病變部分皮膚做細胞活動組織檢查， 在通過檢查後，醫生會根據其症狀還有病情的嚴重程度做出判斷，通常會進行葯物治療。
當頭上出現疙瘩時仔細觀看會發現， 疙瘩會跟臉上的青春痘差不多， 樣子極其相似，體內激素失調會導致青春痘的出現，同樣當內分泌失調時，頭皮上的疙瘩也有出現的可能。
內分泌腺體會分泌出激素，其主要作用是調節身體機能作用， 如下丘腦、垂體、甲狀腺、甲狀旁腺等多個腺體。當我們熬夜，暴飲暴食， 或者季節變換、情緒不穩定時都會引起內分泌失調，最常見的症狀就是情緒不穩定。
（內分泌失調的症狀）
輕微內分泌失調會引起臉上長痘和頭皮長疙瘩，一般這種輕微的內分泌失調都會通過身體自我調節從而得以糾正，無需就醫。 但當嚴重時會引起斑禿，或出現發炎細菌增多， 惡化皮膚病情從而導致疙瘩變多化膿疼痛的情況出現。
除了自我飲食作息調節外，當出現內分泌過多時，還可以使用葯物抑制激素的分泌和合成， 而內分泌過少時可以補充其不足，包括補充生理劑量的激素。 保持內分泌平衡可以減少頭上長疙瘩的情況出現。
在日常護理上， 我們要做到飲食均衡、多鍛煉、保持樂觀的心態。 在飲食上，我們少吃多油鹽食物，尤其是腌制食品，要合理搭配飲食，多吃生鮮水果與蔬菜，保持我們的身體 健康 。
毛囊炎在生活中無處不在，很多人都患有毛囊炎， 例如，背部長痘痘，臉上長痤瘡， 當然頭皮長疙瘩也是毛囊炎的一種。可以說只要身上長有毛發的地方，都會有出現毛囊炎症的可能，接下來我們先了解一下毛囊炎。
毛囊炎是以皮膚毛囊為主的炎症性皮膚病， 可分為感染性和非感染性， 像我們的頭發和汗毛都是從毛囊中生長出來的，因此頭皮長疙瘩也是毛囊炎中的一種，其他有毛發的部位也會出現毛囊炎的症狀。
感染性毛囊炎是由細菌、真菌或者病毒引起的 ，在我們飲食不規律，季節變換，暴飲暴食導致內分泌失調或免疫力低下時，毛囊更容易被病菌侵襲，從而導致毛囊炎的誕生。
毛囊炎的疾病類型有很多， 須部毛囊炎、禿發性毛囊炎、瘢痕疙瘩性毛囊炎、皮膚菌性毛囊炎等。 而頭發上長疙瘩就屬於皮膚菌性毛囊炎，頭部長疙瘩是頭皮毛囊感染病菌導致的，通常沒有明顯的傳染性。
當出頭皮出現毛囊炎時，我們下意識動作就是去抓撓，抓得越狠越舒服。但就在這時我們已經促進了細菌增生， 從而越撓越癢最後出現毛囊炎症狀，疙瘩也越撓越大， 最後會成片出現，可能會導致斑禿也就是禿發性毛囊炎。
毛囊炎的誘發因素有很多， 自身免疫力低下，本身有痤瘡、濕疹等皮膚病、頻繁剃須的男性、 經常穿戴密封性強的物品、在衛生條件不佳的場合，或肥胖久坐都會引起毛囊炎。
毛囊炎 可以是單個出現，或者成群出現 ，當單個出現在頭部時我們只要做好清潔就好，不要進行擠壓防止毛囊大面積感染，而我們的頭部與臉部正是毛囊炎多發點。
當患上毛囊炎後，單個毛囊炎或輕微毛囊炎也會自行消退，一般不需要就醫， 嚴重性毛囊炎就需要到醫院就醫， 從而聽從醫生安排，對症使用葯物治療，勿要自行用葯。
針對頭皮上毛囊炎反復出現，我們 要做到常洗頭，最好2-3天清洗一次。 減少使用刺激性的洗發水，清潔居家場所，保持所在地點干凈無菌，感染部位和手要經常清洗，感染部位可以使用溫水和抗菌肥皂清洗。
以上就是頭皮長疙瘩的 主要三大原因 ，同時針對頭皮上長疙瘩，我們做好以下幾點，就可以大概率避免疙瘩的生長，為我們的頭皮 健康 做防護，防止細菌的侵入。
1、 飲食規律
按時吃飯，不僅會防止內分泌失調，同時也會提高我們的身體機能。 養成按時吃飯的好習慣，勿要暴飲暴食，尤其是油炸食品與辛辣食品，一日三餐合理搭配，減少油脂分泌過盛的同時讓我們的身體更 健康 ，還能保護我們的腸胃，是一舉多得的好習慣。
2、 作息規律
早睡早起， 不熬夜不懶睡，每天精神十足提高自身免疫力， 可以有效防止細菌入侵毛囊，將細菌拒之門外。作息規律不僅可以提高身體素質，還可以防止毛囊炎與其他疾病的發生。
3、 清潔衛生
清潔衛生是防止一切疾病最基本的工作， 每日做好衛生清潔，家裡保持空氣流通， 及時去除蟎蟲不僅可以減少疾病的發生，也會讓人更加自信。毛囊炎就是衛生處理不到位而引起的一種疾病，做好清潔衛生防止一切疾病發生的可能。
4、 堅持鍛煉
鍛煉身體，這個就不需要多說了，畢竟有一個好的身體，疾病發生的概率會大大降低，但是針對頭皮長疙瘩這個情況， 運動時頭皮出汗要及時清理防止細菌滋生， 出汗頭發發油也會導致頭皮長疙瘩，所以一定要及時清理頭發上的汗水。
5、 控制情緒
控制好個人情緒對人的身體器官和皮膚有很大幫助， 當出現負面情緒時會導致身體壓力過大，引起內分泌失調， 降低身體免疫力，讓身體產生疲勞，給細菌侵入提供機會。這也是頭皮長痘痘的原因之一，所以控制好情緒很重要。
以上就是幾個容易做到，並且簡單地 防止頭皮長疙瘩的幾個方法， 適用於大部分人群，但還是會有朋友說，以上都做了但是頭皮還是長疙瘩怎麼辦？
這時就要及時就醫了， 要根據醫生的建議，針對性用葯，及時治療防止疙瘩大面積增長。 要知道當疙瘩大面積增長後會引起斑禿，就是頭發一塊一塊地掉，所以為了不斑禿一定要做好防護工作。
接下來為大家整理了一份飲食分類， 能有效幫助頭皮長疙瘩的朋友盡快治癒， 有需要的朋友往下看，沒需要的朋友也要看，畢竟可以做到防護工作。
當我們頭皮出現疙瘩時， 可以吃一些冬瓜、番茄這種祛火類食物 ，冬瓜是一種寒性食物，適量的食用可以提高身體 健康 ，冬瓜具有清火解毒的功效，清除皮火很有效。
番茄，我國中醫指出 番茄 也是涼性食物， 對上火和乾燥導致的一些皮膚症狀也有很好的緩解效果， 而頭皮長疙瘩也跟上火有很大的關系，所以多吃番茄能有效緩解頭皮長疙瘩的情況出現。
除了祛火外，我們還要多吃維生素A類食物， 這些食物都能在體內轉化維生素A，可以調節頭皮代謝。 含維生素B6的食物也是必不可少的，維生素B6被稱為抗皮炎維生素。
以上就是頭皮長疙瘩的主要病因和防治內容，最後為大家總結一下：當頭皮出現長疙瘩和膿包的時候， 千萬不要用手撓，要及時清理炎症，並且飲食要規律， 作息要規律，控制好自己的情緒，不暴飲暴食即可防治頭皮長疙瘩。
⑸ 頭皮上總是長小疙瘩是什麼原因和這5個因素有關，別大意
很多人有這樣的疑問，那就是自己的頭皮上總是會長一些小疙瘩，隱藏在頭發當中，一碰就疼，不碰就發現不了。雖然看上去並沒有什麼大不了的，但是頭皮上本身是不應該長小疙瘩的，還是弄清楚背後的原因比較好。
1、油脂分泌過多
有些人的頭發是非常油的，兩天不洗頭頭發就很油膩，頭皮會分泌非常多的油脂。頭皮分泌油脂過多，又沒有及時的清潔就會堵塞毛囊，細菌趁虛而入，會引起炎症，就容易得上脂溢性皮炎、毛囊炎等皮膚炎症。在洗頭的時候不能光洗頭發，還要清潔頭皮，讓頭皮變得干凈又清爽。
2、雄激素分泌過於旺盛
如果頭皮上總是長痘痘，還有一種可能性，那就是雄激素分泌過多。使用激素分泌過於旺盛，不僅會讓人頭發掉落，出現脫發的問題，還會讓皮脂腺分泌過多油脂，頭皮出油嚴重，堵塞毛孔，長出痘痘。
3、內分泌紊亂
生活中很多人不注重 養生 ，經常熬夜，經常抽煙喝酒。或者沒辦法排解心中過大的壓力，出現抑鬱等負面情緒。這些因素都會讓人體內內分泌變得紊亂，頭皮皮脂分泌過於旺盛，就會長出小疙瘩。很多女性會有這方面的問題，要充分考慮到這一因素。
4、不會洗頭
洗頭並沒有人們想像中那麼簡單，在洗頭的時候要注意對頭皮的清潔。保護頭皮不是避免頭皮接觸洗發水，而是在用洗發水清潔頭皮之後，把殘留的洗發水清洗干凈。如果總是清洗不幹凈，殘留的化學成分會損傷頭皮，就會長出小疙瘩。
5、飲食太過於油膩
如果頭皮上總是長出小疙瘩，不妨反思一下，看自己是不是在飲食上沒有做到位。如果總是吃到太過於油膩，吃很多辛辣、刺激性食物，頭皮出油，就會長小疙瘩。
頭上長小疙瘩，一碰就痛，是一件很讓人煩惱的事，有時在梳頭的時候不小心把疙瘩梳破了，疼痛的滋味簡直讓人難以忍受。想要解決這一問題，要找到背後的原因。不管是體質的原因，還是激素的原因，還是生活習慣方面的原因。先去醫院的皮膚科看看，看是不是得了毛囊炎等皮膚病，如果有就要積極地治療。
如果沒有疾病，就要調整好生活。改掉熬夜的習慣，改掉喜歡吃油膩食物的習慣，飲食方面盡量清淡。洗頭的毛巾要定期用開水煮沸，掛在太陽底下暴曬，或者更換新的，不要長時間的用同一塊毛巾，滋生細菌就不好了。
頭皮上長小疙瘩要找到背後的原因，有的時候是飲食方面不注意導致的，有的時候則是皮膚病引起的，還有一些其他的因素，只有找到背後的原因才知道解決方法。在生活當中要護理好頭皮，保護好頭皮，做好頭皮清潔工作。平日里可以用艾葉煮水洗頭，能夠解決頭發出油的問題。梳頭也是很不錯的 養生 方法，促進頭部血液循環，改善頭皮環境，促進頭發生長。
家庭醫生在線專稿，未經授權不得轉載
⑹ 頭皮總長疙瘩是什麼原因
應該是頭皮毛囊炎 治好頭皮毛囊炎的方法有哪些
1、口服葯物的選擇
頭皮毛囊炎患者可版以通過口服一權些西葯或者中葯來治療這種疾病，中葯和西葯的種類非常多，頭皮毛囊炎患者要注意葯物是否適合自己，不要胡亂服用葯物。
2、全身療法
在頭皮毛囊炎患者的皮損處發現有明顯膿頭時，應給廣譜抗生素治療。如果頭皮毛囊炎患者的經濟條件比較好的話，可以送膿液培養，並作葯敏試驗，這樣可以幫助頭皮毛囊炎患者選擇更加適合自己的抗生素。
3、外敷葯物
頭皮毛囊炎患者除了需要口服一些葯物，還需要使用一些外敷的葯物，這樣會加快病情的恢復。現在外敷葯物很多，頭皮毛囊炎患者在選擇外敷葯物的時候要注意葯物的生產日期以及試用的范圍，不可以盲目使用。
4、科學飲食
在治療的過程中，頭皮毛囊炎患者一定要制定一個合理的飲食習慣。高脂肪的食物一定要少吃，因為頭皮毛囊炎患者如果體脂含量高，那麼皮膚的毛孔就容易被堵住，這會影響治療的效果。
⑺ 頭皮經常起「小疙瘩」，到底是怎麼回事怎麼做才能去除
如今，物質條件大有改變，人們開始注重生活質量，尤其喜歡打理自己，面部護理、身體護理、手部護理、頭發護理等，比比皆是。
不知大家在頭發護理過程中，是否 存在這樣的困擾：進行頭部按摩時，會發現頭皮上出現很多「小疙瘩」，用手一摳，就會脫落，仔細觀察，會發現是一種淺黃色油脂顆粒。
不少人對此感到疑惑：這到底是什麼東西？是如何產生的？對身體有什麼影響？
頭皮，是人體毛發最為旺盛部位，人有「三千青絲」，每根頭發都與毛囊緊密相連，毛囊與毛囊之間，遍布皮脂腺。此腺體會分泌油脂，養護頭皮，但 油脂分泌過多，往往成為細菌「培養基」，「小疙瘩」隨之產生。
1、油脂分泌旺盛
不同人群，體質存在差異，膚質也各有不同，大致可分為油皮、干皮兩種。油性皮膚人群，油脂分泌旺盛，頭發容易出油。 過量油脂，會導致頭皮細菌、微生物滋生，形成「小疙瘩」。
2、毛囊受損嚴重
發根與毛囊，緊密相連，毛囊負責向發根輸送養分，保證發質 健康 。 若頭皮受到細菌、真菌侵襲，毛囊受損，會發展為毛囊炎，臨床表現為頭皮局部突起，出現「小疙瘩」。
3、頭皮受損
部分人群，總是有意無意的用手撓頭。 殊不知，此類行為會導致頭皮受損：一方面，頭皮皮膚薄弱，指甲比較鋒利，用手撓頭，會刺破頭皮，引發炎症；此外，雙手會觸摸各種外物，細菌含量較多，用手撓，會將細菌帶至頭皮， 造成刺激，導致「小疙瘩」增多。
4、不合理的洗發方式
如今生活節奏快，部分上班族時間緊迫，因此，常常壓縮洗發時間，往往隨便清洗，敷衍了事。
大部分人會選擇簡單粗暴的方式， 塗抹洗發水後，會用手指快速摩擦頭皮，用力抓撓，以求達到清潔作用 。此類行為，會導致 頭皮毛囊損傷。給真菌、細菌可乘之機。
5、頭發清洗不到位
部分人群洗頭發圖快，往往塗抹洗發水後，就快速清水沖洗一遍了事。這種清洗方式，會導致 洗發水化學成分殘留，刺激毛囊，產生「小疙瘩」。
此外，市面上，洗發水種類多種多樣，很多人不留意自身發質，往往隨意購買。 使用與自身發質相沖突類洗發水，打理頭發，會加劇毛囊炎風險。
1、定期洗頭
大家每天都會洗臉，保證面部清潔；頭發也會影響一個人的整體形象，因此，要定期洗頭。尤為重要，既能保證形象整潔，也可以防止油脂分泌過多，產生「小疙瘩」， 一般兩天清洗一次即可。
2、飲食習慣要調整
部分人群喜好大魚大肉，燒烤、火鍋樣樣不落。此類不良飲食習慣，會導致內分泌失調，油脂分泌旺盛，「小疙瘩」頻發。因此， 調整飲食習慣，清淡飲食是重中之重。
3、養成規律的「生物鍾」
作息不規律，也會導致內分泌紊亂，建議上班族， 養成規律「生物鍾」，早睡早起，促進肝臟排毒，加快新陳代謝，防止油脂分泌過剩。
4、及時就醫
頭皮出現少量「小疙瘩」，可通過以上3種方法解決。但部分人群，「 小疙瘩」頻發，往往伴隨流膿、異味等症狀，上述方法無法解決。此類人群，或存在脂溢性皮炎可能， 需要及時前往醫院皮膚科檢查，謹遵醫囑，採用葯物方法控制。
⑻ 頭皮上長小疙瘩，是怎麼回事該怎麼去掉
頭皮上長小疙瘩，可能以下這2個原因導致的：
1、毛孔堵塞
頭上長了小疙瘩，那麼很有可能是由於毛孔堵塞導致的，最主要的原因是頭發出油的比較多，然後又不及時的清理，這樣就很容易導致毛孔被堵塞住了，所以就會長出小疙瘩。所以在生活當中一定要勤洗頭，並且在洗頭發的時候要注意方式，用手指肚輕輕按摩頭皮，這樣才可能洗得又干凈，還會讓頭皮的代謝變得更好。
2、洗頭的時候加點醋
平時我們在洗頭發的時候，可以適當的在水裡放一點醋，因為醋可以幫助細菌的抑制，然後也可以防止油脂分泌過旺，這樣對於去除頭上的小疙瘩會有幫助。醋不僅殺菌作用很好，對於清潔也有著很好的作用，所以用這樣的方法洗過幾次之後，你會發現頭發上的小疙瘩變小了，然後慢慢的就沒有了。
⑼ 頭皮上經常長膿包和小疙瘩，是咋回事提醒：3種病要考慮在內
隨著國民生活水平和飲食習慣的轉變，越來越多的上班族和學生因為工作或學習的原因需要長期熬夜，經常熬夜影響內臟器官自我清潔和排毒的功能，也會加重組織的負擔和壓力，使局部血流不通暢，抑制毛囊生長加速頭發的脫落。
多數情況下，人的頭發會處於蓬鬆心軟的狀態，具有一定的彈性，成年人的頭發數量大致在10萬根左右，生長速度較快，無論男女都有梳頭發的習慣，很多人梳頭發時，會發現自己的頭皮長出許多膿包和小疙瘩，摸起來又疼又癢，頭皮上的膿包和小疙瘩到底是什麼？
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頭皮上經常長膿包和小疙瘩，是咋回事？提醒：3種病要考慮在內
1、毛囊炎
毛囊炎是發生在頭皮毛囊的炎症反應，可分感染性和非感染性毛囊炎，頭發和體毛都從毛囊口中生長出來，任何部位發生毛囊炎，皆可導致皮膚表面長出較多的紅色丘疹。
感染性毛囊炎可由細菌、真菌、病毒感染引起，非感染性毛囊炎不常見，多為葯物性過敏引起。
當頭皮部位發生毛囊炎後，頭皮表面就會長出許多膿包和小疙瘩，影響 健康 加重患者的心理壓力，出現明顯瘙癢感。
2、銀屑病
銀屑病又被稱為牛皮癬，是一種由環境因素刺激，多基因遺傳控制，免疫介導引起的皮膚病，典型的症狀為鱗屑性紅斑或斑塊，在身體中廣泛存在。
銀屑病發生後，局部皮膚會長出紅色斑塊，頭發出現較厚的鱗屑，皮膚瘙癢有明顯的燒灼感，病情嚴重的甚至會侵犯組織關節，導致關節紅腫，影響日常生活和行走。
頭皮發生胰腺病後，頭皮表面就會長出許多小疙瘩和膿包，瘙癢感加重，影響頭皮 健康 。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一種好發在頭發和面部的炎性鱗屑性疾病，疾病往往發生於皮脂腺較發達的部位，脂溢性皮炎屬於慢性的皮膚疾病，發病後會出現明顯的瘙癢感，局部長出紅色斑點和暗沉，隨著時間的推移，斑點表面還會長出較硬的結痂和鱗狀皮脂層，看上去非常油膩。
脂溢性皮炎發生在頭部後，頭皮表面就會長出較多的紅斑和小丘疹，若不及時治療，會加速脫發的問題，頭發一塊塊脫落，嚴重影響美觀，加重人們的心理壓力。
脂溢性皮炎的發生與不注意清潔和衛生有關，頭皮油脂分泌過多，不能及時清洗頭發都會誘發脂溢性皮炎。
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如何改善頭皮長膿包和小疙瘩的問題？
如果你的頭皮長出了許多小膿包和疙瘩，最正確的做法是請求專業醫生的幫助，可以使用中葯材或其他，具有清潔抑菌效果的洗發液，及時清洗頭發，保持頭皮的乾燥，減少細菌真菌殘留。
日常生活中，一定要避免用手直接去擠頭上的小膿包和疙瘩，雙手是接觸物體，最多的部位，手上殘留著較多肉眼看不到的細菌和毒素，直接用手擠小膿包容易誘發感染，增加毛囊炎的發生。
如果頭上的小膿包實在癢得不行，可以用木質梳子輕輕揉搓頭皮，緩解瘙癢感，及時塗抹葯物。
頭皮膿包和小疙瘩生長的原因與油脂分泌過多有關，飲食方面及時調整，少油少鹽少糖，吃含維生素、膳食纖維、蛋白質多的食品，飲食以清淡為主，戒煙限酒，少喝刺激性強的飲品，都能有效緩解頭皮長疙瘩和膿包等問題。
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擴展延伸--正確洗頭的9個小妙招！
1、護發素不要塗到頭皮
護發素與洗發水的功效不同，主要針對的是頭發，塗抹護發素時最好塗抹在發根部位，不要塗到頭皮上，以免堵塞毛孔，加速脫發。
2、水溫控制在38~40
洗頭時的水溫需要控制在38~40 ，這一溫度屬於人體體表溫度偏高極度，舒適感強，經常用涼水洗頭會刺激頭皮，加速脫發，用太熱的水洗頭則會損傷毛囊，誘發毛囊炎，洗頭之前一定要提前控制好水溫。
3、起泡後再接觸頭皮
洗頭發時可以先將適量的洗發水塗抹在手心處，反復揉搓起泡後再塗抹在頭皮表面，能夠減少化學殘留物對頭皮的損傷。
4、沖洗干凈
使用洗發水和護發素塗抹頭發後，一定要及時用清水將頭發沖洗干凈，避免洗滌劑殘留。
5、用指腹按摩頭皮
洗頭按摩頭皮時，盡量用指腹，不要用指尖，以免損傷毛囊。
6、邊洗邊按摩
洗頭時可以一邊清洗一邊按摩，頭部的穴位眾多，經常按摩頭皮，能夠促進頭部的血液循環，是頭痛頭暈的症狀。
7、洗完頭及時吹乾
洗完頭後一定要及時用吹風機將頭發吹乾，不要濕著頭發，直接休息，否則會使寒氣濕氣堆積過重，影響 健康 。
8、護發素停留的時間不要超過5分鍾
使用護發素揉搓頭發的時間最好不要超過5分鍾，護發素停留的時間並非越長越好，長時間塗抹護發素也會損傷發質，破壞頭皮角質層，加速脫發的問題。
9、洗完頭後先用毛巾擦拭7成干
洗完頭發不要立即用吹風機吹，過高的溫度直接接觸，濕漉漉的頭發會損傷發質，可以先用干毛巾將頭發擦至7成干不滴水的狀態後，再用吹風機吹。
⑽ 頭皮總長疙瘩和膿包是怎麼回事你的頭皮健康嗎現在了解還不晚
小美很苦惱，她每天都會洗頭，可是頭發不僅更油了，而且摸起來總是有些小疙瘩。頭皮周圍有些地方還長了膿包，小美控制不住的要抓破，整個頭皮看起來非常不美觀。
小美的媽媽擔心這樣會對毛發或者頭部的 健康 造成影響，引發更嚴重的病症。頭皮上為什麼會長疙瘩和膿包呢？
相對於「臉皮」，頭皮的護理常常被人忽視，但其實應該更加重視。
頭皮分布著 大量的皮脂腺、汗腺和毛囊 ，比臉皮更多，每平方米大概是144-192個皮脂腺，面部大概是42-78個。
皮脂腺用於分泌油脂，凱亂適量的油脂可以起到保護和滋潤皮膚，防止乾燥的作用。一旦，分泌過多，就 容易堵塞毛孔，皮脂腺排除障礙，無法排除毛囊 。毛囊裡面存在很多細菌微生物，在白細胞殺死細菌和微生物的過程中， 導致引起皮膚發紅、腫脹 。
另外，頭皮的 代謝速度也比臉皮 快，再加上頭發比較密集，容易殘留空氣中的顆粒物、污染物，進一步造成損傷， 使頭皮老化的速度更快 ，導致頭發乾枯、發黃、分叉、易斷、易掉，引發一系列頭皮頭發 健康 問題。
頭皮上長了疙瘩和膿包，常見的有4種原因。
1.毛囊炎
當毛囊部位受到 葡萄球菌等致病菌感染的時候，就會引發毛囊炎 ，導致瘙癢難耐。一癢，就忍不住用手撓，進一步加重感染。
此外， 經常熬夜、行銀過度疲勞、精神緊張 等，使免疫力下降，或者皮脂腺分泌過多，堵塞了毛囊，也會引起毛囊炎，表現為頭皮上長出的 疙瘩和膿包 。
2.溢脂性皮炎
脂溢性皮炎主要與人體的代謝紊亂有關 ，表現為頭皮上出現一塊塊的 白色斑塊，皮屑比較多，瘙癢明顯，頭皮發紅，有時會滲出結痂 。
3.頭皮瘡疹或者濕疹
頭皮瘡疹或者濕疹是 免疫系統功能失常 引起的一種炎症性皮膚病，表現為 頭皮上乾燥、片狀的斑塊 ，伴隨灼熱感和瘙癢感。
4.頭皮鱗癌
頭皮鱗癌是皮膚鱗狀細胞癌的一種，主要與經常照射紫外線、長期接觸致癌化學物質、慢性皮膚病、免疫系統功能失常等因素有關。 頭皮鱗癌表現為一塊塊的紅斑 ， 伴有脫屑和痂皮，表面粗糙，質地堅硬。
在治療方面， 青島市第三人民醫院皮膚科副主任丁蕾 建議可以選擇一些 抗炎抗生素的軟膏 ，嚴重時需要去醫院門診檢查化驗，進行對症葯物治療。
如果是 高油脂、高代謝狀態，建議使用一點 硫磺肥皂 ，改變洗頭習慣。同時，改善生活習慣，秋冬季節， 飲食以清淡溫補為主 。
很多人都有頭皮問題，比如頭皮屑多、容易出油、經常長出不明原因的紅斑、頭皮瘙癢難耐等。頭皮 健康 很重要，怎麼知道自己的頭皮是否 健康 呢？ 中日醫院毛發醫學中心主任楊頂權 介紹了 三大標准。
正常出油 ： 頭皮上的油，其實是分泌的油脂，一般來說，夏天頭皮分泌的油脂相對比冬天多。 如果夏天一天不洗頭，冬天兩三天不洗頭，頭發就會變得很油，就可能是油脂分泌過多導致的。
洗頭次數過於頻繁或者太少，都會引起油脂分泌過多。建議調整洗頭頻次， 中性或乾性發質者 可調整為 每盯帶檔周2~3次。對於油性發質者， 如果不洗就會分泌太多油脂， 可視情況僅用清水沖洗 。
無鱗屑 ： 頭皮細胞正常情況下的更替周期是28天，90%以上的人都會產生生理性頭屑，數量少，不明顯，屬於機體正常的新陳代謝現象。
但是，如果頭 皮出現大量大片的鱗屑 ，一梳頭就刷刷往下掉，而且異常瘙癢，就要注意了，說明頭皮可能存在 健康 問題。
無炎症以及紅斑 ： 如果頭皮的油脂分泌過多， 頭皮上的馬拉色菌就會過度繁殖 ，不斷刺激頭皮，引起頭皮發炎，長出紅斑，同時還伴隨瘙癢的症狀。
如果有此情況，建議去醫院皮膚科弄清原因，對症處理。在洗發水的選擇上，嘗試 去屑洗發水 。其中含有的吡硫鎓鋅、吡羅克酮乙醇胺等成分，可抑制馬拉色菌的生長。
如果不重視護理頭皮，可能會加速衰老，甚至可能引起脫發、皮疹、皮炎等問題。要想延緩頭皮衰老，擁有 健康 頭皮，盡量避免這5件事。
1、染發劑、護發素接觸頭皮
使用染發劑的時候，應做好防護措施， 不要直接接觸頭皮 ，以免有害的化學物質通過頭皮，滲入毛細血管，產生潛在的 健康 風險。塗抹護發素的時候，也 盡量避免碰到頭皮 ， 塗到離發根1~2厘米，保持5分鍾左右即可 。
2、洗頭用指甲狠抓
指甲縫中很容易藏匿細菌，洗頭的時候力度要適宜，不要用指甲狠抓，以免使頭皮出現破損，被細菌和病毒侵入。而且用手指抓頭皮，只會越抓越癢， 正確的方法應該是用指腹輕輕按摩頭皮。
3、水流沖擊發旋
有的人洗頭喜歡打開水龍頭，對著發旋猛沖。其實， 發旋是連接頭發與頭皮的核心地帶，用猛烈的水流沖擊，容易使頭皮受損，造成嚴重脫發。 洗頭的時候，水應該關小一點，不要直接對著發旋沖水，沖洗的時間也不宜過長。
4、洗頭水太熱
我們的 頭皮是很嬌嫩 的，用太熱的水洗頭，一是會破壞頭皮的皮膚屏障，損傷毛囊和發質；二是會使頭皮表面的水分和油脂流失，導致頭皮乾燥，容易產生頭皮屑。 建議溫水，40攝氏度 左右即可。
5、清洗不幹凈
洗頭不能隨便抓兩下就完了，要認真清洗每一個角落，把殘留在頭發和頭皮上的灰塵、顆粒物等清洗掉。此外，塗抹完洗發水和護發素，也要 徹底沖洗干凈 ，否則容易堵塞毛孔，引起脫發。
日常生活中，我們一定要好好呵護頭皮。科學洗頭，改變不良生活習慣，讓頭皮變得更 健康 。
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