① 我的體內有濕氣
我也覺得拔罐子對於去濕氣應該有效,因為我家有一套罐子,不是火罐,是有真空抽氣槍的那種,家人都能互相拔的.具體叫什麼名字我也說不清,但用起來很方便.我家要是誰有腰酸背疼,尤其是受風受寒引起的頭疼或者腰酸背疼,首先就是拔罐,最多用15分鍾,就拔出幾個大紫包,說明有寒,很快就會感到輕松,隔一天在拔一次基本就好了.所以我覺得用拔罐去濕也應該有效果,如果你沒有好辦法的話,不妨可以試試.
健脾祛濕湯
（2~3人分量）
材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黃草10克，豬胰（豬橫月利）300克，清水適量。
做法：淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進砂煲中，加適量清水煲開，然後轉小火煲1小時即可飲用。
●適合脾胃差者飲用。
和中化濕湯
（3~4人分量）
材料：木棉花30克，雞蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陳皮或砂仁12克。
做法：木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中，加清水適量，用大火煲開，再轉小火煲1小時即可。
●適合濕熱脾虛者飲用。
清熱去濕湯
（2~3人分量）
材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陳皮半個，水8碗。
做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切塊，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲3小時即可。
●適合去骨火，去濕，清熱毒。
鵪鶉去濕湯
（2~3人分量）
材料：鵪鶉4隻，薏米、百合各50克，姜3片。
做法：鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中，加清水適量煲1個半小時即可。
●適合清熱去濕，潤肺化痰。
橫月利去濕湯
（2~3人分量）
材料：豬橫月利250克，夏枯草、棉茵陳各10克，生薑2片。
做法：把豬橫月利先飛水去腥備用；將夏枯草、棉茵陳及生薑和豬橫月利一同放入砂煲中，加適量清水，先用大火燒開，然後轉小火煲1個半小時即可食用。
●該湯不但清熱去濕，去肝熱，對糖尿病人還有食療功效。
草龜去濕湯
（3~5人分量）
材料：草龜500克，豬肉200
克，新鮮土伏苓250克，紅棗6個。
做法：把草龜、豬肉、土伏苓紅棗一起放到砂煲內熬3至4個小時即可。
●有清熱去濕及解毒功能。
黃瓜去濕湯
材料：老黃瓜800克（去核囊）陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個，清水適量。
做法：1、老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗凈，鴨腎洗凈、飛水、切片，粳米淘洗干凈。
2、砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先猛火煲開，然後轉小火煲2小時即可調味飲用。
●有清熱解之效，適應煩熱，咽喉痛，小便赤熱等症。
去濕食材
花旗參：吃得過多生冷食物，引致脾虛，可喝花旗參茶，具健脾益胃之效。
荷葉：取自荷花之新鮮葉片，曬干使用。除了去濕利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。
白術：乃菊科植物，其根部用作食療。具健胃強身和對四肢乏力及食慾不振等具療效。
土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入葯。具促進體內水分流動之功效，利尿並具安神之效。
薏仁：即薏米，主理去濕，亦具消除水腫及有益腸胃等功效，其利尿功效強。
木棉花：具除濕毒及清熱功能。
茅根：即白茅的根部，是利尿去濕之好材料。
減濕妙招
以下6點能減少濕氣
不要久居潮濕之地，盡量不要到外面潮濕的地方勞作。
濕氣大、陰雨天時不要常開窗，但最好仍進行通風。
注意室內的抽風和抽濕。�即使衣服難干也不要勉強穿不幹的衣服。
潮濕往往與「寒」一起來，要注意保暖，不要受涼，也不要吃太寒涼的食物，多吃健脾胃、去濕食物，適當溫補，讓濕氣隨大小便外排。
天氣好時要多出外曬太陽，適當運動。
② 之前因為呼吸性鹼中毒進醫院，西醫說是植物神經紊亂。在這之前因為某一天突然左側頭頂皮膚按壓有點疼，晚
指導意見：
根據你的所述，·目前考慮為腎虛、體虛引起的，建議最好去醫院檢查一下，可以採取中葯調理的，在葯物調理的同時，平時要注意休息，少吃刺激性、油膩的食物。
③ 請問風熱濕毒引起的憎寒發熱，風濕疙瘩用什麼好
你好，建議使用連翹敗毒丸。它能清熱解毒，散風消腫。用於臟腑積熱，風熱濕毒引起的瘡瘍初起，紅腫疼痛，憎寒發熱，風濕疙瘩，遍身刺癢，大便秘結。口服，一次一袋，一日2次。忌煙、酒及辛辣食物。希望對你有幫助。
④ 急問，50多歲男士，胸部莫名起了一片紅疙瘩，又癢又疼的。不是蟲咬的，急問
這種現象像是過敏了，要是過敏吃點脫敏的葯，也有可能是受風了起的風濕疙瘩，你最好去醫院找皮膚科醫生好好看看，確診一下到底是什麼病，對症治療別耽誤了忘你早日康復！
⑤ 出風濕疙瘩怎麼辦
這應該是風濕病。這位以上當地醫院找醫生。讓醫生看一下，對症下葯。這樣內就好的快了。不要在家，不然用葯容。這會影響嘎噠的勝利。那醫生正確指導下會好的快一些。但是皮膚並不算什麼，大病也不好治。必須得對症用葯。
⑥ 我媽風濕疙瘩已經三年了 有時候腿會特別疼 腿腫 我想問一下您吃什麼葯能緩解疼痛
單純症狀不能確診，需要積極化驗風濕因子或者血沉。需要遵醫囑服用葯物或者服用中草葯 。注意休息和不能受涼。服用芬必得膠囊或者扶他林片有幫助。