❶ 喝檸檬水真的能夠讓皮膚變得更白嗎
市面上的水果種類有很多，比如：獼猴桃、蘋果、葡萄之類的等等，但檸檬作為最常見的水果之一，其營養價值非常高，雖然它是一種讓人酸到流口水的水果，但也有很多人食用它來泡水喝，令外還可以在水中加入蜂蜜，這種酸酸甜甜的感覺簡直棒極了！在很多人看來，檸檬水能使皮膚變白，這是真的嗎？下面我們就一起來看看吧~
一：美白肌膚
長期喝檸檬中水還可以起到美白肌膚的作用，因為其含有的豐富維生素可以有效抑制黑色素、色斑、以及各種斑點的形成！所以說，長期喝檸檬水，不僅能夠很好的健康身體，同時還能讓皮膚變得更加白皙嫩滑，這對於愛美的女生來說，絕對是個美容的最佳聖品。
當然了，除了平時要多喝檸檬水變白之外，平時也要多注意肌膚的保養哦，這樣皮膚也就會越來越白嫩啦。
❷ 長期喝檸檬水會讓人的皮膚變白嗎
長期喝檸檬水不會讓人的皮膚變白。
維生素是有很好的護膚美白作用，都說檸檬含有極高極豐富的維生素C，然而事實並不是，其中的含量並沒有草莓、獼猴桃的維生素C高。何況，平時一大片檸檬片，就能泡1L的淡檸檬水，如果再多沖泡兩次，還能泡上2-3升的水，足夠滿足一個人一天的喝水量。
一個檸檬維生素僅有20多毫克，普通成年人建議每天維生素C攝入量是100毫克。20多毫克中的一片檸檬，美白效果真的可以忽略不計。也就是說喝檸檬水是達不到美白效果的。
(2)檸檬為什麼會讓皮膚變白擴展閱讀：
會讓皮膚變白的食物：
1、櫻桃。櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
2、蘋果。蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。
❸ 檸檬泡水皮膚能變白嗎
您好！能變白的，檸檬具有美容作用，可防止和消除皮膚色素沉澱，使肌膚光潔柔嫩。
❹ 怎麼用檸檬，使皮膚變白
千萬不能直接把檸檬汁塗到臉上.
注意時間 :
日曬前最好避免用檸檬敷臉版，否則會出現反效果權。用檸檬進行美容護理最好選在晚上進行。
檸檬是美白的聖品。它含有豐富的維生素C，其主要成分是檸檬酸。
檸檬有漂白作用，對肌膚美白、皮膚老化，具有極佳的效果，對消除疲勞也很有幫助。
但是，檸檬美容的效果必須在正確使用檸檬的前提下才能達成。
愛美的你，為了美白肌膚，可能會大片大片的敷檸檬片或喝檸檬汁，其實這樣做非常危險，因為不正確使用檸檬，可能會與你想要的效果適得其反。
檸檬控油美白面膜:
珍珠粉、半勺蜜糖、少量蛋清混合一咖啡小湯匙檸檬汁製成面膜，避開眼部輕敷在臉上15至20分鍾，跟著用溫水清洗，即可以清潔油垢。
❺ 經常喝檸檬水，真的會讓人變白嗎
我們常說一白遮百丑，所以很多女性都想讓自己的皮膚變白，做一個氣質美女。網路上流傳著一種說法，經常喝檸檬水是能夠讓皮膚變白的，是真的嗎？
❻ 經常喝檸檬水真的會變白嗎
俗話復說一白遮百丑，美白幾制乎是每個女生的夢想，為了變白可以說是用盡了各種方法。什麼用美白產品啊，敷美白面膜啊，還有吃美白丸等等。
當然啦，大多數女生還是追求既能有美白效果，又不用花費太多的時間和金錢的方式。而喝檸檬水是公認的既平價又可以變白的一個法子。那麼那些長期喝檸檬水的人，真的變白了嗎？
檸檬也是護甲的好物，將檸檬汁和溫水混合，手指浸泡在溶液中，幾分鍾之後再用檸檬皮擦拭指甲，這樣指甲看起來就會明亮白皙。
原來檸檬還有這么多用處，不愧是美容好物呢！
❼ 吃檸檬能讓皮膚變白嗎
皮膚的顏色是由皮膚內黑色素的多少決定的。在高寒的北歐（寒帶），人們不會受到烈日的暴曬身體的黑色素很少，所以膚色多呈白色；而由於赤道處陽光集中的熱帶，常受到強烈的日光（紫外線）照射，身體經調節產生大量黑色素，以至於保護皮膚，呈黑或棕黑色；溫帶則呈中性的黃或棕黃色，無論吃什麼服什麼葯都是難以改變膚色的，至於磨皮美容更不可取，它直接損傷了皮膚的保護層，白是暫時的，長久以往對皮膚危害非常大。
❽ 經常喝檸檬水，皮膚真的可以變白嗎
哈嘍，大家好，我是棉言麻語，每天都會有不同的精彩資訊分享給你。
今天我們就來討論一下，經常和檸檬水，皮膚真的可以變白嗎？
經常喝檸檬水其實是一種健康又實惠的一種美白方法。在市面上美白護膚的產品各種各樣，在價錢上也是每個人都消費得起的，想美白的女生不妨嘗試一下。
下面我們來具體的說一下。
總結
任何方法我們都首先推薦純天然的方法，因為這樣是把傷害降到最低。同時檸檬中的營養物質更有利於人體的消化吸收。特別是酸酸甜甜的味道也是很好小女生喜歡的。愛美永遠都沒有錯，安全的美才是被提倡的。如果有一種花費不高又效果奇好的美白方法，何樂而不為呢。
飲食是人類每天都要重復的活動，在一頓頓食物中，我們增強了體質，讓自己的身體充滿了活力和能量。