⑴ 疙瘩湯的做法
西紅柿熗鍋不用教吧,關鍵是麵疙瘩,不要用水,用雞蛋和面,這樣面又勁道湯又清爽,朝一個方向順(或逆)時針轉圈攪拌,切記,一定要朝一個方向攪拌,這樣才會是面穗,做出來才會又好看又好吃。如果用雞蛋,要攪大圈,否則會粘成一團;如果用水,切記每次放水要在乾麵上,成型的面穗撥到一邊,這樣就不會出大麵疙瘩。水開後麵疙瘩均勻撒在水面上,切忌立即攪拌,又開鍋後再攪,可以打上一個雞蛋,不要提前打散,直接打到鍋里在攪,別有滋味。
⑵ 疙瘩湯的起源。。。。
疙瘩來湯,是一道北方自家常湯品,在山西太原、榆次地區稱為拌湯,晉城一帶稱不爛湯,製作原料主要有麵粉、雞蛋、西紅柿等。疙瘩湯里的湯可以是清水或排骨湯、魚湯、骨頭湯等。從飲食健康的角度而言,疙瘩湯更適合晚餐食用,因為麵食類容易消化。
疙瘩湯既可以做成素的蔬菜疙瘩湯,也可以做成有肉的葷疙瘩湯。用雞蛋、肉類等做成的疙瘩湯特別適合腦力工作者,可以補充蛋白質。而對於身體虛弱、消化功能較差的人來說,更適合清淡的、素的疙瘩湯,以雞蛋、油麥菜、菠菜、西紅柿等為主,蔬菜中含有大量的維生素和礦物質以及纖維素,能改變由於多食動物性食品而呈現的酸性體質,有助於增強身體的免疫力。對於食慾不振或經常有應酬喝酒的人也比較適合喝素疙瘩湯,而有肉的疙瘩湯會增加肝臟的負擔。
⑶ 山西的疙瘩湯 怎麼做
用料:
麵粉抄 200g
白蘿卜襲 1/2根(約200g)
紫菜 50g
青菜 少許
鹽 1茶匙(5g)
雞精 1茶匙(5g)
白鬍椒粉 1/2茶匙(3g)
做法:
1. 將白蘿卜洗凈切成細絲,在鍋內先用油炒一下,加水、加鹽。
2. 在等待水開過程中,准備麵疙瘩。將麵粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓麵粉結成小麵疙瘩,這很重要,疙瘩要小,比較好入味,可以將比較大的麵疙瘩撕成小塊。
3. 水開了,將麵疙瘩加入鍋內,用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底。
4. 加入紫菜和青菜。快起鍋時,加入鹽、雞精和一些白鬍椒粉提提味。
小貼士:
1. 一定不要將粉狀麵粉加入鍋內,那就成了熬糨糊了。
2. 西紅柿雞蛋疙瘩湯也很好吃,這類食品比較適合早晚吃。
3. 吃疙瘩湯的時候,如果用茄汁沙丁魚做小菜,胃會很高興
⑷ 疙瘩湯如何做
雞蛋熗鍋疙瘩湯
食材
麵粉、雞蛋、葵花籽油、鹽、雞精、香油、蔥、姜、蒜。
做法
1、雞蛋磕到碗里,攪拌均勻。
2、鍋里放油,六成熱放入雞蛋翻炒。
3、放入蔥、姜、蒜翻炒一下,放入醬油。
4、鍋里放入適量涼水,大火燒開。
5、麵粉200克放入盆中,慢慢加入涼水,用筷子順時針攪拌成疙瘩狀。
6、開鍋後,放進去煮兩分鍾,放入鹽、雞精、香油調勻即可出鍋。
菠菜雞蛋疙瘩湯
食材
菠菜、麵粉、雞蛋、油、鹽、蔥花、雞精。
做法
1、菠菜一把洗凈,分開菠菜梗和葉,分別切段,一個雞蛋打散。
2、炒鍋放適量的油,油熱後放入蔥花炒出香味。
3、放入菠菜梗翻炒,時間不要長,感覺變色就可以。
4、放入適量的清水,蓋上鍋蓋大火燒開。
5、燒水的時候,打麵疙瘩,極細的流水,一邊放水,一邊用手抽攪拌。
6、鍋中水開後放入疙瘩,一邊放一邊用飯勺攪拌,避免粘鍋。
7、開鍋之後要煮一會,用筷子夾開一個麵疙瘩,裡面沒有白芯,麵疙瘩就熟了。
8、放入菠菜葉,用飯勺推勻,菠菜葉變色後,淋入打散的蛋液,用飯勺推勻。
9、雞蛋熟了變色之後,關火,放適量的鹽、雞精調味即可。