⑴ 皮膚暗黃怎麼辦，怎麼才能變白
面部暗沉、發黃和內分泌有關，同時要注意防曬和隔離以及補水。最好不要在臉上覆水果和蔬菜片，用來吃比較好。這樣不但沒有效果還會對皮膚造成負擔，也有可能使皮膚變黃。
⑵ 皮膚發黃怎麼才能變白
1.避免吃以下食物
有些食物含有感光因子，吃下後，人體遇光照會變黑，形成發黃、不健康的膚色，因此絕對要避免吃香菜、韭菜、胡蘿卜、芹菜等感光食物。同時，本身顏色就比較深的調料，如醬油、魚露、豆瓣醬等也不適宜大量使用，深著色會積累在細胞中，進一步使得皮膚顏色變黑變黃。
2.豆製品宜多吃巧吃
可以買一個豆漿機，每天打一些黃豆、黑豆、芸豆漿等飲用，也可以搭配糙米、玄米、薏米、黑米、糯米等粗糧混合打磨，將單一的豆漿多元化，在快速補充大豆異黃酮的同時，吸充分吸收各類維生素、礦物質，為皮膚的改善夯實基礎。
豆渣不要丟棄，每日都可以用來敷臉，每次10-20分鍾即可，一般來說，偏黃的女性第一次敷臉後，就會發現皮膚明顯提亮、清澈，長期堅持，整個人氣象的改變將是驚人的。
3.調整睡眠質量
失眠多夢、入睡困難的人睡眠質量普遍不高，夜間是人體多項重要器官自我修復的時間，夜間睡眠質量的降低，會極大地影響一個人的身體健康狀況，其中尤以對肝腎的影響最為突出。
肝腎虛弱，直接表現為皮膚發黃、雙目無神、黑眼圈加重等問題，因此，著力提高睡眠質量是我們去黃氣的關鍵所在。
對一個女性來說，睡飽美容覺比什麼化妝品都來得好，生活中，要學會平和處事，少記恨多疑思慮，多開懷贊賞感恩，讓自己心胸變開闊，自然晚上睡得更好。除此之外，也可以通過夜間熱水泡腳、聽抒情音樂、喝少許紅酒等方式促進入睡。
4.每日都吃vc水果
維生素c是大家心照不宣的美白聖品，日常生活中，多食用橙子、檸檬、櫻桃、葡萄、車厘子、黑加侖、西紅柿、枸杞等富含vc的水果和蔬菜，如果嫌麻煩，也可以每天定時補充vc片，確保每日攝入的vc足量，促進皮膚通透美白。
⑶ 皮膚暗黃，怎麼才能變白
我推薦一般用植物精油為主要成分做成的精華液進行護膚，精油小分子易吸收，容易進入肌底滋潤和修護，促進細胞活性和新陳代謝，間接促進膠原蛋白的生成，讓膚色變得白皙起來。皮膚好的女生，除了日常的作息規律、飲食平衡之外，還懂得用天然植物精華去護膚。 何為天然植物精華？和現在市面上的護膚品不同，像是植物精油成分、植物純露這些都是物理蒸餾得到的，基本上不用添加額外的化學添加劑就能用來護膚了。這樣的成分才叫做的天然，而市面上你所用的護膚品多多少少都是添加了一些化學成分，其實長期使用對皮膚很不好。 還有個關鍵點，就是純露和精油都屬於小分子物質，能夠深層進入肌底，有人體皮膚高滲透性，可以加入到我們人體新陳代謝，而化學成分的護膚品其實都是大分子，進不去深層補水作用，只能打個概念性功效。 日常爽膚水-純露純露最大的功效是保濕補水，可以用來日常爽膚水，可以完整的替代爽膚水，但是爽膚水卻不能替代它。因為你會發現用了純露你就再也回不去以前用爽膚水的日子了。 除了保濕補水之外，純露還可以用來喝、用來曬傷急救、用來DIY水膜提亮膚色、收縮毛孔等等，選純露的時候要特別注意了，備案成分認准植物蒸餾花水的，如果有其他化學成分添加的就不要選的。用植物純露無非就是用它的天然性，加上其它有的沒的只會讓護膚效果大大折扣，無緣無故讓自己交了智商稅給無良商家。 日常生活應用-精油 精油能用來護膚這幾年大家應該都挺了解的，雖然相比於其它護膚品來說，精油比較小眾，但是精油迸發出來的功效確實讓用了的人感受到大自然的優越。 像是茶樹精油可以用來護理痘痘，大馬士革玫瑰精油可以用來調節水油平衡等等，與此同時現在的女生面臨的一個巨大的問題就是既熬夜又護膚。精油恰恰解決了這個困擾，除了能夠護膚，它散發出來的植物芳香氣味能夠被人體吸收，形成自然植物體香，比香水的大分子物質好聞得多，沒有明顯刺鼻或者聞太多就頭暈的現象，所以精油用來香薰對於我們年輕人的睡眠減壓有很好的的促進作用。 以上就是我的全部回答了，跟著小枕一起，學習更多天然護膚的日常小技巧吧！
⑷ 女孩子臉色偏黃，如何能變白呢
女孩子臉色偏黃，如何能變白呢？
一、女孩子臉色偏黃是什麼原因造成的？
我們中國人的膚色一直以來都是比較偏黃的，所以黃皮膚的中國人才是一種正常的狀態，但是有的女孩兒她的皮膚看起來是一種暗黃的樣子，沒有光澤，這樣的情況很可能是由於本身有健康問題，身體有一定的疾病所導致的皮膚偏黃，這個時候就一定要去醫院進行檢查，看看到底是身體哪方面的原因，如果說排除了身體方面的疾病原因，皮膚依然偏黃的話，那麼，這就說明本人的皮膚本身就是偏黃的狀態，所以如果一個女孩子皮膚偏黃的話，大家一定要引起注意，很多時候都是因為氣血不足，脾胃虛弱所造成的。
⑸ 我是16女生，皮膚偏黃，有點暗沉，怎麼樣才能變白
十六歲 要開始護膚了
曬黑，曬黑想要白回來時需要時間的
平時的話，多版吃些柑橘類的，VC含量權大的水果
當然還有牛奶，晚上睡前喝一杯不但可以美白，還能促進睡眠哦！（如果家裡有過期的牛奶的話，還可以用來敷臉，效果也不錯的）
還可以買海藻面膜，用用看，價格便宜效果還很好（力薦哦！）
如果條件允許的話，也可以試試雪肌精，美白聖品嘛！而且它主要就是 提亮暗沉的（我已經用過一瓶了，效果很好）
而且，平日的防曬一定要做好，雖然用了防曬你不會變白，但如果不用的話你會越來越黑，不想更黑的話平時防曬要一定要做好哦，一年四季都要擦防曬霜的！
⑹ 臉色發黃，怎麼樣才能變白呢
皮膚發黃的改善方法：
一、規律生活
養成良好的生活習慣，進行規律的生活，早睡早起、按時吃飯、吃清淡的飲食，避免油膩和辛辣刺激的飲食。
3、化妝
化妝可以遮蓋有暗黃的皮膚，還可以自由地選擇一些腮紅撲在臉上，這樣會讓人看起來氣色更好。
【參考資料】
皮膚發黃-網路
⑺ 皮膚黃怎麼變白 臉部
要堅持日常的皮膚保養，出門前要塗抹防曬霜，也可以在睡前擦一些維生素e，不要熬夜。