Ⅰ 臉上皮膚變得很差
當然能，其實你就是熬夜熬的，不是有一句話叫多愛自己一點嗎。你啊就應該多內愛自己一點，太過容勞累就會衰老很快的。從現在開始就要改掉熬夜的習慣，每天休息呢要在8個小時就可以了，還要注意飲食習慣，男士呢也要買護膚品哦，建議你用補水還有縮小毛孔的，男士的皮膚還是比較好恢復的，記得要多愛自己一點就可以了
Ⅱ 為什麼臉上皮膚越來越差
一般來說，皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內內分泌和神經系統的正容常循環。神經系統失調會是皮膚出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題；而內分泌失調會是皮膚出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。 專家建議，在吃晚飯時多吃一些富含維生素或含有膠原蛋白的食物，如水果和肉皮。還可以多吃偏涼性的食物，如瓜類，蘋果，小米，薏米等。此外，晚餐應少吃辛辣的食物，同時少喝酒，可以多飲些鮮果汁或豆漿等。
Ⅲ 我臉上皮膚突然變差了，怎麼辦，好怕啊，是年紀大了的緣故嗎
1、黑色來素過度生自成
這種原因可能是自己防曬功夫做得不好，讓紫外線刺激了黑色素過度生成。而長時間暴曬在紫外線之下，容易使肌膚角質層受傷，導致皮膚觸感粗糙，臉色看起來顯得很暗沉。
2、角質氧化
生活中無所不在的電磁波、長期面對電腦螢幕、抽煙、曝露在空氣污染的環境中、睡眠不足等各種原因，都會產生自由基，帶來角質層老化。去角質尤其重要。
3、血中含氧下降
當血中含氧量高，血液循環順暢，膚色看起來就會很紅潤、有光澤，反之若含氧量低，看起來就會很暗沉蠟黃。肝火較旺或是肝氣郁結都會造成氣血不暢、導致血液攜帶氧氣的能力下降。
4、有色物質沉澱
過多的吃含有胡羅卜素的食物(如胡蘿卜、木瓜、橘子、蕃茄)所造成暫時性的皮膚變黃，不過原因不用太緊張，只要停吃幾天後，就會由身體自然代謝排除而恢復正常的臉色。
Ⅳ 臉部皮膚越來越差怎麼辦
面子問題歷來重要，專業一點來說，還是要專業的醫生做個全面檢查，排除內在病因，外回在的就好治的多，你答的皮膚屬於典型的油性皮膚，由於清潔不徹底或者選錯了潔膚品，導致了黑頭粉刺的形成，臉部膚色呈現不均勻，護理起來不難，選控油的洗面奶， 要以溫水洗臉，清除粉刺和黑頭之前要用熱的水蒸氣或者熱毛巾敷，打開毛孔，再清除，用收縮毛孔的爽膚水或者帶消炎的葯妝護膚品，保持一個好心情，自然會慢慢好起來的。持之以衡很重要啊。。。。。。
Ⅳ 為什麼我臉上的皮膚那麼差
臉上的皮膚和身體上的不一樣，會更細膩些，也容易受外界和內部的影響：版
外界：臉上的皮膚長權年暴露在外，容易接觸空氣里的灰塵、細菌還有紫外線之類的東西，所以更加呵護是必須的。
內部：臉上的皮膚是反映我們身體內部器官的狀況的顯示器，哪個部位長斑，哪些地方色澤暗黃，痘痘長在哪個部位都是有根據的。
所以，我建議ches9認真分析下自己的膚質和身體狀況、平時的保養情況，再根據這些去找原因。
其次，我同以上都有一個共同觀點是：喝水是人必須的，不僅為皮膚，也為了健康，但就喝足量的水就夠了。我自己以前也很少喝水的，覺得蠻麻煩，又不渴就不會去想喝水來著，大概每天一杯都不到，所以代謝不是很好，皮膚也變暗沉了，我想變回白皙的皮膚，看雜志和專家推薦都說要先讓皮膚補充好水分，因為水分是皮膚狀況變好的前提。皮膚補水有2個途徑：一是從體內，比如喝水；然後就是補水用品等外界手段了。
吶，原理是一樣的，但具體的只有自己才最清楚。加油吧=V=
Ⅵ 臉上的皮膚很差
黃瓜面膜：
1一根黃瓜洗凈用擦子擦碎，擰干水分，黃瓜汁不要倒掉，備用。內
2取適量麵粉和黃瓜碎和在一容起成糊狀，不能太稀，加一小勺蜂蜜，調勻。放在小碗里，包上保鮮膜放進冰箱20分鍾。
3將面膜均勻塗於面部和頸部。
420十分鍾後揭下來，用黃瓜水洗凈。
5最後用清水清洗干凈。
雖然我們都是女的在用，但效果真是太好啦！我想男生應該也不會效果差，現在我的臉水油很平衡，其實想要有好的皮膚不是非得花大價錢，我平時真是不用什麼化妝品，就是自己DIY，現在倒是很好，可我宿舍那些同學，什麼貴買什麼，但效果並不好！試試吧~~~大家掙錢都不容易，真心的希望你能少花錢而皮膚好！
還有，就是你這種膚質真的是挺倒霉的，【別不愛聽啊】除了要做這種外部的護養以外，從內部調理自己的身體是很重要很重要的！！！你恐怕要清理清理腸道宿便了，因為這些可怕的宿便也很容易是你的皮膚變差，還要多喝水，把半個檸檬擠出檸檬汁，兌500CC礦泉水，每天喝一瓶會很好的清理腸道又會使皮膚水油平衡，這個方法很多韓國明星都在用，皮膚之所以這樣其根本原因就是由於身體內的垃圾毒素太多，又不能重正常的渠道排除，就會淤積到表皮細胞上。加油吧！按我說的做一定會有好皮膚！
Ⅶ 臉上皮膚很差
首先，每天的清潔非常重要。
你要保證每天都把臉洗干凈了。不要以為每天洗臉2次或3次，就干凈了。洗臉方法不對，是不能將毛孔深處的污物洗出來的。不管你用多麼好的洗面奶，洗多少次都沒用的。其實正確的洗臉方式並不復雜，就是要花點耐心。洗干爭臉的關鍵就在於洗面奶在臉上的按摹方式，要從下往上的打圈揉按兩頰、額頭及下巴，用兩食指揉撮鼻樑和鼻翼，注意在往下揉按或揉撮時不要用力，只是輕輕帶過。這樣洗是逆著毛鱗片的生長方向的，可以將毛孔洗得很乾凈。通常洗過之前就會發覺會洗之前白了一些。
其次，定期做毛孔深度清潔，去角質。
一般這種皮膚的皮質都會比較厚一些，適合每周做一次去角質。同時進行面部按摹。如果有條件去美容院最好由她們來幫你做，比較專業，效果也比較好。(這里是說那些有經驗的專業美容師，不是外面那些隨便找來的小姑娘，只是皮膚好，實際什麼都不懂，依樣畫葫蘆似的給按按就得了。這個要注意哦!)如果找不到合適的美容院，那還是自己來做好了。選擇適合自己的去角質及按摹產品，每堅持做，如果按摹產品好的話，你會發現按摹過後，臉又會變白一些。因為經過按摹將平時更深層洗不掉的污物給去除了。按摹後，要記得敷面膜哦。用控油的那種。
最後，平時洗臉後一定要用爽膚水，再用面霜。選用控油、補水或收毛孔的產品。
個人體驗：雖是油性皮膚，但還是建議不要一直用控油產品，因為多油皮膚大多都會缺水，處在一種水油不均衡的狀態，因此一定要及時補水，平時用的面霜選補水的那種就好。再有做面膜時，可以每隔一周選用補水或美白的面膜最好。
其實面膜最好每周用兩次，一周有些太長了。
Ⅷ 臉上皮膚太差了怎麼辦啊
1、多吃新鮮的水果和蔬菜
新鮮的水果和蔬菜中含有大量的水分和維生素類物質，對於改善皮膚都有著不可忽視的作用。尤其是維生素累物質，能夠解決皮膚的多種問題。例如：維生素A能夠解決皮膚乾燥、有磷質的問題，使皮膚更加的光滑細潤；
維生素B有清除黃褐斑的功效，它可以保持皮膚的正常循環，保證皮膚的正常更新；而維生素C能夠阻滯黑色素的生成，有美白功效，使皮膚變得更加白嫩；維生素E則有幫助皮膚延緩衰老的作用。
2、多吃含膠原蛋白的食物
在日常生活中，可以多吃一些豬蹄、豬皮以及筋腱這類物質，它們含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，能夠使皮膚變得更加光滑有彈性。
(8)臉上皮膚這幾年變差了擴展閱讀：
護膚食物：
1、魚肉
魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊綳而富有彈性了。營養專家認為，只要每天吃100—200克的魚肉，一星期之內你就可以感受到面部，頸部肌肉的明顯改善。
2、蘋果
蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線的傷害。因此，大太陽天，出門前除了抹防曬霜，不妨再吃個蘋果。
3、草莓
草莓中的維生素C可促進膠原纖維生成，使皮膚光滑有彈性。
4、海帶
它含有豐富的礦物質，常吃有調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂的功效。
參考資料來源：
人民網-怎麼改善皮膚狀態？從飲食入手來調理皮膚
人民網-吃什麼對皮膚好 12種神奇護膚食物
Ⅸ 最近皮膚越來越差怎麼辦
保養皮膚的20種方法 ： >■ 1 >要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 > >■ 2 >睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ > >■ 3 >每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 > >■ 4 >出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 > >■ 5 >先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。 > >■ 6 >一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。 > >■ 7 >每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。 > >■ 8 >晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 > >■ 9 >首先用冷茶包敷眼五分鍾，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一開始不容易做到十分鍾，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 > >■ 10 >市售的純水一瓶（600! cc），只要一周用純水洗臉3～4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ > >■ 11 >據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ > >■ 12 >使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。 > >■ 13 >泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！ > >■ 14 >酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1╱2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5～10分鍾即可，一周約2～3次美白效果會更好。與SK－II面膜具有相同效果又省錢喔！ > >■ 15 >小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ > >■ 16 >把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ > >■ 17 >用麵粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15～20分鍾，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 > >■ 18 >要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： >A．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 >B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡覺。 >C．運動每天早晚各運動一小時 > >■ 19 >只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉： >A．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！ >B．蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。 >C．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干後敷在臉上有美白的功\\效。 >D．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 > >■ 20 >在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下： >A．薏仁洗凈加水不加糖煮1～2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 >B．苟杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ >C．多喝用排骨燉的各種湯品。
希望採納
滿意請採納。