① 怎樣才能讓皮膚變白，我的臉色黃怎麼調理呢
皮膚暗黃不紅潤沒氣色，不是皮膚問題，是營養跟不上，睡眠不足引起的
首先應該保持睡眠充足，堅決不能在11點半之後睡，熬夜是慢性自殺，中午應小憩三十分鍾，哪怕沒睡著，閉著眼休息一會也好，一天的睡眠不能少於六小時
然後要保證營養，多吃紅棗等補血的東西，多吃西紅柿，黃瓜，多喝牛奶，有時間可以用黃瓜敷臉，敷面膜只要敷15分鍾左右就好，很多人認為越久越好其實那是錯誤的。
② 全身黃皮膚怎麼調理才能變白
皮膚黃是分多種原因的,有些是先天性的,像我就是先天性皮膚比較黃的,家裡人都偏黃,這是沒法改變的!如果只是你個人皮膚黃或者說是後天的,那跟腸胃有關,要調理好腸胃.很多時候說去美容院做面膜之類沒什麼用的,那隻是在表面上變白了,那種白變得不自然.我用過很多產品,就是美白的,我去的美容店也不少,現在雖然臉白了點,可是這種白不是自己本身膚質感,從臉上跟脖子相比就很明顯的!與其說給外面調理還不如內在調理好,只有內部好了,膚質也會健康好起來!
皮膚的顏色與毛細血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚薄密切相關，皮膚突然黃染主要有以下三個原因：
1.黃疸性皮膚黃染：見於膽道阻塞、肝細胞損害或溶血性疾病，由於血液中膽紅素升高，致使皮膚黏膜變黃，早期或輕微時見於鞏膜，較明顯時才見於皮膚。病理性的原因，常見於：貧血、乙肝、肝硬化等
2.食物性皮膚黃染：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，引起皮膚變黃，以手掌、足底為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚，但一般不發生於鞏膜和口腔黏膜。
3.葯物性皮膚黃染：長期服用帶有黃色素的葯物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃，嚴重者可表現鞏膜黃染。
③ 臉色發黃，怎麼樣才能變白呢
皮膚發黃的改善方法：
一、規律生活
養成良好的生活習慣，進行規律的生活，早睡早起、按時吃飯、吃清淡的飲食，避免油膩和辛辣刺激的飲食。
3、化妝
化妝可以遮蓋有暗黃的皮膚，還可以自由地選擇一些腮紅撲在臉上，這樣會讓人看起來氣色更好。
【參考資料】
皮膚發黃-網路
④ 皮膚暗黃怎麼變白知乎
出現皮膚暗黃，首先需要找出原因，才能夠針對性的調理。比如說如果是疾病所引起來的，就需要把疾病先治好，才能夠得到有效的改善。平時也需要注意保濕、防曬，而且飲食也要有營養；作息要有規律，最好就是不要熬夜，因為經常性的熬夜也會導致皮膚出現暗黃、加重病情的；也可以進行一些蒸桑拿、溫水泡腳，可以有效的幫助調理變白；最主要的就是不要喝酒，不要吸煙。
⑤ 皮膚暗黃怎麼調理變白
1、把切得很薄的黃瓜泡在牛奶里，十分鍾後取出，敷在面部，有很好的美白效果。
2、用洗面奶洗完臉後，再用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鍾，再用清水沖洗干凈。每天堅持使用，一個星期後就能讓面部皮膚變得光滑白嫩。
3、梨（或蘋果）一個搗爛，調入上等麵粉敷面，對面部皮膚的細嫩很有幫助。
4、雞蛋清加少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。
5、將大蒜榨汁，倒入溫水中洗臉，對治療暗瘡有明顯效果。
6、無糖藕粉加蛋清調成泥狀，敷於臉上，10-15分鍾後洗去，能去痘痕。
7、先用溫水，再用冷水洗臉，會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小。
8、使用薏仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效。這是利用薏仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。
9、蘋果眼膜能夠祛除黑眼圈。將蘋果切成薄片，敷在眼部的下方。如果能夠先在冰箱里冷藏效果會更好。
10、用蘇打粉小半勺，配合適量純凈水攪拌後，均勻塗抹在黑頭粉刺處，5分鍾後用化妝棉抹去即可去黑頭。
11、在一盆洗臉水裡滴上7-10滴米醋，長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔凈，防治痘痘的生成。
12、早晚在洗臉水中滴入幾滴白醋，可以美白祛斑。
13、番茄1隻搗爛，濾汁塗擦臉部，20分鍾後洗凈。每日數次，可使皮膚逐漸變白，還能兼治雀斑。
14、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔。
15、土豆切薄片，敷在臉上和頸部20分鍾，美白效果很贊。
⑥ 皮膚黃怎麼變白
?皮膚黃黃的，沒有光彩，該如何去黃沒白呢?這一定是很多女性非常關心的話題。膚色暗黃，即使使用了多層化妝品，也少了年輕肌膚的活力。那麼我們來介紹一下皮膚由黃變白的方法。 ?激光美白可以讓女性的皮膚白的自然靚麗，同時還能減少皮膚細紋和膚色暗淡，解決黃皮膚怎樣變白的同時還可以去除黑眼圈，緊致肌膚，深受女性的喜愛。 激光解決黃皮膚怎樣變白成就美白神話，美白是一直都是美容界的一個不變的雅靚，也是一個最為方便、快捷、安全有效的美白方式。激光照射後對皮膚組織會產生光熱效應、光化學效應、壓強效應、電磁場效應和生物刺激效應。激光解決黃皮膚怎樣變白，其中最主要的是光熱效應。當激光輸出特定的波長照射皮膚病變處，將光能轉化為熱能，被選擇性地吸收。極高的熱能使皮膚病變組織迅速地熱解、氣化，或碎裂成微小的碎片，被體內吞噬細胞吞噬，排出體外，從而達到祛除皮膚病變的目的。 ?因病變周圍的正常皮膚組織吸收的熱能甚微，所以在處理黃皮膚怎樣變白的時候，不會造成任何損傷。光化學效應是為組織代謝提供能量，加速和直接引發生物化學反應。壓強效應使在組織內產生反沖壓、蒸氣壓、超聲壓、熱澎脹破壞病變組織。電磁效應產生電磁波使病變組織蛋白質變性破壞。生物刺激效應可促進組織修復、細胞再生、提高機體免疫力，同時能殺菌和抑菌，減輕組織炎症反應等。 ?以上內容介紹了一種深受好評的方法，建議您到專業美容整形做專業美白。如果您還有任何疑問，歡迎您咨詢在線醫生。
⑦ 皮膚暗黃怎麼變白
1、把切得很薄的黃瓜泡在牛奶里，十分鍾後取出，敷在面部，有很好的美白效果。
2、用洗面奶洗完臉後，再用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鍾，再用清水沖洗干凈。每天堅持使用，一個星期後就能讓面部皮膚變得光滑白嫩。
3、梨（或蘋果）一個搗爛，調入上等麵粉敷面，對面部皮膚的細嫩很有幫助。
4、雞蛋清加少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。
5、使用薏仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效。這是利用薏仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。
6、早晚在洗臉水中滴入幾滴白醋，可以美白祛斑。
7、番茄1隻搗爛，濾汁塗擦臉部，20分鍾後洗凈。每日數次，可使皮膚逐漸變白，還能兼治雀斑。
(7)皮膚黃怎麼調理變白知乎擴展閱讀：
皮膚暗黃原因：
1、血液循環不良
2、色素積聚
3、紫外線照射
4、長期熬夜、睡眠不足
⑧ 皮膚暗黃怎麼調理能變白
皮膚暗黃一般是由於不規律的作息，經常熬夜，造成血液循環不暢，導致肌膚無法吸收足夠的營養，從而令膚色不均，並出現暗黃現象。其次皮脂分泌過多，乾燥鬆弛，生活或工作的壓力過大，內分泌失調，從而令肌膚失去抵抗力都會導致皮膚暗黃，所以改善皮膚暗黃美白皮膚關鍵在於皮膚的正確護理，護膚品的選擇，以及日常生活習慣，作息的調理都是美白肌膚的關鍵。
改善皮膚暗黃美白的方法：
1.定期去角質
角質堆積過厚會讓皮膚變得暗黃，所以，定期去角質是至關重要的，另外，卸妝或清潔都要到位，不但能提亮膚色，還可增加肌膚的循環代謝，減少黑色素的沉澱。
2.保濕補水
肌膚缺水也會變得非常暗黃，只有給肌膚補充足了水分，讓肌膚細胞飽滿，達到健康的狀態，肌膚才會富有光澤，使用補水精華和深層補水面膜給肌膚注入水分，補水精華在每晚睡前使用，補水面膜每星期三次，平時多吃水果和湯類。
3.使用美白產品
皮膚暗黃，美白產品護理是必不可少的，特別有斑點的地方，要加大量，另外，容易長斑的額頭、顴骨部位也要使用，以做好預防工作。
4.選擇提升肌膚含氧量護膚品
選擇護膚品時，最好選擇有針對性的，可幫助提升肌膚含氧量的護膚品，如含有膠原蛋白、維他命B5等成分的護膚品，有抗氧化、延緩衰老的作用，還可提亮膚色。
5.隔離霜
空氣中的污染也會導致肌膚的暗黃，每天出門前，擦好隔離霜，可在肌膚上形成一層保護屏障，隔絕外界的污染，還能提亮膚色。
6.防曬
導致暗黃肌膚的元兇，紫外線占很大的因素，紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要最好防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好。
7.運動
運動可以使肌膚排毒，讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出，使肌膚散發健康、自然的膚色，如：爬山、慢跑、羽毛球、體操等，要多做。
8.增加睡眠時間
肌膚在晚上11點開始進行排毒，想要解決皮膚暗黃問題，最好的方法就是增加睡眠時間，在10點左右入睡，讓肌膚自行修復，可幫助變白。