A. 為什麼臉上皮膚老是不光滑
1、水油平衡是很大的一個原因，當水油失衡後，肌膚不斷的冒油，導致毛版孔堵塞，膠原蛋白權也流失加速。此時肌膚就會粗線細小的斷痕，沒有及時修復就會越來越多，到最後就會衰老。
2、體內的維生素A和維生素B族缺乏時，肌膚就會失去生機，變的暗黃起來。再怎麼保養也會看起來暗淡無光，嚴重時會加速肌膚老化。
B. 臉上有小粒粒,皮膚不光滑怎麼回事
臉上有小粒粒，是脂肪粒，是由於青春期，體內的雄激素分泌過盛所造成的，屬於青春期的正常現象，通常在青春期結束後，就會慢慢消失的。皮膚不光滑是可能是由於體內缺乏維生素A和維生素C所造成的，另外，熬夜也會影響皮膚的健康。
在青春期，由於雄激素水平的升高，導致皮脂腺分泌旺盛，使得皮膚油脂增多，會堵塞毛孔，造成毛囊中的分泌物不能順暢排出，形成脂肪粒，皮膚上面的小粒粒就是脂肪粒。
在臉上長小粒粒後，不要用手擠壓，也不要用針挑刺，因為在用手擠壓或用針挑刺後，會把脂肪粒弄出來，在把脂肪粒弄出來後，會在臉上留下一個小凹陷，小凹陷長好後，會留下疤痕。
可以使用硫磺香皂清潔皮膚，因為硫磺香皂是鹼性的，而皮膚油脂是酸性的，使用鹼性的硫磺香皂可以中和酸性的皮膚油脂。
在長小粒粒的部位，可以塗抹痤瘡平軟膏，在塗抹後，小粒粒會慢慢消失的。
要保持皮膚光滑，在日常生生活中，要盡量避免食用辛辣刺激性食物，多食用富含維生素C和維生素A的水果和新鮮蔬菜。因為維生素C可以保持皮膚的彈性，維生素A對促進皮膚上皮的修復很有好處。
保證充足的睡眠，對保持皮膚健康也很重要。如果長期熬夜，會促進衰老的發生。在女性，如果長期熬夜，還會導致皮膚出現粗糙，黃暗的現象。
保證充足的飲水量，一個正常人每天要保證8杯左右的水，水對維持人體新陳代謝非常重要，飲入足夠量的水，可以促進體內代謝廢物的排出。有利於保持皮膚健康。
C. 皮膚不光滑的原因是什麼
有可能復是天氣乾燥的原因，制補水是護膚的第一步，很多皮膚問題的出現跟缺水有一定的關系，平時做好補水保濕工作，注意防曬，還有護膚的清潔工作，另外還可以多吃點：
1。平時多吃豆腐及豆製品（可調內分泌的，使皮膚變得光滑哦）
2。西蘭花，芹菜，洋白菜，西紅柿（可給皮膚提供大量營養）
3。以茶代水（可吸收多餘油脂） 4。加大運動量（可出汗排毒）5。保證足夠的睡眠 時間。。。希望可以幫到你
D. 臉上的皮膚摸起來不平滑，感覺有一粒粒的。
有可能是用的護膚品太滋養了，皮膚吸收不了，建議平時洗完臉只擦點水就好了，慢慢會改善。還有可能是清潔的不夠干凈，時間長了就會長這些小粒粒，這樣可以每周去角質2-3次。自己看下是什麼原因。
E. 臉部皮膚凹凸不平怎麼辦
1、要對皮膚進行徹底的清理
女性大部分都是化妝的，每天出門都要化妝覆蓋很多化妝品，會吸附很多的粉塵，許多的油脂，所以呢，晚上回到家之後睡覺前，我們一定要卸妝，用洗面奶和卸妝水，一定要把妝卸干凈，要不然會長一些小痘痘和暗瘡等。
2、適量飲水
水，在人體佔有很大的比例，缺水會導致我們的皮膚乾燥，產生許多的皺紋，睡覺前呢，也不要喝太多的水，要不然會導致臉部水腫所以你適量飲水是很必要的，要做到白天多喝水，晚上少喝水，每天保證八杯水以上。慢慢的這樣堅持下去，臉部皮膚自然會變得細膩，白嫩，水嫩，光滑。
3、、多吃蔬菜水果
蔬菜和水果都含有較多的維生素，能夠有效的抵抗皮膚衰老，讓皮膚變得光滑，並且對皮膚起著很好的滋潤效應，這些水果，既便宜又比較實惠，還會有美白的功效，讓自己的皮膚變得細膩，多吃蔬菜水果是一種非常有效非常好的一種辦法。
4、必不可少的充足睡眠
想保護自己的皮膚，讓自己的皮膚變得細膩光滑，首先要做到的一點就是保證自己充足的睡眠時間，每天晚上十點前必須入睡。因為晚上十點到凌晨兩點之間是身體排毒的最佳時機，睡眠狀態有利於排毒，只要我們睡眠充足了，我們的皮膚才會變得光滑細膩。
5、飲食
要想擁有細膩光滑的皮膚呢要做到盡量的少吃或者不吃帶有刺激性食物的食品。要不然會刺激皮膚產生痘痘或者是暗瘡。容易加速皮膚的老化，出現皺紋。它不利於體內的排毒。
(5)臉上皮膚不平滑擴展閱讀：
臉部皮膚不光滑原因：
油性皮膚對環境抵抗能力相對較強，一般表現出毛孔粗大、臉冒油光，甚至還會有油膩性痂。由於皮脂腺分泌旺盛，油性皮膚易出現增生、結節而表現出皮膚凹凸不平。
膚質的變化也受到季節變換的影響。春夏環境溫度較高時，皮脂腺、汗腺功能更活躍，油脂、汗液分泌旺盛，在皮膚表面形成一層保護膜，起到保濕作用，此時應盡量使用清爽型護膚品，加強防曬，注重清洗。
到了秋冬季，外界環境溫度低，空氣也比較乾燥，皮膚油脂分泌少，皮膚容易干，此時則要少一些清洗，少用鹼性香皂，選用溫和的清洗劑，加強皮膚保濕護理，用更滋潤一些的護膚品。
F. 皮膚不光滑是怎麼回事
常與維生素A缺乏有關。維生素A是維持人體上皮組織正常機能的必需物質，它可以調節皮膚的角化過程，特別是對維持皮膚的皮脂腺分泌皮脂和汗腺分泌汗液的生理功能有重要作用。缺乏維生素A能引起皮脂腺和汗腺萎縮，皮膚缺少皮脂和汗液的滋潤，容易變得乾燥，粗糙，不光滑。加之調節皮膚角化過程的功能失調，表皮的角質層發生角化過度常在毛囊口形成角質栓，所以皮膚表面常發生雞皮疙瘩樣的改變。同時還可出現頭發和汗毛乾枯現象，手指和腳指甲也可變脆變形，面部皮膚也常灰暗無光澤。
發生維生素A缺乏的原因主要是與進食過少，或食物的烹調處理、貯存方法不當，如淘米的次數過多，炒菜時間過長，使食物中的維生素A遭到破壞，丟失過多，患胃腸疾病致使維生素A吸收不良等多種因素有關。多發生在有偏食習慣，食譜單調，少吃蔬菜又不喜歡吃肥肉的人中。日常食用的蔬菜和水果如胡蘿卜、蘿卜、韭菜、青椒、萵苣葉、香蕉、柑橘及黃玉米、黃心紅薯及動物肝臟中含有比較豐富的維生素A。
皮膚容易發紅，表面油脂和鱗屑增多，或有麻木和蟲子爬行的感覺，口角經常乾裂，浸漬發白並糜爛出現干痂，或毛囊發紅出現鱗屑或痂皮。
常是B族維生素缺乏的現象，維生素B是一個大家族，其中的維生素B1是維持人體神經沖動的傳導功能必不可少的物質，缺乏它時容易引起末梢神經炎，導致神經傳導功能障礙。所以常有手腳皮膚麻木的感覺。維生素B2又叫核黃素，是人體細胞氧化還原作用所需要的黃酶的輔基成分，缺乏它時生物氧化過程中的遞氫作用減弱，而發生代謝障礙，所以容易出現口角炎、毛囊炎等皮膚病變。
維生素B6能參與多種生化代謝過程並有抑制皮脂分泌的作用，缺乏時皮膚常出現多油等脂溢性皮炎樣變化。
維生素B1在米糠、麥麩、黃豆、酶母、瘦肉中含量豐富。維生素B2廣泛存在於綠葉蔬菜、動物肝臟、蛋、肉類及黃豆中。維生素B6在魚、肉、蛋類、豆類和穀物類食品中含量最豐富。
．皮膚無任何原因經常出現紫色斑點和片狀青塊，或牙齦經常出血。
常是維生素C缺乏的信號，維生素C是人體膠原蛋白合成的主要營養物質，缺乏它時膠原蛋白合成障礙，細胞間質成分解聚，毛細血管的脆性和通透性增加，所以皮膚粘膜容易發生出血。維生素C在人體內不能合成也不易貯存，所以必須不斷從食物中攝取，其最好的來源是新鮮蔬菜和水果，尤其是在新鮮的綠葉蔬菜和野菜、西紅柿、大棗、柑橘、菜花中含量最豐富。
皮膚過早出現與年齡比例不相符的皺紋，並且容易發生凍瘡樣皮膚損害。
常是維生素E缺乏的信號。維生素E又名生育酚，有抗氧化作用，能降低人體組織細胞對氧的消耗，增強線粒體功能，影響核酸代謝和多種酶的功能。對皮膚真皮中的膠原纖維及彈性纖維和毛細血管壁有保護作用，並能增強皮膚毛細血管對寒冷物理刺激的抵抗力。
維生素E廣泛存在於芝麻油、花生油、菜籽油等各種植物油和各種綠色蔬菜中，豆油中維生素E的含量也比較豐富。
G. 臉上很粗糙不平滑怎麼辦
1、保持良好的習慣
注意飲食調理，保證充足的睡眠，適當鍛煉身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護膚品，肯定皮膚好。
2、補充維生素A和B
日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導致皮膚粗糙，適量補充維生素A和B有助恢復肌膚光滑細致。
3、定時去角質
皮膚粗糙的美眉們要定去去除廢舊的角質，可以幫助去除表面老化的角質層的細胞，去除了廢舊的角質，皮膚才能夠吸收護膚品當中的營養和水分，才能夠告別粗糙乾燥。
(7)臉上皮膚不平滑擴展閱讀：
皮膚粗糙原因：
1.流汗而附著在臉上的灰塵和污垢
在高溫高濕的夏天，即使化了妝不一會兒就會被汗弄花，防曬霜也隨汗流走，而問題不只這些，在我們擦汗時，灰塵和污垢會更富有附著性，成為細菌繁殖的養料，從而影響皮膚質量。
2.枕頭和床單也有問題
不是只有白天才會流汗，不管我們白天再注意，晚上睡覺時會產生大量的汗。
換身衣服，調節室內溫度，的確可以適度緩解不舒適感，但此時必須要注意的是枕頭和床單!
我們枕頭和床單早已在不知不覺中滲滿了汗水。而且睡覺時枕頭直接接觸臉部和頭部，床單則直接接觸身體。枕頭和床單同皮膚一樣需要隨時保持清潔，否則會成為皮膚問題的罪魁禍首。
參考資料來源：
人民網-皮膚粗糙怎麼辦？5個妙招可解決
人民網-皮膚粗糙的3大幕後原因 枕頭床單也有問題
H. 臉部為什麼總是不光滑總是特別的粗糙呢
以下是皮膚粗糙的原因：
1、缺水：當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯。
2、外界因素：在日常的生活中，強烈的紫外線照射、乾燥環境的影響等，汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞導致的，皮膚內皮脂腺較少，皮脂腺容易被洗除而導致皮膚乾燥、粗糙，如果不進行有效的保養，很容易形成皮膚粗糙。
3、角質層：皮膚的基層會不斷製造新細胞輸送上層，細胞老化後便成為外層老化角質層，如果長期不徹底清潔皮膚，會影響皮膚的新陳代謝及老化角質層的脫落，毛孔便會擴張起來。
4、肌膚老化：隨著年齡的增長，皮膚的血液循環會減慢，皮下組織脂肪層也會變得鬆弛而欠彈性，如果沒有適當的護理，皮膚便會加速老化，毛孔也會自然擴大。
(8)臉上皮膚不平滑擴展閱讀：
改善皮膚粗糙的辦法：
1.保持良好的習慣
注意飲食調理，保證充足的睡眠，適當鍛煉身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護膚品，肯定皮膚好。
2.用水保養皮膚
用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性；洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶。洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕皮膚瘙癢症，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質如皮脂。
3.補充維生素A和B
日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導致皮膚粗糙，適量補充維生素A和B有助恢復肌膚光滑細致。
4.飲食調理
木耳含豐富的維生素和礦物質，有凈化血液的作用，是保養肌膚很好的食品。木耳和大棗煎汁，效果加倍。蓮藕含有豐富的維生素C及礦物質，有益於心臟，還可以促進新陳代謝、防止皮膚粗糙。
I. 臉上的皮膚摸上去總是不光滑，像是有小疙瘩一樣的，怎麼辦啊
有了豆豆後要注意以下幾點
1、別用手碰臉，容易感染
2、被子、床單、枕頭等要經內常換洗
3、多運動容，多喝水
4、多吃蔬菜，水果以及紅蘿卜、菠菜、青椒、等可以加強抵抗力
5、保持心情愉快會讓豆豆遠離
6、按時休息，不要熬夜
7、勤洗臉，最好用溫水早晚各一次，然後搭配使用 《秀臉芸芸》 一文中的法子，堅持使用一個月豆豆會好轉，另外要保持臉部清潔、乾爽，避免污物堵塞！
J. 臉上皮膚摸起來不光滑怎麼辦
增白的
粉底
？恐怕是
漂染
的吧？？
美白太簡單了，平時注意防曬，補版充維生素C就可以權了
過敏皮膚得用溫和的，用化妝品得謹慎用，用得不好不止是過敏，甚至傷害了皮膚
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敏感皮膚根本就不能亂用產品，否則會嚴重傷害到皮膚！！！！！！！