Ⅰ 清宮後吃什麼好
1、適當休息：半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。 2、適當補充營養：要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。 3、注意個人衛生：人流後要注意保持個人衛生，否則易造成感染。人流後一個月內應避免性生活；出血期間勤換衛生護墊；半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。 4、注意出血情況：人流後的一周左右，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，並伴有發燒、腹痛等症狀，則應及時去醫院檢查和治療，以免病情加重。 5、做好避孕工作：一個月禁止性生活。一旦恢復性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。最重要的還是積極的抗感染，因為術後容易引起感染，最好在醫生的指導下科學用葯. 流產是女人不願面對的事情，卻又往往是不得不面對的現實，幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次流產經歷。既然不得不做，你就應該更好地保護自己，因為它畢竟是對你身體的傷害。 1、注意休息，加強營養。人流術後應卧床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。 2、保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術後若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事。 3．觀察出血情況。人流術後陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院復查診治。 4．堅持做好避孕。人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕．很快又會懷孕。因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。
Ⅱ 吃什麼皮膚會變白
牛奶、蜂蜜、肉皮、西紅柿、杏仁、蘋果、西瓜、茄子、玉米、紅薯，這些都含有豐富的維生素C和維生素E，熱量特別低，吃了既不會發胖，又會美容養生。
另外，每周堅持做珍珠粉+牛奶面膜，用淡鹽水洗臉效果會更佳。
Ⅲ 吃什麼皮膚才能變白
皮膚黃的吃什麼都不得變白！建議少曬太陽，多喝湯！我就是！比以前好多了！還有一種方法是，要黑就全曬黑，因為現在流形古銅色皮膚，也很好看
Ⅳ 吃什麼東西，皮膚才會變白。
指導意見：
如果要想白可以用鮮蘆薈膠按 摩擦臉。用淘米水。米醋。牛奶洗臉，可以美白，保濕。除菌，清潔皮膚。多吃蔬菜水果，
Ⅳ 清宮後如何保養子宮清宮後可以吃什麼清宮後吃什麼好
清宮後如何保養子宮？清宮後可以吃什麼？清宮後吃什麼好？【PWRH】針對女性身體恢復的六項營養標准
1、孕產消耗的基礎元素等量配比
2、宮體內膜、產道損傷修復
3、盆肌低產後修復，腹直肌分離松馳修復
4、生殖炎症清理
5、刀口疤痕修復
6、皮質層彈力修復、生殖系統弾性修復。
【PWRH】明確產後恢復的三個營養組成
1、補充：
補充孕產過程母體流失元素（HDA、維生素A、葉酸血液、血紅素鐵、鈣質、多種維生素和礦物質等）產後一天兩次口服【PWRH】，【PWRH】恢復營養素中配比專方營養因子，添加優越維生素A、B1、B6、葉酸等子宮恢復期所需的維生素、礦物質和微量元素，快速修俘損傷體質。
2、修復：
修復生理損傷，彈力纖維斷層修、腹直肌松馳修復、皮質層彈力修復、產道損傷修復、生殖炎症清理、疤痕修復
成份：表皮生長因子、彈性纖維、膠原纖維、玫瑰茄…
3、調養：
遠離、營養平衡因子，平衡孕產期激素，預防產後肥胖，預防月子病。【PWRH】子宮恢復營養，提取的彈性蛋白，身體迅速吸收的同時，還能避免大量脂肪攝入，幫助收緊比較松的部位，保持優美體型。
成份：雪蓮活性肽?阿膠活性肽、燕窩提取物，枸杞提取物…
目前現有的產後配套補劑，法國【PWRH】符合WHO產後恢復營養全項指示
清宮不同於正常生產，正常生產是瓜熟蒂落，所以清宮對身體的傷害更大，術後盡量休息2周，注意防風保暖，當然小產若能當打產養，調養身體後機體可完全恢復，建議放鬆身心放下心理包袱，有助於身體的恢復。
Ⅵ 清宮手術後吃什麼好
清宮手術後吃什麼好，千萬不要亂吃，希望我的回答能幫到你~
清宮手術後吃什麼好，隨著生活節奏的加快，很多女性忙綠於工作之中，小產後都沒有時間好好照顧自己的身體，流產對女性來說對身體的傷害是非常大的，在恢復元氣的時候一定要注意飲食，那麼清宮手術後吃什麼好讓身體恢復的又快又好呢？
空氣的質量非常重要，如果吸入甲醛等有害氣體，或者黴菌、過敏原，都會導致身體不適。
如果在夏天坐月子，一定要注意避免電風扇的風或者空調的風口直接吹到身體，很容易著涼。如果衣服因為排汗過多濕了，要非常及時地換上乾爽的衣物。
保持清潔也同樣重要。由於下身分泌物較多，一定要堅持每天用溫水清洗。
隨著食量及進食次數的增加，如不注意漱口刷牙，會引起口腔內細菌繁殖，發生口腔疾病。不要聽信過去盲目的老規矩，「坐月子時不刷牙」反而會毀了一口好牙。
只要體力允許，產後第二天就應該開始刷牙了。但需要注意，坐月子期間牙齦比較敏感、虛弱，所以好使用溫水刷牙，避免刺激。
要記住，這一階段的重點是開胃而不是滋補，胃口好，才會食之有味，吸收也會好。關於清宮手術後吃什麼好就和大家分享到這里，不知道您了解多少呢？ctw