㈠ 什麼中葯材煮水喝了能使人皮膚變白
檸檬蜂蜜泡水喝。。。。
㈡ 喝什麼湯可以美白
美容養顏湯
食材准備：桃膠八粒，紅棗三枚，百合干一小把，玫瑰花干一小把，適量的黃冰糖。
准備好食材之後，首先要把買來的桃膠先泡發，至少要泡發10個小時以上，可以在晚上睡覺前先泡上，明天就可以直接拿來用了。
我所用到的百合和玫瑰花都是花干，現在很多市場上都可以直接買到，網上就更多了。百合花也要提前泡發，不過它泡發的時間不用太長，一兩個小時左右就可以了，泡發好之後把百合花洗凈備用。同時紅棗沖洗一下備用。
然後鍋內煮適量的清水，大火燒開之後放入桃膠，加入紅棗。接著大火再煮開，蓋上鍋蓋，轉小火，煮個20分鍾。
這期間我們把玫瑰花稍微沖洗一下，控干水分備用。
煮20分鍾之後加入百合，繼續蓋上鍋蓋轉小火煮20到25分鍾，時間到之後再加入幾粒黃冰糖。
最後再加入玫瑰花，蓋上鍋蓋，熄火，燜個5分鍾，即可出鍋裝碗了。
㈢ 有什麼湯可以使皮膚變白
抄先准備好兩根豬蹄，可以先把豬蹄放在生菜上面，然後兩邊放一些檸檬片，放置一會兒，這樣可以去除一些豬蹄上面的腥味異味，因為我們這道菜特別的簡單，所以這一步還是很有必要的
把放置了一會兒的豬蹄洗干凈，一定要仔細洗哦，有時候上面還會有一些毛毛，一定到洗干凈，然後切塊放到容器裡面滴兩滴檸檬汁放置一會兒去除異味
然後我們直接把他放到鍋里加清水煮就好了，差不多要熬制2個多小時至3個小時的時間，放著開中火慢慢等就好了
熬好以後盛到碗里直接加入白糖就可以喝了，也可以灑一點小菜上去，出鍋之前最後再滴入兩滴檸檬汁，去除異味，我個人比較挑剔，總覺得有一點異味就喝不下去，所以滴一些檸檬汁進去比較清香，自己可以根據自己的口味加入適量的白糖，美美的喝上2碗，早上起床感覺臉蛋亮亮的很白哦
㈣ 喝什麼湯皮膚白
美白的食物湯：
1、枸己快速美白方法：120克枸杞干、60克水。適量枸杞加水專煎煮代茶，不拘量飲屬用。
2、冬瓜籽快速美白方法：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，麵粉適量。將材料混合後碾為細末，飯後用米湯調服，1日3次，連服數月，可變得白嫩而光滑。
3、西瓜籽快速美白方法：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克。將材料混合後碾成細末，飯後用米湯服用，逐日3次，每次一勺，服用一個月後面開始變白。
滋潤肌膚的美白水果
1、潤澤美膚──草莓、奇妙果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果。
2、凈化美膚──櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝。
3、排毒整腸──香蕉、蘋果、鳳梨。
4、促進代謝──葡萄、奇妙果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨。
5、凈化平衡體質──櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓。
㈤ 最近熬夜皮膚特別不好，想要美顏變白，喝什麼湯
我為了養皮膚，通常會熬紅豆湯喝。加上一些冰糖，又甜又好喝。特別的養顏，所以我的皮膚特別的好的。
㈥ 皮膚暗黃喝什麼湯變白
八個美白肌膚的秘訣：
一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可版在暴露部位搽一些權防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。
㈦ 喝什麼湯變白
薏仁綠豆百合湯--美白消斑祛痘
原料：
·薏仁100克
·綠豆50克
·百合20克
·清水適量
·蜂蜜2大勺
主料：薏仁、綠豆
香料：百合
調味料：蜂蜜
工具准備：湯鍋
種類：湯
風味/料理：中餐
准備時間：10分鍾
烹制時間：50分鍾
作法： 1、薏仁沖洗干凈，加適量清水泡一夜；
2、百合沖洗干凈，用清水浸泡備用；
3、綠豆、泡好的薏仁、和百合一起放入湯鍋，煮滾後改文火煲約40分鍾；
4、薏仁酥爛後，湯就熬好了；
5、煲好後開蓋稍放涼一會，加入蜂蜜調勻就可以喝了。
營養成份： 薏仁，也叫薏米。有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效。常吃薏仁，可以使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效。
百合，有潤肺止咳、養陰消熱、清心安神的功效。用這兩種材料，再加上抗氧化的蘋果跟蟠桃，煲出的湯，味道甘中帶甜，而且甜得既天然又溫和。立秋時節，喝上一碗這樣的湯，相信可以收到很好的美容潤肺、止咳養顏的功效。
小貼士： 1、泡薏仁的水不要倒掉，一起煮湯，不然營養會流失很多。
2、綠豆不要提前泡，不然去毒敗火的功效會打折扣。
3、蜂蜜要到湯溫度降到80度左右再加，防止營養遭破壞。
㈧ 喝什麼湯有助於皮膚美白
美白絲瓜豆腐湯
1 絲瓜去皮切成條狀；枸杞用冷水浸泡；水豆腐橫切一刀，再切成條狀；姜切成絲；將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。
2 燒開鍋內的水，灑入1湯匙鹽，分別放入絲瓜、蟹柳汆燙一下，撈起瀝干水待用。
3 鍋內注入4碗清水燒開，放入少許姜絲和濃湯寶攪勻，加入1/3湯匙鹽、1湯匙米酒和1/3湯匙白糖煮沸。
4 倒入枸杞、絲瓜、豆腐和蟹柳輕輕攪勻，以大火煮至沸騰。
5 倒入生粉水勾芡，淋上1/4湯匙香油，即可出鍋。
絲瓜富含防止皮膚老化的維生素B和增白皮膚的維生素C，能保護皮膚、消除斑塊，可使女生的皮膚潔白、細嫩。Lily稱絲瓜是MM們的美容佳品，因為絲瓜除了可美白養顏外，還對調理月經不順很有幫助。
白蘿卜：中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
蘆筍：因為蘆筍含有高蛋白，並且卡路里低。在美白肌膚的同時又不使人發胖。蘆筍還富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。
黃瓜：黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
㈨ 喝什麼湯身體會變白
口服娜塔美白茶可以美白皮膚，掏寶就有。建議減少日曬，外出做好防曬，紫外線會加快黑色素分泌，可口服娜塔美白茶配合維生素C，掏寶能買到，可以調節皮膚新陳代謝，促進皮膚自我修復，消除色沉及其他色斑，使皮膚變得白皙健康，患者反饋服用2個月就可以全身變白，不會反彈。