Ⅰ 天生皮膚偏黑的人能變白嗎要怎麼做
皮膚的顏色是健美的重要標志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑皮膚變白。(1)少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
(2)多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
(3)注意攝入富含維生素E的食物。現代科學研究證明，維生素E在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。
Ⅱ 天生皮膚黑，真的可以變白嗎
黑有什麼啊無所謂,我以前就喜歡過一個很黑的女孩她雖然黑,但是她很可愛,眼睛也很漂亮,你不就只黑點嘛,沒有十全十美的人你不是還很漂亮嗎?互補了嘿嘿,別自卑
Ⅲ 天生黑皮膚的人，想變白該怎麼樣保養
貼不住！）等感覺香蕉有點幹了，就可以抹掉了！我們寢室：上次在寢室用一根香蕉和一小杯鮮牛奶，整整服務了2個寢室的人！所以建議邊吃邊敷，切一小塊下來就足夠了！因此，常曬太陽的人，皮膚內的黑色素含量多，皮膚偏黑。
長期下來，人們總會感覺皮膚好像有所改善。但護膚品的選擇需要對肌膚進行一些護理，比如用天然的用法：按等量的比例混合，用量的話根據雞皮面積來，都塗上了按摩5分鍾的樣子洗干凈！弄第一次黑雞皮就淡了些，摸著不那麼胳手了！我心急，一周三次，連著弄了1個月！胳膊都改營養元素參在面膜里來敷臉，或者直接用一些蔬菜水果來沐浴還可以洗臉和敷臉；美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經常保持開朗沐浴前將800-1000毫升新鮮牛奶倒入浴缸中攪勻，然後將全身泡在浴缸中20-30分鍾換水。或者直接使用牛奶沐浴乳，每周2-3次就有顯著地美白效果。
Ⅳ 天生皮膚黑怎麼樣可以快速變白
皮膚復黑要變白，首先就是要製做好防曬措施，可以戴太陽帽、打遮陽傘、戴太陽鏡、遮陽口罩、塗防曬霜。不要擔心防曬會影響維生素D的合成，一般而言，做好防曬措施，在夏天也能合成足夠的維生素D。還要注意營養均衡、規律作息，對膚色變白也有一定的作用。
另外，有一些人皮膚發黑，是因為患有某些內分泌方面的疾病，比如說愛迪生氏病會導致皮膚上皮脂分泌不足，就會造成皮膚變黑，那麼就要治療原發病，才能讓皮膚變白。
但如果是天生的皮膚黑，沒有很好的辦法。
Ⅳ 天生黑皮膚能變白嗎怎麼變
愛美之心誰會沒有呢?我想每個人都會為了自己的美麗而去嘗試許多方法的,其實你的這個問題很多人都問過的,但效果都不是很理想,那畢竟是天生的皮膚不是嗎?
內調外養，會有所改善。但是亞洲人膚色都偏黃，不會出現西方那種白皙。只有打美白針會出現，但是美白針刺激細胞容易致癌。
但是我覺得皮膚稍微的黑一些也不是什麼大問題啊,在我的同學中就有很多啊,但是我覺得她們的皮膚會比皮膚白皙的同學的皮膚好而且細嫩呢!
我覺得也是挺好的.總之我覺得人就是要活出一個健康,你說呢?祝你能更加的健康和快樂!