❶ 小女孩吃什麼皮膚會變白
八個美白抄肌膚的秘訣：
一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。
❷ 孕婦吃什麼會使寶寶皮膚又白又嫩
多吃新鮮水果肯定有好處,但並不保證寶寶的皮膚又白又嫩。 正常情況下寶寶的皮膚都是白嫩的,畢竟是最鮮活的小生命嘛,但是因為小寶寶的腸胃功能的不完善,基本80%的寶寶出生後不久就開始長濕疹,皮膚會變得很粗糙,要一直到1歲多才會好轉。 所以你不必刻意追求寶寶的外表漂亮。等你寶寶生下來就知道了,健健康康不生病就是福。
❸ 小孩吃什麼皮膚會變白
意見建議： 這個皮膚黑一是與遺傳因素有關,另外就是與色素沉著有關的 ,這個情況也是可以改善的,你可以口服維生素 C,維生素 E,同時應氫琨霜來外塗皮膚,這樣就會起到很好的效果的 .
❹ 吃什麼讓寶寶皮膚變白
小寶寶能夠健康的出生非常重要的，如果要是在能夠美麗漂亮那麼就更加讓家長歡喜了，如果說父母自身的皮膚不夠細膩的話，那麼女性在懷孕期間就應該多吃一些含有維生素A的食物，對於小寶寶將來的皮膚是非常有好處的。
在諸多的食物當中，能夠讓皮膚有所改善的首先就應該想到水果，要知道水果當中是含有非常豐富維生素的，如果能夠經常吃水果的話，人體內就不會缺乏各種維生素了。最為重要的是，多吃水果對寶寶大腦的發育也是非常關鍵的。因為胎兒細胞的生長和分裂，都需要一些天然的有機化合物來促成細胞的合成，雖然說需要的數量不多，但卻是維持生命必不可缺的。
西紅柿當中含有豐富的番茄紅素，是有助於展平我們的皺紋，使皮膚細嫩光滑，如果常吃西紅柿，還不容易出現黑眼圈，而且還不容易被曬傷，孕婦平時如果適當的吃一些西紅柿是能夠讓將來的寶寶皮膚變白的，獼猴桃當中也是含有比較豐富的維生素C的，能夠干擾黑色素的生成，而且有助於消除皮膚上的雀斑，對於寶寶以後的皮膚非常有好處。
銀耳是一種被稱為窮人燕窩的食品，如果用銀耳煮糖水，不僅僅美味還非常滋補身體，而且還可以美白，銀耳含有比較豐富的天然植物性膠質，長期服用的話是能夠滋潤皮膚的，而且還有祛除臉部黃褐斑和雀斑的功效，當然孕婦吃銀耳寶寶也會跟著吸收銀耳的功效讓皮膚變白。
❺ 我家寶寶的皮膚比較黑，那吃什麼才可以變白
人家都說喝牛奶能變白，我家閨女從小就是喝牛奶長大的一天喝好幾盒，現在皮膚可白呢，還有我孩子也愛吃桔子，吃桔子也能讓人白。
❻ 吃什麼可以讓寶寶出生後皮膚白
每個備孕或者已經懷孕的媽媽都希望自己有一個皮膚白皙的孩子，總想著能吃些什麼可以讓寶寶的皮膚變得更加白。下面的這些食物能夠讓寶寶的皮膚變得更白。
孕婦可以多吃小番茄，小番茄中的番茄紅素有助於皮膚的伸展，能夠使皮膚變的細嫩光環。常吃西紅柿的孕婦不但自己不會出現黑眼圈，不易被曬傷，還對即將出生的寶寶提供良好的營養元素，使寶寶的皮膚變得白皙光嫩
孕婦在懷孕期間可以多吃獼猴桃，獼猴桃中含有豐富的維生素C，堪稱維生素C之王，它可以干擾人體黑色素的形成，有助於消除皮膚上的雀斑，不但對孕婦有很好的潤膚作用，還對即將出生的寶寶有美白的作用。除了獼猴桃維生素C含量高的水果還有葡萄、柑桔、蘋果、刺梨等
蔬菜中的胡蘿卜也是讓寶寶皮膚白皙的一大食物，胡蘿卜中的胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。孕婦多吃胡蘿卜不但可以提高自己的免疫力，促進新城代謝，還對即將出生的寶寶有「美白」的作用。
孕婦在懷孕期間可以多吃西蘭花，西蘭花中所含有的維生素A、維生素C、胡蘿卜素，都對皮膚有很好的保健作用，不但能夠增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。對於孕婦和寶寶來說有美白皮膚的作用。
孕婦多吃銀耳也有利於寶寶變白，銀耳被稱為窮人的「燕窩」，銀耳富有天然型的植物性膠質，加上它的滋潤作用，長期服用可以潤膚，並且還有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。懷孕的婦女吃銀耳對即將出生的寶寶也有美白皮膚的作用。
牛奶以及豆製品是皮膚在晚上最喜愛的食物，它能夠改善皮膚的細胞活性，延緩皮膚的衰老、增強皮膚張力，消除皮膚皺紋等功效。孕婦多喝牛奶可以使即將出生的寶寶的皮膚更加白皙。另外還能夠補充充足的鈣質，有利於寶寶的骨骼發育。
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豆類製品中還含有豐富的維生素E，它不僅能夠破壞自由基的化學活性，還能夠抑制皮膚衰老，防止皮膚色素沉著。孕婦多吃豆製品有助於即將出生的寶寶的皮膚更加白嫩。豆製品主要包括：大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等。
❼ 吃什麼能讓喝母乳寶寶皮膚變白
有些寶寶在剛出生時如同營養不足，不僅面色蠟黃而且還又黑又小，但是在母乳的不斷喂養下寶寶就會不斷的變好看，那麼哺乳期間吃什麼寶寶皮膚白？
1、如果家長想要在哺乳期讓寶寶的皮膚變白，產婦可以多吃一些富含維生素c的食物以及水果，但要注意的是，孩子的皮膚絕大多數都是在出生時就決定了的，出生後通過食物雖然可以改變一些，但是效果不一定很明顯，而且家長要堅持食用。
2、產婦在哺乳期間要經常的吃一些瓜果蔬菜，可以讓寶寶的皮膚更白，最好在懷孕期間也要多吃一些瓜果蔬菜，生下來的寶寶皮膚就會比較白，而且產婦在哺乳期間盡量吃一些飲食比較清淡又營養豐富的食物，不僅可以提高乳汁的質量，還能讓寶寶的皮膚變得更白嫩。
3、產婦在哺乳期間可以多喝一些牛奶及奶製品，奶牛不僅具有補鈣的效果還能有效的改善皮膚的細胞活性，對美白皮膚有著很好的效果。在寶寶可以添加輔食以後，可以進行每天適當的給寶寶飲用一些牛奶，既可以補充寶寶的鈣質，還能讓寶寶的皮膚變得更好，更加的美白。