『壹』 臉上長了很多密密麻麻的小疙瘩，摸起來很粗糙，以前沒有過這是怎麼回事呢
你這是明顯的過敏來起小疹子了，自角質層薄的肌膚都很容易敏感，要注意修復皮膚屏障，增厚角質層，建議護膚品使用摩登季的，是植物護膚，內涵大量天然活性成分，杜絕添加激素，天然，安全，溫和無刺激，是針對敏感肌膚出的護膚。可以修復皮膚屏障，祛紅抗敏，增厚角質層，很適合你。
平時要多注意補水，外出要做好防曬工作，防止外界的刺激，飲食上要以清淡為主，辛辣，煙酒等刺激性的食物避免，還有發物也建議少吃。
『貳』 臉上有小粒粒,皮膚不光滑怎麼回事
臉上有小粒粒，是脂肪粒，是由於青春期，體內的雄激素分泌過盛所造成的，屬於青春期的正常現象，通常在青春期結束後，就會慢慢消失的。皮膚不光滑是可能是由於體內缺乏維生素A和維生素C所造成的，另外，熬夜也會影響皮膚的健康。
在青春期，由於雄激素水平的升高，導致皮脂腺分泌旺盛，使得皮膚油脂增多，會堵塞毛孔，造成毛囊中的分泌物不能順暢排出，形成脂肪粒，皮膚上面的小粒粒就是脂肪粒。
在臉上長小粒粒後，不要用手擠壓，也不要用針挑刺，因為在用手擠壓或用針挑刺後，會把脂肪粒弄出來，在把脂肪粒弄出來後，會在臉上留下一個小凹陷，小凹陷長好後，會留下疤痕。
可以使用硫磺香皂清潔皮膚，因為硫磺香皂是鹼性的，而皮膚油脂是酸性的，使用鹼性的硫磺香皂可以中和酸性的皮膚油脂。
在長小粒粒的部位，可以塗抹痤瘡平軟膏，在塗抹後，小粒粒會慢慢消失的。
要保持皮膚光滑，在日常生生活中，要盡量避免食用辛辣刺激性食物，多食用富含維生素C和維生素A的水果和新鮮蔬菜。因為維生素C可以保持皮膚的彈性，維生素A對促進皮膚上皮的修復很有好處。
保證充足的睡眠，對保持皮膚健康也很重要。如果長期熬夜，會促進衰老的發生。在女性，如果長期熬夜，還會導致皮膚出現粗糙，黃暗的現象。
保證充足的飲水量，一個正常人每天要保證8杯左右的水，水對維持人體新陳代謝非常重要，飲入足夠量的水，可以促進體內代謝廢物的排出。有利於保持皮膚健康。
『叄』 皮膚上有小疙瘩，皮膚很粗糙，毛孔堵塞怎麼辦啊
關鍵是要內調，多喝水，別熬夜，再補充適當蔬菜水果。另外護膚品用自然一點的好，不然皮膚負擔更重。個人經驗是覺得皮膚摸著粗糙的話，可以適當去下角質。希望你的皮膚能好好哦。
『肆』 臉上都是小疙瘩摸起來很粗糙怎麼解決
臉上坑坑窪窪不平是什麼原因
很多妹紙臉上總是不光滑，摸起來有很多凸起的小疙瘩，其實這就是我們常說的閉口了。閉口是閉合性的白頭粉刺，它總是悄悄地藏在皮膚深處，摸起來不痛不癢，也不會讓人有不舒服的感覺。但是閉口如果發炎之後就會變成開放性粉刺，被氧化後變成難看的黑頭；或者發炎之後變成紅腫的痘痘，所以放任不管的閉口最終會毀了你的顏值！導致長閉口的原因有很多，今天小編就給妹紙們總結一下最為常見的三種，「對症下葯」才能徹底終結閉口。
1.老舊角質過多堆積
每當清潔不當、或者不定期去角質的時候，過多的老廢角質就會堵塞毛孔，引起閉口。這時可以使用「刷酸」的方式幫助清理角質，促進皮膚的新陳代謝。最常見的方法就是用含有水楊酸的化妝水來濕敷，堅持一段時間之後閉口就會消失。而如果你恰好又有痘痘，可以在濕敷之後塗一點含有水楊酸或者果酸的精華液，然後再用溫和的保濕產品鎖水。
2.卸妝不徹底
底妝卸不幹凈也是導致長閉口的一個重要原因，很多妹紙現在出門會塗防曬霜或者隔離霜，其實這些產品也是需要卸妝的，最後用化妝棉浸濕化妝水之後擦拭一遍。而如果還塗抹了粉底液，就要用清潔力更強的卸妝乳或者卸妝油來卸除了。
3.過度清潔，補水卻沒跟上
就算是油性肌膚一天洗臉的次數也不要超過三次，否則很容易導致水油失衡，破壞皮膚的自身屏障功能，導致更容易長閉口或者痘痘。所以每天要使用溫和的潔面產品清潔，然後使用清爽型的水乳產品。平時出門可以隨身攜帶一瓶補水噴霧，覺得肌膚狀態不好的時候就噴一噴，調節肌膚水油平衡。
『伍』 臉部皮膚不光滑，有小疙瘩怎麼辦
是你平時由於洗臉時清潔不徹底，造成的角質堆積。你的臉是不是還有膚色不均回的問題呢？那就是你的角答質層太厚造成的。
你洗臉時一定要深層清潔，可以用去角質的臉面奶，一般可以去角質的洗面奶中都含有磨砂，當然，你還可以用潔面鹽。
但這類產品不宜每天使用，用多了太傷皮膚，以你的皮膚狀況，你一星期可以用3到5次左右。用磨砂顆粒重點打磨你皮膚粗糙的地方。
還有一件重要的事就是，洗完臉後一定要在臉上先拍上化妝水，化妝水起到軟化角質和保濕的作用。
這樣，兩個星期之後，你的臉就會柔軟光滑啦！順便說一下，磨砂洗面奶和潔面鹽還可以解決黑頭問題哦~~~(*^__^*) ……
『陸』 最近皮膚比較粗糙好像臉上有小疙瘩怎麼回事大神們幫幫忙
洗臉時先用溫水把臉上的毛孔打開 這樣可以容易把臟東西洗掉 清洗完後再用冷水回沖洗一遍 冷水可以收縮毛答孔 讓皮膚緊致 消腫。並且冷熱交替 可以促進血液循環 防止感冒,洗臉時用清水先濕臉然後用純牛奶（如果有蜂蜜就加一點沒有也沒事）直接抹在臉上揉，揉一會兒後用清水洗干凈就行了，你試試，簡單有效,堅持用牛奶洗臉疤也會慢慢淡下去的，要有耐心，少吃辛辣食物,不要常在太陽下曬，祝你早日恢復。
『柒』 臉上皮膚乾燥 起皮 摸起來很粗糙 有小疙瘩似的 不清楚究竟是什麼 有些癢
也許是對春天裡的某些植物的花粉過敏，不要用手搗，因為手上有細菌，也回不要用葯物治療，那樣對皮答膚不好，會引起真菌。
你可以買幾個西紅柿、一瓶蜂蜜和用來敷臉的乾麵膜，把西紅柿放在碗里搗爛，然後加入少量的蜂蜜攪拌均勻，用潔面乳清洗面部，再把乾麵膜敷在臉上，然後把少量的西紅柿均勻的倒在乾麵膜上，過十分鍾再倒入剩下的西紅柿，直到用完為止，讓其參透到皮膚上，過半小時後取下。這樣可以治過敏，還可以補水。再就是早晨起床刷完牙後，喝上250ml的白開水，過半小時再吃早餐，一天的時間要喝七、八杯水，那樣也以補水。。。
『捌』 臉上有小疙瘩，看起來不是很明顯但是摸起來很粗糙，是怎麼回事啊，不是痘痘，是特別小的那種
病情分析：
建議積極服用中草葯來改善您的皮膚，試試四物湯：材料：當歸、川芎、白芍、熟地黃。作法：這份葯材可連續煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁取用；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是葯材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。
指導意見：
功效：美顏、改善面色蒼白、褐黃，補血、調血，改善粗糙皮膚。
『玖』 臉上皮膚粗糙，還有小豆豆怎麼辦
使肌膚變光滑的山芋 ·山芋拌咸梅干 細切山芋，和酸梅混拌，再加入切碎的海苔 山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅干，更能促進新陳代謝美化肌膚。 蓮藕可保持臉部光澤 蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有葯效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具葯效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的蓮藕。 木耳治療便秘引起的肌膚粗糙 木耳含豐富的維他命和礦物質，有凈化血液的作用，是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養、強壯及美容的聖品。木耳還有很多的食物纖維，很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以，可多吃一些，木耳加棗子的煎汁，效果加倍。 治療角質化肌膚的梅子 梅子是有多種效用的優良食品。吃或塗都有效果，自古即被視為寶貝。若用塗的，不只可治療皮膚疾病，還可改善肌膚粗糙。特別是泡咸梅干酒，效果更好。 2～3個咸梅干泡一杯清酒，只需泡一個星期。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑。尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。 芝麻有益於乾燥不光滑的肌膚 傳說慈禧太後為保持美麗的肌膚，而酷愛吃芝麻。即使是現在，女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜。 事實上，就現代營養學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。是肌膚乾燥者一定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。 防止肌膚毛病的洗臉法 1、將頭發用發夾或像皮筋綁起勿披散於臉旁。 2、洗凈雙手，准備溫水洗臉。 3、用手掌沾肥皂至起泡沫，使用食指、中指及無名指的指腹擦洗臉部。 4、額頭及鼻子等油脂多的部位要特別洗凈。 5、用溫水沖洗凈。 6、徹底沖凈肥皂，不要殘留在臉上，發際等會殘留肥皂處，要注意洗凈。 7、一邊淋浴，一邊用冷水和溫水交互拍打臉部，達到按摩的效果。 8、用干凈的毛巾輕壓肌膚，拭去水分。 有此說： 用刷子會變美？……洗澡時，用刷子刷腳底，有益於全身的血液循環，又能促進荷爾蒙的分泌，美化肌膚。 規律均衡的飲食生活，可助長美麗健康的皮膚。營養素有動物性和植物性的蛋白質，以及維生素B、E、C等。尤其是被妙喻為「美容維生素」的維生素B，更可引用在皮膚病的治療上。這些維生素B群、C、E可使毛細血管暢通，並不斷供給皮膚所需要的營養，以促進健康和柔嫩肌膚的成長。 維生素B多含於肝臟、瘦肉、鰻魚、牛奶和蛋的食品中；維生素E則儲存於肝臟和奶油中；維生素C在柚、桔的水果中含量豐富。 平時早餐，一個桔子，配上一杯綠色蔬菜汁，不但有滋潤肌膚的功效，同時還可以預防便秘。 至於肝臟食物，雖多為女性所排斥，但平均一周或十天定量攝取，確實對美顏助益良多。 缺乏維生素A缺乏會加速皮膚老化 硫酸軟骨素是一種粘性強的多糖類物質，它合成時需要大量維生素A的參與。維生素A不足，自然導致硫酸軟骨素合成下降，皮膚的健康會受到影響。 事實上，不論維生素A缺乏引起的皮膚老化還是正常生理進程中的皮膚老化，都和硫酸軟骨素合成能力減弱有關，所以，維生素A缺乏可加速皮膚老化。 維生素A還是丘腦、腦垂體等重要內分泌激素的營養成分。當其不足時，不能卵巢發出正常的分泌激素的指令，致使卵巢功能低下，男性激素相對增加，皮膚容易長粉刺，影響皮膚的美觀。 有色蔬菜胡蘿卜素轉變為維生素A的比率很高，故人們可以從蔬菜中獲得充足的維生素A。 當然，動物性食物不足，胡蘿卜素不能很好的轉變為維生素A。所以要想保持年輕美貌，應盡量多吃含維生素A高的動物性食物，如肝、瘦肉、蛋黃等。 維生素B2不足也嚴重影響皮膚的美觀 我們所吃的米、面以及油類，在體內都能轉化為人體脂肪。當超過人體需要量時，脂肪會從皮膚的皮脂腺孔排出皮膚表面，或儲存於毛孔內。毛孔內的脂肪常是蟎蟲和化膿菌繁殖的地方，所以脂肪多容易長粉刺、毛囊炎及酒糟鼻等。 維生素B2不足可以促使上述病發生。因為脂肪「燃燒」時需要大量維生素B2，缺乏B2脂肪就會儲備於毛孔中，使皮膚分泌物增加，長出粉刺等。 脂肪的「燃燒」不但需要維生素B2，還需要蛋氨酸。蛋白酶在穀物和蔬菜中含量極微，大量存在於動物性食物中，如肉、肝、魚、蛋。肉、肝、魚、蛋含B也很豐富，要保持皮膚美，應多吃上述食物。另外，多吃土豆、蘋果、粗糧等食品保證大便通暢也會節約大量的維生素B2蛋氨酸。 糖轉變為脂肪的能力是澱粉的三倍，多吃糖和脂肪一樣會促進粉刺的生長，為保持皮膚美，應控制脂肪和糖的攝取量。 維生素C缺乏導致毛孔粗大 許多專家經過多次維生素缺乏試驗和維生素病例的觀察研究發現，維生素C缺乏，皮膚的毛孔會變大，象刺一樣硬起來，用顯微鏡可觀察到毛孔有角一樣的栓狀物。毛不能伸出，捲曲在毛孔內，毛孔周圍血管增大、充血，並可使粉刺更加嚴重，有傷口時難以癒合。 維生素C還有增強白細胞、吞噬化膿菌的作用。蔬菜中含有黃鹼素和維生素C，如果它們充足的話，化膿菌便停止分泌酵素，所以大量吃蔬菜的人，皮膚不易長毛囊炎，皮膚光澤，美麗動人。黃鹼素就是溶解在蔬菜汁內的黃色物質，蘆丁就是它的代表。 可見，皮膚美與維生素工A、B、C及蛋氨酸有密切的關系。如果說是它們保證了皮膚的美也不過分。這些營養素除維生素C外都豐富地存在於瘦肉、肝、魚、蛋等動物性食物中。維生素C存在於新鮮的黃綠色蔬菜中。所以，我們應當認真設計食譜，設法從食物中獲取足夠的營養素，保證青春永駐。 綜觀今日市場，護膚品琳琅滿目，美容院遍地開花，飲食美容被正式提到了重要議程。有針對性地調節飲食能，有效改善身體狀況，從而達到美容的目的是現在我們應該做的