『壹』 男生怎樣才能使皮膚變白
(1)少攝入富含酪氨酸的 食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。 (2)多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。 (3)注意攝入富含維生素E的食物。現代科學研究證明，維生素E在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時維生素E還具有抗衰老作用。
『貳』 怎麼讓男生的皮膚變好
一、正確的洗臉
許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。
二、不要擠壓青春痘
把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。
三、不要蒸臉
年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
四、適當的便用保養品及化妝品
通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持乾爽。只要皮膚油俜?定，平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。
五、不要曬太陽
青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。
六、睡眠要充足
睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。
七、心情要放鬆
緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。
八、飲食要均衡
既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。
九、便用葯物幫忙
因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用葯很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用葯品使用時，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應性的關系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用葯膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的症狀也因而改善，有些外用葯效果很好，但可能會過敏，所以如果使用後會紅、癢，就應先停止用葯，並拿著葯去請教醫師。
十、請教醫師
如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法改善，或者你對本文有不甚了解之處，或者你不敢隨便買葯來擦，或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議，那麼你就應該去看皮膚科醫師了
瘢痕早期可以抹點去疤的葯，一年以上的只有整形手術皮膚磨削術了
『叄』 男生怎麼樣讓皮膚變白
皮膚的好壞是人們都比較關注的一個問題，正所謂一白遮百丑，可以看出一個人皮膚如果白皙光滑的話就會給人很大的吸引力，而且對於一個人的整體形象都會有所提高，所以很多追求完美的男性都會選擇各種各樣的方法來有效地改善，其中激光美白的方法就可以很好地解決，效果也是非常好的。
激光美白對於解決很多皮膚問題都是比較有用的，比如色斑、色素沉著、皮膚皺紋等情況。
激光美白的方法利用了特殊的醫學用光來有效的穿透皮膚表層，激光美白副作用是幾乎不存在的，並用熱能來有效的擊碎皮下的黑色素細胞，用這樣的方式來讓皮膚變得白，並且讓斑點在我們的臉上消失。其實，要知道激光美白是不會產生什麼危害的，激光能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，例如雀斑容易吸收綠光。
激光美白就是用激光刺激破壞細胞，促使其膠原蛋白新生重組為新的、健康的緊實肌膚，同時深層除皺、去疤痕、祛痘，部分黑色素細胞在再生的過程中被排除，色素斑獲得改善，面部肌膚就更白皙、緊致、細嫩。激光美白還在很大程度上降低了治療的風險，像傳統治療可能引起的感染紅腫等問題不再成為困擾，傷口在非常短的時間內就會癒合，而身體的自然修復同時會對有缺陷的受損肌膚進行排除，更換新的健康皮膚組織。
『肆』 男生怎麼保養皮膚變白
你好！可以試試內調變白哦！如果不喜歡這個回答，不要選擇它就是啦！
想讓皮膚變得柔嫩並且白白，保濕的工作必不可少！因為皮膚只有保好濕度後，皮膚才能慢慢的好起來，回復到它原始的狀態的哦！小時候我們都有嬰兒般的皮膚，為什麼嬰兒的皮膚那麼好呢？稍微觀察一下就會發現，嬰兒每天都需要喝很多的奶水，所以呢她的皮膚才不至於乾乾的哦，甚至有條件的話，還會給她擦點嬰兒霜，才不至於讓她的臉干到哭！
所以呢，樓主要做的就是外保濕，內每天喝少於六到八杯水，這樣皮膚自然會一天天的好起來了！生活中只要注意避免吃會令皮膚色素沉著的食物，如醬油啊，醋啊之類的，皮膚自然會白起來的哦！ 而且出門時一定要做好防曬工作哦，不然皮膚再白，被太陽一曬也被打回原形了！
信不信，試試看！
另外，你可以試一下下面的方法：
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料:冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量 做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
希望我的回答能夠幫到你了！
『伍』 男生怎樣把皮膚變白些呢
其實想讓皮膚變白，不是沒有可能，只是呢，樓主要注意保濕和防曬哦！
方法就是，准備一包奶粉，每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用來洗臉，時間由自己來掌握，這個方法可以讓皮膚迅速的變白！但是呢，如果沒有注意防曬和保濕的話，也很容易會變黑的！而且用牛奶洗臉，最大的弊端就在於很容易長脂肪粒，所以隔一天洗一次最好！我原來就是天天洗，雖然皮膚是白了啦，可是臉上也長了好多脂肪粒，醜死了，所以樓主要注意哦！
希望能夠幫助你了！
還有這個：
現在教你一個粉嫩肌膚小偏方：
睡覺時，拿小黃瓜切片放置臉上，過幾分鍾拿下來，一個月臉色就會白嫩
睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分，每周3次，肌膚會有想不到的水亮清透
每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，額頭、下巴，可去斑美白
晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不熬夜，保證肌膚水亮
利用市售純水一周洗臉3~4，經常以化妝綿沾純水敷面，臉色自然而然變漂亮
加1小匙薏意仁粉在1000cc水中飲用，不單對皮膚好，對瘦身及瘦臉也有功效
酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1/2杯取適量，塗抹於面膜紙上再貼於臉上10分鍾即可，一周2~3次美白效果會更好。與SK-II面膜具有相同效果
黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水，能讓肌膚水嫩水嫩
覺得毛孔粗大時，以下方法可以試試：
1.蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可
2.市售乾燥的敷面紙泡在牛奶里瀝乾後敷在臉上有美白的功效
3.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上
這些都是我試過的『希望你早日變白呀