1. 長期做護理對皮膚好嗎
經常護理皮膚如果只是一般的保濕，然後注意防曬，應該對皮膚有好處。但如果是在美容院或者機構對對面部進行清洗或者去角質，經常的做並不是一件很好的事情，對皮膚也不是太好。皮膚表面是一層皮脂，有很好的鎖水和保護皮膚的作用，下面就是角質層，再到下面的表皮是一個磚牆結構。如果經常去清洗過度去角質，就會把磚牆結構給破壞掉皮膚就會變得敏感，容易過敏起紅血絲，經常摩擦會引起色斑生成，所以不要經常去洗臉或者去角質。正常的情況下，一周做一次面部的護理是正常的，如果面部的角質比較薄 可以十來天進行一次面部清潔護理，面部角質比較厚的可以每隔五天左右的時間進行一次面部的清潔護理。在做之前一定要進行是否過敏的檢測，檢測一下是不是對這個產品過敏後再使用，以免造成嚴重的過敏反應。
2. 護理皮膚的好處
護理皮膚的好處
護理皮膚的好處有哪些？做好面部的基礎護理是每個女生日常的工作，方法其實也非常簡單，效果也是非常多，但是很多人都不知道面部護理的好處。那麼護理皮膚的好處有哪些呢？
護理皮膚的好處1
第一：潔凈肌膚，預防各種肌膚問題
清潔干凈肌膚是很重要的，因為我們的皮膚上每天都會堆積著大量的油脂分泌物，同時，我們外出的時候，也面臨著各種各樣的風沙、還有一些汽車尾氣。如果沒有清潔干凈，臉部的話，這些東西堆積在臉部很容易導致一些問題肌膚的產生。比如說毛孔粗大、臉上長痘痘、黑頭等等問題。
早晚做一次清潔工作，也是對面部的一種護理工作，對臉部是很有好處的，能夠預防很多的問題，肌膚，清潔雖然說是一個比較簡單的步驟，但也是大家不容忽視的，特別是在畫了妝之後，一定要注重臉部的清潔，不然斑點也會早上門來。
第二：加快臉部的血液循環
隨著我們年齡的增長，我們的皮膚都會出現一種暗黃的情況，這是讓很多人都感覺到非常苦惱的。但是如果你能夠做好對面部的護理，加強對臉部的按摩，這樣可以加快臉部的一個血液的流動，你的臉色就會變得非常的紅潤。這就是對面部護理的好處，當別人已經成為一個黃臉婆的時候，你的臉部已經是非常的紅潤的。
要知道給臉部按摩很重要，能夠放鬆我們臉部的肌肉，預防臉部肌肉的下垂，也能夠加快臉部血液的一個流動情況。這樣你的膚色就不會暗沉了，角色不僅紅潤了，你的皮膚也變得越來越緊致。所以，大家一定要做好面部護理，效果是非常好的。
第三：預防臉部的衰老
如果能夠做好面部的護理的話，也是能夠預防臉部的衰老的`。為你做好了面部護理工作，你臉部的水分充足了，斑點也會慢慢地被淡化，皺紋也會慢慢地減少。要知道，臉部有充足的，水分是很重要的，這樣能夠預防臉部的一個衰老，讓你臉部的細胞都變得充盈起來，各種問題肌膚就會減少。
臉部的水分充足之後，你的臉部也是白白嫩嫩的。所以做好面部護理的好處，有很多能夠讓你看起來越來越年輕，臉色也非常的紅潤，皮膚也是嬌嫩的。
護理皮膚的好處2
1、清潔皮膚
面部護理最主要的是面部清潔，平時我們在洗臉的時候可能不是特別注意，臉部毛孔內的一些灰塵沒有徹底清理干凈，去美容院做面部護理的時候，美容院有一些儀器，能夠把毛孔內的細菌和黑頭清理出來，這樣毛孔就通暢了，對皮膚有一定的好處，能夠讓皮膚更加水嫩光滑，所以去會所做面部護理是有一定的作用。
2、預防皮膚疾病
正確的面部皮膚護理有助於預防痤瘡的形成，減緩皮膚提前老化的過程，從而保持皮膚健康、年輕。
3、讓你的皮膚變得健康
正確的面部皮膚護理有助於改善皮膚不良狀況，如晦暗、色斑、膚質粗糙等，從而保持皮膚健康、美麗。
4、幫你放鬆減壓
面部皮膚護理中，正確的按摩手法，舒適的環境，輕松的音樂、有助於神經、肌肉的放鬆，舒緩壓力。
5、幫你提高自信
面部皮膚護理在改善皮膚不良狀況的同時，更能增添被護理者的自信心。
6、抗衰、消除皺紋
進行面部按摩能夠幫助消除皺紋。面部按摩的時候皮膚的新陳代謝加快,皮膚彈性得到鍛煉,能夠增強肌膚的彈性活力,改善皺紋。
7、輔助瘦臉
進行面部按摩能夠幫助輔助瘦臉。面部按摩一方面能夠幫助加快堆積在面部的多餘水分、毒素排出,另一方面又能夠加快脂肪的燃燒代謝,從而幫助瘦臉,還能夠緊致臉部輪廓。
8、讓你變得更美
臉部是別人對自己最直觀，也是人體最能直接表達美態的部位，臉部皮膚受外界污染很大，長期不清潔會造成皮膚問題，即使化妝也達不到美的效果。
9、讓你的保養變得更加專業
在家中我們會用清潔面膜、電動洗臉刷來幫助清除毛孔中的臟東西，但是當你在使用這些產品時，你的毛孔其實是出於閉合的狀態，因此這些護理很難真正有效的把毛孔中的臟東西吸附出來。
而去會所做專業的面部護理則不一樣了，技師會使用蒸汽來幫助打開毛孔，再進行清理，效果肯定要比你自己在家做好很多。
這個道理其實就像是你會自己在家使用牙線來清理口腔中的污垢，但是你仍然需要定期去看牙醫一樣。
10、可以找到合適自己的護膚品
當你去美妝專櫃時，大部分BA通常都會給你推薦她們品牌的主打產品，而很少真正的坐下來聆聽你的需求，並給你推薦適合的產品，不過在美容院就不會有這種顧慮了，你可以讓美容師在護理過程中充分觀察皮膚狀況，並根據需求給你推薦所需要的產品。
護理皮膚的好處3
1、祛痘、淡化色斑、修復敏感肌、改善老化肌膚。
目標：清潔皮膚，補水保濕，去皺美白，提亮肌膚，緊致肌膚。
方法：基礎管理主要是對正常的肌膚進行常規管理，保持肌膚健康狀態和預防皮膚問題的出現。主要以潔面系列產品、補水保濕系列產品、美白營養霜等產品，令肌膚維持正常的新陳代謝。
2、深層清潔，清除毛囊內污垢和鉛汞重金屬，去黑頭去角質、改善毛孔粗大、膚色暗沉。
主要目的：去角質，清理毛孔，控制油脂，排鉛汞。
管理方法：洗面奶，酵素清潔，藉助儀器小氣泡清潔，皮膚綜合儀器角質鏟清潔這是通常的4種皮膚深層清潔方法。
深層清潔規范：正常膚質一周一次；油性皮膚3天一次；敏感肌膚兩周一次，具體情況，根據膚質而定。
3、深補水與保濕，改善皮膚干敏、脫皮緊綳，敏感等。
根據不同年齡階段、不同皮膚狀況選用不同的產品，可以有針對性的改善問題皮膚。治癒型煥膚最大的好處就是擁有治癒性，不管是敏感性肌膚還是乾性肌膚都可以使用，對待敏感肌膚有很好的改善去敏作用。
管理方法：黃金換膚，巧克力換膚，木乃伊換膚，櫻花換膚，雪花換膚，葉綠素換膚這都是不錯的選擇。
4、抗氧化，抑制和還原黑色素，淡斑美白，改善膚色不均等問題。
目的：改善膚色暗沉，祛斑美白，提亮肌膚
方法：運用美白產品結合美容儀器，促進皮膚吸收美白成分，淡化色斑，改善膚色。如VC導入精華液，雪花煥膚、天鵝絨煥膚、黃金煥膚等來實現。
5、抗老化和抗自由基，改善皮膚粗糙，撫平皺紋，延緩皮膚衰老。
皮膚再生能力弱，恢復緩慢，皮膚狀態不佳，無活力。改善眼角/嘴角的細紋，改善皮膚質感；收縮粗大的毛孔；使皮膚再生，增加皮膚彈性，恢復富有光澤感的透明皮膚
3. 女人怎樣才能保養好皮膚呢
讓皮膚變好的幾個好習慣：堅持早起喝水的習慣。早上起床空腹喝一杯水，不僅能夠幫助體內輕松排除毒素，還能夠補充一夜體內流失的水分，讓皮膚更加有光澤。堅持早睡的習慣。早睡，可以讓自己的皮膚有一個非常好的休息狀態，這樣皮膚的修復能力也會大大增強，讓自己的膚色看起來更加的健康。堅持晨練的習慣。如果你有堅持鍛煉的習慣，不僅能夠讓自己的身材保持完美，而且也能夠加速自己身體的新陳代謝，讓自己的皮膚狀態也能保持的很好。防曬的習慣。不管任何時候都不要忘記防曬，這一點很是重要呢！不管是春天、夏天、秋天還是當天，都要記得防曬，因為紫外線無處不在，它是最容易傷害我們肌膚的。多吃水果的習慣。作為女生補水防曬自然非常重要，日常生活中多吃一些水果，也能夠增加自己體內的維生素，讓自己各方面的狀態都很好。很多時候，我們再生活中的日常習慣都是最好的護膚品，減少垃圾食品的攝入，多吃一些有營養的食物，這樣不僅讓我們的皮膚狀態更好，也會讓我們看起來更加年輕。
4. 長時間堅持護膚可以一定程度上改變容貌嗎
可以一定程度改變容貌。如膚色暗沉、長斑或過敏引起的肌膚變化，都會因長期護膚得以改善。像長痘痘和痘印也可以消除。這樣使肌膚細嫩平滑，肯定在一定程度上使容顏變美。
可以一定程度改變容貌。如膚色暗沉、長斑或過敏引起的肌膚變化，都會因長期護膚得以改善。像長痘痘和痘印也可以消除。這樣使肌膚細嫩平滑，肯定在一定程度上使容顏變美。可以一定程度改變容貌。如膚色暗沉、長斑或過敏引起的肌膚變化，都會因長期護膚得以改善。像長痘痘和痘印也可以消除。這樣使肌膚細嫩平滑，肯定在一定程度上使容顏變美。可以一定程度改變容貌。如膚色暗沉、長斑或過敏引起的肌膚變化，都會因長期護膚得以改善。像長痘痘和痘印也可以消除。這樣使肌膚細嫩平滑，肯定在一定程度上使容顏變美。可以一定程度改變容貌。如膚色暗沉、長斑或過敏引起的肌膚變化，都會因長期護膚得以改善。像長痘痘和痘印也可以消除。這樣使肌膚細嫩平滑，肯定在一定程度上使容顏變美。可以一定程度改變容貌。如膚色暗沉、長斑或過敏引起的肌膚變化，都會因長期護膚得以改善。像長痘痘和痘印也可以消除。這樣使肌膚細嫩平滑，肯定在一定程度上使容顏變美。
5. 面部護理的好處
做面部護理能使皮膚變得很光滑，改善皮膚暗黃的現象，最重要的是它能夠防止皮膚衰老的發生，組織皮膚出現鬆弛。具體來說，堅持做面部護理有以下益處：
1.清潔皮膚
美容院面部護理最主要的是面部清潔，平時我們在洗臉的時候可能不是特別注意，臉部毛孔內的一些灰塵沒有徹底清理干凈，去美容院做面部護理的時候，美容院有一些儀器，能夠把毛孔內的細菌和黑頭清理出來，這樣毛孔就通暢了，對皮膚有一定的好處，能夠讓皮膚更加水嫩光滑。
2.預防皮膚疾病，讓你的皮膚變得健康
正確的面部皮膚護理有助於預防痤瘡的形成，減緩皮膚提前老化的過程，從而保持皮膚的健康和年輕。正確的面部皮膚護理有助於改善皮膚不良狀況，如晦暗、色斑、膚質粗糙等，從而保持皮膚健康、美麗。
3.幫你放鬆減壓，幫你提高自信
面部皮膚護理中，正確的按摩手法，舒適的環境，輕松的音樂、有助於神經、肌肉的放鬆，舒緩壓力。而且面部皮膚護理在改善皮膚不良狀況的同時，更能增添被護理者的自信心。
4.抗衰、消除皺紋
進行面部按摩能夠幫助消除皺紋。面部按摩的時候皮膚的新陳代謝加快，皮膚彈性得到鍛煉，能夠增強肌膚的彈性活力，改善皺紋。
5.輔助瘦臉
進行面部按摩能夠幫助輔助瘦臉。面部按摩一方面能夠幫助加快堆積在面部的多餘水分、毒素排出,另一方面又能夠加快脂肪的燃燒代謝,從而幫助瘦臉,還能夠緊致臉部輪廓。
(5)女生臉上皮膚通過護理能慢慢變好嗎擴展閱讀
做面部護理的另外兩個好處：
1. 讓你的保養變得更加專業
在家中我們會用清潔面膜、電動洗臉刷來幫助清除毛孔中的臟東西，但是當你在使用這些產品時，你的毛孔其實是出於閉合的狀態，因此這些護理很難真正有效的把毛孔中的臟東西吸附出來。
而去美容院做專業的面部護理則不一樣了，美容師會使用蒸汽來幫助打開毛孔，再進行清理，效果肯定要比你自己在家做好很多。這個道理其實就像是你會自己在家使用牙線來清理口腔中的污垢，但是你仍然需要定期去看牙醫一樣。
2. 可以找到合適自己的護膚品
當你去美容專櫃時，大部分BA通常都會給你推薦她們品牌的主打產品，而很少真正的坐下來聆聽你的需求，並給你推薦適合的產品，不過在美容院就不會有這種顧慮了，你可以讓美容師在護理過程中充分觀察皮膚狀況，並根據需求給你推薦所需要的產品。
6. 長時間堅持護膚可以一定程度上改變容貌嗎
容貌本身是隨父母基因遺傳的，長時間保養是會比同齡人顯得年輕態，皮膚透亮緊致，最主要還是心態要好，樂觀積極向上的人永遠年輕態。
護膚品會改變一個人的容貌，貴在堅持
長時間護膚，是可以保持容貌的，但是方式方法要用對
容貌五官基本不會怎麼變，但是皮膚會變好，皮膚變好了，就算五官不精緻，看起來也很舒服。
人家都說，18歲的皮膚滿臉膠原蛋白，看起來就青春。
在我這就不是這樣，鼻子上有很多黑頭，臉上也不光滑，毛孔粗大，腿上還有雞皮。
在大學里，初步接觸化妝品，買的都是平價的，一套99元，裡麵包括水乳霜，洗面奶和小件旅行裝，一直堅持使用，身體乳買的也是平價套裝。每次星期五晚上，我會特別認真的做一次護膚，敷面膜加用水乳一系列，每次2小時，舍友說我有點瘋狂。
現在的雖然比起18歲年長了很多，但我的皮膚比18歲好得不止一點點，人家都羨慕我皮膚既白又光滑。
有些人說是化妝品的功勞，那當然了，但是如果你不堅持，效果怎麼能看的出呢。
現在我已經畢業了，水乳也是平價，粉底液就買牌子，妝容看起來更服貼。
堅持使用化妝品之外，一年四季用防曬，外出打傘，真不是胡說的，絕對是真理。
可以提升顏值是肯定的。所謂一白遮三丑，皮膚亮的發光，你就是人群最靚的妞。
五官是基因決定的。如果本身顏值不高，堅持護膚，面部清透干凈，顯年輕和有氣質。
其實很多年少時容貌一般的女孩，隨著時間推遲，五官很多都會越變越好看。
我以前少女時期是單眼皮，皮膚黃，但18歲後，愛美了，護膚保養跟上了，有一天就變了雙眼皮，皮膚也是自然偏白。
以前我在同學朋友里不那麼突出，只能說不醜，到現在我也沒變的特別好看，但確實16年來長期護膚預防衰老，提亮膚色，護膚和保健雙重護理下，我的皮膚狀態和顏值也算是雙在線，在周邊朋友里算比較好的。
圖為頭兩天中秋節度假村和兩個女兒自拍的。路上折騰好幾個小時，妝面花了，不過我確實不上相那種，這張有一鍵美顏。
再來張生圖。持妝好幾個小時，又照顧孩子，又有點暈車，一路累了，有點花妝。我這腦袋扁，也不上相
高齡產女，剛戒奶不久，恢復期又胖，影響顏值了。不過我皮膚底子平時還不錯的。現在秋季，皮膚有點乾燥。度假結束回去貼幾張面膜，用點高保濕修復類就能調理好。
上圖就是對比下，護理好了就是一鍵美顏那種效果。護理不好，皮膚乾燥，容易長斑，毛孔粗大，暗沉，加上熬夜，產後氣血兩虛身體亞 健康 ，就是我當前圖二的狀態。
所以說，堅持護膚可以在一定程度上更改容貌。但是身體 健康 更重要哦！
五官精緻的女孩，好好護理就會一直很美，延緩衰老。
五官一般的女孩，護理好了，比如干扁的臉，變的水嫩，很多護膚品里的成分促進合成膠原蛋白，皮膚變的有彈力，就跟嬰兒皮膚一樣嫩白，少女的蘋果肌一樣飽滿誘人，絕對的提高顏值。
長期護膚就是一種自律。
我會根據16年來皮膚管理經驗，給出合理的建議和改善方案。
就像每天被刷到最多的微商口號就是：保養不是樣子老，而是老樣子。
正確地護膚，不是說能把你變成別人，而是可以幫助你減少長痘、長斑、長皺紋的風險，讓你和不護膚的自己相比，更加地年輕些。
你比方說寧靜48歲，伊能靜51歲，許晴51歲，看他們的樣子根本就不想是上了年紀的女性呀！
我們的骨骼決定了容顏，雖然皮肉包裹地比較好，也可以保持漂亮的容顏，但是護膚品保養的是表皮，無法決定膠原蛋白的流失。一旦上了年紀，再好再貴的護膚保養，也依舊阻擋不了膠原蛋白流失。
假如沒有妝容、沒有整容，我相信很多明星如果只單純離開護膚，也是原形畢露的。
畢竟護膚品的作用有限，對於人的身體衰老來說，可以說是微不足道，
尤其是最近大興「護膚品是智商稅」的觀點，很大地打擊了在商業推動下蓬勃發展的護膚行業， 護膚品真的管用嗎？
在英國的一檔紀錄片中，更是在實驗中發現最貴銷量最好的霜，保濕效果確實最差；而抗衰的護膚品在測試結果中很是慘淡；雖然這擋節目得出的理論，我們也無法證實是否科學，沒有認為操控，但是它也給我們消費者敲響了警鍾！
你們花費昂貴的代價買的護膚品真的有效嗎？
如果這個答案是護膚品的作用很微弱，而我們該長色斑的人還是會繼續長色斑，長皺紋的還是繼續長皺紋，長痘痘痘印地繼續長痘痘痘印， 女生們工會停止護膚嗎？
我想不會，因為但凡可以給女生帶來自信和改變地，我們都不會放棄。哪怕只有一點影響，我們女生也是不會放棄對美的追求.
感謝觀看，如果覺得說得有點道理，可以給晴哥一個贊或者關注嗎？^.^
很高興回答這個問題；護膚能帶來的是保持肌膚的 健康 ，延緩衰老，改變容貌的話感覺是不太可能，畢竟保養護膚不是整形，沒那麼誇張，堅持護膚是為了皮膚每天在接觸自然的紫外線、輻射，油煙、霧霾等等這些有害物質做的一個皮膚保護，不論是去美容院做各種高級皮膚管理，像打水光、做小氣泡清潔，各種補水美白面膜，提拉緊致，或者是更高級的項目，結果是為了保持當下的一個皮膚狀態，或者是延緩衰老，比同齡人看起來更年輕，更精神，貴在堅持，只要你堅持，生活規律，絕對可以達到一定的效果。但是改變容貌那是不可能的了，想改變容貌只有整容這個啦[大笑][大笑]
但是需要正確護膚知識是前提，就像有的人天天減肥不一定成功一樣，要有正確理論前提，然後看你怎麼個具體護膚方法哦
首先很高興能夠來回答您的問題，希望我的問題能夠給您帶來一下參考：
第一個 ：人的容貌不是人自己本身能夠決定的 人從出生起的容貌就已成定局 隨著時間的變化可能會有身材 皮膚上的變化 但五官不會有什麼變化
第二個：您所說的 保養 護膚 我覺得到了一定的年紀 是很有必要去做這些的 俗話說漂亮的容貌都是錢砸出來的 你要想保持較好的容貌 你就必須長期去護膚保養 時間一長 自然變化就很大 可能人身體上的器官什麼的會變老 變丑 但懂得保養護膚 人會變得更加有氣質有自信 那種大氣的美是一般人不可比擬的
所以我覺得長時間護膚可以改變人的精神面貌 從而達到一定程度上改變人氣質 甚至容貌
真的可以，不然我買那麼多大牌護膚品幹嘛，俗話說一白遮三丑，皮膚好的女生是真的會加分。
大學畢業開始工作之後我就開始比較注重護膚了，什麼精華面霜，美容儀蒸臉機，基本是能試的護膚品和護膚方法我都試了，試出來一個我自己的護膚方式，慢慢臉變干凈不少。
晚上的話就先用氨基酸洗面奶做清潔，至本的便宜又大碗，然後orey膠原泵加小白瓶美白精華做導入，吸收的會比手拍快很多，然後花7分鍾用膠原泵加小棕瓶上臉做提拉和細紋淡化，最後科顏氏高保濕霜保濕還能淡化痘印
白天的話一定一定要防曬！就算不出門都要用，直接把它當護膚的最後一步就行
就這樣堅持護膚了得有大半年之後，現在我的膚質真的是翻天覆地的變化，關鍵是真的白了很多，臉頰也緊致了不少，總的來說也就是變漂亮了。
7. 女性怎樣能讓皮膚變好
1、擁有一套理想正確的護膚程序，對皮膚保養起著很重要的作用;而長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的秘密。
2、營養：你應確定，自己的皮膚，頭發及手指甲屬於什麼類型。但是護養要留意自己對護膚品會有什麼不良反應。
3、保濕：不要讓皮膚乾燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護理皮膚。
4、睡眠：保證睡眠，生活規律，能讓人馬上恢復精神和體力。
5、借鑒一些名人的護膚保養之道。
6、臉部護理：從下至上按摩臉部皮膚，早晚各一次。
7、注意頸部的護理，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。
8、外出前，用熱毛巾敷臉，活化毛細血管，舒緩皺紋。
9、塗抹一些含維生素C的產品，保持面色紅潤，即使不塗口紅也很精神。
10、塗抹眼霜時，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會隨時間加深。
11、指甲也需要使用營養霜，防止變黃。
19、保持體型，雍腫的身材和渾身的脂肪都會讓你顯得老態龍鍾。
20、遇到熟人互致問候時，應挺直身體，保持身姿和精神面貌，對方會投來欣賞的眼光。
21、避免與那些生性鬱郁寡歡的人多接觸，以免影響自己的情緒。
22、保持自己對外界新事物的新鮮感，有這樣的生活態度和情調能令人顯得精神煥發。
23、不要故意模仿那些年輕學生的話，試圖令自己年輕。年輕和幼稚是有區別的。
24、用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鍾，讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。
25、眼睛疲憊：用一個食勺浸在溫水裡，然後放在眼瞼上保持5分鍾，直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻，這樣一套簡單恢復疲勞的程序就完成了。
26、堅持做一些眼部護理操，你可以在辦公室或者是睡前試試。
27、唇部護理：用牙刷沾蜂蜜塗在唇部，保留2分鍾。
28、在臨睡前使用護唇膏，潤膚後輕塗於唇部周圍，並以輕拍方式稍加按摩，令雙唇產生光滑擴散的效果。
29、芳香喚膚療法：保持充足的睡眠，並用薄荷油按摩頸部。
30、堅持良好而有規律的生活習慣，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，減輕眼皮浮腫，不讓眼睛泄露年齡秘密。
31、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護膚品，或者利用去角質霜將老化角質去掉，令肌膚回復光澤。
32、堅持每天外出都使用防曬品，陽光中的UVA是導致肌膚老化的元兇，要持之以恆地有效防曬。
33、堅持每天吃維生素，如含有維生素C、E的捲心菜、菜心、花生等，有助於淡化和分解已形成的黑色素。
皮膚是我們身體中最大的器官之一，它的健康往往不能引起大這的注意，我們希望每位愛美的女性在生活中能用健康的方法來保護自己的皮膚健康，比如飲食和培養自己的良好生活習慣，這樣才能更加安全，皮膚健康也會更加好。
8. 長時間堅持護膚可以一定程度上改變容貌嗎
一個人的容貌，一般指這個人的相貌，也就是我們日常所說的長相……
比如一個人五官端正，我們就會說這個人長得不錯。
如果一個人濃眉大眼，我們就會說他長得好看。
但是，一個人的容貌絕不只是五官這么簡單……事實上，一個人的容貌還與很多因素有關系。……其中最重要的一項，就是皮膚狀態……
比如說，一個人皮膚白皙、細膩，在他人看來，這個人的容貌就高人一籌……
從這個角度說，一個人如果皮膚保養到位的話，他的皮膚狀態肯定更好，這也會使得他的容貌更加好看的。
但是，堅持護膚與皮膚狀態好不一定等同……
只有護膚方法正確，這個人的皮膚狀態才能更好，他的容貌才能因此而變得更好。
而如果一個人護膚方法不正確的話，即使他堅持護膚，效果也不會明顯……甚至因為方法不當影響皮膚健康，讓皮膚狀態更差，自己的容貌反而會變得更差。
因此，對於自己的皮膚保養來說，我們一定要注意以下幾點：
1，了解自己皮膚的特點。
不同的皮膚狀態，所需要的保養方式是各不相同的。
因此，自己要想保養好自己的皮膚，就必須了解自己皮膚的狀態，這樣才能有針對性地選擇保養皮膚的方式，從而讓自己有效保養皮膚。
2，有針對性地保養皮膚。
不同的皮膚狀態，需要不同的保養方式。
因此，在了解自己皮膚的實際狀態以後，自己應該根據具體情況進行有針對性的保養……採取正確的方法和措施來保養皮膚。這樣才能收到最佳效果。
3，皮膚保養應該適度。
保養皮膚對自己大有好處。
但是，保養皮膚應該適度，不能過度。
日常我們適度保養皮膚即可，不能保養過度……那樣不但會提高保養成本，而且對於皮膚狀態也不一定有利。
做到以上幾點，才能讓我們的皮膚狀態變得更好，我們的容貌也會因此而更加漂亮。
9. 每天擦護膚品的女生，皮膚真的能變好嗎
首先我們都應該明白，護膚品最大的用處不是對皮膚產生治癒性功效，而是防止皮膚出現這樣那樣的問題！
可以這么理解：10年前就開始使用眼霜的女性， 10年後 一定比那些從不使用眼霜的女性看起來更年輕；10年前就開始注重抗皺紋的女性， 10年後 一定比10年來都不注重抗皺紋的同齡人看起來皮膚狀態更好！當然，這一切對比，都是以選對了護膚品為前提的！
護膚品除了預防作用，也同樣能讓皮膚變得更好。
比如：我們的皮膚需要玻尿酸、膠原蛋白、神經醯胺，這些是讓皮膚保持水潤有彈性的成分，但隨著時間流逝，年齡增長，這些物質都會逐漸流逝，而護膚品就能幫助我們皮膚補充這些成分，保持皮膚活力，延緩皮膚衰老。
再比如：對於色斑問題，可能是由於日曬、氣血不通暢等原因導致，一旦生成，它們不會自動掉落，而美白祛斑類護膚品，就會通過煙醯胺、熊果苷、維生素C等成分發揮擊退黑色素的作用。
所以說，護膚品肯定是有效果的。不然世界上那麼多大型的護膚品集團就沒有存在的道理啦！
歲月是把殺豬刀呀，刀刀催人老呀！年輕人的皮膚光滑，飽滿，沒有皺紋，沒有色斑。線條柔和，沒有溝壑，沒有稜角，吹彈可破。然而，隨著時間的流逝，皮膚變得干癟，沒有彈性，布滿溝壑，線條生硬，色斑慢慢的爬上的面頰。沒有美顏不敢照相，沒有近視不敢照鏡子，寶寶苦呀......
所以每天擦護膚品的女生，真的可以減緩衰老，暫留青春，真的能變好。然而選對護膚品才是關鍵。
20歲左右的女生，是女生皮膚的黃金期，皮膚嫩的能掐出水來，這個階段可以用基礎的補水保濕產品就可以了。白天建議用上防曬產品，紫外線可是色斑，衰老的頭號劊子手。如果有煩人的青春痘，護膚品以清潔為主，多用清爽無油產品。選對產品為自己負責，皮膚會感受到你的誠意的。
25歲以上的女生，皮膚慢慢走下坡，護膚很重要。最不能忽視就是清潔，不然會使皮膚暗沉，毛孔粗大。然後是補水很重要，爽膚水，精華水，柔膚水，化妝水根據自己皮膚的需要選擇合適的水。補水面膜也是不錯的選擇。接下來是精華，可以抗皺，美白 祛痘。切記適合自己的才是最好的。最後是眼霜，眼霜太重要了，女人最容易衰老的地方就是眼睛。什麼眼袋，黑眼圈，皺紋，殺傷力都是很強的。眼霜最好配合眼膜一起使用，效果會更好。
愛美的寶寶們大家一起努力。
【小瑋菌菌】每天擦護膚品的女生，皮膚真的能變好嗎？
我不能說每天擦護膚品，就能保證皮膚會變好。沒效果倒不是壞事，因為也有可能變差。。這才是最壞的，這其中影響因素實在是特別多，科學的護膚理念、正確的護膚步驟方式、適合自己的護膚品等等都是會影響到的。
是不是有很多妹子感覺每天敷面膜、拍水、擦乳液、抹精華，花半小時來護膚，但皮膚不僅沒有改善，還越來越差？那是因為你們平時護膚都做錯了！今天就看看平時有哪些誤區和該注意的點：
正確護膚：不要每天敷面膜！不要每天敷面膜！不要每天敷面膜！重要的事情說三遍。
很多妹子效仿范冰冰，恨不能24小時把面膜掛在臉上，這是極其錯誤的！每次貼面膜在皮膚上不要超過15分鍾，最頻繁也要隔天敷一次，就算是補水面膜，也不能每天敷。
如果你每天敷面膜，會導致營養過剩，肌膚會爆豆啊什麼的，而且補水太過密集，角質層吸保水之後會變得很脆潤，就像是你老是給花澆水，花會死的。。。一樣的道理。還有更可拍的情況是，如果你的肌膚習慣了每天敷面膜，如果有一天你中斷了每天敷面膜，那麼你的肌膚會突然崩掉的可能性很高，會加速你肌膚的衰老。
如果皮膚實在很乾，晚上又想在臉上做點啥，那就做水膜吧，就是濕敷，用爽膚水做濕敷就好很多，不過一次最好不要超過10分。
還有有一個誤區，很多人皮膚有問題，就去買葯妝，覺得有「葯」字就能治理嚴重的肌膚問題，買回去用了一個禮拜，覺得沒效果就開始抱怨商家。葯妝並不是葯品，沒有治理作用，只是用料成分更嚴格安全。所以會更適合敏感。
清潔和去角質太過頻繁，強度太猛，也是你肌膚變差的一個原因。角質層作為皮膚屏障，它能在一定程度上起到鎖水保濕，和防止外界損傷的作用。
使勁洗臉搓臉，敷清潔面膜，去角質，會導致屏障受損，嚴重的就成了敏感肌。這也是為什麼你每天護膚，皮膚越來越差的根本原因。
如果你皮膚容易發紅、干癢、明明出油卻卡粉、痘肌、過敏肌等症狀，大部分情況都屬於不同程度的屏障受損。
護膚這塊有太多東西可說了，例如卸妝一定要卸干凈，防曬工作每天都要做好等等。
僅僅靠護膚就能讓皮膚變好，這種想法是不科學的，護膚只是讓你的肌膚維持在一個相對穩定的狀態，例如，延緩衰老，不爆豆等等，而不是真的可以讓已經變差的肌膚起死回天，肌膚新陳代謝是有一個規律的，也是有自愈能力的，那些說了抹護膚品就馬上變好的就別用了，加了激素的可能性很高。
而且護膚不僅僅是外塗，還得內調，而且內調比外塗要重要的多！！！多喝水、作息要規律，少熬夜，少吃油膩辛辣的東西，少面對手機電腦屏幕。也可以通過食療或者葯補的方式調理肌膚。
兩個方面來說，一個方面，確定是護膚品不是損膚品。基本上見效太快或者有刺激性的都算不上護膚品。另一方面，護膚品只是增加皮膚的舒適度，讓它的狀態得到最好的呈現，量變帶來質變。
指望護膚品改變皮膚狀態，而不考慮飲食睡眠這個也只是紙上談兵，畢竟皮膚是身體最外面的保護層，身體好了皮膚才會有光澤，所有的美麗都是 健康 的體現。
肯定的呀，起碼清潔補水防曬，做好了的話，皮膚是會很 健康 的。
當然飲食也是很重要的，不可能說一臉痘還每天吃重油重鹽又很辣的東西。還有就是作息，不能熬夜，熬夜的話臉色會非常差。
最終這些都干不過基因，這個非常奧妙，有的人就是天生皮膚白嫩不顯老。但人比人氣死人嘛，所以就在自己的能力范圍內做到最好就可以了。
護膚品一般不會使皮膚更好。
一般有皮膚病的人通過醫院治療開葯有治病效果。
正常的皮膚通過塗抹護膚品是沒有什麼作用的。
比如，美白的護膚品。原本是較黑的皮膚，要通過塗抹美白護膚品變白真的很難。如果真有美白效果那是護膚品里有美白的成分，而這種美白成分對皮膚是傷害的，甚至抹多了會致病。
比如，原本是很油的皮膚，抹很多控油的，清潔的護膚品，表面上可以控油，但得一直塗抹，沒有治本。
而且，經常塗抹護膚品會使皮膚抵抗力下降。
所以，正常的皮膚，特別是20多歲正常的皮膚不需要塗抹護膚品。
當然，愛美之心人皆有之，怎能阻擋。算我沒說，請自動忽略。
皮膚不做護理一定不會變得更好，皮膚做了護理未必會變得更好。選錯產品和不正確的護理方式只會讓皮膚變得更差，選對產品加上正確的護理方法才可以幫助皮膚變得更好。
不一定每天擦護膚品才有效，偶爾停用護膚品讓皮膚休息一下，靠皮膚自我調節修復還能達到更好的皮膚護理效果。
大美人李嘉欣曾說過自己有時候不擦護膚品，只用爽膚水，讓皮膚自我修復，她的皮膚是公認的好，更加印證了讓皮膚保持很好的狀態，不一定每天都要擦護膚品。
了解自己膚質、皮膚年齡和需求，針對性選擇適合自己的產品，再加上合理的使用方法，可以讓護膚品的功效發揮到最大化；反之，對自己皮膚狀態不了解，對產品不了解，亂用護膚品，往往會起到反作用，例如加重痘痘、加重出油、毛孔更粗大、閉口粉刺、脂肪粒等情況……
乾性皮膚、中性皮膚比較容易缺水，且細胞活力代謝速度不如油性皮膚混合性皮膚代謝快，容易出現細紋、干紋、斑點，最應注重的是補水保濕功能。
而油性偏干皮膚和混合性皮膚外油內干，應先重視先清潔補水再控油保濕，油性皮膚最應重視潔面和水油平衡。
現在我們都活在一個濾鏡時代，想換掉濾鏡又不敢面對真實的自己，所以，今天就告訴大家一些能夠讓皮膚變好的護膚品，讓大家關掉濾鏡關掉美顏，做最真實的自己。
一：縮小毛孔
毛孔過大的話肌膚容易吸收一些臟東西，同時還會分泌更多的油脂，同時，毛孔過大也會顯得肌膚很老化嚴重，即便是化妝也很難長時間遮蓋。
想要隱形毛孔，需要做得到就是定期清理角質和收縮毛孔。毛孔一旦被撐大了就很難被收縮，基本上是不可逆的。所以，在臟東西成型之前，我們就要把它給抑制住，選擇具有收縮毛孔功效的化妝水或者面霜盡最大可能隱秘毛孔。
推薦好物
CPB的這款光采煥顏磨砂膏裡面含有鑽石成分，可以在去除堵塞毛孔的塵垢的同時，溫和去除多餘皮脂，重現更加柔滑細致的肌膚質感。
Bobbi Brown NO.75號精華瓶。這款控油小安瓶很火，有去除油光和粗大毛孔的功效。在短時間內給你帶來肉眼可見的收縮毛孔效果，急救於水火之中。
二：平衡暗沉，提亮膚色
長期使用美白精華，可以達到肉眼可見的透白效果。美白精華有抑制黑色素和加快角質黑色度的代謝的功能。醫美也可以達到一個快速的美白效果。
推薦好物
這款SK-II肌因光蘊祛斑精華露，被大家親切的稱為小燈泡。各種膚質都可以用，沒有刺激成分，而且保濕也足夠。美白精華里的明星產品，值得選購。
科顏氏安白瓶，實驗室證明可以達到19天煥白20%的高效作用。成分中的牡丹根菁萃與白樺精華的加成高效，使這款美白精華的使用感受進一步提升，易吸收、輕薄、高效、溫和。
三：瘦臉才能變身
大部分人的臉根本不是真的大，而是浮腫！如果晚上我們喝太多水，熬夜，吃過鹹的食物，身體調理不平衡都有可能導致我們的臉部浮腫哦。對於浮腫來說，其實通過按摩配合按摩霜就可以當下達到一個瘦臉的效果。通過淋巴預熱可以有效的排除堆積的脂肪和老化代謝物。按摩也可以提升面部彈性，消除雙下巴哦。如果可以加上美容儀的幫助，更有事半功倍的效果。
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SUQQU小顏按摩膏具有緊致肌膚、去除水腫的功效，配合上SUQQU的顏筋按摩法，鍛煉面部肌肉的手段。通過提拉刺激面部肌肉和血液循環來達到緊致的效果。
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這個不一定的。
因為有些人不用護膚品，皮膚也會比較好，但是這是少數。
但是同一個人，肯定用護膚品比不用護膚品好。但是有一個前提。就是你一定選對了護膚品，而是護膚品是適合你的，天然的。
而是女性25歲以後不能像20歲的女孩子一樣，只用護膚品保養自己了，建議內調膠原蛋白。外養內調
絕對比每天什麼都不用的要好，短時間看不出來，十年二十年保養的重要性就出來了
10. 經常不化妝只護膚，皮膚真的會變好嘛
長期不化妝皮膚會變好，一般過段時間就會有轉變，可是要護膚產品開展調養。不畫妝皮膚毫無疑問會越來越好，長期畫妝會對你的皮膚導致非常大的損害，並且去卸妝情況下還要挑選好的商品，少畫妝，多應用好的護膚產品，會改進你的皮膚。
主要是化妝品裡面的化學物質比較多，可能會導致皮膚受到刺激。但是不化妝也要做好皮膚的清潔工作。皮膚內的細胞組織和膠原蛋白再生，對皮膚恢復有明顯的幫助作用，避免去灰塵比較大的環境里。
平時也要注意皮膚的，清潔度使用一些清潔度好的洗面奶，注意皮膚的，保濕工作，使用一些保濕面膜。膚品也要適合自己皮膚，出門的時候注意防曬，否則會造成皮膚乾燥和色素沉著，要減少熬夜的時間，建議平時多吃一些富含膠原蛋白的食物，不要吃辛辣刺激的食物，要保證睡眠質量，避免長時間在陽光下暴曬。