⑴ 想皮膚變白喝牛奶可以嗎什麼時候喝最好
喝牛奶效果一般，可以補充天然的維生素C，比如
紐崔萊
的還不錯！
⑵ 喝牛奶可以使皮膚變白嗎怎麼喝喝多少還有什麼方法能讓皮膚變白...
牛喝牛奶對身體的好處大於對皮膚美白的好處。而且也因為富含蛋白質、維生素、礦物質，只能說對皮膚有好處，但不能說就能白。
如果皮膚天生很黑的人喝牛奶也不會達到太好的美白效果。因為皮膚白嫩與否取決於天生的膚質和血液，如果喝牛奶都能使皮膚變白嫩，非洲人也不會那麼黑了。
⑶ 長期喝牛奶能讓皮膚變白嗎
病情分析： 您好！長期喝牛奶對皮膚白有一定的效果的。 指導意見： 當然也可以配合做一些美容保養治療，比如脈沖激光治療及維他命C美白導入等，可以多吃含維生素C的蔬菜水果對皮膚美白也有一定的療效的，祝您健康快樂！