㈠ 什麼沐浴露好可以使皮膚變白
皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰。
皮膚黑與白取決於飲食
正所謂「一白遮三丑」，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。
1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。
2、多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。
3、富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
除了以上飲食中的注意點，mm還可以按著下面的說法多注意些：
（1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2）
食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c
多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3）
休息和睡眠對皮膚
色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4）
情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥
養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。
·針對面容黑黯：栗子白菜煲
養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
·針對皮膚粗糙：筍燒海參煲
養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。
做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
㈡ 我的皮膚特別黑 用是么沐浴露會一洗白
用沐浴來露是不能美白自皮膚的，皮膚黑是由於皮膚中的黑色素較多引起的，有的人是日曬或者進食了促進黑色素分泌的食物引起，部分人是先天的。建議減少日曬，外出做好防曬，紫外線會加快黑色素分泌，可口服維生素C，可以調節皮膚新陳代謝，促進皮膚自我修復，消除色沉及其他色斑，使皮膚變得白皙健康。
㈢ 我的皮膚有點黑，我想通過沐浴露來改善皮膚，想要白一點啊，有什麼沐浴露效果好啊
現在的沐浴露五花八門的，廣告天花亂墜，其實起作用的並不多，效果也內不是很明顯，根容本上的來說就是注意要防曬，像夏天洗完澡可以塗點質地清透的美白性質的乳液，冬天的話，就更簡單了啊，洗完澡美美的塗一層美白保濕乳液，這樣既不幹燥又美白，還能減少靜電，咩哈哈哈哈。所謂的單靠沐浴露，坦白的說根本不現實，以前我買過多種美白沐浴露，就拿力士的來說，效果是不錯，剛洗完的時候皮膚改善明顯的，註明那是我在冬天用的，可是隔了天再洗澡的時候，就發現皮膚又變回原來的那個樣子了。心頓時涼了，玉蘭油的那款，那是真的一點改變都么的，錢白花了。唉~~沐浴露我還是老老實實用的舒膚佳，就是洗好澡麻煩點塗點乳液嘛。持久力強點，一直持續用的話估計，會更好~！純屬個人經驗~~ ^_^
㈣ 什麼沐浴露可以讓皮膚變白
你可以使用「薰衣草珍珠浴鹽」，這個浴鹽能大幅度提升肌膚的清潔能力，使肌膚變得白嫩、細滑。
在輕輕搓揉的過程中，將對皮膚進行深層的、無微不至地細密按摩，使肌膚愉悅無比，更因為這種按摩作用，肌膚血液循環加快，更加白皙紅潤。
㈤ 用什麼沐浴露可以讓皮膚變得更白
其實美白沐浴露的成分是差不多的，要想達到美白的效果，關鍵就在於你是否能正回確使用它，吸收的效果怎樣，答這跟皮膚的干濕程度，洗澡水的溫度，洗澡前的准備過程還有沐浴露在身上塗抹的時間等都有關系。
沐浴露用前先打濕皮膚——使用沐浴露的第一步，就是先用熱水打濕身體皮膚，不能將沐浴露直接塗在乾燥的皮膚上面，不然對皮膚的健康不利，也會減弱沐浴露的清潔效果。
沐浴露用前先起泡——用沐浴露時不要直接將沐浴露塗在身上，而是先藉助起泡工具將沐浴露打出豐富的泡泡，這樣的話才能充分的發揮出沐浴露的清潔效果，而且清洗時也會更容易清洗。如果將沐浴露直接塗在皮膚上的話，就不容易洗干凈了。
沐浴露用時適當按摩——將沐浴露的泡泡塗滿全身以後，就用雙手適當的按摩皮膚，這樣方便將毛孔中的臟東西也一起清理出來，也能起到放鬆的作用。有香味的沐浴露就可以在這時起到調節心情的效果，能讓人沐浴在香味的海洋。
沐浴露用後仔細清洗——使用沐浴露最關鍵也是最重要的一步就是清洗，要將身體上的泡泡和沐浴露都徹底的洗干凈，用清水多沖洗幾遍，一直到皮膚摸起來沒有滑膩的感覺了才行。如果沒有清洗干凈的話，就會導致皮膚瘙癢，甚至還會出現濕疹。
㈥ 手上和頸部的皮膚黑，用什麼沐浴露可以變白
沐浴露之類的效果基本為0
可以買精油，我用過樹語的去黃什麼什麼美白精油，200左右版，泡不了澡就泡腳權，或者洗澡時滴在浴球上和沐浴露混用，再或者洗完澡後不擦，滴幾滴在手上按摩你想白的地方
幾年前堅持用過旁氏的doublewhite,好像見效
一定要打傘！要頂住外人的異樣眼光
可采有個銀杏面膜，泥一樣，但不單賣，相宜本草的四倍蠶絲面膜會白，其他沒什麼效果
嫩白祛死皮素慎用，容易讓皮膚受傷，直接用磨砂膏比較好，大不了一痛就洗掉嘛
㈦ 有沒有讓曬黑的皮膚快些、相對變白一些的沐浴露
那絕對很傷皮膚，而且依賴性強、反彈快...其實廣告上說的再好聽的沐浴露，實際效果都不明顯，（太明顯人家都不敢用了）就像美白牙膏，有幾個人能刷到雪白？能的話也太恐怖了...
最自然、無害的方法就是早上喝牛奶，白天塗防曬霜，晚上和檸檬水、貼黃瓜，四管齊下，快的一周見效。注意白天不要吃感光的食物，例如芹菜、香菜、蘿卜，及檸檬、西紅柿、獼猴桃等VC含量高的水果，想吃也要留到晚上吃。
㈧ 皮膚黑又有些黃，用那種沐浴露可以讓皮膚變白
用玉蘭油的沐浴露~~然後用美白效果的身體乳夜~~
全身都要注意防曬~~
再選用有美白效果的防曬霜~~~能修飾膚色的~~~
短時期內可能效果不是很明顯
最起碼你外在看上去稍微白一點了吧~~~