臉上皮膚真差搞得跟老頭

⑴ 我的皮膚跟老人一樣。就是那種粗糙粗糙，沒有水分。而且臉上每個地方都有那種小毛，難看死了

皮膚缺水也會有說的問題，要皮膚得到很好的保養，清潔、防曬和保濕是最基本的三大方式。

補水保濕的好處：
肌膚視覺，肌膚的保濕度只要足夠，肌膚的通透性會提升，看起來光潔又明亮。
肌膚質感，含水正常的肌膚柔軟有彈性，不會讓肌膚因為乾燥產生細紋和裂痕。
肌膚觸感，如果肌膚角質層含水少於10%，皮膚摸起來會有粗糙的感覺，而且會有皮屑出 現。
抵抗功能，在肌膚含水不足時，肌膚很容易受到外來的影響而產生過敏，發炎等一系列的不
舒適感覺，肌膚的抵抗功能會大大降低。
角質代謝，含水不足的時候，角質的新陳代謝會產生滯留，老舊的角質會堆積，使肌膚粗糙

如何補水：
每天最少要保證8杯水，要少量多次，否則一次攝入過多的水會對腎臟造成負擔。
如果你在冬暖夏涼的環境中辦公那就一定要做好皮膚保濕工作，最好在身邊帶一個舒緩的噴霧，在皮膚乾燥的時候噴一噴，一分鍾後用紙巾輕輕拭乾。
用乳液狀的潔面產品，讓卸妝乳或是潔面乳停留在皮膚上一會兒，等它們發揮功效。在清水洗臉之前，先用棉片把潔面乳輕輕抹掉。動作一定要輕柔，以免過度的推拉會加重皺紋。用冷水洗臉，清除潔面乳的同時還能讓皮膚感到清新，加強刺激面部的血液循環，讓膚色顯得更加明亮。洗臉後用沾滿保濕柔膚水的棉片在面部輕柔地橫向擦拭，為皮膚加一層保護膜。
保濕霜，這是環境性缺水皮膚最重要的一步，最好使用質地厚重，鎖住水分功效較強的乳霜產品。如果要化妝的話，在抹完以後等上幾分鍾，讓皮膚好好吸收，然後再化妝。使用含UV指數的日霜。不要小覷初夏的陽光，為免被紫外線直接觸及皮膚而更乾燥，外出時務必塗上含 SPF15的防曬霜。
每星期最少做一 次補水、保濕面膜以滋養肌膚。在皮膚很乾的時候做密集處理，隔天作一次補水面膜，待皮膚緩解後每星期做一次。謝絕含咖啡因飲料，多吃維他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡蘿卜等，帶給皮膚柔軟滋潤 。

⑵ 臉上皮膚看起來似乎沒有問題，摸起來十分不爽，感覺就像磨砂似的

臉上皮膚摸起來像磨砂的感覺，看起來沒問題，一般是自己的皮膚太過於粗糙。如果想要改善這樣的情況，就必須要給自己的臉部做好護理的工作。而且一個人的皮膚問題，肯定是會與自己的生活習慣有關。所以，對於臉上的皮膚如果太粗糙的情況下，每日都是需要做好保養。生活當中，會有很多的原因讓自己的臉部感覺非常的粗糙。

用了過敏的護膚品，會導致皮膚粗糙。因為使用過期的化妝品，已經是過期的東西，如果自己的皮膚一旦吸收化妝品，是很難被皮膚去吸收的。其實使用過期的化妝品，只需要一天，就能夠在自己的臉上看到後果。

無論一個人的皮膚怎麼粗糙，只要補充水分即可。因為人的皮膚都是需要水分的滋養，如果皮膚沒有足夠的水分滋養，皮膚狀態是非常的差。特別是作為女性來說，皮膚都是非常的光滑，如果自己的臉部摸上去非常的粗糙，自己都是會感覺嫌棄。

⑶ 臉上皮膚很差人看起來感覺很老怎麼辦

您應該在平時注意食物的營養均衡和豐富，多吃蔬菜瓜果，多喝水，適當多吃紅棗、山葯、枸版杞、權黑芝麻等補氣血的食物，不吃辛辣刺激和油膩的食物，再搭配食用專為女性設計的多種營養素和膠原蛋白、蘆薈，從內部調養，調節肌膚水油平衡，補充肌膚營養，以免因為肌膚營養的缺乏引起皮膚乾燥或皮炎，使其恢復光滑細膩；另外還應做好肌膚的清潔和保濕工作，可用保濕乳液等護膚品保護乾燥的皮膚；您出門的時候盡量打傘，避免陽光直射傷害肌膚；盡量少用電腦，遠離污染重的環境，減少肌膚受到輻射和理化傷害；還要保持心情的舒暢和情緒的穩定，保證充足的睡眠時間，不熬夜；適當的參加體育鍛煉，以增強機體抵抗能力。

⑷ 臉上皮膚很差

首先，每天的清潔非常重要。
你要保證每天都把臉洗干凈了。不要以為每天洗臉2次或3次，就干凈了。洗臉方法不對，是不能將毛孔深處的污物洗出來的。不管你用多麼好的洗面奶，洗多少次都沒用的。其實正確的洗臉方式並不復雜，就是要花點耐心。洗干爭臉的關鍵就在於洗面奶在臉上的按摹方式，要從下往上的打圈揉按兩頰、額頭及下巴，用兩食指揉撮鼻樑和鼻翼，注意在往下揉按或揉撮時不要用力，只是輕輕帶過。這樣洗是逆著毛鱗片的生長方向的，可以將毛孔洗得很乾凈。通常洗過之前就會發覺會洗之前白了一些。
其次，定期做毛孔深度清潔，去角質。
一般這種皮膚的皮質都會比較厚一些，適合每周做一次去角質。同時進行面部按摹。如果有條件去美容院最好由她們來幫你做，比較專業，效果也比較好。(這里是說那些有經驗的專業美容師，不是外面那些隨便找來的小姑娘，只是皮膚好，實際什麼都不懂，依樣畫葫蘆似的給按按就得了。這個要注意哦!)如果找不到合適的美容院，那還是自己來做好了。選擇適合自己的去角質及按摹產品，每堅持做，如果按摹產品好的話，你會發現按摹過後，臉又會變白一些。因為經過按摹將平時更深層洗不掉的污物給去除了。按摹後，要記得敷面膜哦。用控油的那種。
最後，平時洗臉後一定要用爽膚水，再用面霜。選用控油、補水或收毛孔的產品。
個人體驗：雖是油性皮膚，但還是建議不要一直用控油產品，因為多油皮膚大多都會缺水，處在一種水油不均衡的狀態，因此一定要及時補水，平時用的面霜選補水的那種就好。再有做面膜時，可以每隔一周選用補水或美白的面膜最好。
其實面膜最好每周用兩次，一周有些太長了。

⑸ 臉上皮膚太差了怎麼辦啊

1、多吃新鮮的水果和蔬菜

新鮮的水果和蔬菜中含有大量的水分和維生素類物質，對於改善皮膚都有著不可忽視的作用。尤其是維生素累物質，能夠解決皮膚的多種問題。例如：維生素A能夠解決皮膚乾燥、有磷質的問題，使皮膚更加的光滑細潤；

維生素B有清除黃褐斑的功效，它可以保持皮膚的正常循環，保證皮膚的正常更新；而維生素C能夠阻滯黑色素的生成，有美白功效，使皮膚變得更加白嫩；維生素E則有幫助皮膚延緩衰老的作用。

2、多吃含膠原蛋白的食物

在日常生活中，可以多吃一些豬蹄、豬皮以及筋腱這類物質，它們含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，能夠使皮膚變得更加光滑有彈性。

(5)臉上皮膚真差搞得跟老頭擴展閱讀：

護膚食物：

1、魚肉

魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊綳而富有彈性了。營養專家認為，只要每天吃100—200克的魚肉，一星期之內你就可以感受到面部，頸部肌肉的明顯改善。

2、蘋果

蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線的傷害。因此，大太陽天，出門前除了抹防曬霜，不妨再吃個蘋果。

3、草莓

草莓中的維生素C可促進膠原纖維生成，使皮膚光滑有彈性。

4、海帶

它含有豐富的礦物質，常吃有調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂的功效。

參考資料來源：

人民網-怎麼改善皮膚狀態？從飲食入手來調理皮膚

人民網-吃什麼對皮膚好 12種神奇護膚食物

⑹ 臉上皮膚質量挺差的，很是粗糙，應該怎麼辦

1、飲食中必抄須有適量的纖襲維素。
2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。
3、主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。
4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰卧屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於促進排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。
7、保持心情舒暢，生活要有規律。

⑺ 臉上的皮膚很差

黃瓜面膜：

1一根黃瓜洗凈用擦子擦碎，擰干水分，黃瓜汁不要倒掉，備用。內

2取適量麵粉和黃瓜碎和在一容起成糊狀，不能太稀，加一小勺蜂蜜，調勻。放在小碗里，包上保鮮膜放進冰箱20分鍾。

3將面膜均勻塗於面部和頸部。

420十分鍾後揭下來，用黃瓜水洗凈。

5最後用清水清洗干凈。

雖然我們都是女的在用，但效果真是太好啦！我想男生應該也不會效果差，現在我的臉水油很平衡，其實想要有好的皮膚不是非得花大價錢，我平時真是不用什麼化妝品，就是自己DIY，現在倒是很好，可我宿舍那些同學，什麼貴買什麼，但效果並不好！試試吧~~~大家掙錢都不容易，真心的希望你能少花錢而皮膚好！

還有，就是你這種膚質真的是挺倒霉的，【別不愛聽啊】除了要做這種外部的護養以外，從內部調理自己的身體是很重要很重要的！！！你恐怕要清理清理腸道宿便了，因為這些可怕的宿便也很容易是你的皮膚變差，還要多喝水，把半個檸檬擠出檸檬汁，兌500CC礦泉水，每天喝一瓶會很好的清理腸道又會使皮膚水油平衡，這個方法很多韓國明星都在用，皮膚之所以這樣其根本原因就是由於身體內的垃圾毒素太多，又不能重正常的渠道排除，就會淤積到表皮細胞上。加油吧！按我說的做一定會有好皮膚！