Ⅰ 你有什麼竅門可以讓皮膚變白
女性都愛美，俗話說：「一白遮百丑」，皮膚白的女性就是好看，穿任何顏色的衣服都看起來協調、漂亮。我們所說的「白」，不僅僅是皮膚天生的那種白，還有怎麼防止皮膚暗沉和「黃氣」，是由內而外透亮的白。我自己有幾套一直在堅持的習慣，對於我來說很有幫助而且對我自己的改變也挺大的。
Ⅱ 有什麼好的方法可以讓皮膚變白
1.保證睡眠：其實很多人都不知道，如果要讓皮膚變白的第一步就是要保證充足的睡眠，並且要有良好的睡眠質量。這樣可以讓皮膚得到更多的休息，並且能在休息過程中可以修復一些皮膚問題，促進皮膚的新陳代謝，讓皮膚變得更加白皙健康。
2.食補美白：除了注意平時的生活習慣，其實飲食正確的話也可以達到美白的效果。我們在日常生活中可以選擇多吃一些富含維生素的蔬菜水果， 這些維生素可以幫助皮膚清理裡面的廢物並且能夠有效的滋養皮膚，並且抑制黑色素的沉澱，這樣就可以達到美白的效果。
3.美白護理：皮膚要變白，肯定少不了正確的美白護理方式。在日常生活中需要選擇一些有效溫和的洗面奶，這樣可以幫助清潔皮膚的表層。另外，在後續護膚過程中可以選擇一些美白的護膚品，這樣子可以減少皮膚黑色素的生成，讓皮膚變白。
4.做好防曬：防曬是讓皮膚變白最重要的一點，如果日常生活中沒有注重防曬，就算吃再多美白的食物也沒有辦法讓皮膚變白。因為陽光裡面的紫外線會刺激黑色素沉澱，除了會讓皮膚變黑之外，嚴重的還會導致皮膚癌。
Ⅲ 使用什麼可以把皮膚變白
在中葯里，有多種具有去痘、美白肌膚功效的葯物。這些葯有著共同的特徵：都姓「白」。叫「白無痘」。
白術
為菊科多年生草本植物白術的根莖，味苦，性溫，其對皮膚致病真菌有一定的抑製作用。古籍《葯性論》稱：「用白術蘸酒（或醋），均勻塗抹臉上，可治雀斑。」
白芨
為蘭科多年生草本植物白芨的地下莖，味苦、甘，性平、澀而黏滑。外用可潤滑肌膚，除面瘡。
白蘞
為多年蔓生草本植物，葉子多而細，取其根莖入葯。味辛、甘，性涼。《葯性論》曰：「可治面上瘡皰而美白肌膚。」
白附子
味辛、甘，可作面脂。取其搗碎成細粉，以酒拌和，用來敷面，可治粉刺和雀斑。
白果仁
為銀杏的成熟種子。外用可治頭面手足礙容性皮膚病，並可防止皮膚粗糙。
白茯苓
味甘、淡，性平。《本草品匯精要》曰：「取白茯苓研末，與蜜和，敷面可療面瘡。」
白丁香
味辛，性溫，為雄麻雀屎。用它浸蜜可防治面瘡和粉刺，能瑩肌如玉。
白色土瓜根粉
李時珍著《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治「面黑面瘡」。
懷素堂土瓜根具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環，消除面部黑點，可有效祛除青春痘及痘疤。
Ⅳ 有什麼竅門可以讓皮膚變白
保持白嫩皮膚是大多數女人的願望與夢想，許多女人不惜重金，去購買一些昂貴的美白產品、或是做一些美白的皮膚護理，但是收到的效果並不明顯，有時可能還會傷害肌膚。
其實美白肌膚也要講究方法，只有方法正確了，才能收到事半功倍的效果。
總之，皮膚的美白是一個長期堅持的過程，不要相信一些快速美白的產品，可能這些產品在美白的同時，也會對皮膚造成傷害。另外，除了使用美白產品外，還可以通過飲食來進行調理，並且睡眠也是美容和護理的關鍵。