『壹』 為什麼出汗會讓皮膚變好
排汗是人體排出毒素還有毛孔內的污垢，長期不出汗對身體有損害，並且容易出現皮膚和臟器問題。汗屬於體液，參加了人體循環和新陳代謝，排汗是新陳代謝的表現之一，新陳代謝適當加快，對身體有益，皮膚也會好起來
『貳』 大量出汗後怎麼保養皮膚
一運動，血液循環加快，體溫升高，就自然會出汗，使體溫下降；天冷了，汗腺和毛孔就收縮，不再流干，防止體溫散失。出汗過多，汗與皮脂的比例失調，皮脂就會被汗水沖掉，變薄。
一、出汗對人體的利弊
1.汗的作用是調節體溫
細想起來，人的機體真如同是一台精密的機械。如果不出汗，那就糟了。一運動，血液循環加快，體溫升高，就自然會出汗，使體溫下降；天冷了，汗腺和毛孔就收縮，不再流干，防止體溫散失。汗水是我們身體的「空調」。
2.汗液會減北皮膚的抵抗力
汗液和皮脂分泌正常，在皮膚上混合後形成皮脂膜。出汗過多，汗與皮脂的比例失調，皮脂就會被汗水沖掉，變薄。這會出現什麼情況呢？一般情況，正常的弱酸性皮膚會變為鹼性，以細菌的抵抗力減弱，殺菌力也下降。有人會因此而產生皮膚病，也有的人皮膚會因此一時變得粗糙。
3.汗本身是無味的
人體分泌出的汗液本來是無味的，但時間一長，便散發出令人不快的氣味。這是汗的腐敗變質，即汗臭，這種汗味一洗便掉，不要用香水壓，勤洗就是了。另外，有些人腋下等部位有時帶狐臭。可用治汗、防臭的葯或香水掩蓋。運動後不要忘記沖掉身上的汗水！
一運動，血液循環加快，體溫升高，就自然會出汗，使體溫下降；天冷了，汗腺和毛孔就收縮，不再流干，防止體溫散失。出汗過多，汗與皮脂的比例失調，皮脂就會被汗水沖掉，變薄。
二、出汗後的皮膚保養
1.用冰鎮花露水（收斂劑）擦身
要運動就會出汗，所以最好事先有所准備。先把花露水放進冰箱冷卻，再蘸到棉紗上擦身，反復擦試，直到摸上去發涼為止。特別是鼻頭、前額和下顎等面部正中的部位，要多花些功夫。 擦好花露水再塗上粉底霜。但這不是止汗，只是使身體不易出汗而已，沒有什麼方法可以止汗，如果有，那是很危險的。
2.用不易被汗水沖掉的粉底霜
如果時時擔心妝面會被汗水沖掉，哪還能盡情地運動呢？乳劑粉底霜可以控汗水，防止沖掉妝面。為使這種粉底霜效果更好，可以用吸過水的海棉墊沾上粉底霜，輕輕拍在臉上，使之與皮膚溶為一體，而且要均勻一致。護膚膏用量宜少，夏天可不用。
3.眼睛化妝非水溶性化妝品
普通的眼用化妝品會被水沖掉。運動前化妝，可用不怕汗水的不溶於水的化妝品，眼線筆、眼影粉、睫毛油都不溶於水。特別是睫毛，一定等染好的睫毛干透再去運動。這種化妝品游泳時也很適用。
4.身上撲香粉也能對付汗水
粉類可以吸收汗水。運動前可以在容易出汗的部位撲上香粉「嚴陣以待」。如用香味較強的撲粉，還可以防汗臭。撲香粉前可以撒些香水。腋下、腳掌、大腿根等部位出汗較多，要特別加以關照。但要明確一點，止住 出汗反而不自然，要出汗時就讓出，聽其自然更好。
5.頭皮也出汗，要勤洗
頭發當然不會出汗，出汗的是頭皮。但汗水會沾到頭發上，由於頭發的阻擋， 汗水還會積在頭皮上。特別是盛夏的烈日下，加上太陽的熱氣，實在是悶熱，氣味難聞，要勤洗發，沖掉汗水和臭氣，保持頭皮清潔。一天洗兩次，甚至出一頭汗就洗一次也無妨，但不要忘記要用護發膏保護它。
6.淋浴和香水
運動以後沖沖淋浴，洗掉全身的汗水，實在爽快。我們的身體也和臉一樣，腰部，即脊椎骨周圍皮脂分泌最旺盛。把皮脂和汗水都沖得乾乾凈凈吧！浴後再灑些香水。這香氣與運動結束後的快感十分相宜。
『叄』 臉上一出汗就洗臉，對臉上的皮膚好嗎
建議每天洗臉次數不超過三次喲，正常的情況兩次就可以了，洗多了會導致皮膚越來越薄，增加皮膚受傷幾率
『肆』 多出汗皮膚會變好嗎
多流汗對皮膚好嗎
汗液只要適量的流是有利於皮膚的健康。
1、增加內啡肽的分泌量：當我們進行適當的運動之後就會出汗，而身體一旦出汗就會增加體內的內啡肽分泌量，這種物質當我們今天體力活動的時候就會自然被釋放出來，它與嗎啡作用肽類物質是類似的。具備了一定的鎮痛功效，還能調節呼吸、心血管、體溫等等的功效。
2、排出體內毒素：汗液就相當於排毒的導管，隨著汗液的流出就會使得體內的乙醇、膽固醇和鹽分排出體外，有利於身體的健康。
3、降低患腎結石的風險：身體在出汗的時候就會排出體內的鹽分，而骨骼中的鈣物質還是會被保留著，那麼就會導致鈣物質就會和尿液堆積起來，從而形成了結石。所以當身體流汗之後需要及時補充水分，有效預防結石。
4、預防感冒和其他疾病：汗液中有一種物質是抗菌肽，這種物質是可以有效抵禦病毒、細菌、真菌。它們可以進入細菌的細胞膜，對它們進行分解，所以流汗是可以有效抵抗結核病菌和其他危險的病原體。從而預防了很常見的疾病，比如感冒。
5、控制血壓：當我們運動出汗之後是可以擴張毛細血管，那麼血液循環就會加快，還能增加血管壁的彈性，血壓就會得到控制。
6、祛除臉上痘痘：我們的毛孔在沒有汗液的時候是被毒素堵塞住，一旦流汗，毛孔就會被打開，那麼皮膚上的粉刺和疤痕就會快速消失。但是一定要適當出汗，不能大量流汗，否則不利於皮膚的健康。
7、促進消化：人一旦不出汗，那麼血液的循環速度就會減緩，食慾就會大大下降，那麼神經活動就會受到限制，從而會影響到睡眠質量，所以一旦身體適當出汗就會提高食慾。
8、可以減肥：身體在運動的時候，體內的脂肪是在燃燒的，那麼脂肪就會轉變成熱量，通過汗液排出體外。
從上文可以看出，流汗只要適當是有很多好處，而且我們在流汗之後一定要及時補充水分，避免發生結石症狀。
『伍』 運動出汗對臉上皮膚有好處嗎
運動出汗對臉上皮膚是有好處的。有以下七種好處：
一、提升代謝率。
二、幫助毛孔暢通。
三、有助壓力的解除。
四、減胖。
五、幫助體內重金屬排除。
六、減緩老化。
七、促進腦內啡的產生(任何運動)出汗是人體健康的標志。
人體分布著300萬汗腺。汗腺由單層上皮細胞組成的細管狀結構。汗腺一端為分泌部，有分泌汗液的作用；另一端為排泄部，開口於皮膚表面，稱為汗孔。汗液的排出能調節體溫和排出部分代謝廢物。夏天汗出過多易致低鉀。夏天過多出汗對人體沒有好處，會導致津液不足、心血不足。
出汗後記得要洗臉，如果長時間不洗臉的話，也會給自己的臉部皮膚造成傷害，例如堵塞毛孔，滋生細菌什麼的。
當然運動對身體是好的，就是勤洗臉，多喝水。
(5)出汗後臉上皮膚好很多擴展閱讀：
溫熱性出汗：
（thermal sweating），是由外界溫度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮膚都可出汗。通過出汗發散熱量調節體溫。夏天坐著工作，每天的發汗量約為300克；體力勞動時可提高10倍。
精神性發汗：
（mental sweating），是由精神興奮或痛覺刺激等原因所引起，發汗主要見於手掌、足趾和腋窩3個部位。人在精神緊張時手心會出汗，即屬於精神性出汗。
精神性出汗從加刺激到發汗的潛伏期極短，只有數秒到20秒。所以在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下，神經沖動從大腦皮質傳遞到手掌小汗腺部，去甲腎上腺素的濃度升高，導致小汗腺分泌排泄活動短期內迅速增強，即產生手掌精神性出汗。
也有學者認為另有精神出汗中樞，常保持有興奮性，一加刺激後即產生反應性出汗。精神性出汗在掌跖處表現最為明顯，也可見於手背、頭面、頸部、前臂和小腿等處。少數人在高度精神緊張時，甚至會出現汗如雨下，汗流浹背的全身大汗情況。
在恆溫動物中，山羊和兔都不出汗，貓和狗僅在足趾、牛和豬僅在鼻端出汗。這些不出汗的動物是通過淺促吸呼散熱來調節體溫的。
馬、驢、騾幾乎全身都出汗；除趾球以外的汗腺都屬於頂漿分泌腺；在人類，僅限於腋窩部位有頂漿分泌腺，其他全是外分泌汗腺。動物足跖的出汗，認為在捕捉獵物時可防止滑脫，是生活上的適應現象。
溫熱性發汗的支配神經是交感膽鹼能神經纖維，精神性發汗的支配神經則是腎上腺素能神經纖維。出汗中樞隨動物而異，有的在脊髓，有的在丘腦下部（溫熱性出汗）等。人的精神性出汗中樞推測是在大腦皮層。汗液約含0.2%的氯化鈉外，還含有K+、丙酮酸、乳酸、糖、肌酸酐和氨等。
參考資料：出汗-網路
『陸』 夏天臉上出汗出的特別多，對皮膚好嗎
夏天本來就會比其他季節出汗多些，如果不是身體原因，對於皮膚來說應該是好事，出汗意味著排毒，但是也會讓皮膚的水份順著汗水流失掉，所以身體和皮膚同樣都要多補充水份。
『柒』 運動出汗後臉上皮膚好癢是怎麼回事
沒事的，洗個澡就好了