A. 冬天上夜班皮膚黑，有什麼快速簡單的變白方法嗎
你的肌膚應該不是黑 可能是黃、暗淡 建議吃些理氣舒肝食品 排出肝臟積存的毒素 就會好起來 若你食用紅蘿卜這種含有維生素A的食物 注意防曬 因維生素A是感光的 容易吸光產生黑色素
但紅蘿卜切成絲加米煮粥 是美白餐
B. 由於工作關系不得不熬夜，熬夜後臉色發白是什麼原因
熬夜後臉色蒼白和熬夜對皮膚的傷害有關，另的原因就是有低血壓或者貧血，主要還是由面部的血液供應不足引起的發白的，雖然你說不得不熬夜，但是還是建議少熬夜，很影響健康的。
熬夜壞處：
一、胃腸道問題
熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機會，導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。
二、誘發心腦血管疾病
熬夜時人處於緊張狀態，得不到放鬆，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。
三、提高患癌風險
熬夜會讓內分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高四、患癌風險。
於娟已經用她的生命做了例證。
五、奪走好視力
熬夜等於是超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成「熊貓黑眼圈」，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導致視力功能性減退。
六、失眠抑鬱
熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發困，出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑鬱症的發生。
七、皮膚嚴重傷害
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟。
C. 經常上夜班皮膚會變白嗎
不會的，而且常熬夜休息不好，皮膚會發黃
求採納
D. 為什麼熬夜皮膚會變白
熬夜皮膚變白是由於氣血不足的緣故。
血虛：血虛之體的主要表現為內；面色萎黃蒼白，容唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的葯物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經常交替選用：
血虛忌食物品：荸薺、大蒜；
相應膳食：當歸熟地烏骨雞；懷山牛腩煲；懷菊帶魚；玫瑰懷菊露；
忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。
E. 為什麼人晚上熬夜第二天臉就變白了
沒有休息好，精神狀態不好就沒啥血色
F. 天天上夜班 會變白嗎
不但不會，由於經常夜班打亂人體生物鍾，白天也休息不好會讓精神萎靡，內分泌失調~~臉上容易長斑和痘痘，臉色也不會好。長期不曬太陽也會缺鈣，對身體不好。
G. 為什麼有的女生,上了夜班之後,皮膚變好了
只是巧合的問題，從小到大這么多年人們都是習慣於白天做事、晚上休息這樣的規律的，如果顛倒過來人們的生物鍾肯定不習慣，這也就是為什麼人們上夜班後會有膚色變暗、變粗糙，厭食，貪睡，整個人昏昏沉沉，常愛發呆走神，體質變差。至於樓主說會有皮膚變好之說，可能有巧合的原因。
H. 白天睡覺後為什麼皮膚會變白
呵呵,原因有很多啊 1是樓上說的那樣,休息好了皮膚當然好看些 2是,睡覺時血液循環得慢,體溫會降下來,所以臉色自然要白一點 3是，睡覺時人體的修復活動是很強的 其實這種"白"是暫時的,並達不到我們所追求的美白效果.比如,你有沒有發現,洗過臉後,皮膚也會變得比平常白么?
I. 經常熬夜 皮膚變黑 要怎麼樣變白啊
沒事，我之前跟你一樣天天熬夜，現在科技這么發達，很多都有美白的效果，不管內服還是外敷都需要，大概一個月左右就會有效果了
J. 怎樣能讓天天熬夜的皮膚變白
最重要的是休息好~然後做好皮膚的護理~個人覺得美白效果最明顯的就是敷面膜啦~有時間來論壇看看，有很多關於美白護膚的心得哦~