① 誰能告訴我，女生戒煙以後的變化，皮膚會變好么最好親身經歷的，不要復制的，最好詳細點，謝謝。
我吸煙六年了
皮膚差到了極點
去年年底戒了一個月後皮膚變得白嫩起來
同事們都問我用了什麼美白產品
我哪裡好意思跟別人說是我戒煙的效果啊
畢竟女人吸煙不是件光彩的事
可是好景不長啊
我一個吸煙的姐妹來跟我住我又經不住誘惑又抽上了
後果可想而知啦
我現在皮膚很乾燥
暗黃
還有很多細紋
所以我來告訴你們戒煙後皮膚百分百會變好
讓我們一起戒煙吧
為了我們的美麗
② 女人戒煙幾天皮膚變白
戒煙可以減少包括尼古丁在內的各種有害物質進入體內，從而大大降低人體各臟器的排毒負荷，並逐步修復被煙油和焦炭侵蝕的肺部。從而改善呼吸系統和血液系統。由內而外，人的氣色也相應地得到改變。
③ 戒煙後皮膚有什麼變化
戒煙後，皮來膚會更有彈性自、更白皙。
這是因為香煙中的有害物質，如一氧化碳、尼古丁、甲醛、氫化氰會跟隨血液流入皮膚組織，影響皮膚代謝，減緩更新速度。
只要你開始戒煙，並且從你不再抽煙那一刻起，你的身體其實就已經在自動修復之前吸煙帶給你的傷害，在你戒煙的二十分鍾後，你的心率就會開始恢復正常。
然後你再繼續堅持，兩個小時以後，之前因為吸煙導致的心率和血壓問題都會慢慢的恢復正常，煙裡面所含有的大量尼古丁物質也會開始排出身體中。
在戒煙的十二小時以後，你可以感受到身體在清除尼古丁，當然這是最重要的時候也是最難受的時刻。
(3)戒煙皮膚變白真實案例擴展閱讀:
吸煙傷害最大的就是肺部，所以在你成功戒煙之後，身體會慢慢修復你肺部所受到的傷害，肺部的炎症也會慢慢減輕，肺部的清潔系統也會開始自我修復，用不了多久，它就能完全恢復正常工作。
吸煙還會導致心臟功能衰竭，很多長期吸煙的人都會有心臟病的風險，戒完煙之後你的心臟功能就會增強。
參考資料來源:人民網-戒煙後的身體變化
④ 戒煙多長時間皮膚會變白
煙戒了，並不是能讓你的皮膚變白，它只會讓你的身體變得越來越好，氣色會變好
⑤ 戒煙能讓皮膚變白嗎
會有改善的，不僅是皮膚，身體也比以前好多了，我現在就徹底戒了，用的瑞美的戒煙貼，效果挺好的，這個是我老婆在網上給我買的，現在已經徹底不抽了
⑥ 為什麼戒煙後臉色會白
主要原因是煙中含有一氧化碳、尼古丁、甲醛等有害有毒物質，它們會隨著呼吸進入並內影響皮膚容組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，所以長期吸煙的人都會存在著皮膚不好的現象。
戒煙後，皮膚的變化因人而異，因個人吸煙時間的長短和體質的不同恢復時間也不一樣，煙齡不超過10年的，3個月到半年即可，10年以上的，估計要一年時間才能完全恢復。 戒煙的好處多多：戒煙1小時以後，身體開始排除吸煙帶來的有害物質。8小時以後，體內一氧化碳含量減少一半。24小時以後，心臟病發作機會開始下降。72小時以後，體內尼古丁幾乎排空。一星期以後，開始感覺空氣清新，食物美味，身上不再有煙臭味。兩星期以後，牙齒變得較白，呼吸變得順暢。一個月以後，循環系統獲得改善。所以，戒煙後皮膚新陳代謝恢復正常使得皮膚會變得有彈性、白皙這是完全正常的。
⑦ 很多說戒煙了，臉色也會變好了！真有這回事啊
真的！！戒煙吧對身體好就算戒不掉也盡量少抽。我們學校的學長很宅天天在宿舍抽煙打游戲，他家裡除了點變故之後他開始戒煙，雖然現在沒完全戒掉但是臉色和整個人精神好很多，當然他也願意出門參加一些運動了，精神面貌完全不一樣！！
⑧ 戒煙後皮膚變化圖
電子煙的戒煙原理普遍就是採用含尼古丁（從高到低）的煙液，最後到含尼古丁濃度為0的煙液，取代普通煙解癮，從而讓人逐步擺脫對尼古丁的身體依賴，實現戒煙。簡稱為：「尼古丁替代療法」。市場號稱可以戒煙的產品很多，但實際上電子煙本身就不能100%戒煙的，戒煙更多是靠個人意志力。不過電子煙還是可以減輕戒煙過程中的一些痛苦的。
⑨ 我是女的，18歲開始吸煙，至今5年了，最近開始戒煙，請問戒煙能使我的皮膚重新變白嗎急急急
聽你的提問，你抽了五年煙，現在的情況應該是皮膚不白，頭發干。其實這些和你回抽煙有沒有關系呢？應該答說沒有直接關系。並不是說你不抽煙了皮膚就白，頭發就不幹了。其實中醫角度上看，面色紅潤，頭發黑亮有光澤才是一個理想的狀況。而要達到這些，是由內而外，就要求你在飲食、起居，心態上調整。而不是戒不戒煙就能實現的。
從你的描述來看，很明顯，你的起居不是很正常，該睡的時候不睡，該起的時候沒有起，心情，心態也不好，更不用說你的飲食搭配了。
不過，你戒煙，就說明你試圖想改變這種狀態，這是件好事。煙戒掉，休息好，心態放寬，飲食搭配好。你所需要的自然就來了。
⑩ 煙齡六年 現戒煙半年多了為啥皮膚越來越差！還不如以前！
怎樣使皮膚變白？
（1） 最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使皮膚變白的食療法
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!
外用調理篇
1、綠豆面膜
綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗凈。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上葯共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干後洗去，效果很不錯。
3、美白膏
甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳面膜
銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。
5、平瘡膜
黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每周二次，每次二十分鍾。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。
6、除了以上葯用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。
絲瓜汁面膜
絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。
檸檬汁面膜
一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加面