1. 怎麼做可以讓皮膚變白呢
意見建議：建議做好防曬，多吃一些可以美白的食物，比如西紅柿、白菜、洋蔥、蘿卜、檸檬等維他命C含量較豐富的食物。可以由體內幫您變白。
2. 怎樣能讓皮膚變白
皮膚的顏色受到很多因素的影響，比如屬於哪一種類型，比如漢族人、亞洲人，皮膚本身由基因的色彩存在。黑色素細胞的分布會影響到皮膚的顏色，還有就是皮膚血運的情況，會影響到皮膚的顏色。再有就是所謂的紫外線也好，或者日光會造成皮膚的老化，逐漸會使得皮膚彈力纖維斷裂，這個時候變性斷裂也會造成皮膚的色澤和質地產生改變。 如果想使得皮膚變得更有光澤或者說更白，這時候要做的第一是要注意防曬，要減少這些日光暴曬造成的皮膚光老化，從而使得皮膚看起來比較灰暗。人老珠黃說的其實就是由於光老化的作用，造成的皮膚顏色的改變。首先要做好防曬，其次可以通過多吃富含維生素的食物，比如維生素C、維生素E，有抗氧化的作用，可以幫助皮膚變得更加的健康，質地會更加的有彈性。
