A. 如何讓大腿變光滑,白嫩
試試沐浴鹽吧
不僅可以使大腿變得很光滑細膩
而且還可以減肥哦
浴鹽不僅可以瘦身,還可以去角質,去死皮,去痘,美白,殺菌,止癢,根據自己不同的需求有不同的選擇,其實幾乎所有的浴鹽配合按摩都有減肥的功效,按摩手法也很重要,每次按摩10分鍾-30分鍾,重在堅持,並不需每天使用,一周2次足以,用了浴鹽不必再用浴露.選擇粉質細的,質地好的不傷皮膚,洗完以後奇滑無比,感覺超好.另外可以淋浴以後配合緊膚霜加以按摩,這樣可以更好的達到燃脂的效果
用法:
1.淋浴,將身體淋濕,取浴鹽適量,用手慢慢揉摩全身,脂肪堆積部位重點按摩.
2.泡浴,淋濕身體,按摩後浸泡,也可用與浴足和洗手
B. 怎樣使腿部角質性皮膚變的光滑白嫩
首先,在沐浴的時候,用滋潤性好一點的磨砂膏輕揉腿部,去除角質的同時還滋潤皮膚.
其次,沐浴後,在腿上水分尚未乾透的時候,塗上厚厚的油脂成分多的身體乳,按摩至吸收.
最後,穿上舒服的褲子,避免皮膚再與乾燥的空氣直接接觸,被吸走水分.
個人推薦:屈臣氏的橄欖滋潤柔滑身體磨砂膏
200ml
29.90元
Dove的身體滋潤霜(中乾性皮膚適用)250ml
38.00元
C. 怎樣可以讓腿上的皮膚變白變嫩變細膩
睡覺前喝一杯牛奶可有效提亮膚色。牛奶是美白的好幫手，很多人喜歡做牛奶面膜，這里建議喝牛奶，因為喝牛奶美白效果非常明顯，而且睡覺前喝牛奶還有助於睡眠。
D. 怎樣使腿部皮膚變白
●肥腿族練功要訣 1. 要適度運動。會出現松垮的浮肉，多半是因為不愛運動，或是以前經常大量運動卻突然停止運動習慣的人，像是退出體壇的運動員或舞蹈家。適度的運動，可以讓肌肉收緊結實，創造出好看的線條。 2. 要少吃肉類、澱粉類等主食，多吃蔬菜水果。肥腿族的另一項特徵，就是主食往往吃得比副菜還多。這也是一般造成肥胖的主因，不愛運動的人，又吃了太多脂肪與碳水化合物，不只是腿，很多地方都會肉肉的啰！ 3. 以冷熱交替浴促進血液循環。這一招也可消除浮腫腿。 ●壯腿族練功要訣 2. 運動過後放鬆一段時間，然後輕輕地按摩自己的雙腿，讓肌肉鬆弛，才不會成為硬硬的蘿卜腿。這經驗來自一位長年學習芭蕾舞的好友，她破除了我對一般舞者扁胸粗腿的印象。她的身材美極了，據說每回練完舞，老師都要她們二人一組為對方按摩腿部。 3. 不要常提拿重物。那簡直是在做負重練習嘛！會讓腿部的肌肉突起來喔！所以搬東西時就請男生幫幫忙，買菜時就拉部菜籃車去吧，常提重物也會造成腰背的負擔。 ●浮腫腿練功要訣 1. 多吃清淡食物。過高的鹽分對腎臟是一種負擔，會造成水分滯留在體內。吃苜蓿芽沙拉有助於排除體內多餘鹽分，當然，記得不要吃太多沙拉醬或千島汁，否則就要加入肥腿族啰。 2. 浴鹽泡澡。現在很流行用浴鹽泡澡，如果你買的浴鹽質地細致，建議你不妨也用來輕輕按摩身體，可以去除老廢角質，身體線條好看了、皮膚也變光滑了，真是一舉二得啊。 3. 多到戶外走走，讓自己流流汗。大家都討厭出汗時黏黏的感覺，但是其實適度流汗才是健康的事。每天待在冷氣房裡，只喝水、不流汗，不但腿容易浮腫，皮膚也會變粗的。 4. 把腳墊高睡覺。 其實上述各項練功要訣都是很好的生活態度，不管有沒有胖胖腿，都值得參考。至於稍作了分類，也只是列出各種狀況個別要加強注意的事情，並不是只有那些事要注意而已喔
E. 怎麼樣能讓腿變的修長，讓皮膚變的 超級白
腿的長短只要過了生長期,基本上除了外科手術,就沒什麼辦法改變了.可以通過減肥或者運動按摩腿部肌肉,使之看起來勻稱點,可以顯得腿稍微修長點.然後穿衣服也有講究,看你的氣質和工作環境決定,如果你腿很細,勻稱,但不怎麼長,可以穿超短的裙子或褲子,腿的面積露 的越多,越顯得腿長.
皮膚的質感是天生的,後天只能努力讓它看起來沒那麼糟糕罷了.其實太白的皮膚不一定代表健康,還是要有點血色為好.可以通過不曬太陽來達到美白的作用.
F. 怎麼樣才可以讓腿部的皮膚變的又白又嫩
可以用去角質的，也可以自製，紅糖加蜂蜜加薰衣草精油，還可以買沐浴刷，長時間使用，皮膚又滑又細
G. 怎麼才能讓腿變白
你好，教你七種全身美白秘方
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白：准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。 把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、美容蔬菜汁：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、去斑醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、體內色素調理法：使用聖美安美白祛斑套裝聖美安祛斑美白粉劑（2瓶） ＋ 聖美安排毒膠囊（2瓶）可以有效美白去斑 。 加油 相信你會白的 關鍵要堅持哦
H. 怎樣讓腿的皮膚變得光滑，白嫩
可以去買一瓶橄欖油每天洗澡後按摸擦拭.一般超市就有.而且價格也不貴.每天按摩還能讓腿變瘦,我親自試過哦