㈠ 堅持每天喝牛奶皮膚會變白嗎如果會的話要多久才能變白
感覺喝牛奶就是可以補鈣吧
要想美白快點
不如直接拿牛奶做面膜
㈡ 每天喝牛奶真的會變白嗎
可能看起來顯的比較白，但真正對膚色的幫助上，大分子的蛋白質經過胃腸道吸收以後是不能起到真正作用的。鈣劑經胃腸道吸收以後，也並不會起到幫助患者皮膚變白的作用。真正想要做到皮膚變白，牛奶通過補充脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質和B族維生素，可在一定程度上改善皮膚蠟黃或黝黑，增加皮膚的光滑性，也有一定的美白作用，但並不會是顯著性的改善膚色的奇效。
鈣劑經胃腸道吸收以後，也並不會起到幫助患者皮膚變白的作用。真正想要做到皮膚變白，最重要的是減少日曬，出門一定要做好防曬工作，戴帽子、口罩，打傘，塗防曬霜。從而有比較好的氣色，可能看起來顯的比較白，但真正對膚色的幫助上，大分子的蛋白質經過胃腸道吸收以後是不能起到真正作用的。鈣劑經胃腸道吸收以後，也並不會起到幫助患者皮膚變白的作用。
㈢ 都說常喝牛奶皮膚會變白，是真的嗎
俗話說：一白遮百丑，很多愛美的人都渴望自己皮膚變得白皙，因為在大眾審美中，皮膚較白的人比較好看。而皮膚黑的人往往有些自卑，在穿搭上也是極為的小心，盡量避免穿白色，唯恐自己顯得更黑。膚色比較黑或者暗沉的人，總是想盡辦法去美白，有人說經常喝牛奶，皮膚會變白，很多人躍躍欲試，但是事實上經常喝牛奶會使皮膚變白嗎？
美白不是一朝一夕就可以完成的事情，不能夠焦慮，需得循規蹈矩，一步一步的推進。從飲食和睡眠等方方面面開始改變，聰明的人知道白皮膚是要以健康為基礎。切記不可以瘋狂的美白，為了白不顧一切手段，美白只是一種追求，並不是我們生活的重心。當美白已經嚴重影響到我們的正常生活時，必須得及時停手，當然美白也可以通過醫學美白達到美白效果。
㈣ 喝牛奶真可以美白嗎長期喝牛奶的人皮膚會更白嗎
因為本人比較黑，也是聽說喝牛奶能美白，我便連續喝了三個月的牛奶，並且用牛奶和珍珠粉做面膜，三個月後，能有一點點效果，依舊很黑，皮膚比之前亮了一點，但並不是喝牛奶的功效，先說結論，對於很多人來說，不管喝多少牛奶，也感受不到明顯的好處，對於少部分人來說可能會產生副作用。有人說喝牛奶有助於長高，可以變白，還可以增強體質。
純牛奶中含有大量的蛋白質以及鈣劑，長期服用可以幫助增加營養，從而有比較好的氣色，牛奶確實會讓人皮膚得到改善，睡眠得到改善，還有優質的蛋白，對身體是有幫助的，關鍵是能補鈣呀，而且喝牛奶還能長高。可能看起來顯的比較白，但真正對膚色的幫助上，大分子的蛋白質經過胃腸道吸收以後是不能起到真正作用的。