⑴ 跪求，怎樣讓皮膚變的又白又光滑。而且沒有痘痘。
合理的飲食，忌口辣。合理的作息。再敷面膜。我以前經常上夜班，壓力又大，逗逗老冒，冒完一顆又一顆，一顆剛好，另一顆又出來，臉色也黃。摸上去粗燥的很，特別是春秋天。現在我在家，夜班不上，注意飲食，偶爾敷個面膜。臉色紅潤喜羊羊，心情都會變好。
⑵ 怎麼能讓皮膚變白.變細嫩呢
關於皮膚變白，則希望以下的回答能夠幫到你了！
想讓皮膚變得柔嫩並且白白，保濕的工作必不可少！因為皮膚只有保好濕度後，皮膚才能慢慢的好起來，回復到它原始的狀態的哦！小時候我們都有嬰兒般的皮膚，為什麼嬰兒的皮膚那麼好呢？稍微觀察一下就會發現，嬰兒每天都需要喝很多的奶水，所以呢她的皮膚才不至於乾乾的哦，甚至有條件的話，還會給她擦點嬰兒霜，才不至於讓她的臉干到哭！
所以呢，樓主要做的就是外保濕，內每天喝少於六到八杯水，這樣皮膚自然會一天天的好起來了！生活中只要注意避免吃會令皮膚色素沉著的食物，如醬油啊，醋啊之類的，皮膚自然會白起來的哦！ 而且出門時一定要做好防曬工作哦，不然皮膚再白，被太陽一曬也被打回原形了！
信不信，試試看！
希望我的回答能夠幫到你了！
給你推薦幾個美白小招：請參考：http://..com/question/83345129.html
另外還有一種：
現在教你一個粉嫩肌膚小偏方：
睡覺時，拿小黃瓜切片放置臉上，過幾分鍾拿下來，一個月臉色就會白嫩
睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分，每周3次，肌膚會有想不到的水亮清透
每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，額頭、下巴，可去斑美白
晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不熬夜，保證肌膚水亮
利用市售純水一周洗臉3~4，經常以化妝綿沾純水敷面，臉色自然而然變漂亮
加1小匙薏意仁粉在1000cc水中飲用，不單對皮膚好，對瘦身及瘦臉也有功效
酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1/2杯取適量，塗抹於面膜紙上再貼於臉上10分鍾即可，一周2~3次美白效果會更好。與SK-II面膜具有相同效果
黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水，能讓肌膚水嫩水嫩
覺得毛孔粗大時，以下方法可以試試：
1.蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可
2.市售乾燥的敷面紙泡在牛奶里瀝乾後敷在臉上有美白的功效
3.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上
⑶ 怎麼樣才可以讓皮膚變白，沒有痘痘哦
有效美白保濕的關鍵在於美白保濕營養成分要能夠讓皮膚吸收並滲透到肌膚基底層，並在滲透的過程中逐步釋放有效成分，讓美白保濕養分全面發揮作用。否則美白保濕的功效就近乎於零;;;;出汗後及時擦乾。
鹼性環境是細菌比較喜歡生長的環境，弱酸性是健康皮膚的象徵。排出的汗水是弱鹼性的，如果流汗後沒有擦乾，汗液滯留在臉上，會讓細菌有機可乘.也可以使用我店裡的祛痘產品和控油產品，消痘時間大概四五天，使用一個月就不會復發了，排毒需要一段時間，樓主不要著急,
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⑷ 怎麼樣才能讓皮膚變白變嫩
我從上小學就有痘痘，一直直到最近才徹底將痘痘解決，之前有痘痘人特別自卑，也不好意專思抬頭挺胸的，別屬人都讓我自信點可是就是自信不起來，今年7月份的時候用了佩佩美女的祛痘產品，沒想到才1個多月痘痘就完全消退了，看來不管做什麼都要有好的方法才能成功
⑸ 怎麼能讓皮膚變白嫩,細膩
1.補充膠原蛋白：膠原蛋白是皮膚的主要成分，在皮膚中佔72%。對於女性來內說，20歲時膠原蛋容白流失老化的腳步便已經開始，毛孔、痘痘、出油等；到了30歲則會進入一個高峰期，暗沉、細紋、鬆弛等；40歲時，含量已不到18歲時的一半。膠原蛋白決定了皮膚的水潤度、光滑度、緊致度和「皮膚年齡」。建議多吃豬蹄等富含膠原蛋白的食品。2.定期排汗：要想皮膚變好，最好定期給它排汗，出汗的同時就把毛孔和皮膚的臟東西排出來了，毛孔暢通了自然皮膚的狀態也變好了。3.多喝水：有的人不愛喝水，有的乾脆只喝牛奶從不喝水，這樣的人皮膚是不會好的。人體裡面大約有55%到60%由水構成，水可以促進人體的體內循環，維持體溫恆定，並且促進新陳代謝。可見水對我們有多重要。一個身體不健康，甚至滿身是病的人，皮膚不可能看上去光潔水嫩的。4.常敷面膜：除了日常美白、防曬保養外，建議經常敷面膜，加強保濕，保濕面膜一星期最少要做2至3次，讓肌膚飽飽吸收亮白精華，維持水嫩透亮。皮膚越早保養越好，如果等老化才補救就遲了，道理跟吃燕窩養顏差不多。
⑹ 怎麼能讓臉變白變嫩，不長痘痘
病情分析：
你好，痘痘主要是因為不良的日常生活習慣，引起內分泌失調導致的。只要內分泌恢復穩定了，皮膚的狀態自然好了。
指導意見：
1.不要熬夜：晚上11點睡覺，次日6點起床，維持內分泌的穩定。2.飲食上：盡量避免吃辛辣、油膩、油炸、燒烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白開水，適當喝牛奶。3.勤洗臉。特別是晚上臨睡前，以及使用電腦或手機後，一定要徹底用弱酸性洗面奶洗干凈，洗完擦乾後，用爽膚水保濕、收緊毛孔。這樣才能有效的避免痘痘的出現，縮小毛孔。4.針對那些癢、紅腫的地方，不要用手擠，用冰冷敷即可。5.也可以是適當使用外用葯維A酸乳膏。
⑺ 怎麼能讓皮膚變白，變嫩
指導意見：
美白方法.1.把醋和鹽 用水溶解,比例是水：白醋：鹽＝9：3：1, 用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次；3一周內至少有3次早餐是喝牛奶.
⑻ 怎麼樣才能讓皮膚變白沒有痘痘
吃膠原蛋白吧,有人可能會說我是在打廣告的,不過你可以試試的,你也可以上網查下膠原蛋白的好處,去痘不敢說,但美白是肯定的,吃不到一個月的膠原蛋白皮膚就會有所改變的.因為這比塗化妝品要實在的多,是從內到外的給肌膚源源不斷的補充營養.你可以上網查膠原蛋白的好處,我就在吃呢.如果是超過二十五歲就更應該補了,像幼兒的皮膚為什麼會水嫩嫩的,十七八歲的時候皮膚也還好,到二十多歲皮膚就會產生很多的"毛病"比如乾燥,斑點,暗黃,這是因為隨著人年紀的增長,體內的營養也隨之減少了,要不大街上那麼多的保健品店是幹嘛的?就是補身嘛,選擇一個口碑好的膠原蛋白產品吃吃看,你可以試一個月的.膠原蛋白可以使皮膚增加水份,有彈性,變的緊致,白里透亮,身體素質也會增強的.有人說這種產品炒作性非常大,但我吃著感覺不錯,而且網上對膠原蛋白的評價都是不錯的. 有痘可能和你平時生活習慣和環境有關系了,平時不要吃太油膩的食物,即使長痘了也不要用手去擠去,小心落疤,還有平時多吃些水果,比如草莓,草莓本身有消毒和收斂的作用，能讓愛長痘痘的症狀緩和下來，對皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效。