Ⅰ 女孩子天生的皮膚黑，怎麼樣才能變白
應該辯證、全面的看待這個問題：
1、如果雖然黑，但是富有光澤，那內是健康的膚色，那麼建議嘗試有容氧鍛煉，讓自己的膚色向小麥色轉變，更健康而富有活力；
2、如果是黑而且又憔悴發暗，那主要是體內積蓄的垃圾較多，需要由內而外養護。這方面，比如良好的睡眠、適當的鍛煉、每周定期的推拿按脊都有助於改善身體狀況，自然對膚色的改變有良好作用。另外，中醫理論中「肺主皮毛」，經常推拿肺經，對提高肺功能，改善內環境有良好的作用，不妨一試。
供參考。
Ⅱ 女生天生黑皮膚能變白嗎
女生天生來黑皮膚不能變白源，每個人的膚色大多是由基因決定的，不排除生長過程中由於體內激素的變化而逐漸變白的情況，但大多數出生在黑人家庭中能達到的最白程度是胳膊和大腿的顏色。黑素細胞的活性水平儲存，黑色素的量也更大，這意味著它更容易曬黑。所以不管是什麼樣的皮膚，請記住防曬霜和保養，飲食清淡，多吃含維生素C的水果蔬菜，如西紅柿、獼猴桃等，減少化妝品的使用。
Ⅲ 女生天生皮膚暗黃黑怎麼變白變亮呢
現在很多女孩子存在著這樣一種情況，明明二十齣頭的年紀，皮膚本該狀態飽滿、紅潤有光澤，但實際情況的臉卻是暗黃粗燥，滿面油光。伴隨著這種情況，很多女孩子就會開始搜索改善自己皮膚狀況的護膚產品進行購買，結果卻是差強人意。
當然必須肯定的是，化妝品的確能對皮膚暗沉發黃的情況有所改善，之所以沒有效果，原因有三方面，其一，產品選錯了；其二就是你選的化妝品營養成分根本不夠；其三，產品是好的，但這產品卻不是針對改善暗黃情況。
想要改善皮膚暗沉發黃，我們需要做些什麼呢？
1.購買美白產品時看準美白成分
3、多吃含維生素C的水果和蔬菜
多吃水果和蔬菜不僅對身體有好處，對皮膚好處也不小，尤其是想要美白的女孩子們，就可以多吃含有維生素C的水果和蔬菜，能有效提亮膚色。
蔬菜類包括番茄、西蘭花、豌豆、白蘿卜、黃豆芽、黃瓜等等；
水果類包括山楂、櫻桃、蘋果、番石榴、葡萄、檸檬、獼猴桃等等。
最後變白不是一朝一夕就能完成的事情，只有堅持找到適合自己的產品才能有效提亮膚色，其次也不要去相信那些美白偏方了，這種方法只有刺激皮膚最後起到反作用。
Ⅳ 女孩天生長得黑，怎麼能讓自己變得更漂亮更白啊
天生皮膚就黑是不可能變白的，市場上說的那些化裝品也只是是起到輔助的作用，食補同樣也是這個道理！其實皮膚黑也有皮膚黑的漂亮啊！！偶認為你完全沒必要刻意的去把不屬於自己的東西強加於給自己，這樣你會感覺到你反而不是你自己了，失去自己的原有的個性了。。自然最好！！當然還要有自信那就更好啦！！加油吧~好運。。
Ⅳ 女生天生皮膚黑有什麼辦法可以變白
可以嘗試如下方法使皮膚變白：
冷熱水交替洗臉，既干凈又能收縮毛孔。冷水對皮專膚有著緊致收斂的作用屬，可以鍛煉肌膚。而溫水對皮膚有著鎮痛和擴張毛細血管的作用。冷熱水交替洗臉，不僅能清潔皮膚，還能通過熱量的變化，使皮膚擴張與收縮，增加肌膚的吸收能力，促進血液循環，達到美白效果。
臨睡前敷上黃瓜片幾分鍾。黃瓜含水量很高，而黃瓜中富含的黃瓜酶能促進機體的新陳代謝，促進血液循環，擴張皮膚毛細血管，增加皮膚的氧化還原作用。此外，黃瓜裡面的維生素C具有美白功效，因此黃瓜是天然的美容食物。
多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚的干凈。多喝水，保持身體內水分充足，以免造成皮膚缺水，膚質粗糙。
睡前用化妝水敷在臉上幾分鍾，每周堅持三次。來清潔皮膚，保持皮膚的健康，對皮膚有著補水和美白的重要作用。