A. 如何讓皮膚短時間內變得白，急！！皮膚顯的暗黃。。。最近也在熬夜。。
這種是氣血不足排毒不暢所致
B. 經常熬夜、睡眠不足，該怎麼樣才能使皮膚變白
早起喝一杯檸檬蜂蜜水，幫助排毒養顏。
晚上睡覺之前喝一杯牛奶，安神美白。
平時也可以做做美白補水面膜
C. 熬夜怎樣才能讓皮膚變白
熬夜後先清潔面部肌膚，然後敷美白面膜約20分鍾左右，根據皮膚的吸收情況而定，也別敷太久。然後就擦美白補水面霜，最好是能小睡一會，這樣皮膚吸收效果會好很多,將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
D. 天天睡的很晚，皮膚變得暗黃，熬夜怎麼樣才能讓皮膚變得白呢
首先呢，這觀點就錯了，熬夜是怎麼樣也不會好的，你的
精氣
都消耗了，怎麼還會呢？如果白了那就是病啊，所以，還是少熬夜，想白的話就
多吃蔬菜
，肉類補充營養，
牛奶
多喝，平常
多喝水
E. 怎樣能讓天天熬夜的皮膚變白
最重要的是休息好~然後做好皮膚的護理~個人覺得美白效果最明顯的就是敷面膜啦~有時間來論壇看看，有很多關於美白護膚的心得哦~
F. 如何短時間內快速讓自己的皮膚變白
4、自身的心態也很重要，如果自己的心情一直處於低落的狀態，那麼身體的免疫功能就會下降，皮膚會變灰、出現乾燥起皮的問題，甚至有可能出現皺紋快速增加的現象，所以，積極健康向上的心態也是很重要的美白因素。
G. 經常熬夜，睡眠不足，臉都變得蒼老了很多，怎樣能讓臉部皮膚變好、變白
所謂來男養腎女養肝。女人自想漂亮最重要的是血氣足。肝是造血的。晚上1~3點是肝修復排毒的時候。如果想皮膚紅潤，最小要在這段時間睡。肺主皮毛，想要皮膚好那麼3~5點肺排毒修復的時間也要睡覺。五臟修養的時辰是恆定，錯過了不可補的。
改善睡眠後還想皮膚好，就要養血補氣了。最簡單就是買補血的四物湯茶包（淘寶有賣）和四君子湯（這個不知有沒有茶包）或者固本培元膏也不錯。情況很慘的天天喝。情況可以的隔天喝。情況很好的一個禮拜兩次。
沒有四君子湯可以用黨參粒和四物湯一起泡茶。一段時間就變好的。
那個想要去睡眠不足的黃就要去肝垃圾。菊花枸杞泡茶，擺明的清肝明目麻。還可以用檸檬干泡水，美白的。