⑴ 酸奶怎樣美白
酸奶中含有豐富的乳酸，能有效滋潤皮膚，使肌膚光滑細膩，酸奶中的有機酸還具有很強的殺菌作用，所含的維A，維B能有效阻止細胞內的不飽和脂肪酸氧化和分解，延緩衰老，維C則可以促使黑色素排除體外，抑制色斑形成。是做面膜的好材料哦。
1.酸奶草莓保濕膜：
材料：酸奶3匙，草莓醬3匙。
先將草莓醬和酸奶放入器皿中攪拌均勻，然後將面膜用指腹均勻輕柔地塗抹在臉上，靜敷15分後用溫水洗凈就行咯。這個面膜適合各種膚質，草莓醬中的果酸能溫和除去肌膚中老化角質，和酸奶一起使用，保濕，更能有效收縮毛孔，消除細紋，使肌膚變的細膩光滑。
2。酸奶橙子保濕膜：
材料：酸奶1匙，柳橙1個，麥片1匙
1.橙子洗凈後榨汁備用。2.將酸奶，麥片和橙汁攪拌成糊狀。3，將面膜均勻塗在臉上，5分鍾後輕輕搓揉臉部使面膜脫落，再用溫水清洗干凈。比較適合油性皮膚的面膜，能徹底清除毛細孔中的雜質和毒素，使臉部皮脂腺暢通，讓細胞能更有效地吸收並鎖住水分。
3。酸奶燕麥滋養面膜
材料：原味酸奶5匙，燕麥片1匙，杏仁油或橄欖油1匙，蜂蜜3匙
將燕麥片用濾網過濾雜質後用調羹背稍微攆碎，再將燕麥片，酸奶，杏仁油或橄欖油和蜂蜜一同攪拌均勻即可。取適量面膜均勻塗在臉上，避開眼，唇。20分鍾後用溫水洗凈。中性偏乾的皮膚多試試。可以延緩衰老，促使黑色素排除體外，抑制色斑形成，令肌膚年輕光澤有彈性。
酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫升，加5粒維E調勻，敷面15分鍾後洗凈。
功效：可使表皮上的死細胞脫落，促進新細胞生長，達到皮膚美白的目的
酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢！
每次洗完你都會發現皮膚變得很嫩很滑，而且變白了！真的很有效果！而且很方便，只用在超市買盒裝的酸奶，喝完了通常都有剩下的，用湯匙刮出來敷臉就可以的。
酸奶面膜有抗過敏的作用：用那種原味純酸奶加適量麵粉調成面膜敷臉，或直接用酸奶敷臉。
⑵ 酸奶敷臉 時間長了會變白嗎
不會，應該用純牛奶
⑶ 怎麼樣可以讓皮膚變白變的緊致喝酸奶可以美白嗎
美白是從內而外的，那些宣稱可以迅速美白的產品最好不要用。我最有效的美白方法就是，洗臉的時候在水裡滴些白醋，滴的量以你鼻子不被刺激到為宜，同時每天堅持喝一到兩杯蜂蜜水，出門的時候盡量不曬太陽，偶爾曬點兒也沒關系。一般就是一到兩個月，你的皮膚就會白嫩緊致的。酸奶也可以美白，但是酸奶的效果很慢，也不明顯，而且不實惠，我記得酸奶的作用主要是養胃。祝你越來越漂亮。
⑷ 往臉上抹酸奶能讓皮膚變白嗎
這是在做酸奶面膜么
變白到是不知道什麼時候 多長時間
但是酸奶面膜是個很不錯的選擇！！
⑸ 酸奶雖然可以讓肌膚變白，但是敏感或是皮膚比較薄的女生，為什麼一定要慎用
如何美白：1，您需要少吃含酪氨酸的食物，例如土豆，紅薯等。 2，多吃含維生素C的食物，例如大棗。富含維生素E的食物，包括新鮮的棗，西紅柿，柑桔類水果和新鮮的綠色蔬菜，包括捲心菜，菜花，香油，芝麻籽，向日葵種子和菜籽油。 MM不僅可以注意上述禮節療法，還可以更加註意以下幾點：
如果您將酸奶塗在臉上，則不一定一定是純牛奶。但並不總是使用。酸奶會使皮膚變白，但經常使用，但酸性會腐蝕皮膚，使其變薄並降低皮膚抵抗力和過敏性。牛奶和酸奶每周至少可以使用3次。最好在牛奶中加蜂蜜
⑹ 用酸奶敷臉可以美白嗎
用酸奶敷臉有什麼好處
酸奶可以直接喝，對胃沒有刺激，而皮膚也像人的胃一樣版，平時我們塗的東權西有什麼化學成分，皮膚會吸收到血液裡面。如果吃的東西摸臉上，對皮膚的刺激會降到最低。
酸奶可以補充臉部營養，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達到很好改善肌膚的效果。
酸奶敷臉適合肌膚：中性和乾性
乾性肌膚可以用酸奶補充臉部營養，滋潤皮膚。如果是油性肌膚，就可能會產生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比較適合中性和乾性肌膚。
酸奶敷臉步驟
要確定是真正的酸奶，不要買到乳酸飲料，真正的酸奶是粘稠狀的。
首先先清潔臉部，先用熱水撲面，讓臉部毛孔張開，擠出適量洗面奶抹上，揉搓之後洗凈，再用溫水洗臉，讓毛孔慢慢收縮。
然後酸奶均勻的塗在面部，躺在床上，可以閉目養神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜時笑更容易長皺紋，一周一次即可。
15-20分鍾後，用溫水輕輕的將酸奶洗掉即可。
⑺ 酸奶摸在皮膚上可以變白嗎
沒用啊
八個美白肌膚的秘訣：
一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。