❶ 不吸煙皮膚多久可以恢復
首先，就像你說的要戒煙，這是必須的，香煙對女孩子皮膚的危害是十分大的。其次，洗臉時一定要做到深層潔面，這很重要。接著就是另一個重要的步驟了，敷面膜，你只說整體看上去很糟糕，我也不知道你具體的情況，只能你自己根據自己的需要和皮膚的情況，選擇一些適合自己的面膜。等到要見面時如果皮膚還沒有完全恢復，那就化個淡妝吧。 願你皮膚早日恢復，能夠漂漂亮亮的見你男朋友。
❷ 我抽煙三年皮膚又黃又粗糙，現在戒煙能讓皮膚變白嗎
肺主皮毛，肺部不好，就容易毛孔粗大，有黑頭，戒煙一定程度上可以停止皮膚繼續變差，但不能讓皮膚變好。你可以多敷敷面膜，注意防曬，多吃維生素c含量高的水果。注意好作息時間，保證充分的睡眠。
❸ 一直不抽煙會皮膚變的比白種人還白嗎
emmmm抽煙總之是不好的，皮膚白不白不知道你會有黃牙是真的，要想黑點去度個假曬曬吧
❹ 我是女的，18歲開始吸煙，至今5年了，最近開始戒煙，請問戒煙能使我的皮膚重新變白嗎急急急
聽你的提問，你抽了五年煙，現在的情況應該是皮膚不白，頭發干。其實這些和你回抽煙有沒有關系呢？應該答說沒有直接關系。並不是說你不抽煙了皮膚就白，頭發就不幹了。其實中醫角度上看，面色紅潤，頭發黑亮有光澤才是一個理想的狀況。而要達到這些，是由內而外，就要求你在飲食、起居，心態上調整。而不是戒不戒煙就能實現的。
從你的描述來看，很明顯，你的起居不是很正常，該睡的時候不睡，該起的時候沒有起，心情，心態也不好，更不用說你的飲食搭配了。
不過，你戒煙，就說明你試圖想改變這種狀態，這是件好事。煙戒掉，休息好，心態放寬，飲食搭配好。你所需要的自然就來了。
❺ 以後不抽煙了~皮膚能變好嗎
很多人都知道抽煙是有害我們的身體健康的，對我們的肝臟功能也會造成很大的不利影響，所以是不建議抽煙的，有的一些經常抽煙的人群就會發現抽煙之後自己的膚質出現變差的情況，那麼在生活中不抽煙之後可以將我們的膚質起到一定的改善的作用嗎?那麼接下來我們就一起來看看在不抽煙之後是否可以起到一定的護膚的作用，以及在平時生活中戒煙之後我們的生活會發生怎樣的變化，我們一起來看看吧。
不抽煙後皮膚能變好嗎
不抽煙之後是對我們的膚質有著很好的改善的作用的，因為戒煙之後的人群一般的膚色都會從較為的暗黃變得白里透紅一些，是對我們的膚質有著很好的改善的功效的，而且不抽煙的話也可以幫助我們臉部肌膚的毛孔變得較為的縮小一些，不會出現，毛孔堵塞且還出現長痘的情況發生，所以在生活中是不建議抽煙的，不僅會對我們的身體健康造成一定的不利傷害，還會造成我們的臉部肌膚受到一定的不利影響。很多時候我們都知道一些戒煙之後的人群明顯的發生身體的血液循環變得較為的正常，不會出現堵塞的情況，皮膚的血液循環也會變得正常，而且經常的抽煙的人群也會加速肌膚的老化的情況，出現皺紋增多，導致身體血液出現堵塞的情況發生，對我們的膚質造成很多的不利影響，所以在平時生活中的話是不建議抽煙的。
吸煙有害健康這句話我們都是知道的，所以一些經常抽煙的人群建議戒煙會比較好一些，因為煙中含有的有害物質含量極為的嚴重，吸食之後會造成人體患癌的幾率增加，不僅對人體膚質造成很大的不利影響，對人體健康也是一個不利的情況，所以在平時生活中抽煙的時候是需要注意的。
戒煙之後是對我們的肌膚有著很好的改善的作用的，因為戒煙之後能將人體內的血液循環正常的進行，不會對人體健康造成什麼不利的影響，所以在生活中一些經常抽煙的人群建議戒煙來幫助只是你的額身體健康的維護，也幫助自身的膚質的恢復，所以在平時生活中的話是需要注意的。
❻ 不抽煙之後臉色會不會就變白了
具體不知道你本身膚色是怎樣的，但是你不抽煙的話臉色肯定會好的，因為煙內中有尼古丁會傷容害你的肺同時它因為有毒所以你的牙齒會變黃，同時臉上也會長出一些東西，或是臉色不好看，而且還會顯老。這是我的答案，希望你會喜歡。
❼ 抽煙的女孩皮膚容易黑嗎，如果戒了皮膚會變白嗎
你以為戒了就可以白嗎，我告訴你是不會的。你既然留下了惡果，想要白回來，第一肯定是要戒煙先的，其次就需要一些美膚凈白的護膚產品。白回來還是可能的。
❽ 不抽煙皮膚會變好嗎
不抽煙皮膚確實會變好。因為抽煙對皮膚有很大的影響，會使皮膚變得粗糙，而且顏色暗黃。
❾ 戒煙對臉皮膚有好處么
1、戒煙的好處-戒煙後讓人看起來更年輕。
據研究表明，每十年的煙齡會平均讓人看起來老2.5歲。香煙絕不會讓人看起來更年輕，相反，它只會加快你的老化速度。女性抽煙的時間越長，看起來就會越老，產生越多越深的皺紋，和越來越不均衡的膚色，而且整個人看起來也沒有光彩。因此，戒煙不僅能讓皮膚變好，人也會看起來更年輕。
2、戒煙的好處-戒煙可以減緩黑眼圈形成。
世上沒有讓黑眼圈徹底消失的神奇療法，但可以肯定的是，吸煙是最會導致黑眼圈的罪魁禍首。戒煙後眼睛也會看起來更加有精神。那是因為香煙里的毒素破壞了眼睛皮膚周圍的細胞組織。
3、戒煙的好處-戒煙可以改善皮膚。
如果你想戒煙，你會很高興地知道，你的皮膚會從中獲益非淺。吸煙有助於皮膚老化，牛皮癬和皮膚癌。如果你已經抽了很多年，你可能會認為挽救皮膚已經為時已晚，但皮膚是一個活的器官，在你的一生中都自我更新。戒煙可以幫助你避免進一步損害，可改善皮膚的健康和外觀。
煙中的尼古丁會造成皮膚血液循環不良，破壞皮膚內的彈性纖維組織，讓皮膚提早老化。另外，煙能導致彈性硬蛋白和彈性纖維變粗或斷裂。還有，吸煙還會減少皮膚的氧氣供應，影響皮膚的主要組成部分膠原的形成並導致皮膚乾燥。這一切都加劇了皮膚皺紋的出現。最後，對女煙民來說，還會影響雌性激素的循環，從而進一步影響皮膚的質量。
4、戒煙的好處-戒煙減少患皮膚癌的概率。
戒煙可減少你許多類型的癌症，包括皮膚癌的風險。2001年1月在「臨床腫瘤學」雜志發表的一篇文章中指出，吸煙 – 尤其是香煙或煙斗 – 是鱗狀細胞皮膚癌的危險因素。從1991年1月至1997年12月，研究人員發現966個皮膚癌患者中，161人有鱗狀細胞癌。在調整了年齡，性別和陽光暴曬後，他們發現鱗狀細胞癌的風險增加與吸煙或曾經吸煙有關。已經戒煙的人比吸煙者有較低的風險。
5、戒煙的好處-戒煙減少皺紋。
皺紋是衰老過程中不可避免的一部分，但戒煙可以減少人皺紋老化的嚴重程度。在加州大學的研究人員發表在「美國公共衛生」雜志上的一篇文章指出，當前吸煙者的皮膚比不吸煙者或曾經吸煙者的皺紋更嚴重。他們檢查了30至69歲之間的白人男性和女性，發現到40歲左右，起皺紋並沒有變得明顯。在這一時間點上，吸煙者的皮膚則會出現更嚴重的皺紋。女性煙民比男性開發更嚴重的皺紋。曾經的女性吸煙者比從未吸煙者有嚴重皺紋的風險增加，但是風險也比正在吸煙的婦女低。
6、戒煙的好處-戒煙改善膚色。
當你戒煙後，你的皮膚的顏色很可能改善。2012年3月，在韓國的一個公共衛生中心，進行了一項研究，測量了34個男性在戒煙一個月的皮膚顏色的變化。研究人員測量了在人臉部和腹部6個位置的黑色素和紅點。在1個月後公布在「韓國家庭醫學日報」上，研究報告中指出，戒煙者的黑色素和紅點是顯著下降。這一研究提供的證據表明，戒煙能迅速改善皮膚的外觀。
(9)不抽煙會讓皮膚變白嗎擴展閱讀
各年齡段戒煙均有益處，而且「早戒比晚戒好，戒比不戒好」。無論何時戒煙，戒煙後均可贏得更長的預期壽命。一項對英國男醫生進行的為期50年的前瞻性隨訪隊列研究發現，吸煙者與不吸煙者相比，平均壽命約減少10年，60、50、40或30歲時戒煙可分別贏得約3、6、9或10年的預期壽命。並且，戒煙後所增加的壽命年數為「健康的生命年數」。與繼續吸煙者相比，戒煙者更少伴有疾病和殘疾。
戒煙有顯著的經濟效益，可以在很大程度上降低因吸煙引起的各種醫療費用及保險成本。有研究表明，2005年我國因吸煙導致的直接經濟損失為1665.60億元人民幣，間接經濟損失為861.11億～1205.01億元人民幣，總經濟損失近3000億元人民幣，約佔2005年國民生產總值的1.5%。
此外，吸煙者的戒煙行為還會對家人、朋友、同事起到示範作用，特別是會影響青少年對吸煙的態度。
❿ 小時候皮膚好白、現在18歲男生沒有以前那麼白、平時總沒事抽煙、會影響皮膚嗎有什麼辦法可以變白！
避免陽光直射，偶爾用洗面乳嘻嘻笑，多吃點新鮮的水果蔬菜，maybe OK.