① 吃車厘子可以變白么
可以的，
作用：
1.櫻桃的含鐵量特別高。
2.櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風濕。
3.對食慾不振、消化不良、風濕身痛等均有益處。
4.經常食用櫻桃能養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
5.消化不良者、癱瘓、風濕腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者適宜食用。
6.有潰瘍症狀者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。
7.櫻桃中的氰化酸存在於大量的種子與水果中。（所以此類水果不宜多吃）
8.熱性病及虛熱咳嗽、便秘者忌食，腎功能不全、少尿者慎食。
② 經常吃，能使皮膚變白的蔬菜和水果有哪些
一、避免接觸紫外線。黑色素的形成和紫外線息息相關，所以平時我回們要減少強烈陽光的接答觸，特別是中午12:00後幾個小時，陽光是最強烈的。出門要戴防曬傘，塗防曬霜什麼。除此之外，我們日常接觸的電子產品輻射中也帶有對皮膚不良的成分，應加以注意。
二、蕃茄蜂蜜。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1——2次，長期堅持，皮膚變好那是肯定的。
三、檸檬。檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。
③ 在名醫別錄中有記載，吃櫻桃會使人氣色紅潤，常吃櫻會有美容效果嗎
我覺得經常吃櫻桃會有美容效果的吧，可以實踐吃吃看看。
④ 櫻桃吃了對皮膚好嗎
常吃櫻桃可有效改善皮膚乾燥、去皺消斑，讓皮膚更潤澤光滑、白皙紅嫩。此外，由於含鐵量豐富，常吃櫻桃可補充人體對鐵元素的需求，促進人體血紅蛋白再生，從而有效防治缺鐵性貧血，並治療孕婦、乳母貧血，以及席漢氏綜合症、月經過多、崩漏等婦科病症。
櫻桃蘊含豐富的鐵元素，其含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍，在0所有水果中居首位。鐵是人體血紅蛋白和肌紅蛋白的重要成分，常吃櫻桃能夠使體內的血液充足，面部皮膚自然也就紅潤嫩白。
櫻桃含有豐富的β胡蘿卜素和維生素C，β胡蘿卜素能夠有效抑制黑色素的形成，而維生素C有滋養、美白皮膚的作用，並且櫻桃含有的果酸能夠促進角質層的生成。所以，適當多吃櫻桃可以讓肌膚變得細膩、有彈性。
櫻桃還含有可平衡皮質分泌、延緩皮膚老化的維生素A，有助於活化細胞、美化肌膚。而櫻桃富含的維生素B2，可以讓雙眼更加有神和明亮。另外，櫻桃所含的成分可深層清潔皮膚，防止和修護由於紫外線、電腦輻射等對皮膚造成的損害。
⑤ 吃什麼水果可以讓皮膚變白
我認為吃櫻桃可以讓皮膚變白，因為櫻桃中含有大量的抗氧化素，以及很多的維生素，如果你長期食用櫻桃的話，那麼會對你的皮膚有一定的幫助，因為維生素可以加快你的新陳代謝，對你皮膚的很好。
⑥ 為什麼我吃了櫻桃沒有變白，咋回事啊，是櫻桃不好嗎
櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑，其對頭發健美也有益。不是哦，水果一般都有抗氧化的功效，但是你想，水果含有的抗氧化的成分肯定沒有葯物或者提取之後含量多啊，你吃了幾斤櫻桃就像達到美白好幾個度，是有點不現實的，還有你一定要買對櫻桃，我一般都是在我家樓下誠實果品里買，再配上化妝品及都是效果很好的。