① 如何抑制臉上分泌過多的油脂！！！
如何抑制臉上分泌過多的油脂：
1、選擇質地稀薄護膚品：
在夏天使用質地太厚的護膚品很容易使肌膚出更多的油，所以無論是那種膚質，都盡量選擇質地稀薄、清爽的產品，如果皮膚出油比較嚴重的話，盡量選擇水質控油的產品。
2、洗臉前先蒸面：
在洗臉時可以先將沸水倒入臉盆中，距水面10厘米左右蒸面5-10分鍾，有助於毛孔張開，使肌膚得到深層清潔。
3、隨身攜帶保濕噴霧：
尤其是在空調房或者經常面對電腦的MM，最好隨身攜帶一瓶保濕噴霧，及時給臉部補充水分，對控油也有比較好的效果。
4、DIY控油保濕面膜：
可以將黃瓜榨成汁，將壓縮面膜紙放到黃瓜汁浸泡，然後敷在臉上，干後可以在敷一次，這款自製面膜能夠充分補充臉部水分，在控油的同時補水很重要。
5、用熱水泡腳：
每天晚上用熱水泡腳30分鍾，這個方法能夠有效地幫助控制油脂的分泌，但是需要長期堅持。
6、注意飲食習慣：
盡量不要吃或者少吃辛辣、刺激性的食物以及加工食品。
7、保持充足睡眠：
睡眠其實是一個很好的美容方法，充足的睡眠有助於身體保持良好的狀態，身體的各個器官正常工作，皮膚的狀態才會完美。
② 臉部油脂分泌過多怎麼辦
TIP1 清潔工作 每天至少要徹底洗臉兩次，早上起床後一次，晚上臨睡前一次。洗臉前，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時，洗面奶則不容易發泡。待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質層。如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然後再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉後，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。 TIP2 滋潤工作 為了表皮的滋潤，洗臉後立刻搽上收斂型爽膚水是十分必要的。 TIP3 日常保養工作 白天日間保養側重於「保濕」的護理上。可以選用親水性的乳液。 晚上油性皮膚可以選擇較清爽的晚間護理品，如含有植物成分的親水性產品。 即使是油性皮膚，也要注意營養的補充，因為油性皮膚僅僅是"油脂"的分泌比較多，但並不表示就不需要除了油脂以外其他的營養成分。所以，要選用含有保濕補水成分的夜間營養護理產品。 TIP4 特別保養工作 1、含有高度營養但不含油脂的精華素，是油性皮膚晚間保養最好的選擇，因為精華素內的營養成分，可以在不增加皮膚油脂負擔的情況之下，給予皮膚良好的修復和滋養。 2、用精油護理油性肌膚，除了能讓肌膚鎮定，放鬆之外，還能起到平衡油脂的作用： 天竺葵：可以平衡油脂分泌，對護理T字部位油脂很有幫助。 茶樹、玫瑰草：可以調節不平衡的油脂分泌，可以保濕消炎，可用在經常長青春痘的油性肌膚上。 3、使用凈膚控油麵膜 具有深層清潔及控制油脂分泌功效的乳霜狀面膜，一周使用1~2次，可以讓你的肌膚潔凈、清爽、潤滑。 用茶樹精油去痘吧，第一天用 第二天就能看到痘痘下去了 茶樹精油 強效顯著的去痘作用，單獨使用單方茶樹精油塗痘痘部位，一天三四次，第二天痘痘就明顯干癟下去，去痘不留痕跡。 方法1：將茶樹精油1—2滴加於面膜中敷。 方法2：將茶樹精油3滴+迷迭香精油2滴 +5毫升葡萄籽油，做臉部排毒按摩，然後用清面露清潔干凈，在噴灑茶樹花水。
③ 怎麼減少臉部油脂分泌
1、保持毛孔通暢
毛孔通暢能使油脂分泌和其他代謝產物及時排出。使用清潔型面膜能使毛孔通暢。之後使用的精華素應選用分子較小、質地輕薄的精華素，不會增加肌膚負擔，還能修復肌膚所受到的傷害。
2、清爽化妝
上妝前，可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水，可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。化妝時，盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵禦紫外線的功效，不要使用油脂含量過高的彩妝品。
3、定期敷面膜
每天晚上抽點時間出來敷補水保濕面膜，重點調理易出油肌膚一段時間。另外濕敷化妝水也是不錯的選擇。二者可以交替使用，堅持一段時間，出油的狀況就能得到較大改善。
4、定期去角質
分泌過盛的油脂會堵塞毛孔，而毛孔的出口又被角質覆蓋，其中的細菌容易引發炎症，形成痤瘡，利用酸性物質去除皮膚表面的角質層，能減少毛孔不暢誘發的痤瘡，不過去角質不能過於頻繁，一般每周1-2次即可。
5、養成飲食和作息好習慣
飲食方面應該以清淡為主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分，避免經常性的熬夜，不然會導致皮膚暗沉發黃，每天睡覺之前可以對臉部進行按摩，促進臉部的血液循環，讓氣色變得越來越好。
(3)怎麼樣可以減少臉上皮膚油脂分泌過多擴展閱讀：
皮膚油的原因：
1、體質原因
從體質上看，痰濕體質的人屬於濕熱體質，臉上都是油乎乎的，濕熱體質是一種常見的體質類型，主要由飲食不當或疾病引起，當身體臟腑、陰陽失調、氣血和體液輸送紊亂時，容易形成痰濕體質，可認為這種體質狀態是濕熱體質。
2、生理原因
處於青春期階段的人們，因為皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比較多，皮膚質地比較粗糙，毛孔粗大，皮膚厚實堅硬，易出現痤瘡、黑頭、化妝易花妝、臉上帶油光。
3、遺傳的原因
一部分人天生就是屬於油性皮膚，是一種遺傳現象，皮膚皮脂很容易分泌油脂，導致皮膚油脂嚴重，此外，還會出現毛孔粗大、臉上長痘的現象。
④ 怎樣減少面部油脂分泌
人類的樣貌與膚色各異，皮膚的性質也因遺傳、環境氣候、情緒變化，甚至服用的葯物影響而不同。其中油性與混合性皮膚又特別與男人有緣，請看看以下的特徵，或許會發覺與自已面部皮膚很相似。
油性皮膚
油脂分泌多，經常油光滿面。
孔粗大顯眼，容易被枯萎的皮膚細胞堵塞。
易產生暗瘡、黑頭或粉刺。
混合性皮膚
面部油脂分泌不平衡，額頭與「T」字位的皮脂腺特別旺盛，但其他位置則正常。
氣候而變化，經常游離於中性與混合性兩種皮膚性質。
某部分突然生出許多暗瘡，防不勝防。
天然失調，後天補救
皮膚有一天然的新陳代謝過程。大約每隔一日，在表皮底部會形成一層全新細胞，它會被其後的細胞層推上皮膚面，等候自然脫落。(P)細胞新陳代謝的好處是令你的皮膚，永不會被磨蝕消失，壞處是除非你能處理得法，否則遺留下來的枯萎皮膚會堵塞毛孔，尤其是時代人的生活，早已不依循自然規律。超時而緊張的工作，及許多男人生活中不能缺少的煙酒，都令皮膚更換的天然過程緩慢下來。
既然天然過程失調，便應該自已動手動腳清理與呵護，尤其不能忽視以下兩項：
一、最基本而必須的是早、晚兩次的「護膚三步驟」（潔面、清理皮膚、滋潤）。
二、每周最少一次深層清潔，包括磨砂去死皮及面膜，徹底去除皮屑及污垢。
⑤ 臉上很多油，吃什麼可以減少油脂分泌呢
調節內分泌首先要做到的就是有一個良好的起居飲食規律。喝蜂蜜水是個輔助作用；減少油脂的話，每天多喝水，綠茶（經期不要喝），早晚堅持清潔臉部。
酸奶面膜 材料：洋槐花蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪 做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。
⑥ 怎麼樣能減少臉上的油脂分泌
如何挑選洗面奶: 1. 基本類型: a. 泡沫型洗面奶-這個是大家平時使用最多的,也就是表面活性劑型。通過表面活性劑對油脂的乳化能力而達到清潔效果。這類產品對水溶型污垢的清潔能力比較強。 皂劑洗面奶也是其中一類,但是由於其特性明顯,所以一般會和普通表面活性劑洗面奶區別對待。 b. 溶劑型-這類產品是靠油與油的溶解能力來去除油性污垢,它主要針對油性污垢,所以一般都是一些卸裝油,清潔霜等等。 C. 無泡型洗面奶-這類產品結合了以上兩種類型的特點,既使用了適量油份也含有部分表面活性劑。 2. 如何選擇: 不同的劑型產品清潔機理不同,而且使用膚感也不同,結合各種膚質需要,我有以下建議: a. 油性皮膚:油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多,所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。通常需要選擇一些皂劑產品。因為皂劑產品去脂力強,又容易沖洗,洗後膚感非常清爽。這類產品目前市場上有旁氏海藻,丁家宜人參,露得清深層洗面奶,尼維雅美白洗面奶等等。 b. 混合型皮膚:這類皮膚主要t字位比較油,而臉頰部位一般是中性,有點可能是乾性。所以這種皮膚要在t字位和臉頰部位取個平衡,不能只考慮t字位清潔干凈而選一些去脂力非常強的產品,尤其是在秋冬季節。我本人就是這種皮膚,但是臉頰是中性的,所以一般夏天我會用一些皂劑類洗面奶。在秋冬季節,因為油脂分泌沒有那麼旺盛,就換成普通泡沫洗面奶了。 個人覺得目前泡沫型洗面奶中map型是最適合中國人膚感要求的。因為它清潔力較強,而且容易沖洗,比皂劑產品又溫和許多。所以建議混合型皮膚可以選擇這類產品。目前市場常見map型洗面奶有:美加凈,丁家宜美白,碧柔,雅倩花蜜系列,雅嘉系列等等。 c. 中性皮膚:這類皮膚是最容易護理的。一般選一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合適,因為其洗後感覺滋潤,不緊崩。當然如果在秋冬時候,感覺皮膚比較乾的時候也可以改用一些無泡洗面奶。因為現在一些無泡洗面奶在改進後不象以前一樣很難沖洗感覺,如露得清的水滋潤就比較容易沖洗,洗後感覺不是非常油膩。 d. 乾性皮膚:這類皮膚最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清潔油,清潔霜或者是無泡型洗面奶。目前清潔油類產品在一些中高檔產品中有,因為相對清潔霜而言,這類產品膚感比較清爽。 3. 如何避免誤區: a. 功效:因為洗面奶產品在臉上停留時間很短,一般就幾分鍾而已,而且最後還會沖洗干凈,所以事實上一些有效成分很難在臉上殘留下來。所以說要靠洗面奶達到所謂的美白之類功效是很難的。 b. 價格:其實洗面奶最大的功效就是清潔,所以我們不需要為此付出太多的錢。一般我認為只需要買一些超市中的產品就可以了,沒有必要買比較貴的產品。
⑦ 臉上油脂太多 用什麼方法可以消除
一般出現油脂粒主要有以下兩方面的因素：
1 體內因素：臉上出現油脂粒很可能是因為近期內身體內分泌有些失調，致使面部油脂分泌過多，同時皮膚又沒有徹底地清潔干凈，導致毛孔阻塞，就會出現一顆顆小的油脂粒。
2 外在因素：可能使用的護膚品過於油膩，這也是比較常見的原因。
有些MM為了不讓臉部過干或出現眼角皺紋，使用了過於油膩的護膚品或眼霜，導致皮膚不能充分完全吸收塗抹的油分，一段時間過後就會在面部形成油脂粒。對於這種皮膚現象，首先不要有過重的心理負擔，因為只要處理方法得當，是不會對皮膚有太大的影響的。
脂肪粒mm特別注意：不要用手去用力擠壓，最主要的還是需要正確的皮膚保養，如果情況實在是很嚴重的，建議也可以到美容院進行挑除的。
消除脂肪粒日常保養：
1 飲食上要少吃油膩食品，多喝清水，多吃青菜。
2 使用眼霜時候量要輕薄，手勢要柔和，讓皮膚正常、通暢地呼吸。
⑧ 面部油脂分泌過多怎麼辦
1.早起洗漱
可使用適合混合性皮膚的控油洗面奶洗臉，以平衡油脂分泌。臉部清爽，且不會過於乾燥。不建議使用面部磨砂類護膚品以去角質，一是會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角質層是抵禦紫外線的重要防線，一旦被破壞，則皮膚很容易變紅變黑，有痘痘的，炎症消除後，痘處更容易留下黑色痘印。
綠茶爽膚水 泡一壺茶待十五分鍾，等茶的顏色明顯泡出時，將茶渣倒入裝有水的洗面盆中。然後用茶葉和水，輕輕拍打面部皮膚，反覆清洗幾次。記得整個臉部以茶葉清洗完後還是要以清水再洗面部一次。或者購買綠茶粉，簡單快捷。
2.保持毛孔通暢
毛孔通暢能使油脂分泌和其他代謝產物及時排出。使用清潔型面膜能使毛孔通暢。之後使用的精華素應選用分子較小、質地輕薄的精華素，不會增加肌膚負擔，還能修復肌膚所受到的傷害。
3.清爽化妝
上妝前，可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水，可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。
化妝時，盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵禦紫外線的功效，不要使用油脂含量過高的彩妝品。最後，可再擦上去油的粉餅，但要注意不能塗得太厚，以免留下白色的印跡。
4.吸油麵紙
相信不少的美女都有使用吸油紙的習慣，因為它能夠快速的讓臉上油光消失。但是記住在使用完吸油紙後要及時的為肌膚補充水分。因為吸油紙把臉上油脂吸走，會給肌膚帶來缺水的警報，從而會分泌油脂保護肌膚。所以補水很重要。可以隨身攜帶補水噴霧，還有就是要多做補水面膜，為肌膚補充足夠的水分。
5.定期敷補水保濕面膜
每天晚上抽點時間出來敷補水保濕面膜，重點調理易出油肌膚一段時間。另外濕敷化妝水也是不錯的選擇。二者可以交替使用，堅持一段時間，出油的狀況就能得到較大改善。
(8)怎麼樣可以減少臉上皮膚油脂分泌過多擴展閱讀：
面部油脂過多注意事項
1.化妝不宜過濃。油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油質的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。
2.注意皮膚問題。當面部出現感染、痤瘡等問題時，要及早治療，以免病情加重，損害擴大，以致愈後留下瘢痕及色素沉著。
3.注意飲食。在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。
4.注意休息。充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。
網路-油性皮膚
⑨ 怎麼解決臉上油脂分泌過多和毛孔粗大問題
一、控制臉上油脂分泌過多
1、多補水
身體缺水是導致臉部出油最直接的原因，因為皮膚過於的乾燥，就會分泌油脂來保護皮膚，所以適量得為肌膚補充水分並且多喝水，每天保證八杯水左右，做好皮膚保濕的工作，可以隨身攜帶保濕噴霧，大約半個小時左右就為臉上噴一噴水來保濕。
2、養成飲食和作息好習慣
飲食方面應該以清淡為主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分，避免經常性的熬夜，不然會導致皮膚暗沉發黃，每天睡覺之前可以對臉部進行按摩，促進臉部的血液循環，讓氣色變得越來越好。
二、控制毛孔粗大
1、通過運動出汗收縮毛孔
運動是由內而外的調節，從而改善毛孔粗大的問題，平時多做運動讓肌膚出汗，這樣還能預防各種肌膚問題的發生。因為運動可以加速血液循環讓肌膚含氧量增加，可以促進肌膚的新陳代謝，當身體排出很多汗的時候，汗液可以帶走堵塞在毛孔內污垢，讓毛孔可以得到自由的呼吸。
2、做好保濕工作
毛孔粗大有很大部分原因是因為肌膚缺水造成的，當肌膚缺水時，皮膚就會分泌較多的油脂，引起細毛孔堵塞，從而導致毛孔越來越大。所以一定要做好肌膚的保濕工作，讓肌膚每天都喝飽水，這樣毛孔自然而然也會小很多。
(9)怎麼樣可以減少臉上皮膚油脂分泌過多擴展閱讀：
日常保養皮膚的方法：
1、牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多。
2、睡前護膚可以按摩臉部皮膚
在敷完面膜之後，不要急著把臉上的精華液洗掉，可以在臉上做一下輕柔的按摩，能夠使肌膚得到放鬆，還能夠促進剩餘的臉上的精華液得到吸收。大約按摩3分鍾後就可以將臉部洗干凈。