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疙瘩湯製作

發布時間: 2021-12-19 08:13:38

疙瘩湯的具體做法

疙瘩湯
特點:此湯滑潤,湯鮮味美,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鐵質等,
原料:
主料麵粉50克,雞蛋1個,蝦仁10克,菠菜20克。輔料高湯200克,香油2克,精鹽2克,味精少許。
製作:
1、將雞蛋磕破,取雞蛋清與麵粉和成稍硬的面團揉勻,擀成薄片,切成黃豆粒大小的丁,撒入少許麵粉,搓成小球。2、將蝦仁切成小丁;菠菜洗凈,用開水燙一下,切末。
3、將高湯放入鍋內,下入蝦仁丁,加入精鹽,開後下入麵疙瘩,煮熟,淋入雞蛋黃,加入菠菜末,淋入香油。

疙瘩湯的家常做法
先說拌疙瘩吧,無論吃什麼口味的這個都一樣。
很多人口味都不一樣,有喜歡喝稠稠的,有喜歡喝湯是湯,疙瘩是疙瘩的。關鍵就在於
疙瘩怎麼拌。
先找一個盆,塑料的,不銹鋼的都行,沒有特殊要求,好洗就行。
根據飯量,把麵粉倒入盆內。然後加水。

加水的學問就大了,想吃稠的呢,可以把水調成連續滴的小細流,滴入盆中的時候,用筷子不斷攪拌,到盆中的粉大部分成為小疙瘩且尚有些許粉末的時候停止。這樣拌出的疙瘩小而散,且帶有粉末,入水後迅速散開,使湯起稠。要想吃清亮些的,就可以一次多加些水,攪拌過程中形成一些大塊面團,用筷子將其打爛,打成不規則的合適塊頭,保留些許小塊頭和極少粉末,這樣的成品有咬頭,湯也清亮爽口。如果塊太大不好用筷子打沒有關系,直接用干凈的手在下鍋的時候撕捏成長條、片狀就行。

疙瘩湯有葷有素,都很好吃。
先說素的吧,個人之見,西紅柿雞蛋的最好。先燒水,加入鹽、花椒粉、蔥花(有感冒的食客可以加點姜,很有效)、剁碎的西紅柿,燒開後打入雞蛋花,有喜歡的可以打兩個荷苞蛋進去,雞熟了後,將上述疙瘩倒進去,快速攪拌,起鍋前加香油和少許味精。這種做法,非常適合剛剛旅行完下火車或飛機的人,解乏溫胃,實是佳品。也適合頭天喝多了,第二天需要調養的人。我和樓上的一樣,放假回家剛剛進門就讓娘做一碗西紅柿雞蛋疙瘩湯,兩碗下肚,倦意全無。

再說葷的吧。所謂葷的呢,一定要有肉,還不能是肉片或肉絲,一定要是肉丁,而且要有若干比例肥的。這個超市專門有賣的。對應的菜呢,我比較喜歡豆角和尖椒,大白菜湊和。豆角最好是圓潤細嫩的五月鮮,扁豆角也湊和,尖椒嫩就行,二者做的時候都得切碎,豆角順橫斷面切成小丁,尖椒切成絲就行。水燒開後,和上面一樣,加入調料,然後加入肉丁,要撇開沫,要慢火熬出油來,要能聞得見香味,然後加入菜,五分鍾後加入疙瘩,不斷攪拌至均勻後,加入適量老抽至湯變色,這個時候你就會聞到一股非常奇特的香味,五分鍾後起鍋。上高中的時候我常常自己做,一頓至少能吃兩大海碗!

蔬菜疙瘩湯
材料:麵粉半碗,香菇末,瘦肉末,青菜(或者白菜)切碎,切碎的海米幾粒,雞蛋一隻,鹽少許
做法:
1.鍋燒熱後,加少許色拉油燒熱,將肉絲先放入鍋內煸炒至變色,
2.再放入香菇末煸炒至出香味,加兩小碗水燒。
3.半碗麵粉用涼水調成細細的麵疙瘩備用。
4.湯燒滾後,將麵疙瘩倒入鍋內煮滾後,加蛋,隨後加碎青菜和海米粒,再煮至菜變軟。
5.起鍋前放入香油,少許鹽調味即可。

小秘訣:做麵疙瘩時,水要一點點的徐徐的到入碗內,並且做到邊倒水邊不停得攪拌,這樣麵疙瘩才會做得又小有細,入鍋即熟,小寶寶也很容易入口。麵疙瘩千萬記得不要煮得時間太長,煮成了麵糊買相就不好看了,吃起來也會覺得怪怪得了。

特點:各種蔬菜營養豐富,麵疙瘩細膩爽滑,就算是沒長牙齒的小寶寶也可以吃。

疙瘩湯的做法。

西紅柿一個,(最好用hothouse西紅柿,雖然貴但是好吃)切丁,一根蔥切蔥花,香菜少許,切小段,找一個盆子放麵粉,麵粉多少根據個人需要根據我的經驗,一杯麵粉(大約300ml)剛好夠兩個人喝。炒鍋上火倒油,油五成熱時放入蔥花,把鍋爆香,放西紅柿丁稍炒,放兩瓣蒜(蒜要切丁)放老抽少許(老抽主要是上顏色,放多少自己掌握)鍋中加水(大約1500ml)開大火。碗中打一個雞蛋,用筷子打散備用。
下面該准備疙瘩了,這個最要水平,掌握不好疙瘩會很大,標準的疙瘩應該是黃豆粒大小,這樣做出來才好吃。水龍頭打開,讓細細的水流出要很細很細,把麵粉放到水龍頭下,像一個方向快速攪麵粉,這樣就會形成很多小顆粒。
鍋中水開以後,撈凈浮沫,放鹽,糖,味精,雞精,調味道,鹽應該比其他多方一些,其他少放一些就可以,放多少應該跟據個人喜好自由掌握。把雞蛋慢慢倒入鍋中,同時拿勺子向一個方向快速的攪,只有這樣雞蛋才會成絲。然後把疙瘩放入鍋中,開鍋後煮三分鍾即可,臨出鍋時點上香油,放上香菜即可。

注意事項:
1)把麵粉做成疙瘩時,水龍頭的水一定要很小,水大疙瘩拌不細。
2)水不要太多,太稀了不好吃.
參考資料:http://..com/question/4550087.html

⑵ 做疙瘩湯的步驟

疙瘩湯的做法比較多,很多人在做疙瘩湯的時候,總是把疙瘩做的太大,這樣在煮的時候不容易熟,有時候吃起來口感特別的差,要想把疙瘩湯做成小粒一樣,可以准備適量的小米,准備適量的麵粉,使麵粉包裹在小米上面,然後再製作,這樣營養價值提升一塊,而且做出的疙瘩非常的小。

疙瘩湯做小粒的步驟

主料:小米適量

輔料:麵粉適量、雞蛋適量、油菜適量、西紅柿2個
調料:食鹽適量、醬油適量、雞精少許、蔥5克、姜5克、香油適量、胡椒粉適量
小米粒疙瘩湯的做法
1.油菜切段;西紅柿切片;蔥姜切絲備用
2.小米洗凈,涼水下鍋,小火煮5分鍾,將小米撈出,原米湯備用。小米倒入涼水中浸泡
3.小米泡涼去掉了粘性,倒入一個細蘿中,泡小米的涼水也不要扔,備用
小米在蘿中瀝干水分,然後抓一把乾麵粉,灑向蘿中的小米,讓每粒小米都包上麵粉。直到撒勻為止
估計有一萬粒,我沒有去數,我怕數完了,天也亮了,本來是晚飯,我改早點的了
4.鍋中放油,爆香蔥姜絲,再下入西紅柿煸炒,調入醬油炒香,然後倒入備用的二次米湯,若湯不夠,還可以加水。水開後調入雞精;鹽
5.要等水大開以後,才能下入小米粒,否則湯將把小米粒外面的麵粉沖掉,水大開後,由於高溫可以把麵粉黏在小米上面
6.看一下萬粒珍珠湯的壯觀場面,簡直就是滿鍋的QQ啊
7.湯再開後,依次撒入雞蛋液;和油菜;胡椒粉,出鍋前淋入香油即可
飲食小常識
1、疙瘩湯是北方百姓最常見的主食,能將疙瘩做的又小;又勻稱;是新媳婦的難題。做得好的疙瘩湯,也叫珍珠湯,因為他要像珍珠一樣均勻,大小一致。但要做到一鍋湯中有一萬粒珍珠疙瘩,沒有技巧也是不容易做到的。
2、最笨的方法是:技巧實際上就是一個笨方法。借用小米為道具,先將小米煮5分鍾撈出,在小米的外麵包裹上一層麵粉,再撒到湯中,立刻就得到一鍋大小勻稱,顆顆珍珠般的疙瘩,不用說一萬粒,多少粒都不在話下。

⑶ 做疙瘩湯怎麼做法

主料
西紅柿1個
麵粉80克
油菜5棵
雞蛋1個
輔料
大蔥5克
鹽1茶匙
香油1湯匙
生抽1湯匙
花生油適量內
水適量
疙瘩容湯的做法
1.
准備原料:西紅柿1個、油菜5棵、雞蛋1個、麵粉80克、蔥5克
2.
把麵粉放入一個大碗里,水龍頭開到最小,滴水狀態,用筷子快速攪拌,如圖攪成小絮狀即可
3.
雞蛋打散、西紅柿洗凈切成碎丁、油菜洗凈切成碎丁,蔥切絲
4.
鍋燒熱放入適量花生油
5.
放入切好的蔥絲,倒入西紅柿丁煸炒
6.
翻炒出湯汁
7.
加入適量清水
8.
大火煮開後,把攪拌好的疙瘩用筷子一點點拔入鍋中,用勺子攪散
9.
小火煮麵疙瘩
10.
放入切好的青菜碎丁
11.
調入適量生抽和鹽調味,然後將雞蛋液淋入鍋中
12.
淋入適量香油,關火盛出即可
烹飪技巧
1、唯一可以稱得上技術活的就是攪疙瘩,注意一定要把水開到最小,水滴狀態,然後快速攪拌,這樣攪出來的疙瘩比較小;
2、鍋開後下麵疙瘩時不要一下子把一碗麵疙瘩都倒到鍋里,這樣很容易坨成一坨,要用筷子一點點倒入鍋中,用勺子攪散。

⑷ 疙瘩湯用什麼做的

疙瘩湯怎麼做好吃

製作疙瘩湯的方法不困難,首先需要准備好普通麵粉1小碗、西紅柿2個、油菜2棵、雞蛋2個、蔥1段。我們在西紅柿的頂部需要劃上一個十字花刀,然後就可以直接放入開水鍋中,需要泡一會,這樣就可以方便去皮。之後我們就可以把去皮的西紅柿切成塊,油菜葉也需要切成碎,蔥切末、雞蛋打散之後就可以備用。

我們把麵粉放入一個大盆中,需要在其中一點一點的在盆中加水,每加一次水之後,都需要充分的拌勻。等到麵粉拌成黃豆粒大小的疙瘩就可以了。

在鍋中需要倒入適量的食用油,等到油熱的時候就可以放入蔥末,一起煸炒出香味。然後我們再把將西紅柿放入鍋中,再在鍋中放入2勺番茄醬,煸炒勻均就可以了。之後需要我們倒入適量的水。還需要在其中放入2勺醬油、1勺鹽進行調味。等到水開之後,需要把麵疙瘩一點一點的倒入到鍋中。我們把油菜葉放入湯中,再選擇把雞蛋液緩緩的倒入到鍋中。等到再次燒開的時候淋上少許香油,就可以盛出上桌吃了。

疙瘩湯打疙瘩的技巧

製作疙瘩湯的時候最主要的就是去打好疙瘩了,首先要把水,一滴一滴的落到麵粉上,與此同時需要不停的搖晃面盆,用筷子迅速的進行攪拌。等到麵粉沾水的時候就也變成團,之後要用筷子把麵粉拌成大小適中的麵疙瘩就可以了。

我們可以給礦泉瓶蓋紮上一些眼,然後在其中裡面裝上一些純凈水,之後蓋上蓋子。用瓶子往麵粉中撒水,邊撒的提神需要用筷子向著同一個方向,快速的進行攪拌,這樣就可以打好疙瘩湯。

我們把麵粉放到盆里之後,需要用左手醮上一些涼水,然後需要我們用手指把水全部都彈到麵粉上,同時需要用筷子不停的進行攪拌,這樣就可以製作做出大小均勻的麵疙瘩。

疙瘩湯的宜忌人群

疙瘩湯對於我們大多數人來說都是很適合的,尤其是體質虛弱,營養不良,或者是貧血的人群,還有婦女產後病後調養吃疙瘩湯都是非常適合的。

在嬰幼兒發育期的時候吃疙瘩湯也是可以的,能夠起到滋補的效果。

對於熱性病發熱、口渴、食慾不振的人群,或者說存在有貧血、頭暈、心悸、高血壓等問題的人群來說,疙瘩湯也是很適合吃的,都是可以通過吃疙瘩湯的方法來幫助我們緩解身體不適的。

吃疙瘩湯雖然不錯,但是也會有一定的禁忌情況,對於高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石症的人來說疙瘩湯是不適合吃的。同樣的如果有高血壓、高血脂、冠心病人的問題,吃疙瘩湯的時候需要避免放入雞蛋,同時如果有急性腸炎、菌痢或者是潰瘍活動期的情況,那麼疙瘩湯不適合吃。

疙瘩湯的營養價值

疙瘩湯的營養價值還是很豐富的是,首先疙瘩湯中含有大量的維生素A,在我們人體中是可以轉化成為維生素A的,而且還可以幫助我們促進骨骼生長,對於防治佝僂病、眼乾燥症以及夜盲症,還有皮膚疾病都有不錯的效果。

疙瘩湯中的蘋果酸和檸檬酸等有機酸是比較豐富的,是可以幫助我們增加胃液酸度的,還可以幫助促進消化,對於調整胃腸功能也有不錯的效果。是可以通過吃疙瘩湯的方法來幫助保護腸胃健康,還可以調整血管健康,對緩解心血管健康有好處。

吃疙瘩湯是可以幫助我們降低血壓的,還可以起到利尿、消腫的作用,對於存在高血壓、腎病等疾病的病人來說,可以有良好的輔助治療作用存在。

對於西紅柿來說,其中所含的谷胱肽,這是我們維護細胞正常代謝中所不可缺少的一種物質,而且還可以幫助我們很好的抑制酷氨酸酶的活性,這樣就可以讓沉著在我們皮膚和內臟的色素出現減退、消失的情況,可以促進皮膚健康,是美容養顏的好選擇。