❶ 坐月子都可以吃什麼可以變白
中醫里有“吃什麼補什麼”的說法，那不少人的確想著：吃白色的食物是不是可以讓皮膚變白一些，比如吃白白的麵粉、吃雞蛋白等。
其實，並不能哦！
皮膚白不白，主要和遺傳有關系，爸爸媽媽有皮膚白的，那寶寶可能會皮膚白，這是遺傳因素；另外，就是平時對皮膚的日常護理，就像經常用一些有美白作用的面膜、護膚品，也是可以在一定程度上起到美白作用的。
京媽說：產後坐月子，對於產褥期的新媽媽來說，是重要的身體恢復時期，不僅要坐月子休息好，而且要科學的坐月子，京媽祝產後月子期間的新媽媽們盡快恢復，還不留月子病。
❷ 劉詩詩產後變得白皙，身材更是迅速恢復，如此自律她是如何做到的
一、劉詩詩在產後他的身材恢復的是特別迅速的，他的皮膚也變得特別白凈，那麼這都是通過他自律才成為這樣的，他本來就是生活在一個特別有內涵的家庭氛圍里邊，所以說他們家裡的人本來都是特別自律的，那麼對於劉詩詩來說，他的自律也是30年形成的，是不可以改變的。所以說她在懷孕之後的身材也並沒有有多大的變化。那麼在產後才可以恢復的這么快。
對於明星來說，生過孩子和沒生孩子是沒有任何的區別的，他們一般都是四肢特別纖細，只是肚子大了而已，所以說他們在生產之後恢復也是比較快的，這都是特別正常的。
❸ 產後皮膚變的很差臉上細紋也增多了如何才能變回以前少女般白皙的皮膚呢
首先，你的心態要好，女人，隨著年齡的增長，皺紋也會增加，剛生完孩子，會因為很多原因，別著急，多吃點對皮膚好的東西，慢慢會恢復好一些的，做了媽媽是很辛苦卻也幸福的。不要有壓力。
❹ 產後如何保養皮膚變白
在懷孕期間，孕媽媽最常見的皮膚變化包括以下數種：色素沉澱、小垂疣增生、濕疹或過敏性皮膚炎的惡化、青春痘增長；那麼在產後如何保養皮膚呢? (1)每天飲食時，要特別注意不要吃得太咸。一旦吃得太咸，就要將體內多餘的鹽分排出去，有效的辦法是養成飯後喝杯茶的習慣。而吃飯時多喝湯會使體內水分排出、鹽分滯留，因此...湯不宜多喝。 (2)疲勞也會使皮膚變黑，所以要特別注意睡眠充足。另外，還要經常參加運動。適度的運動不僅可以有效地消除精神緊張，還可將體內的鹽分排出，可謂一舉兩得。 (3)每天早晨起床後喝一杯涼白開水和牛奶。 (4)皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。酪氨酸是黑色素的基礎物質。黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝人少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚自然就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
❺ 新媽媽產後面部如何快速由黑變白
有些媽媽在懷孕的時候為了寶寶的健康著想，不使用任何的化妝品，產後變黑內的媽媽們要想變白首先要從臉部容補水開始。
首先，面部的護膚一定要到位，產後媽媽們的皮膚相對來說都比較敏感，所以建議不要直接使用一些美白祛痘痘產品，這些恐怕會對皮膚是有傷害的。推薦大家使用一款非常好用的韓國護膚品，這款護膚品溫和無刺激，即使是孕婦使用也是不成問題的，就是非常有名氣的呼吸套裝，如果是想讓皮膚快速補水的話，可以使用這個牌子的驚喜水分套裝，效果是非常驚人的。補水面膜也是必不可少的，一周一定要保證敷三次面膜，為自己的面部補水是變白的基礎。
皮膚稍微改善之後，可以使用一些美白丸、美白精華加速自己的變白。美白精華的可以使用樂敦cc，這個既可以去除臉上的痘印，也可以起到增白的效果。另外，珍珠膏長期使用也可以快速變白。
另外，有一個變白神器推薦該各位新媽媽，有條件的可以使用一下。這款就是日本出的美白精華sk2小燈泡，價格說實話是有一些貴，但是效果是很明顯的，一分價錢一分貨嘛。
❻ 怎麼才可以快速變白,變嫩, 怎麼才可以祛斑啊
皮膚變白變嫩第一關：營養是美白的關鍵
營養可是肌膚美白之關鍵，飲食對於皮膚保養是非常重要的：油炸食品盡量少吃，激素類的一定要謹慎使用，人工添加劑食品要遠離，因為這些會導致黑色素的沉澱。對於愛抽煙、喝酒的女性朋友一定要節制，或者就戒掉，因為它們都是美容的天敵；多吃一些富含作維生素C的水果，因為維生素C協助美白，增加我們人體的抵抗力，更是有助於還原黑色素，比如：西紅杭、桔子、草莓等水果，對於美白都是有著不錯的效果；水份可以說是我們人體重要組成部分，它更是美容的對物，缺少水分，會讓肌膚問題都暴露無疑，比如：皺紋、乾燥、沒有彈性、暗淡無光等等，所以每天要保證水分的需求。
皮膚變白變嫩第二關：保持足夠的睡眠
在睡眠狀態中，我們的肌膚處於放鬆的狀態，充足的睡眠可以更加有效的吸收肌膚所需的營養，防制黑色素的入侵，還有一個重要的一點，那就是肌膚在白天受到的損傷，在睡眠狀態中可以得到自然的修復。
皮膚變白變嫩第三關：保持愉悅的心情
每天保持樂觀開朗的心情，肌膚會給人呈現出不一樣的光澤。不過保持樂觀的心情，不是每天都經常大笑，表情過於豐富或者誇張，會導致皺紋的生長，所以這點要注意。
皮膚變白變嫩第四關：醫學美容輔助
激光嫩膚效果全面：激光嫩膚對皮膚色素的去除有顯著的效果，激光嫩膚對皮膚有熱選擇效應，之後皮膚膠原纖維重新排列，達到減少皺紋，收縮毛孔，增加皮膚彈性等效果。同時，激光嫩膚可以配合微晶磨削技術，起到更好的整體效果。
全身美白針能對抗衰老，在肌膚深層抑制黑色素。同時全身美白針能激發肌膚的更新機能，而要對付形成已久的色斑，全身美白針能在黑色素形成過程的不同階段發揮針對性的抑制功效，有效減退已形成的色斑。
❼ 坐月子會不會變白
產後慢慢恢復就能變白了的,坐月子時離不開，桂圓紅棗和烏雞，得多吃酒娘蛋、酒娘雞、肉、魚之類的蛋白質食物，這樣才會比較多奶水。皮膚比較紅潤，還有就是也得吃一些蔬菜和水果。這樣才能做到營是均衡。維生素C具有美白作用，還能保持皮膚彈性，你可以服用維生素C。
❽ 我產後生完孩子以後皮膚比較暗黃用什麼皮膚可以美白
產後女性一般都會出現妊娠斑，造成皮膚暗黃，懷孕期間腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強，產生妊娠斑，加上產後沒有及時最好預防和護理工作造成後來的皮膚暗黃。 面對肌膚不夠美白的問題我們一般都會選擇使用護膚來達到自己想要的效果，須知道肌膚的...美白是需要長時間護理才能打造的，需要我們長時間的堅持；而且產品的選擇也應該根據我們自身的膚質情況選擇，避免盲從帶來不利影響。 四大美白基本准則你知道嗎 1——25歲後的肌膚再不會自動恢復白皙 在25歲之前因適應性色素沉澱而產生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點失去了自動的可逆回轉，這時就需要美白產品的保養，來幫助肌膚恢復原有的白皙。 2——美白保養的基本准則即「ABCS」 國外皮膚專家提出了美白保養的基本准則即「ABCS」，A即遠離陽光，B即塗美白防曬產品，C指戴帽，撐傘遮陽光，S是請告訴大家。 3——讓產品滲透肌膚基底層 有效美白的關鍵在於美白營養成分要能夠讓皮膚吸收並滲透到肌膚基底層，並在滲透的過程中逐步釋放有效成分，讓美白養分全面發揮作用。否則美白的功效就近乎於零。 4——絕沒有速效美白品 不要懷疑美白產品的功效，尤其是在用了不到兩個月的時候。真正能看出效果的美白保養一般需要持續45-60天。美容院那些所謂的瞬間美白神話，還是勿信為妙。 美白的方法 http://..com/question/374744455.html
❾ 產後應該怎麼保養皮膚
在日常生活中多喝水，喝有營養的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能為自己補充缺失的水分。另外還要進行簡單的按摩，就按照眼保健操的做法，保護眼睛，避免出現眼周皺紋，維生素C具有美白功效，平時應多吃西紅柿、西瓜、紅臍橙、草莓、紅葡萄柚等含有大量維C的食物。
❿ 請問做月子什麼方法可以讓女人變得白皙漂亮
病情分析： 你的問題在產後只要多吃維生素E豐富的食物皮膚就可以變白的 指導意見： 再有多吃一些食物比如杏仁露和獼猴桃和核桃和淡水魚等都是非常好的