❶ 秋天臉上皮膚乾燥怎麼辦
皮膚乾燥的症狀和原因
皮膚乾燥是指因季節變化，皮膚缺乏水份令人感覺不適的現象。其表現症狀有：皮膚發緊，局部有乾燥脫皮現象，沐浴後有全身發癢的感覺，用手掌觸摸時，沒有濕潤感。年齡的增長、氣候的變化、睡眠不足、過度疲勞、使用過熱的水洗澡或是使用鹼性太強的洗滌產品等都會導致皮膚出現乾燥現象。那麼換季時節，應該如何解決皮膚乾燥的問題呢？下面教您一個五步護膚法，幫助您坦然面對皮膚乾燥問題。
第一步：皮膚清潔
保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。洗臉水的溫度大約保持在36度左右，乾性皮膚可以適當低一點，34度左右；油性皮膚可以選擇高一點，大約38度左右。正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面奶，最後再用流動的冷水洗凈皮膚，可以有效地收縮毛孔，緊致肌膚。但是敏感性皮膚和皮膚乾燥型的不適合單純用冷水洗臉。秋冬季節，洗澡不必過於頻繁，每周洗一到兩次最好，洗太頻繁的話會破壞保護肌膚的皮脂膜。洗澡的水溫不宜太高，洗澡時不要使用太大的勁搓洗皮膚，以免搓傷周圍皮膚。
第二步：選對合適保濕用品
秋冬季節天氣嚴重乾燥，氣溫下降，皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。因此，選擇保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。秋冬季節，應該適當的增加護膚品的使用量，是皮膚得到充分的滋養和維護。對於四肢和軀乾的皮膚可以選用滋潤度高、吸收好的潤膚霜，可以使皮膚保持柔軟光滑，富有彈性，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病，如特應性皮炎、冬季瘙癢症或魚鱗病等等。
第三步：防曬工作不能忽視
秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。
第四步：補充水份，阻止皺紋的侵入
秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養皮膚，造成皮膚內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液循環，可以減少假性皺紋。
第五步：合理的飲食習慣
為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。
❷ 秋季臉部皮膚乾燥怎麼辦
入秋後，氣候乾燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的濕潤。由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水，是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。
方法步驟
1、補充水分。秋天到來後，由於空氣開始變得非常乾燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表面很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮膚新陳代謝緩慢，所以秋風一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會加深，皮膚變得乾燥，皮下脂肪增厚，皮膚緊綳，甚至起皮掉屑。因此，秋季護養肌膚要注意合理飲水，彌補夏季喪失的水分，並防秋燥對體液的消耗。每天都要飲用足夠的水，使之滲透於組織細胞間，維護人體的酸鹼平衡。保證機體新陳代謝的正常運行，並有效地將人體廢物排出體外，從而保持皮膚的清潔與活力。飲水可飲白開水、果汁、礦泉水等等。其中白開水是最好的「天然飲料」，應該首選。中國人喜飲的綠茶有清熱瀉火的作用，經常飲用，能夠預防某些皮膚疾病，如青春痘、粉刺等的發生。一般來說，每天飲6—8杯水，即能滿足皮膚內部的需要。
2、均衡營養。營養不良會使人的皮膚干、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪，則皮膚表現油亮或脫屑，這樣易發生痤瘡等皮膚病。因此，平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性，多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素A(動物的肝、腎、心、瘦肉等)，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。此外，天氣乾燥，嘴唇易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題，除了用溫水洗唇塗上護唇油外，平時應多吃富含維生素B?2的食物，如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿卜、蘋果、香蕉和梨等。
3、注重潔膚。秋季空氣中的污染物極易阻塞毛孔，從而引起皮膚疾病。另外，入秋後，角質層大量脫落，不及時清潔皮膚也會造成嚴重乾燥、粗糙。所以，不論化妝與否，每天早晚用洗面奶仔細清除污垢，應是一項必做的工作。潔膚應選用殺菌力強、清潔效果好的洗面奶(弱酸性產品)；可適當在洗臉、洗浴水中加入少量食酯，也能達到清潔效果。
4、睡前護膚。睡前護膚十分重要，因為面部細胞的分裂次數比白天高得多(10倍以上)，新生的細胞需要備加呵護。針對秋天乾燥的氣候，還應經常用滋潤乳液搽抹臉部，同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。
❸ 秋天臉上乾燥怎麼辦
一，面對電腦時皮膚發干嗎？
教你三招:
常用電腦的人，皮膚中的水分也一點點的流失了！那麼怎麼辦呢？不要著急：
第一招：小巧的保濕噴霧可以幫助解決皮膚喝水的難題，只需要直接噴在皮膚上，輕輕按摩一下就可以了！
第二招，自製保濕面膜，保持一定頻率為皮膚補水！每天用紙膜泡開粉水敷於面上即可！關鍵是要常做！PS：敏感性皮膚不適宜此方法，以防皮膚過敏！當然如果所用的水水很適合自己，可以考慮一下！
第三招：補水並不一定要用特別專業的產品，吃剩的小黃瓜，西瓜皮，都可以隨時的塗在臉上！
另外，要多喝純凈水哦！但含糖的飲料能免則名，因為它們會奪去皮膚內的水分！
二，夏天如何保濕呢：
常見四大保濕誤區：
1，保濕等於洗臉：
這種方法一看似乎可行，但是保濕的范圍很廣，除了每天洗臉兩三次外，還要多喝水，少吃油膩和辛辣食物，化妝品在臉上停留時間不宜過長，三到六小時要及時卸妝！（但樓主如是男性的話，請無視此條建議）
2，往臉上噴純凈水為臉部補水
溫馨提示：這種方法雖然可以讓肌膚享受一瞬間的滋潤快感，但由於皮膚表面張力的緣故，普通水滴在皮膚上通常呈球形，不容易被吸收，還可能將表面原有的水分一起帶走！所以正確的做法是用有深層補水的噴霧保濕柔膚水為臉補水！
3，從外面回答立即用毛巾裹冰塊冷敷面部！
用毛巾裹冰塊冷敷面部只適合油性皮膚的人，要在潔膚後進行，而乾性皮膚的人不適合這種做法，因為油脂本就是乾性皮膚的保濕劑了！
4，隔天使用面膜或做熏蒸
對於油性皮膚的人，撕剝型面膜是保濕護膚的首選！但如果隔天使用，就會加速皮膚老化，因此每周做一至兩次比較合適的哦！熏蒸雖然有助於皮膚恢復彈性，但使用過於頗繁，也會給嬌嫩的皮膚細胞造成損傷，所以正確的做法是每周在美容院做一次熏蒸！
希望以上的回答能夠幫助你了！
❹ 秋天來了，天氣比較乾燥。臉上的皮膚比較乾燥，而且嘴唇也挺乾的。該怎麼辦
秋天是冷熱交替的季節。經過夏天的酷暑之後，人體會因長時間的暑氣耗氣傷津，機體容易陰陽失調。同時，秋天氣候乾燥、涼爽，加上體內水分不足，就會出現皮膚乾燥、口乾舌燥等現象。另外，隨著年齡的增長，皮膚保存水分能力就會下降，皮膚也會因此而加劇乾燥。
有效護理方法如下：
(一)選擇水合保濕品
水合保濕品不會從空氣或周圍環境吸取水分，更不會阻塞毛孔，親水而油膩，使用起來很清爽，以玻尿酸、膠原質、彈力素為代表，屬於比較高級的保濕成分，適合種類膚質、各種氣候，白天、晚上都可以使用的保濕品。
(二)補充水分和蔬果
飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。可以有效補充身體所需水分。從飲食上來講，入秋吃點蘿卜，飲點好茶，有利於消除暑期人體中淤積的毒熱之氣。多吃清熱潤燥的水果，如蘋果、梨、葡萄、大棗、石榴、甘蔗、柿子、百合、蘿卜、銀耳、香蕉、無花果，也可以吃一些乾果品如蓮子、花生等。
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這里有更多關於保濕方面的知識，可以了解一下
❺ 秋天到了，皮膚很乾燥，怎麼辦
解決秋天皮膚乾燥的辦法：
1、化妝水+面膜
用化妝水加面膜是解決秋季皮膚乾燥起皮最好最快的方法之一，而且簡單又省錢，只需將化妝水倒在紙面膜上，往臉上一敷，休息個十分鍾，就可以感到肌膚充滿了彈性，肌膚立馬恢復了生氣，但要記住哦！
一定要使用無酒精的化妝水，以免給肌膚帶來刺激，造成過敏哦！
2、泡澡前喝杯冷開水
護膚首要的就是多喝水，大家都知道喝溫開水有利於健康，但是在乾燥的秋季，在泡澡前喝杯涼開水對肌膚會帶來更好的保濕效果，冷開水可讓容易流失的水分維持在最佳水平，防止泡澡時的熱量將水分蒸發掉。
3、快速保濕面膜
面膜是肌膚補水的法寶，使用保濕補水的面膜解救乾燥的肌膚，可快速讓肌膚變得滋潤起來，使用保濕面膜還可以省去了紙膜加化妝水的麻煩，而且保濕面膜營養更高，緊急使用時更為實際。
4、在空調房裡放盆水
雖然夏季在空調房裡放盆水可緩解乾燥，但在秋季，即使不開空調也要放盆水哦！秋季本身就是個乾燥的季節，房間水分容易流失。
如果放盆水就可以維持空氣的溫度，讓空氣帶走盆里的水，呆在房間里不再擔心空氣蒸發你肌膚的水份了，也可緩解肌膚乾燥起皮現象。
5、塗一層厚厚的乳液
夜晚睡覺，每個人都習慣關門，但這樣容易讓室內變得乾燥，甚至將我們肌膚的水分蒸發掉，造成乾燥起皮，不妨試試在睡前塗上一層厚厚的乳液，讓乳液里的泣澤因子將水分流在角質層，避免蒸發，也可解決秋季皮膚乾燥起皮的問題。
6、睡前一杯紅酒
紅酒中含有大量的維他命、糖與蛋白質，睡前喝一杯紅酒，可加速血液循環，同時也加強皮膚對保濕品的吸收，皮膚就不會感覺到乾燥起皮了，而且紅酒還有極強的抗氧化能力，可幫助延緩衰老哦！
7、增加各種維生素的攝入
維生素對於防止皮膚衰老,保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏,可導致皮膚彈性下降,變得粗糙;若缺乏維生素B2時,會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。
富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用,因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
8、刮拭手腳掌
皮膚的滋潤有賴於周身氣血運行暢通和人體營養的攝入與吸收，當天氣寒冷、睡眠不足、體力透支、消化功能虛弱等原因導致人體氣血運行不暢，或過度節食、精神壓力大導致營養不良時，皮膚涵養水分和分泌皮脂的能力就會下降，出現乾燥、瘙癢等症。
要想改善皮膚狀況，中醫強調從內在調理脾胃和肺臟功能。用刮痧板分別刮拭兩手掌靠近無名指和小指的區域以及兩腳掌的前半部分，刮至皮膚有溫熱感即可。
手掌和足底的該區域分別對應人體的肺臟，刮拭此處可起到強壯肺臟、促進局部血液循環的作用，從而緩解皮膚乾燥。
❻ 秋天來了，皮膚會很乾燥，應該怎麼護理
解決方復法如下：制
秋天來了，皮膚會很乾燥，應該注重皮膚補水。
早上潔面後，塗上爽膚水、精華、眼霜、面霜或者用完乳液再加個面霜；晚上，化了妝後要先用卸妝水再用洗面奶潔面，然後一周做兩次補水面膜，如果感到太涼，可以用補水的睡眠面膜，平常時間就用爽膚水、精華、眼霜、晚霜或面霜。
平時要養成良好的生活習慣，多喝水，多吃蔬菜水果，早點休息，少吃油膩辛辣刺激性食物。
❼ 秋天來了,臉上的皮膚幹得脫皮啦!請問該怎麼辦
寶珼、懨仌° 的護理心得: 寶珼、懨仌° 認為:日常護理間`洗臉不要太大力`<敏感肌膚選擇洗面產品時要注意避免使用含有果酸`水揚酸`酒精等刺激成分的>`用打泡器打出豐富泡泡後放到臉上``<寶珼、懨仌° 說:如果2頰比較乾燥就不要最先清洗``因為泡泡一接觸皮膚清潔就開始了噢`> 但是不要過分清潔``一面破壞皮脂平衡` 洗臉完馬上擦化裝水把``不要吝嗇用量``滿滿地倒滿化裝棉` 2頰和額頭先覆2分鍾左右再輕輕按摩` 把化妝棉對折起來擦仔細擦眼角` 要輕輕的噢` 然後要用保釋和滋潤性強的乳霜把水分鎖住就OK拉``夏天的話可以使用比較清爽的乳液 寶珼、懨仌° 說皮膚粗糙的話很可能是角質老化造成的噢``過厚的脫落角質堆積就會這樣`然後皮膚會慢慢失去彈性``討厭的大毛孔問題就出現了`~~`可以使用性質溫和的磨杉膏來去掉角質``用完後一定要記得加強保養噢` 每星期可以做2~3次面膜``寶珼、懨仌° 認為折實基本的 ` 補水面膜可以天天做~ 如果是秋凍季節` 就要額外擦精華液了`` 還要適當的每周做幾次營養滋潤面膜``可是自製蜂蜜牛乃等的也可以選擇一些不錯的產品` 寶珼、懨仌° 對於在空調室和電腦前工作的話``乾燥的空氣和輻射會帶走皮膚里大量的水分``要注意補水``電腦前可以放盆仙人掌之類的小植物``准備一瓶保釋噴霧備用` 平時你可以多吃些水果`會讓你臉色更自然有光澤`而且腸道也會很健康``由里到外的好``睡眠肯定不用說的拉``每天11點到3點是皮膚進行自我修復的時候``這么睡一周你都會感覺到皮膚好很多呢``~~>W< 還有富含膠原蛋白的食物``覺得麻煩可以直接買FANCL的來喝`但是要保持噢`因為它很容易流失` 日常也要注意房防曬工作呢``紫外線會使皮膚出現皺紋和色斑等問題的 好的皮膚不是一下子就有的``但是有了好的習慣去保養膚質就不那麼容易變壞了```一來皮膚自身很健康``二來你也捨不得了哈哈 希望寶珼、懨仌° 的回答能對你有所幫助噢`~!~~~ `
❽ 秋天臉上皮膚乾燥脫皮怎麼辦
1.氣候溫度變抄化，季節轉變，氣溫變化無常，早晚的溫差大，肌膚難以快速適應，導致鼻子上的肌膚敏感，乾燥缺水更加嚴重。
2.角質層過後，毛孔污垢堵塞毛孔，導致角質推擠變厚，肌膚得不到呼吸，養分難以吸收，導致乾燥缺水脫皮。
3.肌膚問題，秋天乾性肌膚和混合性肌膚的，更加容易缺水，尤其是鼻子部位會特別明顯。
二、如何改善面部、鼻子脫皮
1.鼻子脫皮很大的原因是因為肌膚乾燥缺水，所以要做皮膚保濕工作，洗完臉後塗抹保濕精華液或者保濕凝膠，切記要堅持下來，這樣你的鼻子就會變得光滑起來，膚色也會紅潤許多。
2.定期去角質，由於廢舊角質堆積太多，尤其是鼻子部位，造成起皮現象。需要選一款好的去角質產品，每周一次去角質，用完之後一定要敷上補水面膜，或對肌膚進行補水，在拍上爽膚水。
3.體內補水是最關鍵的，秋天要多吃維生素食物，多喝水。睡覺前半個小時喝一杯蜂蜜水，盡量少吃含糖、油脂、辛辣食物來刺激皮膚。