㈠ 胖子減肥後導致皮膚鬆弛怎麼辦
辦法：
1.不再節食、不再服用減肥葯、不再只進行有氧運動。你需要用力量訓練來增加你皮下的肌肉體積。增加的肌肉不僅可以預防皮膚松垮，還有助於保持皮膚的彈性。
2.多補充蛋白質。蛋白質是合成肌肉的重要成分，多吃富含蛋白質的食物，有利於肌肉的增長，皮膚有了肌肉的支持，也能夠達到預防皮膚鬆弛的問題。
3.補充膠原蛋白。影響皮膚彈性最重要的蛋白質是膠原蛋白，因此皮膚中膠原蛋白含量的高低決定了皮膚的彈性。富含膠原蛋白的食物有：豬蹄、蹄筋、魚肉等。
4.多吃抗氧化食物。抗氧化食物有助於合成膠原蛋白，上面也提到了膠原蛋白對於皮膚彈性的重要性。抗氧化食物舉例：蘋果、葡萄、西蘭花、西紅柿等。
(1)胖人突然變瘦臉上皮膚下垂怎麼辦擴展閱讀
皮膚鬆弛表現指數， 初級指數：毛孔突顯 ，中級指數：面部輪廓變模糊 ， 高級指數：鬆弛下垂 。分別表現為： 25歲以後，皮膚血液循環開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。
即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得鬆鬆垮垮，不再流暢分明，側面看尤其明顯。 顴骨上的皮膚不再飽滿緊致，面部的最高點慢慢往下游移，開始出現鼻唇溝（也叫法令紋）；不胖，但不可避免的出現了雙下巴。
㈡ 減肥後臉變鬆弛怎麼辦
減肥後臉部皮膚鬆弛多使用一些含有蛋白質的護膚品可以重建支撐皮膚的膠原肽鍵和螺旋網狀結構，讓肌膚恢復彈性，從而重獲緊致輪廓。除了護膚品外，多吃含有膠原蛋白的食物很有必要，如葡萄、西紅柿，胡蘿卜、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化鬆弛，豬腳也含大量的膠原蛋白。
【(2)胖人突然變瘦臉上皮膚下垂怎麼辦擴展閱讀】
一、造成皮膚鬆弛的原因
4、膠原蛋白：皮膚鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保濕、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連接並具彈性與光澤。
5、冷熱水交替洗臉：這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水沖幾下，熱帳冷縮，這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。
6、肌膚緊致霜：面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊致霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊致、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
㈢ 因為減肥導致臉部皮膚鬆弛應該怎麼辦
1.短期內突然變胖或者變瘦都會導致皮膚鬆弛；－》即使減肥也得悠著點
2.皮膚缺水，專會屬出現細紋，並失去彈性；－》平時多多喝水，能保證2000ml嗎？
用保濕性好的護膚品、面膜、爽膚水（精華區講的太多了）
3.皮膚缺乏維持彈性的營養；－》如果不喜歡吃肉皮，那麼多多喝銀耳湯，2，3天
一次，現在各食堂都有，很方便；
4.皮膚失去活力了；-》洗臉最好能先溫水再冷水，洗完臉，輕輕地按摩按摩或者
輕輕拍打，促進血液循環。
其實這些都是長期堅持的事情，如果真正得留意這些，堅持下去不難的，飲食是最
主要的，不要吃太辣太鹹的，不要熬夜。每天早晨喝點蜂蜜，晚上喝熱的鮮奶，這些
如果能堅持下去，皮膚會大有改善
㈣ 減肥後面部皮膚鬆弛怎麼辦
減肥不當可能會引起皮膚松垮，產生肥胖紋。
皮下的脂肪越積越多，會把皮下的彈性纖維給拉斷，造成皮膚的結構損傷，產生一條條紅色的肥胖紋。如果身材本來就很胖的，但是由於某些原因或者減肥不當，造成皮下脂肪消耗過快，原來被拉開的皮膚彈性纖維還沒能恢復原來的收縮狀態就會造成皮膚松垮。
所以減肥一定要適當，快速的減肥不一定好。
正確的減肥應該是通過膳食調理加上運動來實現的。除了有豐富的蛋白質和維生素C促進膠原蛋白的合成外，加上適當的按摩手法，就能打造理想中的身材。
高效緊膚讓肌膚更有彈性:
日間重點：瘦臉洗面奶+緊膚水+緊膚精華液+眼部凝膠+緊膚乳夜+防曬品
晚間重點：柔膚水+植物精華液+眼部凝膠+抗老乳液(霜)
不管是清晨起床還是下班回家，你最不能忽略的就是洗臉。不要以為洗臉是很簡單的一件事情，抵禦重力的重點就是讓你皮膚的血液循環更快，具體程序如下：
1.將浸過熱水的毛巾(水溫以稍有點燙手為宜)，輕輕蓋在臉上(當然，如果臉上有彩妝，就要先用卸妝液卸妝)，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液循環。
2.使用纖面潔面產品清潔時，需要以繞圓圈的手勢(用指腹輕輕地向上按摩清洗)。
用毛巾吸乾麵部水分，舀一匙食鹽，加點熱水化成濃濃的溶液，再將溶液像抹洗面奶似的抹遍面部(眼部除外)，輕輕畫圈按摩(手上的力度一定要輕，因為有些食鹽結晶可能沒充分溶解，用力稍大就會搓傷皮膚)，30秒後用清水洗凈。
3.潔面程序完成後，以拍打的方式上緊膚水，全臉均勻拍打約100下，不但可促進血液循環，還能使肌膚光滑有彈性，不必擔心地心引力來拜訪。
4.敷過緊膚水之後，還應選擇有緊膚或提升作用的精華液，給臉蛋補給彈力的營養劑。
5.最後擦上眼部緊膚凝膠，或是滋潤度高的乳霜。還可以塗點防曬霜。
㈤ 因為突然瘦下來造成臉上皮膚鬆弛怎麼辦
我想知道你是怎麼突然瘦下來的？真的很好奇我怎麼就瘦不了？
突然瘦下來皮膚松版弛的不嚴重權的話可以無視，過上一段時間自然會好轉。如果鬆弛比較嚴重的那你可以多用些補水護膚品和有修復肌膚基底的產品；如果很嚴重的話那就要考慮手術了。祝你越來越美。
㈥ 一個胖子，瘦了以後皮膚變得特別鬆弛，皮膚會慢慢恢復嗎
你好，你說的情況，因為減肥成功後，導致皮膚鬆弛情況很常見，說明減肥專效果顯著，皮膚屬、皮下脂肪組織是有彈性的，時間長了會恢復很多。減肥不能過度，適當的脂肪組織對人體是必要的，隨著時間的推移，皮鬆弛的現象會改善的，人體的皮膚組織修復功能比較強，通過新陳代謝，可以恢復到正常情況，不要特別處理。希望我的建議對你有所幫助。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
㈦ 之前我臉比較胖。現在瘦下去了，但是臉比較松垮，怎麼辦呢
之前臉比較胖，現在瘦下來了，臉比較鬆弛，松垮可以用拍打的手法，每天晚上拍打臉，面部做提拉緊致的的動作，這樣臉部才能收緊，而且還要堅持運動，臉部的肌肉更緊致。