⑴ 皮膚不好的原因是什麼
（1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥
養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。
·針對面容黑黯：栗子白菜煲
養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
·針對皮膚粗糙：筍燒海參煲
養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。
做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
⑵ 臉上皮膚不好，跟什麼有關系
1、與你本身臉復部皮膚的特製性有關。乾性皮膚容易發生脫皮，油性皮膚容易長痘痘，敏感皮膚容易長紅斑、痛癢
2、與內分泌有關。內分泌失調會導致臉部出現臉色差、長痘痘等情況
3、與作息有關。晚上熬夜、喜歡吃辛辣食品、油炸食品，這些都會導致臉部皮膚不好
4、與使用的護膚品有關。有可能因為使用了不適合的化妝品和護膚品，導致臉部過敏或不適
⑶ 為什麼人總是臉上的皮膚最不好
從中醫角度來說，臉是人體臟器功能的體現，如果身體出現任何症狀都會在面部反應出來。這就中醫「望」所要望的內容，從你面部各種情況來判斷身體的情況。
從現代醫學的角度來說，臉部的皮膚比較脆弱，皮膚角質層較薄。相反手部的皮膚的各種抵抗能力比較強，角質層也比臉部的厚的多。因而，各種刺激在皮膚上，也以臉部反應最為敏感。
你說的亂塗亂抹，風吹日曬都可以造成你的那種情況。但是我發現我身邊的人都是臉上的皮膚比手上好。合理的生活方式絕對可以讓你的臉部皮膚比手上好。同時，選對適合自己的護膚品也很重要。
⑷ 臉上的皮膚很差
黃瓜面膜：
1一根黃瓜洗凈用擦子擦碎，擰干水分，黃瓜汁不要倒掉，備用。內
2取適量麵粉和黃瓜碎和在一容起成糊狀，不能太稀，加一小勺蜂蜜，調勻。放在小碗里，包上保鮮膜放進冰箱20分鍾。
3將面膜均勻塗於面部和頸部。
420十分鍾後揭下來，用黃瓜水洗凈。
5最後用清水清洗干凈。
雖然我們都是女的在用，但效果真是太好啦！我想男生應該也不會效果差，現在我的臉水油很平衡，其實想要有好的皮膚不是非得花大價錢，我平時真是不用什麼化妝品，就是自己DIY，現在倒是很好，可我宿舍那些同學，什麼貴買什麼，但效果並不好！試試吧~~~大家掙錢都不容易，真心的希望你能少花錢而皮膚好！
還有，就是你這種膚質真的是挺倒霉的，【別不愛聽啊】除了要做這種外部的護養以外，從內部調理自己的身體是很重要很重要的！！！你恐怕要清理清理腸道宿便了，因為這些可怕的宿便也很容易是你的皮膚變差，還要多喝水，把半個檸檬擠出檸檬汁，兌500CC礦泉水，每天喝一瓶會很好的清理腸道又會使皮膚水油平衡，這個方法很多韓國明星都在用，皮膚之所以這樣其根本原因就是由於身體內的垃圾毒素太多，又不能重正常的渠道排除，就會淤積到表皮細胞上。加油吧！按我說的做一定會有好皮膚！
⑸ 為什麼我臉上皮膚 不好 老是
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白專皙、光滑。
蜂蜜具有保屬濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。你不妨試試
這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的，多喝水,少吃高脂肪性食物,
⑹ 為什麼臉上的皮膚很差身上的卻很好
實際來上，這是因為臉部皮膚與身上皮源膚對比沒有那層透明層，臉部皮膚相對比較薄，在後天的環境下，常年暴露在空氣中陽光下易失水，而且汗腺和皮脂腺分密比較密，導致排油排汗多，空氣中有灰塵，一些有害物質以及紫外線影響，而使臉部皮膚毛孔增大，會引起堵塞長痘痘之類的，比較難處理及呵護好。
而身上的皮膚，大部時間有衣服遮蓋，所以不容易受到灰塵的侵襲和外界的傷害，自然完好！
然而，臉部皮膚要好，這跟人的生活習慣是重大關聯的，一個好的生活規律能讓皮膚變好，比如，不吃辛辣油膩的食物，作息時間有規律，堅持每天出出汗，補充充足的水份，多吃些水果，持之以恆一定可以使得皮膚得到改善，而變得更美.
⑺ 為什麼我臉上的皮膚那麼差
臉上的皮膚和身體上的不一樣，會更細膩些，也容易受外界和內部的影響：版
外界：臉上的皮膚長權年暴露在外，容易接觸空氣里的灰塵、細菌還有紫外線之類的東西，所以更加呵護是必須的。
內部：臉上的皮膚是反映我們身體內部器官的狀況的顯示器，哪個部位長斑，哪些地方色澤暗黃，痘痘長在哪個部位都是有根據的。
所以，我建議ches9認真分析下自己的膚質和身體狀況、平時的保養情況，再根據這些去找原因。
其次，我同以上都有一個共同觀點是：喝水是人必須的，不僅為皮膚，也為了健康，但就喝足量的水就夠了。我自己以前也很少喝水的，覺得蠻麻煩，又不渴就不會去想喝水來著，大概每天一杯都不到，所以代謝不是很好，皮膚也變暗沉了，我想變回白皙的皮膚，看雜志和專家推薦都說要先讓皮膚補充好水分，因為水分是皮膚狀況變好的前提。皮膚補水有2個途徑：一是從體內，比如喝水；然後就是補水用品等外界手段了。
吶，原理是一樣的，但具體的只有自己才最清楚。加油吧=V=