1. 堅持吃一個月的西紅柿皮膚會怎樣
西紅柿可以改善皮膚，長期食用西紅柿皮膚會變白。相信很多人都知道西紅柿這個食物，它既可以做菜也可以作為水果單獨吃。我覺得西紅柿是特別好的一種食物，經常吃西紅柿可以改善皮膚，讓自己變白。很多的美妝達人都推薦了西紅柿，說經常吃西紅柿可以讓你的皮膚變得很好。看完這個以後，我自己也親身試驗了一下，多吃西紅柿真的對皮膚很好。
綜合上面所說，我認為吃西紅柿可以改善皮膚，長期食用西紅柿皮膚會變白。如果你是一個天生膚質比較好，但是因為一些其他原因變黑了的話，那麼建議你可以多吃一點西紅柿。多吃西紅柿真的會讓你整個人看起來干凈一點，會讓你的皮膚變的很細膩和光滑。同時也可以讓你變白一點。
2. 長期堅持吃西紅柿，真的可以美白嗎
西紅柿是日常生活在最常見的蔬菜，不僅價錢便宜且美味可口深得大眾的喜愛。
當然，番茄紅素起到作用還是十分有限的，不然每天吃西紅柿，豈不是要長生不老了。其實白不白跟先天基因有著很大的關系，還有就是日常的防曬措施，這兩個因素直接影響了你白不白。
而不論是什麼食物，起到作用都是有限的。
3. 多吃西紅柿可使皮膚變白么
會。
西紅柿所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質，可以有效防止自由專基、紫外線屬及各種外部輻射對皮膚細胞的損害，預防黑色素生成。
其它功效：
護膚：番茄紅素還能發揮強大的抗氧化作用，保護皮膚，同時西紅柿還富含能促進膠原蛋白生成的維生素C，有助皮膚保持彈性，避免鬆弛現象。
(3)堅持吃西紅柿皮膚變白擴展閱讀：
吃西紅柿禁忌：
1、不宜和青瓜同食。
青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，假如二者一起食用，會達不到補充營養的效果。
2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血葯物時不宜食。
番茄含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。維生素K不足時，會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。
3、空腹時不宜食用。
番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝聚成不溶解的塊狀物，輕易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。
參考資料來源：
人民網-養生：西紅柿是美容聖果 美白養顏排毒
人民網-吃西紅柿牢記六大禁忌 千萬不可亂吃！
4. 堅持吃一個月的西紅柿皮膚會發生怎樣的變化
會比較有光澤和有彈性。西紅柿富含維生素C及抗氧化的營養素，堅持每天食用，既能起到抗氧化和抗自由基的作用，又能起到養護身體的輔助作用，從而達到養顏美容的效果。
5. 每天吃西紅柿，真的會讓自己變白嗎為什麼呢
引言：夏天到了，很多人因為天天出門這個時候就會曬黑，曬黑就會非常的不好看。那麼這個時候就有很多人來尋找一些能夠變白的方法，就會吃一些水果。如果每天吃西紅柿的話就可以讓自己變白嗎，今天小編就給大家分析一下。
一些想要減肥的朋友們，也可以通過每天吃一個西紅柿來進行減肥，因為西紅柿不光可以祛斑，還可以美容，也可以美白，還可以促進消化的吸收消化，吸收好了就可以減肥。同樣的如果身體的消化吸收好了的話，那身體就會很健康，健康的話氣色就會很好，這樣看上去肌膚狀態也會非常的好。所以吃西紅柿是可以讓皮膚變白的，西紅柿在遇到高溫的情況下中含有的豐富營養物質就很容易失效，所以想吃西紅柿的話一定是生吃，這樣的話效果才能充分地發揮出來。
6. 吃番茄會使皮膚變白嗎
哈嘍，大家好，我是棉言麻語，每天都會有不同的精彩資訊分享給你。
今天我們就來討論一下，吃番茄會使皮膚變白嗎？
番茄自身有高含量的維C，對皮膚有一定的美白作用。也是很多女孩子喜歡吃它的原因。但番茄還有其他的功效也同樣不能忽視，下面我們來具體的說一下。
總結
在番茄營養吸收的過程中，炒菜和煲湯都能令番茄的功效發揮到最大。比如番茄炒蛋，排骨番茄湯等都是不錯的選擇。
7. 多吃西紅柿 能把皮膚變白嗎
因為西紅柿內含有豐富的維C,不僅可以美白,還可以緩解抑鬱.1、 可以，因為它裡面含有的茄紅素能抑制黑色素，抗氧化，不過效果不是很明顯啊 2、 可以的，但是效果沒有那麼好 3、 LZ哦~西紅柿的話可以適當吃吃~但要注意可別空腹吃哦~反而會對胃和身體都不好哦~然後就是 看的出LZ對美白很心切~我有一招也是吃出來的白~你可以試試 我和我的很多朋友都用這方法的超簡單~1.不吃黑色的東西~譬如:醬油,黑醋之類的....--其實這只是個大概的說法~LZ肯定聽到過醬油斑這個詞吧~都是這樣吃出來的~可能不會變成斑~卻可能會導致皮膚上的黑色素囤積..2 http://www.51beautyface.com/ 看一下. 5、 會的，它裡面含有豐富的vc和茄紅素，堅持吃不僅可使皮膚變白，還可以讓膚質變好哦。