⑴ 我臉上有痘痘怎麼才能消除
合理飲食、注意皮膚清潔痘痘才能消除。
1、飲食配合調理
如多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕排毒食品，應避少食含碘重的食物，少吃辛辣油膩的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
2、皮膚清潔
洗臉時用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鍾，選擇適合膚質的溫和潔面產品，然後用溫水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢，油性皮膚一天最好洗2-3次臉，保持皮膚干凈。
(1)我臉上有疙瘩擴展閱讀：
長痘痘的原因：
1、額頭痘痘
額頭長痘主要是由壓力和心火旺引起的，所以一旦發現自己的額頭長痘的時候，就要及時審視一下自己精神狀態是否很緊張，適時調整自己的情緒，做到早睡早起。
2、左臉頰長痘
左邊臉頰長痘代表你最近的肝功能不好，身體排毒狀況較差，如要改變這種狀況，一定要注重飲食清淡節制，減少身體負擔，同時多吃排毒食物並保持好的睡眠。
3、右臉頰長痘
右邊臉頰長痘往往反映出自己的肺部最近在鬧情緒，因為在中醫上肺主皮毛，因此皮膚的好壞和肺有很大的關系，想要讓肺更好則要多補充一些白色的食物，比如銀耳湯。
⑵ 我臉上長痘痘，是什麼意思
如果你是年輕人臉上長痘痘有如下因素：
1、熬夜太多。2、白酒喝得太多。3、肝火太旺。4、體內濕氣太重。
⑶ 我臉上長痘痘怎麼辦
我和你有一樣的情況哦，我今年20，混合性皮膚，額頭愛長痘痘，下巴也是的呢，也是生理期左右就會長痘痘，十分討厭
我自己已經調的差不多了，不太長了，即使生理期也沒關系了
一定要內調加外治，我一直堅持早晚和靈芝水，因為靈芝水有調節內分泌的作用，我們長痘痘的原因大多是因為內分泌不太好哦~沒有靈芝水，也可以喝點野菊花，去中葯店買就可以，不過每個人的原因不一樣，醫生說我是胃熱脾虛。。。我覺得你應該喝點益母草，當然也不能完全聽我的，去中葯店看一下，真的內調很重要的。
還有哦，一定不要熬夜，真的真的，以前我也不怎麼在意，一熬夜皮膚真的就感覺不好了，痘痘也會猛長的，一定要在11點之前睡，能更早更好了，實在不行，也要12點前睡，網上說10到2點間，是身體各器官休息的時間，好象對肝臟和皮膚都會好。。。
外治嘛~我就說一下，我用的什麼吧，倩碧的凈痘皂150G能用6個月呢，契爾氏的金水，我覺得有點貴，但是真的好用，而且還有加速修復痘痘的作用，談化痘疤；倩碧的無由著哩，因為我額頭油，所以我在額頭用的比較少，額頭我是用理膚泉的痘痘清乳，治療的作用沒有預防的作用大，針對痘痘，我有時用茶樹精油，對破了痘痘比較有作用；有時用，一個叫金伯麗的，沒什麼名氣，但真的很好用，對那中長在暗裡的痘痘很管用，不知道你能不能買到，也很便宜，50塊錢10ML
好了，說了這么多，希望對你有幫助哦~一定要記得內調，否則痘痘還是會接著長的~
⑷ 我臉上長痘痘了,怎麼辦
長痘痘說明你長大了。沒有什麼的，一般人都會長的，只是有的人長得多有的人長得少。
你不要抓也不要擠，熬著點。
少吃些辛辣的食物，多喝些水，多吃水果，這樣會減少痘痘的產生。
⑸ 我臉上長痘痘,皮膚暗黃
建議您採用來傳統中葯自丹參、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草與三維美膚康祛痘療法內外結合治療,這些傳統中葯具有抑制痤瘡棒狀桿菌、平衡激素及糾正毛囊口角化過度的綜合作用,還具有調節內分泌、活血通絡化瘀,消腫散結等效果,中葯安全無副作用