A. 手臂上有很多小痘，看起來像雞皮疙瘩。
所謂」雞皮疙瘩「俗稱雞皮膚，是一種慢性毛囊角化性皮膚病。大約一半的地球人都內有雞皮疙瘩。
一般表現容為皮膚粗糙、出現細小、堅實的小丘疹疙瘩，汗髦長不出來。
建議用以下方法去除：
一、將新鮮的胡蘿卜切碎擠汁，每天取20~30毫升汁液擦塗在患處；
二、將土豆去皮切成塊狀，放在榨汁機里榨成汁，然後將土豆汁倒入碗中，再向碗里加牛奶和麵粉，攪拌成糊狀，然後塗抹在患處，最後用清水洗凈即可；
三、用牛奶清洗皮膚後然後在塗抹角質舒華膏到患處，每天2次，堅持一個月左右皮膚就會變光滑的。
注意事項：不要為了愛美就去擠抓，不然會引起色素沉著的。
B. 我天生手臂外側和腿上有突起的豆豆，很像雞皮疙瘩。但不癢也不痛。我想知道到底是毛囊角化症還是毛周角化
你這個確定是毛囊角化症！ 毛囊角化症很難根治，不過這個病症很多人都有，不過有的人不嚴重看不出來而已。毛囊角化症還非常容易遺留色素沉著，讓汗毛孔變成紅褐色的小點點，對美觀影響很大，經常被人誤認為是傳染性皮膚病，得了這討厭的病，許多人夏天不敢穿短袖衣服，美女們也因此不敢穿露背裝和漂亮的裙子，所以此病也可稱得上是美麗的天敵之一啦！很多年輕人在找對象上也因此受到影響，嚴重影響心情，部分患者甚至因此而產生嚴重的心理問題。對於這部分患者，為了美觀的需要，是應該考慮做系統性的治療的。 毛囊角化症是一種角質化異常的皮膚問題，其發生與遺傳有很大的關系，常有家族史，也就是所謂的體質問題，大部分人會在45歲以後自然消失。想要根治一般需要很長的時間，但是通過一些方法可以有效的改善皮膚生長環境，使得皮膚看上去自然健康。 中醫從「清熱祛斑、滋潤肌膚、養血活絡」的角度治療該病，配方為內治方葯：忍冬藤、丹參、雞血藤、黃芪、白術、天子片.玄參、紅花、制首烏.黑芝麻.蟲腿.靈仙.生地、天冬、女貞子、旱蓮草、牡丹皮、赤白芍、山葯、防風等葯組成. 功能：清熱祛斑、滋潤肌膚、養血活絡。用法：免煎中葯，開水沖服，一日一副。3－6個月可以見效。中醫的缺點是治療有效率比較低並且治療時間很長。 西醫通常讓口服維生素A或者使用一些通暢毛孔消除炎症的方法，如使用下面的產品： 1） 迪維霜。又名維A酸乳膏，使用該產品效果很快，會在幾天內讓皮膚變得晶瑩剔透。但這只是「應急之法」，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。 2） 皮炎平。皮炎平對因毛囊角化皮膚護理不正確而導致的毛孔發炎等症狀效果比較好，能快速的消除炎症，可是對於毛囊角化症的祛除沒有太大的效果。 3） 資芙泉毛囊角化修復精華液。資芙泉精華液中的BHA起到溶解多餘角質，疏通毛孔的作用，讓汗毛自然生長，同時裡面的野菊花提取物起到消除毛囊蟎蟲，對修復後角化皮膚的再生起到抑制的作用，改善毛囊角化皮膚的生長環境，是目前市面上對毛囊角化見效最快並且很安全的產品。產品缺點是過量使用會產生脫皮，可以配合蘆薈膠或者一些滋潤皮膚的護膚霜或者精油一起使用。 注意：毛囊角化皮膚會讓人很想「除之而後快」，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱加重。所以千萬不要去抓、去撓。 如果有重要場合如出息宴會，活著需要穿婚紗等需要展示光潔漂亮的肌膚，可臨時塗抹一些遮擋類的化妝品，如：歐萊雅遮瑕霜。 另外，飲食上注意以清淡為主。古人說食清淡者與世無爭。其實就是在告誡我們食清淡不僅僅是養生的好方法，同樣也是為人處世之道。無論身體發生怎樣的變化，總之記住不可以「逆時而動」，要順應大自然的規律，按時作息。另外，經常鍛練身體增強體質也會有一定的效果，並且強健了身心，身體好，才是真的好。上天次給我們一個完整的軀體，這一軀體本身就萬法俱足，我們應當好好珍惜才對。
C. 手臂上長好多疙瘩
建議在飲食上和作息上多注意些，秋冬季要適當的保持飲食營養均衡,少食用油膩,甜食及刺激性食物,煙,酒等。多吃些含有豐富的維生素C的蔬菜和水果，維生素C具有天然的抗過敏作用。另外,秋冬季空氣乾燥,不要過多地使用洗滌劑及去脂力強的潔膚用品,容易破壞皮膚脂膜而降低皮膚抵抗力,引發皮膚乾燥,過敏。最後,注意改善生活環境,避免外界不良刺激,如熱水洗燙,劇烈搔抓等,要及時增添衣物,避免過度疲勞,保持心情舒暢，有個健康皮膚，避免皮膚病的困擾。一旦得了皮膚病應積極尋找病因,及時就醫治療。
D. 我天生手臂就有雞皮疙瘩。一粒粒好難看。救命！
這是相當常見的皮膚問題，它是一種角質化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的機會，會遺傳給下一代，症狀通常是從青春期開始明顯，到30、40歲會愈來愈不明顯，一般來說也不會留下什麼後遺症。
不要用手去摳或者擠。
一般只能改善，暫時沒什麼好的辦法完全去除。
溫和去角質，更加要滋潤皮膚，不能急於求成。
E. 手臂上的疙瘩
手臂上有很多小疙瘩，在祛除方面首先要明確致病的原因以及疾病。1、可能是出現濕疹，除了專小疙瘩還可以出屬現紅斑、糜爛、滲出、結痂、抓痕的多形性皮疹，往往皮疹對稱，界限不清楚，伴有明顯的瘙癢。在治療方面可以口服鹽酸奧洛他定片，早一片，晚一片，在小疙瘩上塗抹丁酸氫化可的松軟膏配合丁苯羥酸軟膏1：1混合外用。2、在上臂的伸側出現毛囊一致性的丘疹，少數伴有輕度瘙癢，這是一種遺傳性的疾病。可以外用維A酸軟膏，或者不予治療。在上述治療的期間需要忌酒，忌食辛辣刺激飲食。
F. 手臂上的皮膚從小就有好多小疙瘩，怎麼辦
毛囊炎是可以慢慢調理的，建議你注意清潔，洗澡的時候不要太用力，定期去角質應該可以好的，和飲食也有關系的，油，辣的東西少吃
G. 手臂上這疙瘩是什麼
像這種情況，皮膚應該覺得癢才對，如果持續一周內沒有消除，建議你到正規甲級醫院檢查，在網上尋找答案多半不靠譜，普通的皮膚外科檢查應該不需要多少錢吧？
H. 手臂上長了疙瘩【高手進】
你有這樣的困擾嗎？身體的皮膚上有一粒粒膚色或紅色的凸起，看起來不甚美觀，摸起來像粉刺，忍不住用手一擠，還真能擠出些白白的東西……「粉刺」怎麼會長到身上來呢？當這些討厭的紅紅小顆粒爬上身，該如何處理，還肌膚亮麗本色？
是粉刺嗎？NO
千萬別誤會，這些小顆粒並不是粉刺，而是毛周角化症。仔細檢查一下，我們很多人身上皮膚的毛孔，都會有那麼一點一點發紅的小凸起，更嚴重些的，毛孔顏色會變深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，所以毛周角化症又俗稱「雞皮膚」。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰——有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但也屬「雞皮膚」。「雞皮膚」不痛不癢，也不會病變，只是特別乾燥、會起屑，還會影響美觀。
能改善嗎？YES
「雞皮膚」是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季節皮膚的角質增厚，「雞皮膚」也就顯得更嚴重，有的甚至會呈現「魚鱗病」的症狀——這聽起來好像很可怕，其實它只是極度乾燥引起的、使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現這種症狀還不自知呢。另外，「雞皮膚」也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸。
「雞皮膚」是天生的，無法「徹底治癒」，卻是能有效改善的。
①溫和去角質
因為「雞皮膚」與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。
去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很乾燥的「雞皮膚」受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激「雞皮膚」變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質，1--1個半月做一次就夠了。
去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於「雞皮膚」來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，「雞皮膚」的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋潤最重要
比去角質更重要的，是滋潤皮膚--去角質只是手段。
「雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用葯房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品，比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。
另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易「去油」，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於「雞皮膚」來說都是「雪上加霜」的事。
如果「有錢又有閑」，去SPA享受身體的保濕護理，也是改善「雞皮膚」很好的方法。
③欲速則不達
一粒粒的「雞皮膚」會讓人很想「除之而後快」，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。
如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是「應急之法」，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。
I. 為什麼我的手臂上長了很多像痘痘一樣的東西，怎麼辦
那是毛囊角化症，該病是一種慢性毛囊角化性疾病，一般在出現四肢伸側的皮膚砂紙樣粗糙或雞皮樣外觀，可見分散的、針頭大、尖頂、毛囊性丘疹，中心有角質栓，多為正常膚色或暗紅色，一般無自覺症狀，偶有輕度癢感。是相當常見的皮膚問題，它是由基因控制的一種常染色體遺傳病，有50%的機會遺傳給下一代，為常染色體顯性遺傳病，有家族傾向，也可因甲狀腺功能不全或維生素A缺乏所致。
治療處理：
1、盡量不要隨意擠壓這些丘疹，以免不慎引發毛孔發炎感染。
2、口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。葯物需要長期堅持使用才能有效果。
3、部分患者的毛周角化病則比較嚴重，對美觀影響不小，得了這討厭的病，許多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可稱得上是美麗的天敵之一。嚴重影響心情，部分患者甚至因此而產生嚴重的心理問題。對於這部分患者，為了美觀的需要，是應該考慮做系統性的治療的。另外，毛周角化症還非常容易遺留色素沉著，更有礙觀瞻。
4、需要特別指出的是：嚴重的毛周角化症貴在早期治療，因為延誤治療不僅容易形成難看的色素沉著，而且還可大大增加治療的難度。
5、毛囊角化症是相當常見的皮膚問題，痊癒難，只能改善。由於毛孔角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質葯膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。
