⑴ 生孩子頭三天吃啥
懷著孕的准媽媽們在寶寶沒有出生，就開始給寶寶准備各種各樣的東西。隨著肚子一天天的長大，需要更多營養。也是可以讓寶寶吸收到來自媽媽最後幾天的營養。那麼，生寶寶前三天吃什麼？
准媽媽生產前第一天，可以喝一杯蘿卜水，或是喝一杯白開水，大米粥，因為准媽媽要是做剖宮產的話，需要排氣之後才吃東西，過程好幾個小時比較長，所以要吃東西。准媽媽在生產前第二天，早上可以喝點小米粥，也可以用一個杯子裡面放開水，在裡面放一個雞蛋，這樣是很好喝的，既有營養，味道也不錯。中午的時候，可以吃些煮的比較爛糊的面條，或是鯽魚湯之類的東西。
晚上的時候，在煮粥的時候，可以放些菠菜葉。准媽媽在生產第三天的飲食，早上的時候喝點白米粥裡面可以放點小米，再吃個肉包子。中午和晚上的時候可以喝點白米粥。其實准媽媽在順產的前三天，一定要吃一點高蛋白含量的食物，像牛肉，巧克力之類的食物，這樣准媽媽等到生產的時候，才能有才有力氣。
其實很多准媽媽在生產的前三天，內心是很害怕的。這時候要保持好的心態，可以適當的鍛煉下，這樣生寶寶才會更好生出來。
⑵ 疙瘩湯適合什麼時候食用
我們家一般都是大冬天的早上，起床後一碗熱氣騰騰的疙瘩湯，一定要熱水沸騰的時候下入鍋中哦。然後我們再另起一個鍋，在鍋中燒入一些油，然後，倒上蔥姜蒜末，然後把我們的西紅柿切成丁，然後丟進鍋里，然後加入點雞蛋，在我們廠西紅柿的時候，疙瘩已經在鍋里已經開了，開了以後撈出，放入一點涼水拔涼。然後，晾涼一會兒，然後這時候把炒番茄雞蛋的那個鍋可以關火。把疙瘩丟進西紅柿雞蛋的那個鍋里。加入微鹹水，然後再稍微加上一點鹽，然後就可以煮了。是不是覺得很簡單，很簡單？其實疙瘩湯特別特別的簡單，還有更簡單的。我經常給自己做著吃，因為我特別喜歡疙瘩湯，還比較喜歡帶肉類的食物。
⑶ 哺乳期喝疙瘩湯下奶嗎
在很多人看來，給寶寶純母乳喂養是一件天經地義的事情，而奶水少、甚至是下奶困難的寶媽就會遭受異樣的目光。而想要給寶寶母乳喂養卻面臨奶水不足的問題同樣困擾著新手寶媽們。
民間有很多催乳的食譜，如鯽魚湯、豬蹄湯、小米粥等等，然而並非只有這些食物才能催乳。合理的膳食搭配不但有利於乳汁分泌，還能提升乳汁的質量，下面為哺乳期的寶媽推薦幾種下奶又營養的湯類。
山葯枸杞煲豬手
取豬蹄750克去毛洗凈，剁成塊，放在瓦煲里：再放入開水2500克；加入鮮山葯50克、枸杞25克，等到煮沸以後改用中火煲至熟透；之後加入適量的鹽入味，最後撇去湯面的油即可。
雞爪豬骨奶白湯
冬瓜100克切成片，芹菜30克切成段；豬大排500克，豬蹄300克，放到沸水中焯後備用；之後再取雞爪200克和豬骨、豬蹄放入同一個鍋中，大火煮開；然後轉中火燉2個小時；荸薺100克、把冬瓜倒入，煮至熟爛；把芹菜倒入，半個小時以後放入白糖2克、鹽5克，胡椒粉2克調味即可。
豆腐燉魚頭
胖頭魚魚頭500克去鰓，劈開兩半；取青蒜15克切段；豆腐300克和香菇50克切片：鍋置火上，放入魚頭、香菇、蔥段10克、薑片5克、料酒30克和鮮湯，燒沸以後撇去浮沫；小火燉至魚頭快熟時，撿去蔥和姜；之後加入豆腐燉至熟爛；撒入精鹽8克、味精、胡椒粉和青椒段稍頓片刻即可。
豬排雞骨湯
取豬排骨150克，豬蹄150克、雞骨架150克，煮沸以後撇去浮沫；放入蔥5克，姜5克，花椒5克，煮2～3個小時直至湯汁呈現為乳白色，將調料撈出；海米10克、白菜50克切塊放入鍋中，用大火煮沸，加入味精即可。
墨魚燉雞
雞1300克宰殺切成塊，取墨魚250克發透，去筋去皮切成塊；把鍋燒熱，放入雞塊，加入黃酒15克，薑片10克，蔥花20克爆炒；加入清湯，墨魚燉兩個小時；用精鹽10克，味精3克和胡椒粉3克調味即成。
純母乳喂養的寶媽不要輕易放棄，喝助於下奶的湯湯水水僅僅是輔助手段。如果新媽媽奶水少就更要勤哺喂，讓寶寶多吮吸，才能刺激乳汁分泌。
⑷ 喝疙瘩湯對身體好嗎
相比於面條這類食物，疙瘩湯更加具有營養。麵粉中含有大量的維生素B族，在酸性環境中，維生素B1是比較穩定的。而疙瘩湯可以使麵粉中的多種營養素保存在湯中，可以很好地避免麵食中營養的損失。
⑸ 孕婦疙瘩湯怎麼做好吃
你好,不建議喝疙瘩湯的,裡面含澱粉還是比較多的,建議飲食上少食主食,多食蔬菜等。
⑹ 順產月子第二天吃什麼最好
小米菠菜蛋花粥是不錯的選擇，因為小米比較好消化，而菠菜又能補充產婦身體內的鐵元素，同時雞蛋也能補充產婦所需要的營養，而且也不需要其他的菜色，就能喝下去，是產婦的第一選擇，但是因為有的原因產婦不能吃雞蛋，所以應該提前問一下醫生。
軟軟的米飯也是可以吃的，而且搭配的菜色可以選擇白菜豆腐，這種菜色顏色搭配非常養顏，而且配合白米飯也比較的下飯，因為這期間女性吃的東西不能太重口味，所以做的清淡一些就可以了，白米飯最好是蒸的水分大一些，軟軟的更適合女性。
疙瘩湯也是產婦可以選擇的美味，在攪拌面的時候使用雞蛋攪拌，這樣攪出來的疙瘩一般都比較小，味道也會好一些，同時可以加入菠菜或者是白菜，但是要少放油和鹽分，讓產婦吃的清淡一些，新生兒吃奶也會比較安全，吃的太咸反而沒有好處。
順產坐月子護理事項
1、盡早母乳喂養
剛生完寶寶後，產婦的乳房會明顯的充血膨脹，此時，要注意盡早給寶寶進行哺乳，因為給寶寶餵奶，利用刺激乳汁的正常分泌，還有利於產婦子宮收縮，對女性的產後康復有利，但在給寶寶哺乳之前，要注意乳房的清潔衛生，要用干凈的睡清洗乳頭，乳房，防止乳腺發生感染，引發寶寶腸道感染。
2、及時排尿排便
產後尿量增多應盡量解小便。以免脹大膀胱妨礙子宮收縮。產後2日內應有大便。如有便秘，可用輕塗劑、開塞露、肥皂水灌腸等處理。
3、注意觀察子宮復原情況
摸測宮底高度逐日復原，產後10日後應在腹部摸不到，剖腹產產婦復原較慢應適當用宮縮劑，惡露有臭味應給抗炎治療。
4、衛生護理
產後汗多要勤換內衣褲及床單，可用溫水擦浴。保持室內空氣流通、防止中暑。順產產婦或者有側切傷口，或者有撕裂傷口，都需要進行縫合，並注意清洗護理。
5、產後運動
產婦應避免勞動，但是可以適量進行少量運動。一般來說，產後14天就可以開始進行簡單的腹肌收縮、仰卧起坐等運動，但要視情況，不能勉強，不能過於劇烈。喜歡有氧舞蹈的媽媽，則要等上6周才可以重新開始。總之，產後運動要持之以恆。
⑺ 經常吃白麵疙瘩湯的利與弊！
兩碗麵疙瘩和兩碗面條差不多，雖然含澱粉高些，但是只要你飯後多運回動一下，熱量基本也就消答耗掉了，但並不是理想的減肥食物。如果你是一天就喝這么兩碗湯就不太好了。
最好的減肥方式 早飯：全麥麵包或雞蛋 牛奶一杯 中午正常吃飯但不要吃油炸食品多吃蔬菜，晚上少吃，可以吃蘋果或酸奶或蔬菜沙拉，不要吃糖分高的水果，也不要喝果汁可樂之類，多喝水，這樣慢慢就瘦下來了。
⑻ 月子里順產產婦喝麵疙瘩能不能放蘋果會不會影響寶
不要過於緊張，可以放的，一般對寶寶沒有影響，注意休息衛生，補充營養，保持心情舒暢，建議母乳喂養。
⑼ 順產坐月子吃什麼好
對於一些順產的媽媽來說，生產後能夠在較短的時間里，恢復到健康的狀態中。剖腹產的媽媽則需要忍受剖腹產後刀口的疼痛。兩者在做月子的時候，飲食也會有所不同。那麼產後順產做月子吃什麼好？
1、疙瘩湯。在產後的前幾天是可以吃的，疙瘩湯能夠幫助產婦開奶，保證寶寶有足夠的奶水喝。需要注意的是，疙瘩湯中不能過於油膩，這樣會阻礙到奶水的分泌，會減少乳房分泌奶水，甚至還會堵奶或是積奶。
2、紅糖水。能夠幫助產婦補血，針對一些貧血的產婦也有很好的幫助。而且紅糖還有暖胃、護胃的功效，對於宮寒也有很好的療效，對產婦子宮的恢復也有幫助。
3、面條湯。也是能夠吃的。由於在產婦的身體各器官都非常的虛弱，這時候過硬的食物不容易消化，因此要吃一些可以消化軟質的食物。
4、小米粥。在坐月子期間吃小米粥比較好，能夠保護產婦的腸胃，在生產完後產婦的運動少，這時候小米粥中的一些纖維能夠幫助產婦的腸道蠕動，減少產婦便秘的次數。
5、此外，蘋果、香蕉也是在月子中後期的時候，可以適當的吃一些。水果可以幫助產婦補充一些VC等元素。
⑽ 產婦七天了能吃疙瘩湯嗎
順產後產婦的身體非常的脆弱，如果不及時的調理身體，就會出現一些疾病，也就是月子病，這時候對於產婦的影響非常的大，產婦在坐月子的時候也需要合理的膳食，那麼順產一周內吃什麼食譜？
1、第一天產婦需要喝一些小米粥，這時候產婦的身體比較虛弱，只能夠吃一些小米粥，小米粥容易消化和吸收，不會對產婦的身體造成任何的傷害，有助於產婦子宮的恢復。
2、第二天產婦可以吃一些疙瘩湯，疙瘩湯有助於產婦下奶，在給產婦製作疙瘩湯的時候，需要放入少量的油。
3、第三天產婦可以吃一些面條，在製作面條的時候，需要給產婦加入一個雞蛋，保證產婦能夠吸收到足夠的營養。
4、第四天可以給產婦吃一些粥、饅頭類的食物，每天的食物需要定期的給產婦更換，防止產婦出現意外。
5、第五天可以給產婦吃一些麵包、雞蛋，適當的吃一些蔬菜、水果，這些食物可以保證產婦能夠快速的恢復正常，有效的防止產婦出現避免的情況。
6、第六天產婦的身體相比較之前已經有所恢復，運動量也會慢慢的增加，這時候可以讓產婦喝一些雞湯、鯽魚湯等下奶的湯類，搭配著饅頭、面條一起吃就可以了。