A. 男生怎樣才能使皮膚變白
(1)少攝入富含酪氨酸的 食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。 (2)多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。 (3)注意攝入富含維生素E的食物。現代科學研究證明，維生素E在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時維生素E還具有抗衰老作用。
B. 男生如何在家快速使皮膚變白
擦點護膚品，敷點面膜，經濟上不方便的話，就用天然的，我們生活中的食鹽，醋，白糖，雞蛋，西紅柿，黃瓜，蘋果等，都是美白的達人喲
C. 如何使男生皮膚快速變白
1） 最需要注意的是陽光
2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的
3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，比如長期睡眠不足，眼圈就會變黑
4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力
使皮膚變白的食療法
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果
D. 怎樣可以使皮膚快速變白，我是男生
我有個小偏方：潔面後，把白砂糖融化均勻塗抹在臉上，15分鍾之後洗干凈。每星期2次就好。堅專持1個月，就屬會發現臉蛋白嫩了。我是個窮學生，平時就這么做，這是我的親身體驗，我覺得既省錢又方便，而且很有效果.就是普通的食用白砂糖.如果有黑頭，就用白砂糖直接擦鼻子，可以當磨砂用，效果也是超贊的哦