❶ 如何讓自己的皮膚緊致光滑又有彈性
文章摘自《美肌革命》 本書簡介：日本美肌魔法師佐伯千津熱賣美容寶典，在日本暢銷60萬冊，顛覆對美容的誤解，倡導自己動手，引領美麗新革命…… 失去彈性的肌膚很容易給人以疲勞、衰老的感覺。因此讓我們從表皮、真皮兩方面著手護理，讓肌膚早日恢復到充滿彈性的狀態。 紅潤的肌膚 充滿透明感的玫瑰色肌膚 皮膚柔軟充滿張力 肌膚緊致 有透明感 新陳代謝很活躍 肌膚整體感覺充滿活力 紅潤健康的肌膚，化妝的時候會比較容易，能讓你看起來更加健康。當然，身體狀況會直接影響肌膚的狀態，但是如果肌膚本身就堆積了很多已經老化的角質層，皮層就會變得很厚。同時，肌膚也會因為紫外線照射而產生灼傷、乾燥等問題，而壓力、睡眠不足、偏食等也會使肌膚失去透明感，從而導致紅潤不再。 在生活方面要及時舒緩壓力，有意識地攝取一些富含維生素C的食物。在肌膚護理方面，建議使用一些防紫外線照射和空調污染的日霜，每周做一到兩次的角質護理，以及利用精華液做肌膚活化護理。這些都是很有效的措施。 最近日本市場上也出現了一些具有芳香療效的化妝品，因此在夜晚護理肌膚時，選用一些含有的香味的化妝品，讓皮膚和身心在夜間得到充分放鬆。 最後，我建議那些氣色不好的女性最好遠離香煙和酒精。為了自己的美容和健康，這些東西還是適可而止為好。
❷ 怎麼才能讓臉上的皮膚變得光滑細膩
徹底清潔
皮膚每天要覆蓋各種化妝品、吸收大量的粉塵、產生很多油脂，所以每天晚上應該用卸妝油、洗面奶等潔面產品對皮膚進行徹底清潔。這樣才能達到去油污和彩妝的目的，不會讓其堵塞毛孔，並有效預防了青春痘和暗瘡的產生。
2、面霜按摩
每天清潔完臉部後，選擇適合自己的、水油比例適當的面霜塗抹於臉部，然後輕輕按摩至面霜完全吸收。這樣不僅可以讓面霜更好的滲透進皮膚，起到良好的作用，還可以促進面部血液循環，加速新陳代謝，使皮膚不容易老化。每天堅持按摩，就會擁有細膩有彈性的皮膚。
3、適量飲水
水分在人體佔有很大的比例，缺水會導致皮膚乾燥、產生皺紋，睡前喝太多的水會導致臉部浮腫，所以適量飲水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保證八杯水的攝入，這樣皮膚自然會水嫩細膩。
4、多吃蔬果
蔬菜和水果里含有豐富的維生素，能夠有效預防皮膚衰老，並且對皮膚起著很好的滋潤作用，讓皮膚細膩光滑。所以我們在平時應該多吃蔬菜和水果，比如說：蘋果、橘子、西瓜、胡蘿卜、木瓜、綠色青菜等等。
5、自製面膜
本著經濟實用的原則，可以每天睡前在家自製面膜，給肌膚補充水分和營養，讓肌膚變得光滑細膩。比較簡單的面膜有：黃瓜片敷臉；雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻敷臉；酸奶和麵粉混合成糊狀，塗抹於臉上。
6、充足睡眠
皮膚細膩的關鍵點就是每天晚上保證充足的睡眠，最好在晚上十點前入睡，因為在晚上十點到凌晨兩點之間是身體排毒的最佳時機，睡眠狀態有利於身體充分排毒，讓肌膚光滑細膩。充足的睡眠也能讓人第二天精神煥發、膚色白皙、神采奕奕，將最好的精神狀態投入到工作中。
7、注意飲食
為了擁有細膩光滑的皮膚，平時的飲食也要引起注意，少吃辛辣刺激、油炸、含有添加劑的食品。辛辣的食品會刺激皮膚產生青春痘或暗瘡；油炸食品能夠加速皮膚的老化，容易出現皺紋；含有添加劑的食品會加重內臟負擔，擾亂人體正常的新陳代謝，不利於體內排毒。
❸ 怎樣才能讓臉上皮膚細膩光滑
天在熱了，你是否發現最近臉上又開始油光滿面，小痘痘呼之欲出？這里告訴你：想要擁有細膩的皮膚，我們需要由內而外的對皮膚進行保養！以下幾個秘方可以讓你的皮膚在夏季也能細膩光滑，趕緊來學習吧！
香蕉面膜
牛奶面膜
牛奶不僅可以拿來喝，還可以用來做面膜哦，趕緊動手跟著DIY美白又保濕的牛奶面膜吧！
方法：准備適量的牛奶，然後加上蜂蜜，攪拌均勻，再加入少許麵粉攪拌成糊狀，然後敷在臉上，待15~25分鍾以後用清水洗凈.。
功效：牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，給肌膚補充水分還很滋潤哦，是個很有用的護膚面膜。
西紅柿面膜
西紅柿中含有豐富的維生素c、維生素e、礦物質及有機酸等營養成分，能幫助美白肌膚，淡化色斑，補充肌膚所需的水分，並能預防肌膚的老化，令肌膚水嫩白皙。
自製：把西紅柿洗凈，去蒂切塊，搗成泥，與酒糟一同倒在面膜碗中，攪拌調勻成糊狀，潔面後，均勻敷臉，待15分鍾後，以清水洗去，即可。
功效：滋潤、美白肌膚，有效收縮毛孔，令肌膚嫩白，緊致。
❹ 怎樣可以讓皮膚光滑緊致
皮膚毛孔粗大怎麼辦
【方法1】給皮膚喂飽水。
不管是體內補水還是皮膚的表層補水，這兩個都是很重要的，從體內的補水來說，每天要保證自己能夠喝到八杯水的分量，而從皮膚的表層補水的話，每天都要給皮膚使用爽膚水、乳液、面霜，定期的時候給皮膚敷敷面膜。
【方法2】清潔皮膚老化的角質層。
定期也要給皮膚去去角質的，這樣會保證你的毛孔不會變得越來越大，反而慢慢的會變小的；而且你也可以在每次洗完臉的時候，先用熱毛巾敷一會臉部，然後再把冰箱中的收斂水拍打在臉部上面，效果很不錯的。
【方法3】清除臉上過剩的油脂。
油脂分泌太多堆積在皮膚的毛囊里，就會讓你的毛孔變得膨脹了，毛孔從而變大，所以清除臉上過剩的油脂這個還是很重要的，每次用完清潔面膜的時候，都會覺得臉部很乾凈的，大概一個星期做兩次就行了，堅持下去臉部的毛孔就會變小哦。
【方法4】護膚品盡量用按壓的方式塗抹在臉部上面。
採用按壓的方式來塗抹護膚品的話，一是皮膚能夠充分的接受護膚品的營養，營養流失的很少，二是按壓的方式不會刺激到毛孔，所以這個方法還是相當不錯的，毛孔粗大的人群在日常護膚的時候不妨試試這個方法。
❺ 怎樣讓皮膚光滑緊致
如何使皮膚變光滑細嫩的方法，皮膚黯淡無光，粗燥不細嫩會很顯老，很不好看，春季到來了，這是個保養肌膚的好季節，所以姐妹們趕緊行動起來吧。
方法/步驟秘訣一
把香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上，待20分鍾後洗干凈，可以使你的皮膚變得細嫩光滑。
秘訣二
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上，待10分鍾洗干凈，這樣會使你的皮膚變得光滑而且還能減少皺紋。
秘訣三
把姜黃粉末和牛奶混合後塗在臉上，待10-15鍾後用清水洗干凈，這樣可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
秘訣四
麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鍾之後再用清水洗干凈，這樣可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚變得有光澤。
秘訣五
把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
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秘訣六
黃瓜汁是很棒的緊膚水，把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔，15鍾後用清水洗干凈，還有很強的補水效果
❻ 怎樣才能讓臉部皮膚光滑、緊致、有彈性
估計是你瘦了，長胖一點就好了。平時往臉上塗雞蛋清，幹掉了就洗去，能緊膚。
臉上沒紋路那是不可能的，人人都有，只不過是深淺問題。按摩膏別往臉上塗，塗了搞不好會長痘痘的。
❼ 怎樣讓臉部皮膚平滑緊致
使用一些緊膚霜!對臉部進行按摩;經常輕拍打皮膚,有助與促進臉部的血液循環,對皮膚又有了一定的刺激作用,進一步起到了緊致的作用。試試吧,但要堅持哦!哦對了,要多
吃一些含膠原蛋白成分多的食物:頓豬皮;頓銀耳!
❽ 怎樣讓皮膚變的緊致吃什麼東西可以讓它變的光滑細致
10個讓皮膚光滑細嫩的方法吧!
1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鍾後洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。
2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。
3.把姜黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4．麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鍾之後再用涼水洗干凈，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。
5．把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6．黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鍾後用清水洗干凈。
7．黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
8．蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9．桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。
10．用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環。