『壹』 淡斑和美白一樣么
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
『貳』 怎樣臉上才能去斑變白
1、黃瓜粥祛斑法抄
黃瓜一根、大米襲100克，生薑10克，將黃瓜洗干凈切片，生薑切絲，再將洗干凈的米放入1000克的沸水中熬煮半小時，在米快熟的時候放入生薑和黃瓜。每天堅持喝兩次，慢慢的你就會發現你的皮膚變得很有光澤，臉上的斑點也逐漸淡化了。
2、蜂蜜雞蛋面膜
取雞蛋清放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜調勻。潔面後將調制好的蜂蜜雞蛋祛斑面膜均勻的敷在臉部，20分鍾後用溫水洗凈即可。功效：蜂蜜雞蛋祛斑面膜不但具有極速的祛斑效果，還能有效去除臉部皺紋。
3、維C維E補起來
堅持服用維C可以減少皮膚黑色素沉著，減少黑斑和雀斑，還原白皙肌膚。維生素C和維生素E一起吃祛斑效果更加，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。
『叄』 美容院說能塗葯水讓皮膚變白祛斑這樣做以後皮膚會不會越來越差
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~ - 防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。 - 祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。 - 維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。 - 日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
『肆』 美白產品真的能使皮膚變白嗎，
美白產品並不是真的能讓人皮膚變白，它只是通過改善人的膚質讓人看起來更加的白。
01、美白產品可以修復受損的皮膚人之所以皮膚黑，很大一部分原因就是因為紫外線的照射，紫外線會破壞人體的細胞，使人的皮膚變差膚色也變深。皮膚的老化是人皮膚變黑的一個重要原因，大多數人在老年時都不會如年輕時那麼白。而美白產品裡面有大量的化學物質，這些物質可以修復這些被損害的皮膚細胞，讓皮膚回到最初的樣子。
所以，市面上任何美白產品都不能改變人的膚色，人的膚色從出生就確定了下來。美白產品所能做的只是讓皮膚恢復到一開始的狀態。
『伍』 美白淡斑乳可以變白嗎
所謂的變白其實是預防繼續變黑下去，無論是幾百還是幾千的美白淡斑精華都無法讓膚色比初生時還白。而美白淡斑精華都是作用於黑色素的產生轉移以及加速剝落，從而避免皮膚越來越黑，因此對於後天曬黑的情況有著變白的效果，但對於天生黑卻也沒有明顯效果。
黑色素的生成代謝在皮膚內處於一個相對平衡的狀態，但如果在紫外線等外界因素的過量刺激下，這種動態平衡會被打破，從而讓皮膚變黑，所以除了美白淡斑產品之外，做好防曬才是重中之重，但是UVA的穿透能力較強，因此想要完全阻隔紫外線對真皮層的損傷是不可能的，只能是通過防曬霜或者防曬衣/傘等進行阻隔。
這也就是為什麼很多人覺得所謂美白淡斑精華用了有效，而一旦停止使用之後皮膚顏色又會變黑的原因所在。本身的產生代謝狀態因人而異，而一旦缺少了美白產品對黑色素生成轉移的影響，又會恢復到原有的狀態。所以除了美白產品之外，做好防曬避免外界刺激，同時可以多吃富含VC的果蔬，多喝水多運動加速皮膚代謝，而不是純粹的依靠美白產品，多方位呵護保護肌膚才是關鍵。
『陸』 美白精華液真的能讓皮膚變白嗎
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
可以
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希望可以幫到您，美麗是您一輩子的事情~~~
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