『壹』 臉上皮膚變得很差
當然能，其實你就是熬夜熬的，不是有一句話叫多愛自己一點嗎。你啊就應該多內愛自己一點，太過容勞累就會衰老很快的。從現在開始就要改掉熬夜的習慣，每天休息呢要在8個小時就可以了，還要注意飲食習慣，男士呢也要買護膚品哦，建議你用補水還有縮小毛孔的，男士的皮膚還是比較好恢復的，記得要多愛自己一點就可以了
『貳』 臉上皮膚非常差怎麼變好
方法一：選擇適合肌膚的面霜
各類型皮膚都容易處於缺水狀態,不要以為泛著油光的肌膚,既不緊綳又無干皺的感覺就永遠都處於飽水狀態.油性皮膚應選用清爽的水質保濕產品;乾性皮膚缺水現象最為明顯,所以選用偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果.
方法二：挑選補水潤膚型化妝水
化妝水對皮膚的補水作用不容忽視.選擇潤膚型化妝水,將化妝棉蘸取化妝水輕拍於臉部,使其水分和營養成分完全被皮膚吸收.
方法三：使用睡眠面膜到天亮
睡眠面膜一般油分高些,皮膚在睡覺的時候張開毛孔,皮脂的調節可以使皮膚變得光滑,恢復彈力,所以睡眠面膜中的營養物質可以在夜間充分被吸收.
方法四：飲水
以飲用涼開水效果最佳，因為沸水經自然冷卻至20-25℃時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少1/2，水的內聚力增大，分子間隙趨於緊密，表面張力增強，此時與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內部，有利於補充皮膚中水分的不足。
方法五：營養
有些人雖然也經常飲水，但皮膚仍舊非常乾燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲水功能，主要依賴於由無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質所構成的膠體滲透壓，所以補水除了多飲水，還應注意配置合理的飲食營養結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力。如體內津液嚴重不足時，還可內服中葯湯劑或膏劑滋陰生津，以補津血之不足，可將生地、西洋參、天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏，每日服兩次，每次20毫升。
方法六：全身沐浴+浴後護理
沐浴是一種良好的全身護膚美容手段，從埃及艷後到尼羅王妃時代開始，人類就已採用沐浴法護理皮膚。洗浴時，一般水溫宜控制在37℃以下，時間不宜超出20分鍾;水溫過高、時間過長，易使皮膚表面類脂物溶解，導致水分揮發。浴後採用植物精油進行全身的皮膚按摩，一方面塗抹能將皮膚表面的水分密閉封藏起來，另一方面手法按摩能消除神經的緊張、促進血液和淋巴循環，使肌膚充滿活力。
方法七：敷保濕面膜
中乾性肌：滋潤型，一周2~3次。
混合性肌：清爽型，一周2次，一次全臉，一次局部較乾燥區。
油性肌：兩周一次，清爽保濕面膜或美白面膜中保濕效果好的。
方法八：保濕噴霧
選擇噴霧時，要特別重視噴頭的質量，因為它的好壞直接影響到霧化的效果，如果噴射出的水分呈霧狀，有利於肌膚吸收，柱狀則反之。
溫馨貼士：使用噴霧後，留在肌膚表面的鹽分結晶會吸走肌膚內部的水分，所以最適宜做法是讓肌膚與噴霧親密接觸半分鍾後，用柔軟面巾紙吸去殘余的水分。
方法九：保濕底妝
乾燥是底妝的大敵，除了加強妝前保濕外，有保濕滋潤效果的底妝產品也能助一臂之力，尤其是含有保濕成分的粉底可以給肌膚最好的呵護。一些粉底還使用了精細的粉末，如硅酮，能有效幫助肌膚吸收空氣中的水分，並鎖住內部水分不流失，起到里應外合的保濕功效。
『叄』 怎樣才能把臉上皮膚變好呀
有辦法的，只要有耐心。我之前皮膚也是很差，油性皮膚，而且還有豆豆。現在說不上光滑但好轉好多，給你一些參考建議。我堅持保濕水和乳液，早中晚。先清潔臉部在拍水，如果出去玩，一定記得塗防曬霜。化妝前一晚要敷面膜，容易上妝，卸妝干凈也很重要，否則有粉之類的殘渣會讓毛孔更大更粗，裝後敷面膜很好的補水。平時，榨一些水果汁喝，比如青瓜，雪梨這是很好的。皮膚的表現和內部調節也有關系，如果內分泌失調這樣也會讓皮膚變差，還有有空下午去跑步，跑出汗最好，堅持很重要，還有睡眠質量要好。
『肆』 臉上的皮膚很差該怎麼辦呢
不要熬夜晚睡
「日出而作，日落而息。」這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會回損害身體健康。因為，人答體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長發育，也能延緩中老年人衰老。故一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。
護膚品開封之後要及時用掉
希望大家都養成護膚品開封及時用掉的習慣呢。一是因為護膚品都有開封保質期，一般護膚品的開封保質期的時間在三個月到12個月左右的樣子。
早晚按時護膚不偷懶
有的女生周末待在家的時候，覺得自己沒有出門臉不臟，所以一天只洗一次臉甚至不洗臉。這種做法不可取哦，無論你有沒有出門，你都是需要早晚各潔面一次的。
『伍』 臉上皮膚太差了怎麼辦啊
1、多吃新鮮的水果和蔬菜
新鮮的水果和蔬菜中含有大量的水分和維生素類物質，對於改善皮膚都有著不可忽視的作用。尤其是維生素累物質，能夠解決皮膚的多種問題。例如：維生素A能夠解決皮膚乾燥、有磷質的問題，使皮膚更加的光滑細潤；
維生素B有清除黃褐斑的功效，它可以保持皮膚的正常循環，保證皮膚的正常更新；而維生素C能夠阻滯黑色素的生成，有美白功效，使皮膚變得更加白嫩；維生素E則有幫助皮膚延緩衰老的作用。
2、多吃含膠原蛋白的食物
在日常生活中，可以多吃一些豬蹄、豬皮以及筋腱這類物質，它們含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，能夠使皮膚變得更加光滑有彈性。
(5)臉上皮膚差還能變好嗎擴展閱讀：
護膚食物：
1、魚肉
魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊綳而富有彈性了。營養專家認為，只要每天吃100—200克的魚肉，一星期之內你就可以感受到面部，頸部肌肉的明顯改善。
2、蘋果
蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線的傷害。因此，大太陽天，出門前除了抹防曬霜，不妨再吃個蘋果。
3、草莓
草莓中的維生素C可促進膠原纖維生成，使皮膚光滑有彈性。
4、海帶
它含有豐富的礦物質，常吃有調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂的功效。
參考資料來源：
人民網-怎麼改善皮膚狀態？從飲食入手來調理皮膚
人民網-吃什麼對皮膚好 12種神奇護膚食物